آئیے نمونیا کے بارے میں مزید جانیں۔ یہ صرف سردی نہیں ہے!

کیا آپ کو زکام، کھانسی جو دن بہ دن بدتر ہوتی جا رہی ہے، اور آپ کے سینے میں تنگی کا ایک عجیب سا احساس ہو رہا ہے؟ ہوسکتا ہے کہ یہ صرف زکام ہی نہیں، نمونیا بھی ہوسکتا ہے۔ پریشان نہ ہوں، ہم اس بارے میں بات کریں گے کہ نمونیا کیا ہے، اس سے کیسے بچنا ہے، اور اگر آج آپ کو یہ ہو جائے تو کیا کرنا چاہیے۔

نمونیا بالکل کیا ہے؟

سادہ لفظوں میں، نمونیا آپ کے پھیپھڑوں کا انفیکشن ہے۔ یہ بیکٹیریا، وائرس یا بعض اوقات فنگس کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اس انفیکشن کی وجہ سے آپ کے پھیپھڑوں کے ٹشو پھول جاتے ہیں اور پانی والے سیال یا پیپ سے بھر جاتے ہیں۔ اس کے بارے میں اسفنج کی طرح سوچیں جو پانی جذب کرتا ہے۔ اس سے سانس لینا بہت مشکل ہو جاتا ہے۔

بیکٹیریل نمونیا عام طور پر وائرل نمونیا سے زیادہ شدید ہوتا ہے۔ وائرل نمونیا اکثر خود ہی حل ہوجاتا ہے۔ یہ حالت صرف ایک پھیپھڑوں یا دونوں پھیپھڑوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ جب یہ دونوں پھیپھڑوں کو متاثر کرتا ہے تو اسے ``دو طرفہ نمونیا` یا ``ڈبل نمونیا`` کہا جاتا ہے۔

وائرل اور بیکٹیریل نمونیا میں کیا فرق ہے؟

اگرچہ دونوں پھیپھڑوں کے انفیکشن ہیں، لیکن وجہ کے لحاظ سے علامات میں معمولی فرق ہے۔ علاج کے لیے اس فرق کو سمجھنا بہت ضروری ہے۔

نمونیا کی کئی اقسام ہیں اس پر منحصر ہے کہ یہ کیسے تیار ہوتا ہے۔

ڈاکٹر نمونیا کو کئی اہم اقسام میں تقسیم کرتے ہیں، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کو یہ کیسے ہوا اور یہ کس جراثیم کی وجہ سے ہوا۔

کمیونٹی سے حاصل شدہ نمونیا (CAP)

یہ سب سے عام قسم ہے۔ اگر آپ اس بیماری کو ہسپتال کے بجائے کمیونٹی میں پکڑتے ہیں، جب آپ اپنی معمول کی روزمرہ کی زندگی گزار رہے ہیں، تو اسے 'CAP' کہا جاتا ہے۔ اس کی بنیادی وجوہات یہ ہیں:

• بیکٹیریا: اس کا بنیادی مجرم بیکٹیریا 'اسٹریپٹوکوکس نمونیا' ہے۔ اس سے کان میں انفیکشن اور ہڈیوں کے مسائل بھی ہو سکتے ہیں۔ 'مائکوپلاسما نمونیا' کی وجہ سے ہونے والے نمونیا کی علامات کم ہوتی ہیں۔
• وائرس: عام زکام، انفلوئنزا، COVID-19 اور RSV جیسے وائرس بھی نمونیا کا سبب بن سکتے ہیں۔
• پھپھوندی: یہ تھوڑا کم عام ہے، لیکن کمزور مدافعتی نظام والے افراد کو پھپھوندی کی وجہ سے نمونیا بھی ہو سکتا ہے۔

ہسپتال سے حاصل شدہ نمونیا (HAP)

اگر آپ کو نمونیا ہو جاتا ہے جب آپ کسی اور بیماری یا سرجری کے لیے ہسپتال میں ہوتے ہیں، تو اسے 'HAP' کہا جاتا ہے۔ یہ قدرے خطرناک ہے کیونکہ ہسپتالوں میں موجود جراثیم کچھ اینٹی بائیوٹک کے خلاف مزاحم ہوتے ہیں۔ ایک مثال بیکٹیریا 'MRSA' ہے۔ لہذا اس قسم کا علاج کرنا قدرے مشکل ہے۔

خواہش کا نمونیا

یہ بھی ایک بہت اہم قسم ہے۔ اگر کوئی چیز آپ کھاتے، پیتے، تھوکتے یا آپ کے سانس کی نالی کے ذریعے آپ کے پھیپھڑوں میں الٹی کرتے ہیں، تو یہ انفیکشن کا شکار ہو سکتا ہے اور اس حالت کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ کھانے کی طرح ہے "غلط راستہ چلا گیا"۔ عام طور پر، ہم اسے کھانس سکتے ہیں اور اس سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں۔ لیکن جو لوگ ایسا نہیں کر سکتے، خاص طور پر بوڑھے یا اعصابی حالات میں مبتلا افراد کے لیے خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ یہ صرف نزلہ، فلو، یا نمونیا ہے؟

