کیا آپ کو بھی قبض ہے؟ آئیے سینا مائع کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

کبھی کبھی ٹوائلٹ جانا واقعی مشکل ہوتا ہے، ہے نا؟ ہم اس حالت کو کہتے ہیں جس میں پیٹ بھرا ہوا محسوس ہوتا ہے اور پاخانہ گزرنا مشکل ہوتا ہے، قبض۔ یہ اکثر ایک عارضی حالت ہوتی ہے جو ہم جو کچھ کھاتے پیتے ہیں، ہمارا طرز زندگی وغیرہ جیسی چیزوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے، اس لیے آج ہم 'Senna' نامی دوا کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، جو اس طرح کے اوقات میں استعمال ہوتی ہے اور آسانی سے فارمیسیوں سے خریدی جا سکتی ہے۔ چونکہ بہت سے لوگ یہ جانے بغیر اسے استعمال کرتے ہیں کہ یہ بالکل کیا ہے، اس لیے اس سے پوری طرح آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔

سینہ کیا ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، سینہ ایک ایسی دوا ہے جو قبض جیسی عارضی تکلیفوں کو دور کرنے اور پاخانے کو آسان بنانے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ یہ ادویات کے 'جلاب' گروپ سے تعلق رکھتے ہیں۔ یہ دوا سینا کے پودے کے پتوں اور بیجوں سے تیار کی جاتی ہے۔

اب دیکھتے ہیں کہ یہ جسم کے اندر کیسے کام کرتا ہے۔ جب آپ یہ دوا لیتے ہیں تو یہ آنتوں میں جاتی ہے اور وہاں کے پٹھوں کو متحرک کرتی ہے۔ ایسا لگتا ہے جیسے کوئی آپ کو پیچھے سے دھکا دے رہا ہو۔ یہ محرک آنتوں کی حرکت کو تیز کرتا ہے اور اندر پھنسے ہوئے پاخانے کو آسانی سے گزرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ عام طور پر دوا لینے کے 6 سے 12 گھنٹے کے اندر نتائج دیکھ سکتے ہیں۔

یہ دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی چیزیں

تمام دوائیں سب کے لیے کام نہیں کرتیں، اس لیے آپ کو اپنے طور پر اس دوا کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کرنی چاہیے، خاص طور پر اگر آپ کو درج ذیل میں سے کوئی بھی شرط ہے۔

سینا مائع کا استعمال کیسے کریں۔

یہ استعمال کرنا بہت آسان ہے، لیکن اسے صحیح طریقے سے کرنا ہوگا۔

• اچھی طرح سے ہلائیں: چونکہ یہ ایک مائع دوا ہے اس لیے استعمال سے پہلے بوتل کو اچھی طرح ہلائیں۔ اس سے اجزاء کو اچھی طرح مکس کرنے میں مدد ملے گی۔
• درست طریقے سے پیمائش کریں: صرف وہی ماپنے والا چمچ یا کنٹینر استعمال کریں جو دوا کی بوتل کے ساتھ آتا ہے۔ آپ کے باورچی خانے میں موجود چمچوں یا چمچوں سے پیمائش نہ کریں۔ یہ درست نہیں ہیں اور آپ کو بہت زیادہ یا بہت کم دوا لینے کا سبب بن سکتے ہیں۔
• صرف تجویز کردہ خوراک لیں: دوا صرف لیبل پر لکھی ہوئی یا اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق لیں۔ تیزی سے نتائج حاصل کرنے کے لیے ضرورت سے زیادہ نہ لیں۔
• اگر بچوں کو دیا جائے: یہ دوا بعض اوقات ڈاکٹر 2 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے تجویز کرتے ہیں۔ لیکن یہ صرف ایک ڈاکٹر کے مشورہ کے تحت کیا جانا چاہئے. آپ کو یہ دوا خود بچوں کو نہیں دینا چاہیے۔

اگر آپ بہت زیادہ دوائی لیتے ہیں تو کیا کریں؟ (زیادہ مقدار)

اگر آپ یا آپ کے گھر کا کوئی فرد غلطی سے اس دوا کی بہت زیادہ مقدار لے لیتا ہے، تو فوری طور پر کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزنز انفارمیشن سینٹر سے رابطہ کریں یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ اس کو ہلکے سے نہ لیں۔

دوائی استعمال کرتے وقت ان باتوں کا خیال رکھیں

اس دوا کو استعمال کرتے وقت چند چیزوں کا خیال رکھنا ضروری ہے۔

اس کے علاوہ، اگر آپ کو دوا لینے کے بعد اپنے پاخانے میں خون محسوس ہوتا ہے، یا اگر آپ کو آنتوں کی حرکت بالکل نہیں ہوتی ہے ، تو فوری طور پر دوا کا استعمال بند کر دیں اور اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔ یہ زیادہ سنگین حالت کی علامات ہوسکتی ہیں۔

ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

کسی بھی دوا کی طرح، سیننا کچھ لوگوں میں ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔ ان میں سے کچھ سنجیدہ ہیں، جبکہ دیگر عام ہیں۔

دوا کو کیسے ذخیرہ کیا جائے؟

دوا کے معیار کو برقرار رکھنے کے لیے اسے مناسب طریقے سے ذخیرہ کرنا ضروری ہے۔

• بچوں سے دور رکھیں: یہ سب سے اہم چیز ہے۔ ادویات کو ہمیشہ بند رکھیں اور بچوں کی پہنچ اور نظر سے دور رکھیں۔
• کمرے کے درجہ حرارت پر ذخیرہ کریں: شدید گرمی یا سردی سے بچائیں۔ کمرے کے درجہ حرارت پر اسٹور کریں (15 اور 30 ​​ڈگری سیلسیس کے درمیان)۔ فریج میں نہ رکھیں۔
• میعاد ختم ہونے کی تاریخ چیک کریں: اگر بوتل پر میعاد ختم ہونے کی تاریخ گزر چکی ہے تو دوا کا استعمال نہ کریں اور اسے پھینک دیں۔

آخر میں، سینہ قبض کا صرف ایک عارضی حل ہے۔ صحت مند زندگی گزارنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ فائبر سے بھرپور غذا کھائیں (پھل، سبزیاں اور سبزیاں)، وافر مقدار میں پانی پئیں، اور روزانہ ورزش کریں۔