آپ شاید ان دنوں 'سوشل نیٹ ورک' استعمال کرتے ہیں، جیسے فیس بک، انسٹاگرام، ٹک ٹاک، ٹھیک ہے؟ آپ اپنے دوستوں کو ایک ''ٹیکسٹ'' پیغام بھیجتے ہیں، آپ ایک خوبصورت ''تصویر'' پوسٹ کرتے ہیں، آپ اپنی پسند کی ویڈیو ''شیئر'' کرتے ہیں۔ اس طرح، آپ کے آن لائن ہر چھوٹے سے چھوٹے کام کے ساتھ، آپ کی اپنی شناخت، یعنی آپ کون ہیں اور آپ کیسا برتاؤ کرتے ہیں، 'آن لائن' دنیا میں بنتی ہے۔ بعض اوقات یہ 'آن لائن شناخت' اس سے تھوڑی مختلف ہو سکتی ہے جس طرح آپ کے دوست، خاندان، اور اسکول کے اساتذہ آپ کو حقیقی زندگی میں دیکھتے ہیں۔ مختلف کرداروں کو آن لائن آزمانا کبھی کبھی مزہ آتا ہے۔ آپ دوسروں کے سامنے اپنے ظاہر ہونے کے طریقے، اپنے برتاؤ کے طریقے کو تبدیل کر سکتے ہیں، اور اپنی پسند کی چیزوں کے بارے میں مزید دریافت کر سکتے ہیں۔ لیکن، بالکل حقیقی زندگی کی طرح، کچھ ایسے اقدامات ہیں جو آپ کو آن لائن کنٹرول میں رہنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ آئیے آج اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
یہ ''آن لائن شناخت'' اور شہرت اتنی اہم کیوں ہے؟
اس کے بارے میں سوچیں، یہ "چہرہ" جو آپ آن لائن بناتے ہیں، یا آپ کی `آن لائن شناخت`، آپ کے مستقبل کو متاثر کر سکتا ہے۔ جب آپ مستقبل میں کسی اسکول، یونیورسٹی یا کسی نوکری کے لیے درخواست دیتے ہیں، تو کچھ ادارے آپ کے 'سوشل میڈیا پروفائل' کو چیک کر سکتے ہیں۔ پھر، آپ کسی نامناسب چیز کی وجہ سے ایک موقع کھو سکتے ہیں جسے آپ نے `آن لائن` پوسٹ کیا ہے۔ اس لیے اس حوالے سے احتیاط بہت ضروری ہے۔
"آپ جو آن لائن کہتے ہیں وہ آپ کی 'ڈیجیٹل روڈ' کی طرح ہے۔ اس سڑک پر آپ جو بھی قدم اٹھاتے ہیں اسے کوئی دیکھ سکتا ہے۔"
سیدھے الفاظ میں، آپ کی آن لائن شہرت، جس طرح سے دوسرے آپ کے بارے میں آن لائن سوچتے ہیں، وہی آپ کی حقیقی زندگی کی ساکھ کی طرح قیمتی ہے۔ اس کی حفاظت کرنا آپ کی ذمہ داری ہے۔
اپنی آن لائن شناخت اور ساکھ کی حفاظت کے لیے ان چیزوں کو یاد رکھیں!
ٹھیک ہے، تو آئیے دیکھتے ہیں کہ آپ کی آن لائن شناخت اور ساکھ کی حفاظت کیسے کی جائے۔ اگر آپ ان باتوں کو ذہن میں رکھیں تو آپ کافی محفوظ رہ سکتے ہیں۔
1. انٹرنیٹ پر کوئی بھی چیز 'عارضی' نہیں ہے، آخر کار!
