علاج مزاحم ڈپریشن؟ آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں۔

ڈپریشن ایک بہت مشکل حالت ہے جو دماغ اور جسم دونوں کو متاثر کرتی ہے۔ اس لیے جب ہم ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں اور علاج شروع کرتے ہیں تو ہمیں امید ہوتی ہے کہ ہم اس حالت سے جلد صحت یاب ہو جائیں گے۔ لیکن تصور کریں، آپ نے ایک قسم کی دوائی استعمال کی، لیکن اس نے کام نہیں کیا۔ پھر ڈاکٹر نے دوسری قسم کی دوائی شروع کی، اور اس نے توقع کے مطابق کام نہیں کیا؟ اس مایوسی، خوف اور بے بسی کو بیان کرنے کے لیے الفاظ نہیں ہیں جو آپ محسوس کرتے ہیں، ٹھیک ہے؟ اگر آپ کو بھی ایسا ہی تجربہ ہوا ہے تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔ آج ہم ایک ایسے موضوع کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو بہت سے لوگوں کو متاثر کرتا ہے، لیکن اس پر زیادہ بات نہیں کی جاتی۔ یہ علاج مزاحم ڈپریشن ہے۔

'علاج مزاحم ڈپریشن' کیا ہے؟

سادہ لفظوں میں یہ ڈپریشن کی ایک شکل ہے۔ لیکن خاص بات یہ ہے کہ یہ عام علاج سے آسانی سے ٹھیک نہیں ہوتا۔ اگرچہ ڈاکٹروں کے درمیان کوئی ایک تعریف نہیں ہے، لیکن عام طور پر قبول شدہ رائے یہ ہے کہ اگر دو مختلف طبقوں سے کم از کم دو قسم کے اینٹی ڈپریسنٹس صحیح خوراک اور صحیح مدت تک لینے کے بعد بھی ڈپریشن کی علامات کم نہیں ہوتی ہیں ، تو اس حالت کو 'علاج مزاحم ڈپریشن' کہا جاتا ہے۔

اس کے بارے میں اس طرح سوچیں۔ آپ کا ڈاکٹر فیصلہ کرتا ہے کہ آپ کو ڈپریشن ہے اور وہ آپ کو ایک دوائی پر شروع کرتا ہے۔ مثال کے طور پر، سلیکٹیو سیروٹونن ری اپٹیک انحیبیٹر (ایس ایس آر آئی) (مثلاً، فلوکسیٹائن)۔ لیکن اگر آپ 6 سے 8 ہفتوں کے بعد کچھ بہتر محسوس نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر اس دوا کو روک دے گا اور آپ کو ایک مختلف دوا شروع کر دے گا، جو مختلف طریقے سے کام کرتی ہے۔ مثال کے طور پر، ایک Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitor (SNRI) (مثال کے طور پر، Venlafaxine یا Duloxetine)۔ اگر وہ دوسری دوا کام نہیں کرتی ہے، تو آپ کے ڈاکٹر کو شبہ ہو سکتا ہے کہ آپ کو علاج سے مزاحم ڈپریشن ہے۔

آپ کو یقینی طور پر کیسے معلوم ہوگا کہ یہ حالت موجود ہے؟

یہ ایسی چیز نہیں ہے جس کا فیصلہ راتوں رات ہو جائے۔ یہ ایک ایسی چیز ہے جسے بہت صبر کے ساتھ آہستہ آہستہ کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کا ڈاکٹر یہ نتیجہ اخذ کرنے سے پہلے کئی مراحل پر عمل کرے گا کہ آپ کی یہ حالت ہے۔

ادویات کے لیے کافی وقت دینا

ڈپریشن کی دوائیں کام کرنے میں وقت لیتی ہیں۔ اگرچہ کچھ لوگ چند دنوں میں تھوڑا سا فرق محسوس کر سکتے ہیں، لیکن دوا کے مکمل اثرات ظاہر ہونے میں کم از کم 6 سے 8 ہفتے لگ سکتے ہیں۔ لہذا، یہ اچھا خیال نہیں ہے کہ ایک دوا لینا شروع کر دیں اور پھر ایک یا دو ہفتوں کے بعد یہ سوچ کر روک دیں کہ "یہ کام نہیں کر رہا ہے۔" صبر کرنا اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔

صحیح خوراک دینا

یہ بھی ایک بہت اہم نکتہ ہے۔ بعض اوقات ڈاکٹر کم خوراک سے دوا شروع کرتا ہے۔ اگر اس کا متوقع اثر نہ ہو تو وہ فوری طور پر دوا تبدیل نہیں کرتا۔ سب سے پہلا کام یہ ہے کہ موجودہ دوا کی خوراک کو بتدریج بڑھایا جائے۔ ہو سکتا ہے کہ کچھ لوگوں نے کئی قسم کی دوائیں لی ہوں، لیکن ہو سکتا ہے کہ انہوں نے ان سب کو کم مقدار میں لیا ہو۔

مثال کے طور پر، اگر آپ زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے لیے 100 ملی گرام دوائی دے سکتے ہیں، تو آپ یہ نہیں کہہ سکتے کہ اگر آپ اسے 50 ملی گرام دیتے ہیں اور یہ کام نہیں کرتی ہے تو یہ دوا ناکام ہوگئی۔ ہر دوائی کی زیادہ سے زیادہ مؤثر خوراک آزمانا بہت ضروری ہے۔

آئیے اس سفر کی مزید وضاحت کے لیے اس جدول کو دیکھتے ہیں۔

امید مت چھوڑو! یہ سب سے اہم چیز ہے۔

جب آپ 'علاج مزاحم ڈپریشن' کے الفاظ سنتے ہیں تو بھاری بوجھ اور خوف محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ آپ سوچ سکتے ہیں، "اوہ، میں کبھی بہتر نہیں ہو سکتا۔" لیکن ہم کہتے ہیں، براہ کرم امید نہ چھوڑیں ۔

اس حالت کو تسلیم کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا سفر ختم ہو گیا ہے۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ کو علاج کے منصوبے کی ضرورت ہے جو معمول سے مختلف ہو، اور آپ کے لیے مخصوص ہو۔

آپ کا ڈاکٹر اس موقع پر آپ کے ساتھ کئی دوسرے اختیارات پر بات کرے گا، بشمول:

• اضافہ: موجودہ اینٹی ڈپریسنٹ میں ایک اور قسم کی دوائی شامل کرنا۔
• دیگر علاج: ادویات کے علاوہ دیگر طبی علاج پر غور کرنا۔
• سائیکو تھراپی: ٹاک تھراپی۔ دواؤں کے ساتھ مل کر استعمال کرنے پر سائیکو تھراپی بہت کارآمد ثابت ہو سکتی ہے۔

یہ سب آپ کی حالت، علامات اور طبی تاریخ سے طے کیا جائے گا۔ لہذا سب سے اہم بات یہ ہے کہ ہر چیز کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کھلے اور ایماندار رہیں ۔ اسے بتائیں کہ آپ کیا محسوس کر رہے ہیں، اپنے خوف، آپ کے ضمنی اثرات، اور پیچھے نہ ہٹیں۔