Skip to main content

کیا آپ کی ہڈیاں کمزور ہیں؟ آئیے اس دوا کے بارے میں بالکل جانتے ہیں Risedronate (Atelvia)

کیا آپ کی ہڈیاں کمزور ہیں؟ آئیے اس دوا کے بارے میں بالکل جانتے ہیں Risedronate (Atelvia)

ہم جانتے ہیں کہ جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، ہماری ماؤں اور دادیوں کی ہڈیاں آہستہ آہستہ کمزور ہوتی جاتی ہیں۔ کبھی کبھی، ایک چھوٹا سا گرنے سے بھی بازو یا ٹانگ ٹوٹ سکتی ہے۔ اس کی سب سے بڑی وجہ 'آسٹیوپوروسس' نامی کیفیت ہے۔ لہذا، ایک خاص دوا جو ڈاکٹر اس کے علاج کے لیے تجویز کرتے ہیں وہ ہے Risedronate۔ ہو سکتا ہے آپ کو یہ برانڈ نام Atelvia کے تحت موصول ہوا ہو۔ یہ دوا ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں بہت مدد دیتی ہے۔ آئیے آج اس کے بارے میں واضح اور سادگی سے بات کرتے ہیں۔

اس دوا کے ساتھ واقعی کیا ہوتا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، Risedronate نامی یہ دوا آپ کی ہڈیوں سے کیلشیم کے ضائع ہونے کی شرح کو کم کر کے کام کرتی ہے۔ ہماری ہڈیاں مسلسل تبدیل ہو رہی ہیں اور پرانے خلیے ٹوٹے جا رہے ہیں۔ آسٹیوپوروسس میں، نئی ہڈیوں کے ٹوٹنے کی شرح اس شرح سے زیادہ ہے جس پر نئی ہڈیاں بنتی ہیں۔ پھر ہڈیاں کمزور، غیر محفوظ اور آسانی سے ٹوٹ جاتی ہیں۔

یہ دوا ہڈیوں کے لیے ایک محافظ کی طرح کام کرتی ہے۔ یہ ہڈیوں کو پگھلنے سے روکتا ہے، ان کی کثافت بڑھاتا ہے، اور انہیں مضبوط کرتا ہے۔ اس سے فریکچر کا خطرہ بہت حد تک کم ہوجاتا ہے، یہاں تک کہ اچانک گرنے کی صورت میں بھی۔

دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو بتانے کے لیے سب سے اہم چیزیں

اس دوا کو شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو اپنی مکمل صحت کی تاریخ کے بارے میں بتانا بہت ضروری ہے ۔ اگر آپ کے پاس نیچے دی گئی شرائط میں سے کوئی ہے تو اسے ضرور بتائیں۔

کیا آپ کے پاس یہ شرائط ہیں؟ تشویش کی وجوہات
خون میں کیلشیم کی کم سطح یہ دوا کیلشیم کی سطح کو مزید کم کر سکتی ہے، اس لیے اسے پہلے درست کرنا چاہیے۔
گردے کی بیماری چونکہ منشیات کو گردوں کے ذریعے جسم سے خارج کیا جاتا ہے، اس لیے گردوں کے کام کو مدنظر رکھا جانا چاہیے۔
نگلنے میں دشواری یا آنتوں/پیٹ کی بیماریاں دوا نگلنے یا پیٹ میں مسائل کا خطرہ ہے۔
دانتوں کی بیماری اس دوا کو لیتے وقت جبڑے کی ہڈی کے مسائل کا ایک چھوٹا سا خطرہ ہوتا ہے۔ دانتوں کے مسائل کو جلد حل کرنا ضروری ہے۔
اگر آپ کو 30 منٹ تک سیدھے بیٹھنے/کھڑے ہونے میں دشواری ہو۔ چونکہ دوا لینے کے بعد سیدھا رہنا ضروری ہے، اس لیے اگر یہ ممکن نہ ہو تو دوسرے آپشن پر غور کیا جانا چاہیے۔
اگر آپ حاملہ ہیں، حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہیں، یا دودھ پلانے والی ماں ہیں۔ چونکہ ان معاملات میں دوائیوں کی حفاظت قائم نہیں ہوئی ہے، اس لیے طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔
دیگر بیماریاں (کینسر، خون بہنے کی خرابی) یا دوائیں (مثلاً سٹیرائڈز) یہ ضروری ہے کہ اپنے ڈاکٹر کو اپنی دیگر طبی حالتوں اور ادویات کے بارے میں مطلع کریں جو آپ لے رہے ہیں۔