یہ سب سے پہلے سمجھنے کی سب سے اہم چیز ہے۔ آپ کسی بھی چیز کو مکمل طور پر ہٹا نہیں سکتے جو آپ آن لائن پوسٹ کرتے ہیں۔ تصور کریں، آپ کسی دوست سے ناراض ہیں اور آپ غصے میں کچھ برا پوسٹ کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ اسے تھوڑی دیر کے بعد حذف کر دیتے ہیں، تب بھی کوئی اس کا اسکرین شاٹ لے سکتا ہے۔ یا اسے ڈاؤن لوڈ کریں۔ آپ کو اندازہ نہیں ہے کہ کتنے لوگ اسے آگے بھیجیں گے اور کتنی دیر تک یہ آن لائن رہے گا۔ اس لیے کچھ پوسٹ کرنے سے پہلے دو بار نہیں بلکہ تین یا چار بار سوچیں۔ اپنے آپ سے پوچھیں، "کیا یہ میرے لیے ہمیشہ کے لیے دیکھنا ٹھیک ہے؟"
2. اپنے ''پروفائل'' کو ''پرائیویٹ'' بنانے کی اہمیت
بہت سے 'سوشل نیٹ ورکس' پر، آپ اپنے 'پروفائل' کو 'عوامی' یا 'پرائیویٹ' پر سیٹ کر سکتے ہیں۔ اگر یہ 'عوامی' ہے، تو کوئی بھی آپ کی معلومات، 'تصویر'، اسے 'کاپی'، 'اسکرین گراب' دیکھ سکتا ہے۔ اسے ان طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے جو آپ نہیں چاہتے۔ لہذا،اپنے 'سوشل نیٹ ورک پروفائلز' پر ہمیشہ اپنی 'پرائیویسی سیٹنگز' کو صحیح طریقے سے سیٹ کریں اور انہیں 'پرائیویٹ' رکھیں۔ ہر 'سائٹ' کی 'ڈیفالٹ سیٹنگز' (یعنی وہ سیٹنگز جو وہ ابتدائی طور پر فراہم کرتے ہیں) پر انحصار نہ کریں۔ 'سیٹنگز' کو بغور پڑھیں اور اپنی چیزوں کو جتنا ممکن ہو سکے پرائیویٹ رکھیں۔
3. اپنے پاس ورڈ کو سونے کی طرح محفوظ رکھیں!
آپ کا 'پاس ورڈ'، یعنی آپ کا پاس ورڈ، آپ کے گھر کی چابی کی طرح ہے۔ اگر یہ غلط ہاتھوں میں جاتا ہے، تو وہ آپ کی نقالی کر سکتے ہیں، آپ کے 'اکاؤنٹ' کے ساتھ برا کام کر سکتے ہیں، اور آپ کی 'ساکھ' کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ لہذا:
- مضبوط پاس ورڈ استعمال کریں۔ اندازہ لگانے میں آسان پاس ورڈ استعمال کرنے سے گریز کریں (جیسے آپ کی سالگرہ یا نام)۔ حروف، اعداد اور علامتوں کا مجموعہ استعمال کریں۔
- اپنا پاس ورڈ بار بار تبدیل کریں۔
- اپنا پاس ورڈ کسی کے ساتھ شیئر نہ کریں۔ اپنے بہترین دوست یا عاشق کے ساتھ اپنا پاس ورڈ شیئر نہ کریں، سوائے اپنے والدین یا کسی قابل اعتماد بالغ کے ساتھ! یہ آپ کی ذاتی بات ہے۔
4. نامناسب تصویروں اور 'تبصروں' کے بارے میں دو بار سوچیں۔
کچھ تصاویر، ویڈیوز اور تبصرے جو آپ کے خیال میں مضحکہ خیز یا ``ٹھنڈے` ہیں اگر آپ انہیں برسوں بعد دیکھتے ہیں، یا اگر آپ کے استاد، کسی اعلیٰ تعلیمی ادارے میں جس کے لیے آپ درخواست دے رہے ہیں، یا کوئی ایسا شخص جو آپ کو مستقبل میں نوکری کی پیشکش کر رہا ہے، ایک بڑا مسئلہ ہو سکتا ہے۔
بہترین اصول یہ ہے: "اگر آپ کے دادا دادی، آپ کے والدین، آپ کے بہترین دوست کے والدین، یا کوئی ایسا شخص جس کا آپ احترام کرتے ہیں کوئی ایسی چیز دیکھے جس سے آپ شرمندہ ہوں اور سوچیں، 'اوہ، اس بچے نے کیا کیا ہے؟'، تو اسے پوسٹ نہ کرنا ہی بہتر ہے۔"
یہ نہ بھولیں کہ اگر آپ کسی 'نجی صفحہ' پر پوسٹ کرتے ہیں تو بھی اسے 'ہیک' کیا جا سکتا ہے اور کوئی اسے 'کاپی' کر کے 'فارورڈ' کر سکتا ہے۔
5. نامناسب درخواستوں کا جواب نہ دیں!