درحقیقت، تینوں بیماریوں کی علامات ایک جیسی ہیں، اس لیے بعض اوقات ان کو الجھانا آسان ہوتا ہے۔ تاہم، نمونیا ایک سنگین حالت ہے جو جان لیوا ثابت ہو سکتی ہے، لہذا اگر آپ میں درج ذیل علامات ہیں ، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

نمونیا ہونے کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

اگرچہ کسی کو بھی نمونیا ہو سکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

• 2 سال سے کم عمر کے بچے اور 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگ۔
• پھیپھڑوں کی بیماریاں جیسے دمہ، COPD، یا دل کی بیماری میں مبتلا افراد۔
• اعصابی امراض جیسے کہ فالج اور پارکنسنز کے مرض میں مبتلا افراد جن کو نگلنا مشکل ہو جاتا ہے۔
• ہسپتالوں یا نرسنگ ہومز میں لوگ۔
• سگریٹ نوشی کرنے والے لوگ۔
• حاملہ مائیں.
• کمزور مدافعتی نظام والے لوگ (مثلاً، کینسر کے لیے کیموتھراپی کروانے والے، ایچ آئی وی/ایڈز والے، وہ لوگ جن کے اعضاء کی پیوند کاری ہوئی ہے)۔

نمونیا کی علامات کیا ہیں؟

علامات ہر شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں، اور علامات بھی وجہ کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔

بیکٹیریل نمونیا کی علامات

یہ علامات اچانک یا آہستہ آہستہ ظاہر ہو سکتی ہیں۔

• تیز بخار (ممکنہ طور پر 40.5 سیلسیس تک)۔
• کھانسی سے زرد، سبز یا خون کی رنگت والی بلغم۔
• انتہائی تھکاوٹ محسوس کرنا۔
• سانس لینے کی شرح میں اضافہ اور سانس کی قلت۔
• دل کی دھڑکن میں اضافہ۔
• سردی اور پسینہ محسوس کرنا۔
• کھانسی یا گہری سانس لینے پر سینے اور پیٹ میں درد۔
• کھانا بے ذائقہ ہے۔
• جلد، ہونٹوں، یا ناخنوں کی نیلی رنگت (سائنوسس)۔
• ڈیمنشیا یا الجھن (خاص طور پر بوڑھوں میں)۔

وائرل نمونیا کی علامات

یہ بتدریج کئی دنوں میں بڑھ جاتے ہیں۔

• خشک کھانسی۔
• سر درد۔
• پٹھوں میں درد۔
• انتہائی تھکاوٹ یا کمزوری۔

چھوٹے بچوں اور بچوں میں ظاہر ہونے والی علامات

اکثر، چھوٹے بچے بالغوں کی طرح علامات نہیں دکھاتے ہیں۔ بطور والدین، آپ کو اس کے بارے میں بہت فکر مند ہونا چاہیے۔

• بخار، سردی لگنا، پسینہ آنا۔
• کھانسی۔
• گھرگھراہٹ یا تیز سانس لینا (ٹیچیپنیا)۔
• کھانے پینے سے انکار۔
• قے
• بے جان، مسلسل نیند۔
• مسلسل رونا اور بے چینی۔
• پیشاب میں کمی (کم ڈایپر گیلا ہونا)۔
• ہلکی جلد۔
• دودھ چوسنے میں دشواری۔

65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں علامات ظاہر ہوتی ہیں۔

بوڑھے لوگ کھانسی اور بخار جیسی عام علامات نہیں دکھا سکتے ہیں۔ اس کے بجائے، وہ اس طرح کی چیزوں کا تجربہ کر سکتے ہیں.

• اچانک ڈیمنشیا.
• کھانا بے ذائقہ ہے۔
• ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ۔

کیا نمونیا متعدی ہے؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔ درحقیقت، نمونیا کہلانے والی بیماری ایک شخص سے دوسرے شخص میں متعدی نہیں ہے۔ تاہم، نمونیا کا سبب بننے والے جراثیم (وائرس اور بیکٹیریا) متعدی ہیں۔

مثال کے طور پر، انفلوئنزا میں مبتلا کوئی شخص دوسرے شخص میں فلو پھیل سکتا ہے۔ لیکن ہر وہ شخص جو فلو سے متاثر ہوتا ہے نمونیا نہیں ہو گا۔ لیکن کچھ لوگوں کے لیے، فلو شدید ہو سکتا ہے اور نمونیا میں تبدیل ہو سکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ وائرس ہے جو پھیلا ہوا ہے، خود نمونیا نہیں۔

