آپ نے شاید لفظ 'سلین' سنا ہے، ٹھیک ہے؟ ہو سکتا ہے جب آپ کی ناک بھری ہو، آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو ناک کا اسپرے دیا ہو جس میں نمکین بھی ہوتا ہے۔ یا جب آپ کو چھوٹا سا زخم ہو تو آپ فارمیسی سے نمکین کی بوتل لا کر دھو چکے ہیں۔ سادہ لفظوں میں یہ نمک اور پانی ملا کر بنایا گیا مرکب ہے۔ اگرچہ یہ بہت سی چیزوں کے لیے کارآمد ہے، لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جن کا استعمال کرتے وقت ہمیں بہت محتاط رہنا چاہیے۔ آئیے آج اس کے بارے میں تفصیل سے جانتے ہیں۔
'نارمل نمکین' کیا ہے؟
آپ نے 'نارمل نمکین' کے بارے میں بھی سنا ہوگا۔ یہ ایک خاص قسم کا نمکین محلول ہے۔ درست ہونے کے لیے، یہ پانی میں نمک (سوڈیم کلورائد) ملا کر 0.9% کی حراستی میں بنایا جاتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اسے ایک لیٹر پانی میں 9 گرام نمک ملا کر بنایا جاتا ہے۔
ذرا تصور کریں، اس کی خاص بات یہ ہے کہ یہ ہمارے خون میں نمک کی مقدار سے بہت ملتا جلتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ہسپتال اس قسم کے 'نارمل نمکین' کا استعمال کرتے ہیں جب انہیں کسی کو IV سیال دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔
نمکین کس چیز کے لیے استعمال ہوتا ہے؟
نمکین ایک ایسی چیز ہے جو ہماری روزمرہ کی زندگی میں بہت مفید ہو سکتی ہے۔ تاہم، ہر مقصد کے لیے اسے استعمال کرنے کا طریقہ اور استعمال کرنے کے لیے نمکین کی قسم مختلف ہیں۔ آئیے اہم فوائد پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔
| استعمال کریں۔ | جاننا سب سے اہم چیز |
|---|---|
| بھری ہوئی ناک کو صاف اور دھونا | یہ ناک کے اندر بلغم کو پتلا کرنے اور اسے باہر نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے لیے اگر مناسب طریقے سے تیار کیا جائے تو آپ گھر کا بنا ہوا نمکین استعمال کر سکتے ہیں۔ |
| آنکھوں کے لیے | اگر آپ کی آنکھ میں گندگی، دھول یا کوئی کیڑا لگ جائے تو آپ اسے دھو سکتے ہیں۔ لیکن اس کے لیے کبھی بھی گھریلو نمکین کا استعمال نہ کریں! صرف فارمیسی سے جراثیم سے پاک نمکین کا استعمال کریں۔ |
| کانٹیکٹ لینس دھونے کے لیے | اپنے کانٹیکٹ لینز کو جراثیم کش سے صاف کرنے کے بعد، آپ انہیں دھونے کے لیے نمکین کا استعمال کر سکتے ہیں۔ یاد رکھیں، نمکین جراثیم کو نہیں مارتا۔ اس کے لیے گھریلو نمکین بھی استعمال نہ کریں۔ |
| زخموں کو صاف کرنے کے لیے | یہ معمولی خراشوں اور زخموں سے گندگی اور ملبے کو ہٹانے اور انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کی فرسٹ ایڈ کٹ میں رکھنا ایک بہترین چیز ہے۔ |
| نئے چھیدنے والے علاقوں کو صاف کرنا (چھیدنا) | آپ دن میں تقریباً دو بار نئے چھیدے ہوئے کان یا ناک کو صاف کرکے انفیکشن کو روک سکتے ہیں۔ اس کے لیے جراثیم سے پاک نمکین کا استعمال بھی زیادہ محفوظ ہے۔ اگر گھریلو نمکین میں نمک کی مقدار بہت زیادہ ہے، تو یہ علاقہ خشک ہو سکتا ہے اور ٹھیک ہونے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ |
| نیبولائزر کے لیے | پھیپھڑوں کے کچھ حالات، جیسے سسٹک فائبروسس کے لیے، پھیپھڑوں میں موٹی بلغم کو پتلا کرنے کے لیے نیبولائزر کے ذریعے نمکین دیا جاتا ہے۔ اس میں ایک خاص قسم کا نمکین استعمال ہوتا ہے جس میں نمک کی مقدار زیادہ ہوتی ہے (ہائپرٹونک نمکین)۔ یہ صرف ایک ڈاکٹر کے مشورہ پر کیا جانا چاہئے. |
گھر میں نمکین ناک کی صفائی کیسے کریں؟
انتباہ: یہ گھریلو نمکین محلول صرف ناک صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جانا چاہیے۔ اسے آنکھوں میں، کانٹیکٹ لینز پر، کھلے زخموں پر یا کسی بھی وجہ سے چھیدنے پر استعمال نہ کریں۔
گھر میں نمکین محلول بنانا کوئی بڑی بات نہیں لیکن حفاظت اولین ترجیح ہے۔
سب سے پہلے، استعمال کرنے کے لیے پانی کی صحیح قسم کا انتخاب کریں!