میں اس دوا کو کس طرح استعمال کروں؟

اس دوا سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے اور ضمنی اثرات کو کم کرنے کے لیے، یہ بہت ضروری ہے کہ اسے بالکل ہدایت کے مطابق لیا جائے۔

  • فی ہفتہ ایک گولی: یہ دوا روزانہ لینے کے لیے نہیں ہے۔ آپ کو ہفتے کے اسی دن (مثال کے طور پر، ہر پیر) کو لینے کا مشورہ دیا گیا ہے۔
  • ناشتے کے بعد: یہ سب سے اہم چیز ہے۔ آسٹیوپوروسس کی دوسری دوائیوں کے برعکس، ایٹیلویا نامی یہ تاخیر سے ریلیز ہونے والی گولی ناشتے کے فوراً بعد لینی چاہیے۔ اسے خالی پیٹ نہ لیں۔
  • صرف پانی کے ساتھ پئیں: گولی صرف ایک گلاس سادہ پانی کے ساتھ نگل لی جائے۔ اسے دودھ، چائے، کافی، پھلوں کے مشروبات وغیرہ کے ساتھ پینا سختی سے منع ہے کیونکہ یہ چیزیں جسم میں دوا کے جذب کو کم کر دیتی ہیں۔
  • گولی کو پوری طرح نگل لیں: گولی کو چبائیں، کچلیں یا توڑیں نہیں۔ اسے پوری طرح نگل لینا چاہئے۔
  • 30 منٹ تک سیدھے رہیں: دوا لینے کے بعد کم از کم 30 منٹ تک لیٹ نہ جائیں۔ لیٹیں یا کرسی پر تکیہ نہ کریں۔ سیدھے بیٹھیں، کھڑے ہوں، یا گھر کے ارد گرد چہل قدمی کریں۔ یہ دوا کو آپ کے گلے یا غذائی نالی میں پھنسنے اور نقصان پہنچانے سے روکنے کے لیے ہے۔
  • دوسری چیزیں نہ لیں:دوا لینے کے 30 منٹ تک کوئی دوسری دوا، وٹامنز، کیلشیم کی گولیاں، آئرن کی گولیاں، یا اینٹاسڈز (پیٹ کے السر کے لیے دوا) نہ لیں۔

اہم: اس دوا کو لینا بند نہ کریں جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو نہ کہے۔ نتائج دیکھنے میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں، اس لیے اس کا استعمال جاری رکھنا ضروری ہے۔

اگر آپ دوائیوں کی ایک خوراک کھو دیں تو کیا کریں؟

تصور کریں کہ آپ اسے ہفتے کے دن لینا بھول گئے ہیں۔ فکر نہ کرو۔ اگلی صبح جیسے ہی آپ کو یاد ہو گولی لیں۔ پھر ہفتے کے اپنے معمول کے دن (جیسے پیر) پر واپس جائیں۔ لیکن ایک دن میں دو گولیاں کبھی نہ لیں ۔

کیا کوئی ضمنی اثرات ہیں؟

کسی بھی دوا کی طرح، یہ کچھ لوگوں میں ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔ لیکن ہر کوئی انہیں حاصل نہیں کرتا۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

ضمنی اثرات تفصیل اور کیا کرنا ہے۔
ضمنی اثرات جو آپ کے ڈاکٹر کو فوری طور پر بتائے جائیں۔
ہڈیوں، جوڑوں یا پٹھوں میں شدید درد اگر آپ ناقابل برداشت، شدید درد محسوس کرتے ہیں، تو ہمیں فوری طور پر بتائیں۔
جبڑے میں درد، سوجن خاص طور پر کسی بھی درد یا سوجن سے آگاہ رہیں جو دانت نکالنے کے بعد ہوتا ہے۔
نگلنے میں دشواری یا درد، سینے میں درد یہ غذائی نالی کے ساتھ کسی مسئلے کی علامت ہو سکتی ہے۔
الرجک رد عمل علامات جیسے جلد پر خارش، خارش، چہرے/ہونٹوں/زبان کی سوجن۔
اپنے ڈاکٹر کو بتائیں اگر یہ برقرار رہتا ہے یا پریشان کن ہے۔
پیٹ میں درد، متلی، اسہال یہ عام طور پر چند دنوں میں کم ہو جاتے ہیں، لیکن اگر یہ برقرار رہتے ہیں تو ہمیں بتائیں۔
سر درد، چکر آنا۔ یہ اس وقت ہو سکتے ہیں جب جسم دوائیوں کو ایڈجسٹ کرتا ہے۔