بہت سے نوجوانوں کو آن لائن نامناسب پیغامات اور درخواستیں موصول ہوتی ہیں۔ کبھی اجنبیوں سے، کبھی ان لوگوں سے جن کو وہ دوست سمجھتے ہیں۔ یہ بہت خوفناک، عجیب اور شرمناک ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی آپ کو آن لائن ہراساں کر رہا ہے، تو فوراً کسی ایسے بالغ کو بتائیں جس پر آپ بھروسہ کرتے ہیں (والدین، استاد وغیرہ)۔ ایسے پیغامات کا جواب کبھی نہ دیں۔ ایسا کرنے سے حالات مزید خراب ہوں گے۔ آپ کچھ ایسا کہہ سکتے ہیں جو آپ کہنا نہیں چاہتے ہیں۔
6. غصے میں پوسٹ کرنے سے پہلے صبر کریں - آئیے بھڑکنے سے گریز کریں۔
کیا آپ کو کبھی کسی کی کسی بات پر اتنا غصہ آیا ہے کہ آپ کو فوری طور پر کوئی سخت `ٹیکسٹ` یا `تبصرہ` پوسٹ کرنے کا احساس ہو؟ ایسے وقت میں چند منٹ انتظار کریں اور پرسکون ہوجائیں۔ یاد رکھیں، یہاں تک کہ اگر آپ کا غصہ کم ہو جائے یا آپ کا دماغ بدل جائے، تب بھی آپ نے جو سخت `تبصرہ` پوسٹ کیا ہے وہ آن لائن ہو سکتا ہے۔ آپ کو بعد میں پچھتانا پڑے گا۔ غصے میں کی جانے والی اس طرح کی پوسٹس کو بھی فلیمنگ کہتے ہیں۔ اس لیے جذبات کے غلام نہ بنیں بلکہ ہوشیاری سے کام لیں۔
7. ایسے تبصرے پوسٹ نہ کریں جس سے دوسروں کو تکلیف ہو یا ان کی توہین ہو۔
چونکہ ہم کچھ 'سوشل نیٹ ورکس' اور 'فورمز' پر اپنے اصلی نام اور تفصیلات چھپا سکتے ہیں، اس لیے کچھ لوگ سوچتے ہیں کہ وہ کچھ بھی کہہ سکتے ہیں، دوسروں کی توہین کر سکتے ہیں اور دوسروں کو تکلیف پہنچا سکتے ہیں۔ تاہم، یہ ضروری ہے کہ آن لائن ایسی باتیں نہ کہیں یا کریں جو ہم کسی کے ساتھ آمنے سامنے نہیں کریں گے۔ اس طرح کے کام کرنے سے نہ صرف دوسرے لوگوں کے جذبات مجروح ہوتے ہیں، بلکہ اگر کبھی کسی کو پتہ چل جاتا ہے کہ آپ کون ہیں، تو یہ آپ کی 'ریپوٹیشن' کے لیے بھی بہت نقصان دہ ہوگا۔ 'پوسٹ' کرنے سے پہلے سوچیں، "کیا میں ان کے سامنے یہ بات کہوں گا؟"
8. آئیے 'کاپی رائٹ' قوانین کا احترام کریں۔
ہم انٹرنیٹ پر ہر تصویر، گانا، یا ویڈیو کو اپنی مرضی کے مطابق استعمال یا شیئر نہیں کر سکتے۔ ان کے مالک ہیں۔ یہ وہی ہے جو `(کاپی رائٹ) کے لیے ہے، یعنی کاپی رائٹ۔ اگر آپ دوسرے لوگوں کی چیزوں کو ان کی اجازت کے بغیر 'پوسٹ' کرتے ہیں، 'شیئر' کرتے ہیں یا تقسیم کرتے ہیں تو یہ غیر قانونی ہے۔ ایسی چیزیں مستقبل میں آپ کو پریشانی کا باعث بن سکتی ہیں۔ لہذا، 'کاپی رائٹ' قوانین سے آگاہ رہیں اور ان کا احترام کریں۔
