کیا آپ کو اپنے پیروں اور ٹخنوں میں پریشانی ہے؟ آئیے ایک پوڈیاٹرسٹ کے بارے میں جانیں!

کیا آپ کبھی کبھی اپنی ٹانگوں میں درد اور تکلیف محسوس کرتے ہیں، خاص طور پر آپ کے پیروں اور ٹخنوں کے تلووں میں؟ یا کیا آپ محسوس کرتے ہیں کہ ایک کیل اندر جا رہا ہے اور آپ کو پریشان کر رہا ہے؟ ایسے اوقات ہوتے ہیں جب ہم یہ نہیں جان پاتے کہ اس طرح کے اوقات میں کس سے مدد لی جائے۔ اسی لیے آج ہم ایک ایسے ماہر کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو آپ کے پیروں اور ٹخنوں سے متعلق کسی بھی مسئلے میں مدد کر سکتا ہے۔

یہ پوڈیاٹرسٹ کون ہے؟

سیدھے الفاظ میں، پوڈیاٹرسٹ ایک ڈاکٹر ہوتا ہے جو آپ کے پیروں، ٹخنوں اور نچلی ٹانگوں کی صحت میں مہارت رکھتا ہے۔ وہ ایک کارڈیالوجسٹ کی طرح ہیں جو آپ کے دل کی دیکھ بھال کرتا ہے یا ڈرماٹولوجسٹ جو آپ کی جلد کی دیکھ بھال کرتا ہے۔ کچھ لوگ ان ڈاکٹروں کو ''پوڈیاٹرک فزیشن''، ''پوڈیاٹرک سرجن''، یا ''پوڈیاٹرک فٹ اور ٹخنوں کے سرجن'' بھی کہتے ہیں۔

اگر آپ کے پیروں کے تلووں میں درد ہے یا ٹخنوں کا مسئلہ ہے تو آپ براہ راست پوڈیاٹرسٹ کے پاس جا سکتے ہیں۔ یا، اگر آپ کسی جنرل پریکٹیشنر کو دیکھتے ہیں، تو وہ آپ کو پوڈیاٹرسٹ کے پاس بھیج سکتے ہیں۔ یہ پوڈیاٹرسٹ بعض اوقات ہسپتالوں یا کلینک میں کام کرتے ہیں۔ دوسرے ''ملٹی اسپیشلٹی گروپس'' یا ان کے اپنے نجی کلینک میں کام کرتے ہیں۔

تو، یہ پوڈیاٹرسٹ بالکل کیا کرتے ہیں؟

یہ ڈاکٹر آپ کے پیروں اور ٹخنوں کی کسی بھی پریشانی کی تشخیص اور علاج کرتے ہیں۔ وہ آپ کا جسمانی معائنہ کریں گے، اگر ضروری ہو تو ٹیسٹ کریں گے، اور بالکل معلوم کریں گے کہ آپ کو چلنے اور ٹانگوں کے استعمال میں دشواری کی وجہ کیا ہے۔ اگر ضروری ہو تو وہ سرجری بھی کر سکتے ہیں۔ وہ چھوٹے بچوں سے لے کر بوڑھوں تک ہر ایک کا علاج کرتے ہیں۔

یہاں کچھ چیزیں ہیں جو وہ کر سکتے ہیں:

• مختلف حالتوں کی نشاندہی کرنا جو آپ کے پیروں اور ٹخنوں میں ہو سکتی ہیں۔
• اگر ضروری ہو تو، لیب ٹیسٹ جیسے خون کے ٹیسٹ اور پیشاب کے ٹیسٹ، یا امیجنگ ٹیسٹ جیسے ایکس رے کا آرڈر دینا۔
• آپ کو درکار دوائیں تجویز کرنا۔
• پاؤں اور ٹخنوں کی سرجری کرنا۔
• طبی آلات تجویز کرنا جیسے جوتوں کے اندر رکھے گئے خصوصی سپورٹ (آرتھوٹکس)، ٹخنوں کے منحنی خطوط وحدانی اور ٹوٹی ہوئی ٹانگوں کے لیے کاسٹ۔
• پیدل چلنے کے آلات جیسے کین اور واکرز کے استعمال کے بارے میں مشورہ دینا۔