اگر میں بہت زیادہ دوا کھاؤں تو کیا ہوگا؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے غلطی سے اس دوا کی بہت زیادہ مقدار لے لی ہے، تو فوری طور پر کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزن انفارمیشن سینٹر کو کال کریں۔ یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں جائیں۔ اس وقت ایک گلاس پانی یا دودھ پینے سے معدے کو پہنچنے والے نقصان کو کم کیا جاسکتا ہے۔ لیکن قے دلانے کی کوشش نہ کریں۔

ٹیک ہوم پیغام

  • Risedronate (Atelvia) ایک دوا ہے جسے ہفتے میں ایک بار، ناشتے کے بعد ، صرف پانی کے ساتھ لینا چاہیے۔
  • دوا لینے کے بعد 30 منٹ تک لیٹ نہ جائیں۔ سیدھے بیٹھیں یا کھڑے ہوں۔
  • اس دوا کو لینے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر کو اپنی تمام طبی حالتوں اور دیگر ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔
  • اپنے دانتوں کی صحت کا خاص خیال رکھیں۔ دوا شروع کرنے سے پہلے دانتوں کا چیک اپ کروا لینا اچھا خیال ہے۔
  • اگر آپ کو ہڈیوں میں شدید درد، جبڑے میں درد، یا نگلنے میں دشواری کا سامنا ہو تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں۔
  • اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر دوا لینا بند نہ کریں یا خوراک کو تبدیل نہ کریں۔

Risedronate, Atelvia, Osteoporosis, Osteoporosis, ہڈیوں کا کمزور ہونا, Calcium, bone fractures, side effects, Risedronate Sinhala
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 4 + 9 =
کیا آپ کی ہڈیاں کمزور ہیں؟ آئیے اس دوا کے بارے میں بالکل جانتے ہیں Risedronate (Atelvia)
ادویات5 جولائی، 2026

کیا آپ کی ہڈیاں کمزور ہیں؟ آئیے اس دوا کے بارے میں بالکل جانتے ہیں Risedronate (Atelvia)

ہم جانتے ہیں کہ جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، ہماری ماؤں اور دادیوں کی ہڈیاں آہستہ آہستہ کمزور ہوتی جاتی ہیں۔ کبھی کبھی، ایک چھوٹا سا گرنے سے بھی بازو یا ٹانگ ٹوٹ سکتی ہے۔ اس کی سب سے بڑی وجہ 'آسٹیوپوروسس' نامی کیفیت ہے۔ لہذا، ایک خاص دوا جو ڈاکٹر اس کے علاج کے لیے تجویز کرتے ہیں وہ ہے Risedronate۔ ہو سکتا ہے آپ کو یہ برانڈ نام Atelvia کے تحت موصول ہوا ہو۔ یہ دوا ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں بہت مدد دیتی ہے۔ آئیے آج اس کے بارے میں واضح اور سادگی سے بات کرتے ہیں۔

اس دوا کے ساتھ واقعی کیا ہوتا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، Risedronate نامی یہ دوا آپ کی ہڈیوں سے کیلشیم کے ضائع ہونے کی شرح کو کم کر کے کام کرتی ہے۔ ہماری ہڈیاں مسلسل تبدیل ہو رہی ہیں اور پرانے خلیے ٹوٹے جا رہے ہیں۔ آسٹیوپوروسس میں، نئی ہڈیوں کے ٹوٹنے کی شرح اس شرح سے زیادہ ہے جس پر نئی ہڈیاں بنتی ہیں۔ پھر ہڈیاں کمزور، غیر محفوظ اور آسانی سے ٹوٹ جاتی ہیں۔