ڈاکٹر نمونیا کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

جب آپ کسی ڈاکٹر کو دیکھیں گے، تو وہ آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا، سٹیتھوسکوپ سے آپ کے پھیپھڑوں کو سنیں گے، اور پھر، اگر ضروری ہو تو، اس طرح کے چند ٹیسٹ کرائیں۔

نمونیا کے علاج کیا ہیں؟

علاج کا انحصار جراثیم کی قسم پر ہے جس کی وجہ سے آپ کا نمونیا ہوا اور بیماری کی شدت۔

• اینٹی بائیوٹکس:یہ صرف بیکٹیریل نمونیا کے لیے دیے جاتے ہیں۔ وہ وائرس کے لیے کام نہیں کرتے۔
• اینٹی وائرل ادویات: کبھی کبھی وائرل نمونیا کے لیے دوائیں جیسے oseltamivir (Tamiflu®) دی جاتی ہیں۔ تاہم، وائرل نمونیا کے زیادہ تر معاملات خود ہی حل ہو جاتے ہیں۔
• اینٹی فنگل دوائیں: یہ دوائیں دی جاتی ہیں اگر انفیکشن فنگس کی وجہ سے ہو۔
• آکسیجن تھراپی: اگر سانس لینے میں دشواری ہو تو ناک کی ٹیوب یا منہ کے ماسک کے ذریعے آکسیجن دی جاتی ہے۔
• IV سیال (نمک): نمکین پانی کی کمی کو روکنے کے لیے رگ میں دیا جاتا ہے۔

گھر میں علامات کو کیسے کنٹرول کیا جائے؟

آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیوں کے علاوہ، کئی چیزیں ہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

• اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق بخار اور جسم کے درد کے لیے درد کش ادویات جیسے پیراسیٹامول یا آئبوپروفین لیں۔ ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر چھوٹے بچوں کو کبھی بھی اسپرین نہ دیں۔
• کھانسی کی دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں، کیونکہ کھانسی پھیپھڑوں سے بلغم کو صاف کرنے کا قدرتی طریقہ ہے۔
• کافی آرام کریں۔ جلد صحت یابی کے لیے اپنے جسم کو آرام کرنا بہت ضروری ہے۔
• پانی، پھلوں کا رس، اور دلیہ جیسے سیالوں کی کافی مقدار پئیں.
• ایک ہیومیڈیفائر کا استعمال، جو آپ کے کمرے کی ہوا میں نمی بڑھاتا ہے، سانس لینے کو آسان بنا سکتا ہے۔

آپ نمونیا کو کیسے روک سکتے ہیں؟

نمونیا سے بچاؤ کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اس کا سبب بننے والے جراثیم کے خلاف ویکسین لگائیں۔

• ویکسین: نمونیا کا سبب بننے والے 'نموکوکل' بیکٹیریا کے خلاف ویکسین موجود ہیں (`Pneumovax23®`, `Prevnar13®`)۔ اپنے یا آپ کے خاندان کے لیے صحیح ویکسین کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ ہر سال 'فلو' ویکسین اور 'COVID-19' ویکسین حاصل کرنا بھی بہت ضروری ہے۔ اپنے چھوٹے بچوں کو وہ ویکسین وقت پر لگائیں جن کی انہیں ضرورت ہے۔
• تمباکو نوشی سے بچیں: تمباکو نوشی آپ کے پھیپھڑوں کو نقصان پہنچاتی ہے اور آپ کو انفیکشن کا زیادہ شکار بناتی ہے۔
• اپنے ہاتھ اچھی طرح دھوئیں: اپنے ہاتھ باقاعدگی سے صابن سے دھوئیں۔
• صحت مند طرز زندگی: جو شخص اچھا کھاتا ہے، ورزش کرتا ہے اور کافی نیند لیتا ہے اس کا مدافعتی نظام مضبوط ہوتا ہے۔

مجھے کب ڈاکٹر سے ملنا چاہیے اور ETU کے پاس جانا چاہیے؟

یہ بہت ضروری ہے۔ اگر آپ میں درج ذیل علامات ہیں تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

• سانس لینے میں دشواری۔
• بلغم کے ساتھ بخار یا کھانسی۔
• انتہائی تھکاوٹ محسوس کرنا۔
• کھانا بے ذائقہ ہے۔

تاہم، اگر آپ کو درج ذیل سنگین علامات میں سے کوئی علامت ہے، تو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

• اگر کھڑے ہو کر بھی سانس لینا مشکل ہو۔
• اگر سینے کا درد نیا ہو یا بڑھ رہا ہو۔
• اگر آپ کا شعور خراب ہے اور آپ واضح طور پر سوچ نہیں سکتے۔