جب آپ اس طرح کے ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ سب سے پہلے آپ کی عمومی صحت اور آپ جو دوائیں لے رہے ہیں ان کے بارے میں پوچھے گا۔اس کے بعد، وہ آپ سے آپ کے پاؤں کے مسئلے کے بارے میں پوچھیں گے، جیسے کہ آپ کی علامات کیا ہیں اور آپ کو یہ کب سے ہے۔ وہ یہ بھی دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کیسے کھڑے ہوتے ہیں اور کیسے چلتے ہیں (ایک `گیٹ اسیسمنٹ`)۔ وہ آپ سے یہ بھی پوچھیں گے کہ آپ کس قسم کے جوتے باقاعدگی سے پہنتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ڈاکٹر کو یہ بتانا نہ بھولیں کہ آپ کا کام کیا ہے، آپ کے شوق اور کھیل کیا ہیں، اور کیا وہ آپ کے پیروں پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتے ہیں۔ یہ سب آپ کی پریشانی کی وجہ تلاش کرنے میں مدد کریں گے۔

یہ ڈاکٹر ٹانگوں کے کس قسم کے مسائل میں مدد کرتے ہیں؟

پوڈیاٹرسٹ بہت سے عام مسائل کا علاج کر سکتے ہیں جو آپ کے پیروں اور انگلیوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔ ان پر غور کریں:

• انگوٹھوں کے ناخن: یہ بہت تکلیف دہ تجربہ ہے، ہے نا؟
• پیر کی خرابی: کچھ لوگوں کے پیروں کی انگلیوں کو باہر نکالا جاتا ہے، ٹھیک ہے؟ ایسی چیزیں۔
• پاؤں اور ٹخنوں کی چوٹیں۔
• Bunions: ایک ایسی حالت جو انگلی کے بڑے حصے میں سوجن کے طور پر ظاہر ہوتی ہے۔
• پلانٹر کے مسے
• پاؤں اور ٹخنوں کے گٹھیا.
• پاؤں اور ناخن کی جلد کی حالت۔
• ذیابیطس کے پاؤں کے مسائل: آئیے اس کے بارے میں تھوڑی اور تفصیل سے بات کرتے ہیں۔
• ٹینڈونائٹس: کنڈرا کی سوجن اور درد۔
• پاؤں اور ٹخنوں کے فریکچر۔
• نچلے حصے کی سوجن۔
• ٹانگوں کے زخم۔
• پاؤں اور پیر کے السر۔

چوٹیں، خاص طور پر پاؤں اور ٹخنوں میں

یہ ڈاکٹر اس طرح کے زخموں کا علاج بھی کر سکتے ہیں:

• کھیلوں کی چوٹیں: وہ حادثات جو دوڑتے یا چھلانگ لگاتے ہوئے پیش آتے ہیں۔
• ٹخنوں کی موچ (`ٹخنوں کی موچ` اور `ٹخنوں کی اونچی موچ`)۔
• ہیل برسائٹس ایڑی کی ایک سوزش والی حالت ہے۔
• Plantar fasciitis ایک تکلیف دہ حالت ہے جو پاؤں کے تلووں میں ہوتی ہے۔
• اچیلز کنڈرا پھٹ جانا۔

فریکچر کی بات کرتے ہوئے۔

اگر آپ کی ٹانگ یا ٹخنے کی ہڈی ٹوٹ جاتی ہے، جسے ''فریکچر'' کہا جاتا ہے، تو آپ کو اس طرح کے ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہوگی۔ مثال کے طور پر:

• پانچویں میٹاٹرسل فریکچر۔
• انگلیوں کے ٹوٹنا/تچیپت۔
• Lisfranc فریکچر پاؤں کے وسط میں ہوتا ہے۔
• جونز کے فریکچر پاؤں کے پچھلے حصے میں ہوتے ہیں۔
• مخصوص فریکچر، جیسے ٹائلس فریکچر، ٹخنوں سے وابستہ ہیں۔

سب سے اہم بات: جب آپ کو اس طرح کا کوئی مسئلہ درپیش ہے، تو بہتر ہے کہ گھر پر خود علاج کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے ملیں۔ دوسری صورت میں، ایک چھوٹا مسئلہ ایک بڑا مسئلہ بن سکتا ہے.