یہ دوا ہڈیوں کے لیے ایک محافظ کی طرح کام کرتی ہے۔ یہ ہڈیوں کو پگھلنے سے روکتا ہے، ان کی کثافت بڑھاتا ہے، اور انہیں مضبوط کرتا ہے۔ اس سے فریکچر کا خطرہ بہت حد تک کم ہوجاتا ہے، یہاں تک کہ اچانک گرنے کی صورت میں بھی۔

دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو بتانے کے لیے سب سے اہم چیزیں

اس دوا کو شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو اپنی مکمل صحت کی تاریخ کے بارے میں بتانا بہت ضروری ہے ۔ اگر آپ کے پاس نیچے دی گئی شرائط میں سے کوئی ہے تو اسے ضرور بتائیں۔

کیا آپ کے پاس یہ شرائط ہیں؟ تشویش کی وجوہات
خون میں کیلشیم کی کم سطح یہ دوا کیلشیم کی سطح کو مزید کم کر سکتی ہے، اس لیے اسے پہلے درست کرنا چاہیے۔
گردے کی بیماری چونکہ منشیات کو گردوں کے ذریعے جسم سے خارج کیا جاتا ہے، اس لیے گردوں کے کام کو مدنظر رکھا جانا چاہیے۔
نگلنے میں دشواری یا آنتوں/پیٹ کی بیماریاں دوا نگلنے یا پیٹ میں مسائل کا خطرہ ہے۔
دانتوں کی بیماری اس دوا کو لیتے وقت جبڑے کی ہڈی کے مسائل کا ایک چھوٹا سا خطرہ ہوتا ہے۔ دانتوں کے مسائل کو جلد حل کرنا ضروری ہے۔
اگر آپ کو 30 منٹ تک سیدھے بیٹھنے/کھڑے ہونے میں دشواری ہو۔ چونکہ دوا لینے کے بعد سیدھا رہنا ضروری ہے، اس لیے اگر یہ ممکن نہ ہو تو دوسرے آپشن پر غور کیا جانا چاہیے۔
اگر آپ حاملہ ہیں، حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہیں، یا دودھ پلانے والی ماں ہیں۔ چونکہ ان معاملات میں دوائیوں کی حفاظت قائم نہیں ہوئی ہے، اس لیے طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔
دیگر بیماریاں (کینسر، خون بہنے کی خرابی) یا دوائیں (مثلاً سٹیرائڈز) یہ ضروری ہے کہ اپنے ڈاکٹر کو اپنی دیگر طبی حالتوں اور ادویات کے بارے میں مطلع کریں جو آپ لے رہے ہیں۔

میں اس دوا کو کس طرح استعمال کروں؟

اس دوا سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے اور ضمنی اثرات کو کم کرنے کے لیے، یہ بہت ضروری ہے کہ اسے بالکل ہدایت کے مطابق لیا جائے۔

  • فی ہفتہ ایک گولی: یہ دوا روزانہ لینے کے لیے نہیں ہے۔ آپ کو ہفتے کے اسی دن (مثال کے طور پر، ہر پیر) کو لینے کا مشورہ دیا گیا ہے۔
  • ناشتے کے بعد: یہ سب سے اہم چیز ہے۔ آسٹیوپوروسس کی دوسری دوائیوں کے برعکس، ایٹیلویا نامی یہ تاخیر سے ریلیز ہونے والی گولی ناشتے کے فوراً بعد لینی چاہیے۔ اسے خالی پیٹ نہ لیں۔
  • صرف پانی کے ساتھ پئیں: گولی صرف ایک گلاس سادہ پانی کے ساتھ نگل لی جائے۔ اسے دودھ، چائے، کافی، پھلوں کے مشروبات وغیرہ کے ساتھ پینا سختی سے منع ہے کیونکہ یہ چیزیں جسم میں دوا کے جذب کو کم کر دیتی ہیں۔
  • گولی کو پوری طرح نگل لیں: گولی کو چبائیں، کچلیں یا توڑیں نہیں۔ اسے پوری طرح نگل لینا چاہئے۔
  • 30 منٹ تک سیدھے رہیں: دوا لینے کے بعد کم از کم 30 منٹ تک لیٹ نہ جائیں۔ لیٹیں یا کرسی پر تکیہ نہ کریں۔ سیدھے بیٹھیں، کھڑے ہوں، یا گھر کے ارد گرد چہل قدمی کریں۔ یہ دوا کو آپ کے گلے یا غذائی نالی میں پھنسنے اور نقصان پہنچانے سے روکنے کے لیے ہے۔
  • دوسری چیزیں نہ لیں:دوا لینے کے 30 منٹ تک کوئی دوسری دوا، وٹامنز، کیلشیم کی گولیاں، آئرن کی گولیاں، یا اینٹاسڈز (پیٹ کے السر کے لیے دوا) نہ لیں۔

