Teringizda mana bu mayda jigarrang dog'lar (sepkillar) bormi? Keling, ular haqida hamma narsani bilib olaylik!

Ba'zi odamlar quyoshda ozgina vaqt o'tkazganda, yuzlari va qo'llarida mayda jigarrang dog'lar paydo bo'lishini payqagan bo'lishingiz mumkin. Ba'zi odamlar: "Voy, bu juda chiroyli", deyishadi. Ammo boshqalar uchun bu kichik bezovtalik. Biz bularni "sepkillar" deb ataymiz. Shunday qilib, bugun keling, bu sepkillar nima ekanligi, nima uchun paydo bo'lishi, ular xavflimi, ularni olib tashlash mumkinmi va ularning oldini olish uchun nima qilish kerakligi haqida gaplashaylik.

Sepkillar aniq nima?

Sodda qilib aytganda, sepkillar teringizda, ayniqsa quyosh nuri tushadigan joylarda (yuz, bo'yin, qo'llar, ko'krak qafasining yuqori qismi deb o'ylang) paydo bo'ladigan mayda, yassi dog'lardir. Ular odatda och jigarrang, to'q jigarrang yoki qizg'ish jigarrang rangda bo'lishi mumkin.

Bu dog'lar juda keng tarqalgan va ular sog'lig'ingizga hech qanday xavf tug'dirmaydi. Ular ko'pincha yozda, ya'ni issiq yoz oylarida kuzatiladi.

Odatda, oq teriga va och rangli (sariq yoki qizil) sochli odamlarda sepkil paydo bo'lish ehtimoli ko'proq. Biroq, bu qorong'u teriga ega odamlarda sepkillar yo'q degani emas. Ularda sepkillar ham bo'lishi mumkin, lekin ular odatda to'q jigarrang ko'rinadi.

Xo'sh, endi bu dog'lar qanday hosil bo'lganini ko'rib chiqaylik?

Sepkillar terimizda melanin deb ataladigan pigmentning ortiqcha ishlab chiqarilishi natijasida yuzaga keladi. Melanin terimizga, sochimizga va ko'zlarimizga rang beradigan tabiiy pigmentdir. Bu melanin terimizdagi melanotsitlar deb ataladigan maxsus hujayra turi tomonidan ishlab chiqariladi.

Buni terimiz uchun tabiiy himoya bo'lgan melanin deb tasavvur qiling. Melaninning asosiy vazifalaridan biri quyoshdan keladigan zararli ultrabinafsha nurlarini (UB nurlari) yutish va aks ettirish orqali terimizni himoya qilishdir. Agar sizda och rangli teringiz bo'lsa, teringiz quyoshga ta'sir qilganda, bu melanotsit hujayralari ko'proq melanin ishlab chiqarishni boshlaydi. Ammo teri bir tekis jigarrang (qora rangga bo'yalgan) bo'lish o'rniga, ba'zi joylarda melanin to'planib, mayda dog'lar sifatida paydo bo'ladi. Biz buni sepkil deb ataymiz.

Turli xil sepkillar bormi?

Ha, asosan ikki xil sepkil mavjud.

1. Efelidlar

2. Quyosh lentiginlari

Endi bu ikki tur haqida alohida to'xtalamiz.

Efelidlar nima?

Bu biz odatda "quyosh dog'lari" haqida o'ylaganimizda tasavvur qiladigan tur. Bular yassi, qizg'ish yoki och jigarrang dog'lardir. Ular asosan quyosh ta'sirida va quyosh yonishi natijasida yuzaga keladi.

• Uni qayerda ko'rasiz?: Yuz, qo'llar, yuqori ko'krak qafasi, bo'yin va orqa kabi quyosh nuriga duchor bo'lgan joylar.
• Kimda bu kasallikka chalinish ehtimoli ko'proq?: Bu soch va terisi oq odamlarda, shuningdek, oq tanli va osiyoliklarda ko'proq uchraydi.
• Qachon boshlash kerak: Quyoshda qolgan yosh bolalar uchunBular avval paydo bo'la boshlaydi. Masalan, ilgari, bolaligimizda, kun bo'yi kriket o'ynaganimizda yoki maktab sport tadbirlarida qatnashganimizda quyoshda kuyib, shunga o'xshash dog'lar paydo bo'lardi. Bu dog'lar biz yoshligimizgacha paydo bo'lishi mumkin.
• Yosh o'tishi bilan nima sodir bo'ladi?: Ko'pincha, efelids deb ataladigan bu turdagi dog'lar yosh o'tishi bilan asta-sekin kamayib boradi .

Quyosh lentiginlari nima?

Bular teridagi dog'lar bo'lib, ularning rangi sariq, qizil, jigarrangdan to'q jigar ranggacha o'zgaradi. Ular "yosh dog'lari" yoki "jigar dog'lari" deb ham ataladi.

• Ularni kim yuqtirishi mumkin?: Bular odatda 40 yoshdan oshgan kattalarda kuzatiladi.
• Nima uchun bu sodir bo'ladi?: Asosiy sabab - uzoq vaqt davomida quyoshga takroriy ta'sir qilish.
• Ular qayerda paydo bo'ladi?: Ular quyosh nuri tushadigan joylarda ham paydo bo'ladi. Ularni yuz, qo'llarning yuqori qismi, qo'llarning orqa qismi, ko'krak qafasi, orqa, yelka va oyoqlarning pastki qismida ko'rish mumkin.

Bu ikki tur o'rtasidagi asosiy farq shundaki, Efelidlar - bu bolalikdan paydo bo'lishi mumkin bo'lgan va quyosh ta'sirida ko'payishi mumkin bo'lgan och jigarrang dog'lar, ba'zan esa yosh bilan kamayadi. Quyosh lentiginlari - bu quyoshda uzoq vaqt turish tufayli 40 yoshdan keyin paydo bo'ladigan biroz to'qroq, ba'zan kattaroq dog'lar.

Sepkillarning boshqa sabablari bormi?

Asosiy sabab quyoshdan ultrabinafsha nurlariga ta'sir qilish bo'lsa-da, boshqa bir qancha sabablar bo'lishi mumkin:

• Genetika: Ha, ba'zi genlar sepkillarning rivojlanishida rol o'ynaydi. Ba'zi oilalarda bu genlar irsiydir.
• Xeroderma Pigmentosum: Bu juda kam uchraydigan holat. Ushbu kasallikka chalingan odamlar ultrabinafsha nurlariga, ya'ni quyosh nuriga juda sezgir.

Sepkillarni davolashim kerakmi?

Darhaqiqat, sepkillar asosan zararsizdir , shuning uchun ularni davolashning hojati yo'q. Biroq, boshqa teri dog'larida bo'lgani kabi, iloji boricha quyoshdan saqlanish va har kuni quyoshdan himoya kremidan foydalanish yaxshiroqdir. Bu, ayniqsa, agar sizda sepkillar paydo bo'lishiga moyil bo'lsangiz yoki ko'proq paydo bo'lishini istamasangiz, juda muhimdir.

Yuzimdagi dog'larni olib tashlashning biron bir usuli bormi?

Sepkillarni butunlay yo'q qilish qiyin , ammo ularning rangini pasaytiradigan va biroz xiralashtiradigan davolash usullari mavjud. Ular:

• Kislota va kimyoviy pilinglar: Bu usulda alfa gidroksi kislotasi , triklorosirka kislotasi , glikolik kislota yoki fenol qo'llaniladi.Kimyoviy asosli mahsulotlar o'lik teri hujayralarining yuqori qatlamini olib tashlash uchun ishlatiladi, bu esa yangi, sog'lom terini ochishga yordam beradi.
• Retinoidlar, retinollar: Bu kimyoviy moddalar teri hujayralarining yangilanish jarayonini va yangi hujayralar ishlab chiqarilishini tezlashtiradi. Ular, shuningdek, terida kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
• Lazer bilan davolash: Bu terining yuqori qatlamini olib tashlash uchun lazer nurlaridan foydalanadigan usul.
• Krioterapiya: Bu saraton bo'lmagan yoshdagi dog'lar va aktinik keratozni olib tashlash uchun suyuq azot deb ataladigan juda sovuq moddadan foydalanadi. Davolangan joy bir necha kundan keyin qorayadi va terining yuqori qatlami po'stloqlanadi.

Biroq, ushbu muolajalardan birini amalga oshirishdan oldin, teringizning holati uchun qaysi davolash usuli eng yaxshi ekanligini aniqlash uchun dermatolog bilan maslahatlashish muhimdir.

Sepkillar paydo bo'lishining oldini olish mumkinmi?

Ha, mumkin! Quyosh nurlari sepkillarning asosiy sababi bo'lgani uchun, eng yaxshi yo'l terimizni quyoshdan himoya qilishdir . Siz quyidagilarni qilishingiz mumkin:

• Tashqariga chiqishdan oldin, har doim SPF (Quyoshdan himoya qilish omili) 30 yoki undan yuqori bo'lgan keng spektrli (UVA va UVB) quyoshdan himoya kremini va suvga chidamli quyoshdan himoya kremini surting. Quyoshdan himoya kremini har kuni , hatto bulutli kunlarda va qishda ham surtishni unutmang. Agar terlasangiz yoki suzsangiz, har ikki soatda qayta surting.
• Tashqariga chiqayotganda keng qirrali shlyapa , ultrabinafsha nurlaridan himoya qiluvchi quyoshdan himoya ko'zoynaklari va yengil, uzun yengli kiyimlar va uzun shimlar taqing. Iloji bo'lsa, yanada ko'proq himoya ta'minlaydigan UPF (Ultraviolet Protection Factor) yorlig'i bo'lgan kiyimlarni tanlang.
• Ultrabinafsha nurlari odatda ertalab soat 10 dan kechki 4 gacha eng kuchli bo'ladi. Ushbu soatlarda iloji boricha quyosh nuri ta'sirini kamaytiring.
• Teringizni sun'iy ravishda quyoshdan himoya qilishdan saqlaning. Agar siz quyoshdan himoyalangan ko'rinishni istasangiz, sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan purkagichli quyoshdan himoya vositalari mavjud.

Xo'sh, mollar nima? Ular sepkillardan farq qiladimi?

Ha, xollar ham xuddi sepkillarga o'xshaydi. Ular tananing istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin.

• Tug'ilish izlari turli shakl va o'lchamlarda bo'lishi mumkin. Ular odatda sepkillardan kattaroq bo'ladi.
• Rangi pushti, och jigarrang, to'q jigarrang, ko'k, qora va boshqalar kabi turli xil tuslarda ham bo'lishi mumkin. Ba'zan u terining rangi bilan bir xil bo'lishi yoki umuman rangsiz bo'lishi mumkin.
• Tug'ilgan joylar tekis yoki teridan biroz ko'tarilgan bo'lishi mumkin.
• Ko'pgina tug'ilish belgilari saraton kasalligiga chalinmaydi (xavfsiz) . Biroq, ba'zilari vaqt o'tishi bilan kattalashishi, rangi yoki shaklini o'zgartirishi mumkin. Ba'zilari hatto saraton kasalligiga aylanishi mumkin.
• Tug'ilish belgilari odatda ko'pincha bolalik yoshi va 20 yosh oralig'ida paydo bo'ladi. Ba'zilari hayotning keyingi bosqichlarida paydo bo'lishi mumkin. Ko'pgina odamlarda kamida bir nechta tug'ilish belgilari bo'ladi.

Ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan xollar boshqa xollardan farq qiladigan yoki 20 yoshdan keyin yangi paydo bo'ladigan xollardir. Ko'pgina xollar davolanishga muhtoj emas. Ammo agar siz xollaringizdan birining rangi, bo'yi, o'lchami yoki shaklida o'zgarishni sezsangiz, dermatologga murojaat qiling.

Melanoma nima?

Melanoma teri saratonining eng xavfli turi hisoblanadi. U juda tez o'sishi va tanadagi har qanday organga tarqalishi mumkin.

Ko'pgina melanomalar qora yoki jigarrang rangda bo'ladi. Ammo ba'zilari pushti, qizil, binafsha yoki hatto teri rangida bo'lishi mumkin. Melanomalarning taxminan 30% mavjud xolda boshlanadi. Ammo qolganlari normal terida rivojlanadi. Shuning uchun teringizdagi o'zgarishlardan xabardor bo'lish muhimdir.

Teringizdagi mollarni qanday tekshirish mumkin? - ABCDE qoidasi

Amerika Saraton Jamiyati va Amerika Dermatologiya Akademiyasining ma'lumotlariga ko'ra, ushbu ABCDE qoidasi teringizdagi dog'larni baholash uchun juda foydali.

• A - Asimmetriya: Bu shuni anglatadiki, agar siz nuqtaning o'rtasidan aqliy chiziq tortsangiz, ikki tomon bir xil emas.
• B - Chegara: Molning chekkasi noaniq, xira, qirrali yoki tartibsiz.
• C - Rang: Molning rangi butun yuzasida bir xil emas. Qora, jigarrang va och jigarrang kabi ranglarning aralashmasi bo'lishi mumkin, hatto qizil, oq, ko'k yoki pushti dog'lar ham bo'lishi mumkin.
• D - Diametr: Dog'ning diametri taxminan chorak dyuym (1/4 dyuym) yoki undan kattaroq (oddiy qalam o'chirg'ichining o'lchami).
• E - Rivojlanayotgan: Molning hajmi, shakli yoki rangi vaqt o'tishi bilan o'zgargan.

Agar siz ushbu alomatlardan birini sezsangiz, darhol shifokor yoki dermatologga murojaat qiling. Va esda tutingki, ba'zi xavfli dog'lar bu qoidaga amal qilmasligi mumkin.

Boshqa xavf omillari:

• Yangi joyda yoki boshqa joylardan farq qiladigan joylarda o'zgarishlar.
• Bitmaydigan yara.
• Dog'ning chetidan tashqarida qizarish yoki shish.
• Xolning rangi xolning chetidan tashqariga, atrofdagi teriga tarqaladi.
• Endi bosilganda dog' qichishadi, og'riydi yoki og'riqli bo'ladi.
• Dog'ning yuzasi o'zgargan - undan yiring oqmoqda, qon ketmoqda, qobiqsimon bo'lib qolgan yoki shish paydo bo'lgan.

Agar labimda dog' paydo bo'lsa-chi? Bu xavflimi?

Sepkillar tananing istalgan joyida, hatto lablarda ham paydo bo'lishi mumkin. Bizning lablarimiz terining yuqori qatlami bo'lgan epidermisning bir qismidir. Ko'pincha lablarda sepkillar zararli emas. Lekin siz har doim sepkillaringizga e'tibor berishingiz kerak va agar biron bir o'zgarishni sezsangiz, dermatologga murojaat qiling.

Ba'zan lablardagi dog'lar tug'ma mollarga yoki Peutz-Jeghers sindromi deb ataladigan holat bilan bog'liq dog'larga o'xshab ketishi mumkin. Bu genetik holat bo'lib, uning alomatlaridan biri tananing turli qismlarida, jumladan, lablarda qora dog'lar paydo bo'lishidir.

Terimda oq dog'lar bor. Ular nima?

Ba'zan teringizda mayda oq dog'larni sezishingiz mumkin. Bu idiopatik guttate gipomelanoz deb ataladi. Bu uzun nom emasmi? Bu uzoq vaqt quyoshda bo'lish natijasida yuzaga keladi deb taxmin qilinadi.

Boshqa turdagi sepkillar singari, ular ham oq terili odamlarda ko'proq uchraydi. Biroq, ular keksa, qoraygan terili odamlarda ham paydo bo'lishi mumkin. Ular ko'pincha oyoqlarda, qo'llarda, yuqori belda va yuzda uchraydi.

Bu oq dog'lar teringizdagi melanin pigmentining kamayishi natijasida yuzaga keladi. Idiopatik guttate gipomelanozi zararli holat emas. Agar sizga davolanish kerak bo'lsa, topikal steroidlar , tretinoin , pimekrolimus va dermabraziya kabi davolash usullari mavjud.

Dermatologga qachon murojaat qilishingiz kerak?

Agar siz sepkillaringizda yoki boshqa teri dog'laringizda ushbu o'zgarishlardan birini sezsangiz, darhol shifokor yoki dermatologga murojaat qiling:

• Agar o'lcham, shakl yoki rang o'zgarsa.
• Agar chekkasi aniq bo'lmasa, kesilgandek ko'rinsa.
• Agar shakl assimetrik bo'lsa (agar ikkiga bo'linsa, ikki tomon teng bo'lmaydi).
• Agar og'riq, qichishish yoki qon ketishi bo'lsa.
• Agar u teridan chiqsa.
• Agar qora dog'lar bo'lsa yoki bitta joyda bir nechta rang bo'lsa.

Xollar terining keng tarqalgan rang o'zgarishidir. Ular odatda zararsizdir . Biroq, boshqa har qanday teri dog'lari yoki rang o'zgarishi singari, teringizdagi har bir nuqtaga e'tibor bering. Iloji bo'lsa, yiliga kamida bir marta barcha teringiz joylarining suratlarini oling. Bu vaqt o'tishi bilan o'zgarishlarni ko'rishni osonlashtiradi. Agar siz tug'ilish belgisi, sepkil yoki boshqa dog'da biron bir o'zgarishni sezsangiz, darhol shifokor yoki dermatologga murojaat qiling. Agar siz hech qanday o'zgarishni ko'rmasangiz ham, teringizni muntazam ravishda shifokor tomonidan tekshirtirib turish yaxshi fikr.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan bir nechta narsalar

Xo'sh, biz sepkillar haqida ko'p gaplashdik, shunday emasmi? Va nihoyat, eslab qolishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsalar:

• Sepkillar odatda jiddiy narsa emas.Ular zararsiz va hech qanday sog'liq muammolarini keltirib chiqarmaydi. Agar ular sizni bezovta qilmasa, maxsus davolanish shart emas.
• Quyoshdan himoya qilish sepkillarning oldini olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Har kuni quyoshdan himoya qiluvchi vositalardan foydalanishni, shlyapa kiyishni va quyoshdan himoya qiluvchi ko'zoynak taqishni odat qiling.
• Agar teringizdagi biron bir dog' yoki tug'ilish belgisida (masalan, o'lchami, shakli, rangi, qichishishi yoki og'rig'i) o'zgarishni sezsangiz, uni e'tiborsiz qoldirmang.
• Shubhangiz bo'lsa, dermatologga murojaat qilish eng yaxshi usuldir.

Xo'sh, umid qilamanki, siz sepkillar haqidagi savollaringizga javob topdingiz. Sizga ham sog'lom va chiroyli teringiz tilayman!

Sepkillar , teri dog'lari, quyosh yonishi, melanin, teri kasalliklari, teri saratoni, quyoshdan himoya kremi