ذیابیطس اور پیروں کی دیکھ بھال - کیا تعلق ہے؟

اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو، آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم میں ایک پوڈیاٹرسٹ کا ہونا ضروری ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کیوں؟ ذیابیطس کے شکار افراد کو پاؤں میں زخم اور انفیکشن ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

اکثر، جب ذیابیطس کی وجہ سے اعصابی نقصان (نیوروپتی) شروع ہوتا ہے، تو پہلی علامات پاؤں میں ظاہر ہوتی ہیں. یہی وجہ ہے کہ یہ ڈاکٹر ذیابیطس کے مریضوں کے پیروں پر خصوصی توجہ دیتے ہیں۔

اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو، ایک پوڈیاٹرسٹ کرے گا:

• وہ آپ سے پوچھیں گے کہ آپ اس وقت کن علامات کا سامنا کر رہے ہیں اور آپ اپنے خون میں شکر کی سطح (`بلڈ گلوکوز`) کو کیسے کنٹرول کر رہے ہیں ۔
• آپ کی انگلیوں، پیروں، اور نچلے پیروں کا اچھی طرح سے معائنہ کیا جائے گا۔
• مختلف آلات کا استعمال کرتے ہوئے، وہ آپ کی انگلیوں، پیروں اور نچلی ٹانگوں کو محسوس کریں گے تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ بے حسی یا احساس کم ہو گیا ہے۔

اگر آپ کو ذیابیطس کی وجہ سے اچانک السر یا چھالا ہو تو ڈاکٹر یہ کرے گا:

• انفیکشن کی علامات کے لیے اس کی جانچ کی جاتی ہے (مثلاً رنگت، سوجن، گرمی، پیپ)۔
• جلد کے نیچے کی حالت کو دیکھنے کے لیے ایکس رے جیسے ٹیسٹ کا حکم دیا جا سکتا ہے۔
• اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آیا کوئی انفیکشن ہے ، ایک چھوٹا سا نمونہ (`نمونہ`) جلد یا پیپ سے لیا جاتا ہے اور اسے جانچ کے لیے لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے۔

آپ کو پوڈیاٹرسٹ کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ کے پاؤں یا ٹخنوں میں ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، تو براہ راست کسی جنرل پریکٹیشنر یا پوڈیاٹرسٹ سے ملیں۔

• درد
• رنگت یا لالی
• سُوجن
• گرمی یا گرمی کا احساس
• نئی نشوونما یا ٹکڑوں (جلد پر یا جلد کے نیچے)

اگرچہ پاؤں کے زیادہ تر مسائل جان لیوا نہیں ہوتے، لیکن گھر پر خود ان کا علاج کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے ملنا دانشمندی ہے۔ اگر آپ خود تشخیص کرتے ہیں اور کاؤنٹر کے بغیر علاج کا استعمال کرتے ہیں، تو آپ ایک معمولی مسئلہ کو بدتر اور علاج کرنا مشکل بنا سکتے ہیں۔ اس لیے ہوشیار رہیں۔

کیا پوڈیاٹرسٹ واقعی ڈاکٹر ہے؟

جی ہاں، بالکل! پوڈیاٹرسٹ ڈاکٹر ہیں۔ ان کے پاس ڈاکٹر آف پوڈیاٹرک میڈیسن (DPM) کی ڈگری ہے۔جی ہاں اس کے لیے، انہیں ایک خصوصی پوڈیاٹری اسکول میں تعلیم حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ ایک عام میڈیکل ڈگری (`میڈیکل ڈاکٹر - MD`) یا ``ڈاکٹر آف آسٹیو پیتھی - DO`` ڈگری کی طرح ہے۔ لہذا، وہ پیروں اور ٹخنوں سے متعلق کسی بھی مسئلے کی تشخیص، علاج، اور یہاں تک کہ سرجری کرنے کے اہل ہیں۔