اہم: اس دوا کو لینا بند نہ کریں جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو نہ کہے۔ نتائج دیکھنے میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں، اس لیے اس کا استعمال جاری رکھنا ضروری ہے۔

اگر آپ دوائیوں کی ایک خوراک کھو دیں تو کیا کریں؟

تصور کریں کہ آپ اسے ہفتے کے دن لینا بھول گئے ہیں۔ فکر نہ کرو۔ اگلی صبح جیسے ہی آپ کو یاد ہو گولی لیں۔ پھر ہفتے کے اپنے معمول کے دن (جیسے پیر) پر واپس جائیں۔ لیکن ایک دن میں دو گولیاں کبھی نہ لیں ۔

کیا کوئی ضمنی اثرات ہیں؟

کسی بھی دوا کی طرح، یہ کچھ لوگوں میں ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔ لیکن ہر کوئی انہیں حاصل نہیں کرتا۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

ضمنی اثرات تفصیل اور کیا کرنا ہے۔
ضمنی اثرات جو آپ کے ڈاکٹر کو فوری طور پر بتائے جائیں۔
ہڈیوں، جوڑوں یا پٹھوں میں شدید درد اگر آپ ناقابل برداشت، شدید درد محسوس کرتے ہیں، تو ہمیں فوری طور پر بتائیں۔
جبڑے میں درد، سوجن خاص طور پر کسی بھی درد یا سوجن سے آگاہ رہیں جو دانت نکالنے کے بعد ہوتا ہے۔
نگلنے میں دشواری یا درد، سینے میں درد یہ غذائی نالی کے ساتھ کسی مسئلے کی علامت ہو سکتی ہے۔
الرجک رد عمل علامات جیسے جلد پر خارش، خارش، چہرے/ہونٹوں/زبان کی سوجن۔
اپنے ڈاکٹر کو بتائیں اگر یہ برقرار رہتا ہے یا پریشان کن ہے۔
پیٹ میں درد، متلی، اسہال یہ عام طور پر چند دنوں میں کم ہو جاتے ہیں، لیکن اگر یہ برقرار رہتے ہیں تو ہمیں بتائیں۔
سر درد، چکر آنا۔ یہ اس وقت ہو سکتے ہیں جب جسم دوائیوں کو ایڈجسٹ کرتا ہے۔

اگر میں بہت زیادہ دوا کھاؤں تو کیا ہوگا؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے غلطی سے اس دوا کی بہت زیادہ مقدار لے لی ہے، تو فوری طور پر کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزن انفارمیشن سینٹر کو کال کریں۔ یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں جائیں۔ اس وقت ایک گلاس پانی یا دودھ پینے سے معدے کو پہنچنے والے نقصان کو کم کیا جاسکتا ہے۔ لیکن قے دلانے کی کوشش نہ کریں۔

ٹیک ہوم پیغام

  • Risedronate (Atelvia) ایک دوا ہے جسے ہفتے میں ایک بار، ناشتے کے بعد ، صرف پانی کے ساتھ لینا چاہیے۔
  • دوا لینے کے بعد 30 منٹ تک لیٹ نہ جائیں۔ سیدھے بیٹھیں یا کھڑے ہوں۔
  • اس دوا کو لینے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر کو اپنی تمام طبی حالتوں اور دیگر ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔
  • اپنے دانتوں کی صحت کا خاص خیال رکھیں۔ دوا شروع کرنے سے پہلے دانتوں کا چیک اپ کروا لینا اچھا خیال ہے۔
  • اگر آپ کو ہڈیوں میں شدید درد، جبڑے میں درد، یا نگلنے میں دشواری کا سامنا ہو تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں۔
  • اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر دوا لینا بند نہ کریں یا خوراک کو تبدیل نہ کریں۔

Risedronate, Atelvia, Osteoporosis, Osteoporosis, ہڈیوں کا کمزور ہونا, Calcium, bone fractures, side effects, Risedronate Sinhala
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 4 + 9 =