یہ سب سے اہم چیز ہے۔ پانی کی غلط قسم کا استعمال سنگین انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔ صرف یہ استعمال کیا جا سکتا ہے:
- آپ فارمیسیوں سے 'آست پانی' یا 'جراثیم سے پاک پانی' خرید سکتے ہیں۔ بوتل پر اس طرح کا لیبل لگانا چاہیے۔
- دوسری صورت میں، نل کے پانی کو 3-5 منٹ تک ابالیں، اسے مکمل طور پر ٹھنڈا ہونے دیں، اور پھر اسے استعمال کریں۔ آپ بقیہ پانی کو ایک صاف، مضبوطی سے بند کنٹینر میں 24 گھنٹے کے لیے محفوظ کر سکتے ہیں۔ پھر اسے ضائع کر دیں۔
کبھی بھی نل سے براہ راست پانی استعمال نہ کریں۔اس پانی میں موجود کچھ جراثیم اگر معدے میں داخل ہو جائیں تو بے ضرر ہوتے ہیں لیکن اگر وہ ناک میں داخل ہو جائیں تو سنگین انفیکشن کا باعث بن سکتے ہیں۔
اب مکسچر بناتے ہیں۔
اگر آپ نے محفوظ پانی تیار کر لیا ہے تو اب چیزیں آسان ہو گئی ہیں۔
1. خشک اجزاء کو مکس کریں: ایک صاف پیالے میں، 3 چائے کے چمچ نان آئوڈائزڈ نمک اور 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا ملا دیں۔ اچھی طرح مکس کریں۔ اس مکسچر کو صاف، ہوا بند بوتل میں محفوظ کریں۔
2. پانی میں شامل کریں: پہلے سے تیار کردہ گرم پانی (تقریبا 240 ملی لیٹر) کے ایک کپ میں ایک چائے کا چمچ خشک مکسچر شامل کریں اور اچھی طرح گھل لیں۔
3. استعمال کریں: اپنے ناک کی آبپاشی کے نظام یا نیٹی برتن پر دی گئی ہدایات کے مطابق اپنی ناک کو کللا کریں۔
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنے کی ضرورت ہے؟
اگرچہ نمکین عام طور پر محفوظ ہے، بعض اوقات طبی مشورہ لینا ضروری ہوتا ہے۔ اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
- اگر آپ کو جلد کے انفیکشن کی علامات ہیں (مثلاً لالی، سوجن، گرمی، درد)۔
- اگر آپ کو آنکھ میں انفیکشن کی علامات ہیں (مثلاً آنکھوں میں مسلسل پانی آنا، لالی، خارش، درد، یا سوجن)۔
- اگر آپ کی ناک دھونے کے بعد آپ کے علامات بہتر نہیں ہوتے یا خراب ہوتے ہیں۔
- اگر آپ کے پاس ایسا زخم ہے جو بھرنے میں سست ہے۔
- اگر آپ زخم سے خون بہنا نہیں روک سکتے۔
ٹیک ہوم پیغام
- نمکین نمک اور پانی کا مرکب ہے۔ بھری ہوئی ناک کو دور کرنے اور زخموں کو دھونے جیسی چیزوں کے لیے یہ بہت مفید ہے۔
- اپنی آنکھوں یا کانٹیکٹ لینز کے لیے کبھی بھی گھریلو نمکین محلول استعمال نہ کریں۔ ہمیشہ فارمیسی سے خریدا گیا جراثیم سے پاک نمکین محلول استعمال کریں۔
- اگر آپ گھر میں نمکین ناک کے کلیاں بنا رہے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ ابلا ہوا یا ڈسٹل/جراثیم سے پاک پانی استعمال کریں۔ نل سے سیدھا پانی خطرناک انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔
- اگر آپ کو کسی چیز کے بارے میں کوئی شک ہے تو، کچھ بھی استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ ایسا کرنا ہمیشہ سب سے محفوظ ہوتا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