Ba'zan yuragingizda og'irlik, bezovtalik yoki sababsiz qo'rquvni his qilasizmi? Balki yurak urish tezligingiz tezlashadi, terlaysiz va qo'llaringiz va oyoqlaringiz titraydi. Biz buni shunchaki "Xavotir" deb ataymiz. Bu ko'p odamlar uchun keng tarqalgan holat. Lekin uni nazorat qilish mumkin. Bugun biz xavotir deb ataladigan bu holat uchun beriladigan dorilar haqida gaplashamiz.
Anksiyolitiklar nima?
Sodda qilib aytganda, anksiyolitiklar - bu sizning xavotir alomatlaringizni nazorat qilish va kamaytirish uchun beriladigan dorilarning umumiy atamasi. Ular shuningdek, "tashvishga qarshi" dorilar deb ham ataladi.
Bu so'zning ma'nosi "tinchlantiruvchi xavotir" degan ma'noni anglatadi. Go'yo bu dorilar sizni orqaga tortayotgan xavotir tugunini yechib, sizga taskin va xotirjamlik baxsh etadi. Dorilarning bir turi emas, balki ko'p turlari mavjud. Ulardan ba'zilari asosan xavotir uchun mo'ljallangan. Boshqa kasalliklar uchun beriladigan dorilar bo'lsa ham, boshqa turdagi dorilar ham mavjud, ammo ular xavotirni kamaytirishga ham yordam beradi.
Xavotirni davolash uchun asosiy dorilar turlari qanday?
Xavotirni kamaytirishga yordam beradigan bir nechta dorilar sinflari mavjud. Shifokoringiz sizning ahvolingizni baholaydi va siz uchun eng yaxshi dori-darmonni aniqlaydi. Keling, ushbu dorilar haqida ozgina bilib olaylik.
| Dori vositalari klassi | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Antidepressantlar | Nomidan ko'rinib turibdiki, bular depressiyaga qarshi dorilar. Ammo ular xavotirni nazorat qilishda ham juda samarali. |
| Benzodiazepinlar | Bular tez ta'sir qiluvchi va xavotirni kamaytiradigan kuchli dorilar. Biroq, ular ko'pincha giyohvandlik ehtimoli tufayli qisqa vaqt ichida beriladi. |
| Beta-blokerlar | Bular aslida yurak kasalliklari va yuqori qon bosimi uchun dorilar, ammo ular shuningdek, tez yurak urishi va titroq kabi xavotirning jismoniy alomatlarini nazorat qilishga yordam beradi. |
| Azapironlar | Bu shuningdek, tashvish uchun maxsus dori turidir. |
| Antigistaminlar | Odatda ular allergiya uchun buyurilsa-da, ba'zi turlari ongni tinchlantirish qobiliyatiga ega. |
Ushbu dori tanada qanday ishlaydi?
Bu dorilar har xil bo'lgani uchun ular miyamiz va asab tizimimizga turlicha ta'sir qiladi. Sodda qilib aytganda, buning bir nechta usullari mavjud.
1. Miya faoliyatini tinchlantirish
Miyangizni doimiy ishlaydigan mashina deb tasavvur qiling. Xavotirga tushganingizda, bu mashina kerak bo'lgandan tezroq ishlaydi. Bizning miyamizda tabiiy ravishda bu tezlikni sekinlashtiradigan va tormoz kabi ishlaydigan kimyoviy modda mavjud. U GABA (Gamma-aminobutirik kislota) deb ataladi. Benzodiazepinlar kabi dorilar GABA deb ataladigan bu tormozni yaxshiroq ishlashiga yordam beradi. Keyin miyaning keraksiz qo'zg'alishi va tezligi pasayadi va siz o'zingizni xotirjamroq his qilasiz.
2. Jismoniy reaksiyalarni nazorat qilish
Qo'rqqaningizda, masalan, ma'ruza o'qiyotganingizda yoki intervyuga borayotganingizda, yurak urish tezligingiz oshadi, to'g'rimi? Qo'llaringiz titraydi, to'g'rimi? Bu "kurash yoki qochish" reaksiyasi deb ataladi. "Beta-blokerlar" kabi dorilar bu jismoniy reaksiyani nazorat qilish uchun ishlaydi. Bu sizning xavotiringizning jismoniy alomatlarini nazorat qiladi. Yurak urish tezligingiz normal holatga qaytadi.
3. Miyadagi kimyoviy xabarchilarni muvozanatlash
Bizning miyamizda baxt, xotirjamlik va kayfiyat kabi narsalarni boshqaradigan "xabarchilar" mavjud. Biz bularni neyrotransmitterlar deb ataymiz. Serotonin va norepinefrin asosiy ikkitasi. Antidepressantlar kabi ba'zi dorilar bu xabarchilarni miyada uzoqroq vaqt faol ushlab turish orqali ishlaydi. Bu sizning kayfiyatingizni yaxshilaydi va xavotirni kamaytiradi.
Eng muhimi shundaki, bu dorilarning ishlash usuli har bir kishidan har xil bo'lishi mumkin, shuning uchun ularni shifokor maslahatisiz ishlatish juda xavflidir.