پوڈیاٹرسٹ بننے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

عام طور پر `DPM` ڈگری حاصل کرنے میں چار سال لگتے ہیں۔ بہت سے لوگ اس سے پہلے چار سالہ انڈرگریجویٹ ڈگری بھی مکمل کر چکے ہیں۔

'DPM' ڈگری حاصل کرنے کے بعد، زیادہ تر ممالک میں، قانون کے مطابق ان سے تین سالہ ریزیڈنسی پروگرام مکمل کرنا ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، کچھ ڈاکٹرز 'فیلوشپ ٹریننگ' کا ایک اضافی سال بھی مکمل کرتے ہیں۔ لہذا، یہ ایک آسان سفر نہیں ہے.

پوڈیاٹرسٹ اور آرتھوپیڈسٹ میں کیا فرق ہے؟

اگرچہ یہ دونوں ڈاکٹر ہیں لیکن ان کی مہارت کے شعبے قدرے مختلف ہیں۔ تاہم، بعض اوقات وہ دونوں ایک ہی طبی حالات کا علاج کرتے ہیں۔

• ایک پوڈیاٹرسٹ خاص طور پر آپ کے پیروں، ٹخنوں اور نیچے کی ٹانگوں کی دیکھ بھال کرتا ہے۔
• ایک آرتھوپیڈسٹ ان چوٹوں اور بیماریوں میں مہارت رکھتا ہے جو آپ کے پورے کنکال کے نظام کو متاثر کرتی ہیں، جس میں ہڈیاں، پٹھے، جوڑ، اور نرم بافتیں (عضلاتی نظام) شامل ہیں ۔ اگرچہ آرتھوپیڈسٹ سرجن ہیں، وہ غیر جراحی علاج بھی کرتے ہیں۔

آپ کو کون سا دیکھنا چاہئے اس کا انحصار آپ کی چوٹ، مسئلہ، یا طبی حالت پر ہے۔ کبھی کبھی آپ ان دونوں سے مل سکتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، اگر آپ کو اپنے پیروں، انگلیوں، یا ٹخنوں کے ساتھ کوئی مسئلہ ہے، جیسے انگوٹھے ہوئے پیر کے ناخن، ایک بنین، یا ایڑی میں درد، تو پوڈیاٹرسٹ سے ملنا بہتر ہے۔ وہ ان جیسے قلیل مدتی مسائل سے لے کر پاؤں کے مسائل تک ہر چیز کا علاج کر سکتے ہیں جو ذیابیطس جیسے طویل مدتی حالات کے ساتھ آتے ہیں۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں

ٹھیک ہے، تو، آج ہم نے جو بات کی ہے اس سے، مجھے امید ہے کہ آپ نے پوڈیاٹرسٹس کی بہتر سمجھ حاصل کر لی ہو گی۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ، اگر آپ اپنی ٹانگوں یا ٹخنوں میں کوئی غیر معمولی چیز محسوس کرتے ہیں، جیسے درد، سوجن، یا بے حسی، تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ اگر مسئلہ اتنا شدید ہے کہ اس کی وجہ سے چلنے پھرنے یا روزمرہ کی سرگرمیاں کرنا مشکل ہو رہا ہے تو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملیں، خاص طور پر اگر ممکن ہو تو پوڈیاٹرسٹ سے رجوع کریں۔

آپ کے پاؤں آپ کو ہر جگہ لے جاتے ہیں۔ لہذا، ان کی اچھی دیکھ بھال کرنا آپ کی ذمہ داری ہے۔ یہ ماہر ڈاکٹر ضروری مدد فراہم کرنے کے لیے موجود ہیں۔ ان سے مدد مانگنے میں گھبرائیں یا ہچکچاہٹ نہ کریں۔

پاؤں کی بیماریاں، ٹخنوں کا درد، پوڈیاٹرسٹ، ذیابیطس پاؤں کی دیکھ بھال، ناخن کے مسائل، واحد درد، پاؤں کی صحت