9. اپنا 'ڈیجیٹل فوٹ پرنٹ' چیک کریں
یہ بالکل جاسوسی کام کی طرح ہے۔ اپنا `اسکرین نام` (وہ نام جسے آپ `آن لائن` استعمال کرتے ہیں) یا `ای میل ایڈریس` کو `گوگل` جیسے `(سرچ انجن)` میں ٹائپ کریں اور دیکھیں کہ کیا آتا ہے۔ اس طرح آپ کو اندازہ ہو سکتا ہے کہ دوسرے آپ کو کس طرح `آن لائن` دیکھتے ہیں، آپ کی `آن لائن شناخت` کیسی ہے۔ اسے ''(ڈیجیٹل فوٹ پرنٹ)'' کہتے ہیں - وہ نشانات جو آپ انٹرنیٹ پر چھوڑتے ہیں۔
10. کسی قابل بھروسہ بالغ سے مدد طلب کریں، اس سے پوچھیں۔
اگر آپ کو انٹرنیٹ پر چھوڑے گئے نشانات کے بارے میں، اپنی ''آن لائن شناخت'' کے بارے میں کوئی سوال یا شبہات ہیں ، تو کسی قابل بھروسہ بالغ (ماں، والد، استاد، کوئی رشتہ دار جس پر آپ اعتماد کرتے ہیں) سے پوچھنے سے نہ گھبرائیں۔ سچ ہے، آپ شاید زیادہ تر بالغوں کی نسبت `ٹیکنالوجی` اور `سوشل میڈیا` کے بارے میں زیادہ جانتے ہیں۔ تاہم، ان کی زندگی کا تجربہ آپ کی بہت مدد کرے گا۔ وہ آپ کو اچھا مشورہ دیں گے۔
آخر میں، مجھے یہی کہنا ہے (ٹیک ہوم میسج)
آپ کی آن لائن شناخت اور ساکھ آپ کی حقیقی زندگی کی شناخت کی طرح بنتی ہے۔ لیکن ایک بڑا فرق ہے۔ جب آپ آن لائن کچھ کہتے یا کرتے ہیں، تو آپ کو ہمیشہ اپنے معنی اور لہجے کو واضح طور پر بیان کرنے کا موقع نہیں ملتا ہے۔ لوگ صرف آپ کے الفاظ کی بنیاد پر آپ کو غلط سمجھ سکتے ہیں۔
اس لیے کسی چیز کو 'پوسٹ'، 'شیئر' یا 'تبصرہ' کرنے سے پہلے ایک بار نہیں بلکہ کئی بار سوچیں۔ انٹرنیٹ کو ذمہ داری سے استعمال کریں۔ پھر آپ کو بعد میں یہ کہتے ہوئے پچھتانا نہیں پڑے گا، "اوہ، میں نے ایسا کیوں کیا/کہا؟"، اور آپ ایک اچھی 'آن لائن شناخت' بنا سکتے ہیں۔ یہ آپ کے مستقبل کے لیے بھی بہت قیمتی ہوگا۔ ہوشیار رہو!
آن لائن شناخت، آن لائن شہرت، سوشل میڈیا سیفٹی، ڈیجیٹل فوٹ پرنٹ، سائبر سیکیورٹی، نوجوانوں کا آن لائن برتاؤ
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