Ushbu dori vositasidan foydalanishning qanday foydalari bor?
Xavotirni davolash hayotingiz uchun ko'p foyda keltiradi.
- Hayot sifatining oshishi:Xavotir kundalik hayotingiz, ish, oilaviy munosabatlar va uyqudan tortib hamma narsaga ta'sir qilishi mumkin. Davolash bilan bularning barchasini teskari yo'naltirish mumkin.
- Boshqa davolash usullari bilan yordam beradi: Agar siz ushbu dori bilan birga psixoterapiya kabi davolash usullaridan foydalansangiz, natijalar yanada muvaffaqiyatli bo'ladi.
- Boshqa kasalliklardan himoya: Agar davolanmasa, uzoq muddatli xavotir yurak kasalliklari, diabet va insult kabi boshqa jiddiy kasalliklar xavfini oshirishi mumkin. Shuning uchun, xavotirni davolash butun tananing salomatligi uchun foydalidir.
- Turli xil dorilarga ega bo'lish: Agar bitta dori sizga yordam bermasa, xavotir olmang. Shifokoringiz sizga mos keladigan boshqa dorini tanlashi mumkin.
Kamchiliklari, yon ta'siri va e'tiborga olish kerak bo'lgan narsalar
Barcha dorilar singari, bu dorilar ham ba'zi yon ta'sirlarga va ehtiyot choralariga ega. Bulardan xabardor bo'lish juda muhimdir.
| Kamchilik / Yon ta'siri | Bu haqda bilishingiz kerak bo'lgan narsalar |
|---|---|
| Giyohvandlik salohiyati | Ayniqsa, benzodiazepinlar giyohvandlikka moyil bo'lish xavfiga ega. Shuning uchun, ular faqat shifokorning qat'iy nazorati ostida, qisqa vaqt ichida berilishi kerak. Hech qanday sababsiz shifokor tavsiya qilgan dozadan ortiq qabul qilmasligingiz yoki ularni to'satdan qabul qilishni to'xtatmasligingiz kerak. |
| Uyquchanlik va diqqatning pasayishi | Ba'zi dorilar uyquchanlik yoki bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Ularni qabul qilayotganda transport vositasini boshqarish yoki mexanizmlarni boshqarish xavflidir. Bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing va maslahat oling. |
| Boshqa narsalar bilan o'zaro ta'sirlar | Ko'pgina hollarda, ushbu dori bilan spirtli ichimliklarni iste'mol qilish qat'iyan man etiladi.Bu xavfli yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Shuningdek, siz qabul qilayotgan boshqa dorilar, vitaminlar yoki qo'shimchalar haqida shifokoringizga xabar berishingiz kerak. |
| Hamma ham bir xil natijalarga erishavermaydi. | Do'stingizga mos keladigan narsa sizga mos kelmasligi mumkin. Bizning tanamiz har xil. Shuning uchun sizga mos keladigan dorini topish biroz vaqt talab qilishi mumkin. Bu haqda tashvishlanmang. |
Shifokorga qachon ko'rinishim kerak?
Xavotir kuchayganda, ba'zi odamlarda depressiya va o'ziga zarar yetkazish fikrlari paydo bo'lishi mumkin. Bu fikrlar, shuningdek, ma'lum dori-darmonlarni qabul qilishni boshlaganda kutilmaganda paydo bo'lishi mumkin.
Agar siz yoki siz bilgan kimdir o'ziga zarar yetkazish haqida o'ylayotgan bo'lsa, darhol eng yaqin kasalxona tez yordam bo'limiga (ETU) boring. Yoki darhol shifokoringizga murojaat qiling. Buni umuman kechiktirmang. Yordam so'rash zaiflik belgisi emas, balki kuch belgisidir.
Xavotir - bu hayotingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan ruhiy holat. Lekin xavotir olmang, uni davolashning yaxshi usullari mavjud. Yordam so'rashdan uyalmang yoki qo'rqmang. Bu o'zingizga bera oladigan eng katta yordamdir.
Uyga olib ketish xabari
- Anksiyolitiklar - bu xavotir alomatlarini nazorat qilish uchun beriladigan dorilar.
- Ushbu dorilarning ko'p turlari mavjud va ularning ishlash usuli boshqacha.
- Hech qachon shifokor retseptisiz ushbu dori vositasidan foydalanmang.
- Shifokor tomonidan belgilangan dozani va ko'rsatmalarga aniq amal qiling. Juda ko'p qabul qilish yoki to'satdan to'xtatish xavflidir.
- Qabul qilayotgan boshqa barcha dorilar, vitaminlar, qo'shimchalar va spirtli ichimliklar haqida shifokoringizga xabar berishni unutmang.
- Agar dori qabul qilganingizdan keyin o'zingizni yomon his qilsangiz yoki o'zingizga zarar yetkazish haqida o'ylasangiz, darhol shifokoringizga qo'ng'iroq qiling yoki eng yaqin shifoxona tez yordam bo'limiga (ETU) boring.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment