Yuragingiz to'satdan tez-tez va tez urib ketayotganini hech qachon his qilganmisiz? Yoki u bir marta urib, keyin to'xtab, keyin yana ura boshlagandir? Balki ko'kragingizda kapalak uchib yurgandek tuyulgandir? Bu g'alati yurak urishi tibbiyotda yurak urishi deb ataladi. Bu ko'pchilik odamlar hayotida kamida bir marta boshdan kechiradigan holat. Shuning uchun, bundan qo'rqishdan oldin, keling, bu nima ekanligini aniqlab olaylik.
Bu yurak urishlarining aniq nima ekanligi?
Sodda qilib aytganda, yurak urishi - bu yuragingiz odatdagidan tezroq va qattiqroq urishini his qilganingizda . Odatda, biz har doim ham yuragimiz urishini eshitmaymiz yoki his qilmaymiz. Ammo bu yurak urishi sodir bo'lganda, siz ularni ko'kragingizda, bo'yningizda yoki hatto tomoqingizda his qilishingiz mumkin.
Tasavvur qiling-a, shunchaki dam olayotganingizda yoki oddiy ish bilan band bo'lganingizda, yuragingiz to'satdan ura boshlaydi. Bu qo'rqinchli tajriba bo'lishi mumkin. Lekin eng yaxshi tomoni shundaki, ko'p hollarda bu yurak urishlari jiddiy yoki xavfli narsa emas . Biroq, kamdan-kam hollarda, bu yurak ritmining buzilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bunday hollarda tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.
Bu holatni kim ko'proq boshdan kechirishi mumkin?
Bu har kim bilan sodir bo'lishi mumkin bo'lgan narsa. Biroq, so'rovnomalar shuni ko'rsatdiki, bu holat ayollar orasida biroz ko'proq uchraydi. Bu hayotning turli davrlarida ham paydo bo'lishi mumkin. Masalan:
- Yoshligida
- Homiladorlik paytida
- Menopauza paytida
Bu shunchalik keng tarqalganki, bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, odamlarning 16 foizi yurak urish tezligi tufayli oilaviy shifokorga murojaat qilishadi. Bu sizning yolg'iz emasligingizni anglatadi, boshqalar ham buni boshdan kechirgan.
Qanday alomatlarni boshdan kechiryapsiz?
Yurak tez urganda, yuragingiz turli yo'llar bilan urgandek his qilishi mumkin. Keling, bu qanday sodir bo'lishini ko'rib chiqaylik.
| O'zingizni qanday his qilyapsiz | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Yurak poygasi | Yuragingiz juda tez va uzluksiz urib turgandek his qilish. |
| Urish | Yuragingiz ko'kragingizda baland ovozda urib ketayotgandek his qilish. |
| Bir ritmni o'tkazib yubormoqda | Yuragingiz urib, keyin to'satdan urishini yo'qotib qo'ygandek his qilish. |
| Qo'shimcha zarba kabi | Oddiy ritmga qo'shimcha ravishda to'satdan qo'shimcha ritm paydo bo'lgandek tuyuladi. |
| Shlyapalar | G'alati bir tuyg'u, go'yo yuragim ko'kragimda aylanib yurgandek. |
| Kapalak uchib yurgandek (chapqirmoqda) | Ko'krak qafasida juda nozik, tez pulsatsiya kabi his. |
Eng muhimi, agar sizda allaqachon yurak kasalligi, yurak kasalligi uchun xavf omillari (masalan, diabet, yuqori xolesterin) yoki yurak klapanlaringizdagi biron bir anomaliya bo'lsa, bunday yurak urishi jiddiy kasallikning alomati bo'lishi ehtimoli ko'proq.
Yurak urish tezligining oshishiga nima sabab bo'ladi?
Bunga ko'p narsalar sabab bo'lishi mumkin. Ba'zilari juda oddiy. Keling, asosiy sabablarni ko'rib chiqaylik.
- Psixologik his-tuyg'ular: Bu holat qo'rquv, stress va xavotir hissiyotlaridan kelib chiqishi mumkin. Bu ko'p odamlarda imtihon yaqinlashganda yoki suhbatdan oldin sodir bo'ladi.
- Jismoniy mashqlar: Kuchli jismoniy mashqlar paytida yurak urish tezligining oshishi normal holat.
- Homiladorlik: Homiladorlik paytida tanadagi qon hajmi oshadi, bu esa yurakning ko'proq ishlashiga olib keladi. Shuning uchun yurak urishini tez-tez uchratish mumkin.
- Kofein: Qahva, choy va ba'zi gazlangan ichimliklarda mavjud bo'lgan kofein yurak urish tezligini oshirishi mumkin.
- Ba'zi tibbiy holatlar:Qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi, qon shakarining pastligi, kaliy yoki kislorod miqdori, anemiya, suvsizlanish va isitma kabi holatlar.
- Ba'zi dorilar: astma inhalerlari, yuqori qon bosimi uchun ba'zi beta-blokerlar, qalqonsimon bez gormonlari va yurak ritmini nazorat qilish uchun ba'zi dorilar.
- Yo'tal va shamollash uchun dorilar: Bu holat, shuningdek, ushbu dorilar tarkibidagi ba'zi kimyoviy moddalar (dekonjestantlar) tufayli yuzaga kelishi mumkin.
- Tamaki va nikotin: Sigaret va boshqa tamaki mahsulotlaridan foydalanish.
- Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar: Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va kokain kabi giyohvand moddalarni iste'mol qilish.
Ayniqsa, shunday paytlarda buni hech qachon his qilganmisiz?
Bu yurak urishining ayrim holatlarda paydo bo'lishi odatiy holdir.
Stress yoki qo'rquvni his qilganingizda
Stress, qo'rquv yoki xavotirni his qilganingizda, tanangiz bunga javob beradi. Ushbu javobning bir qismi sifatida yuragingiz tezroq urishi mumkin.
Ovqatlangandan keyin
Ba'zi odamlar, ayniqsa achchiq yoki yog'li ovqatlarni iste'mol qilgandan keyin yurak urishini boshdan kechirishadi. Bu kofeinli ichimliklar yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin ham sodir bo'lishi mumkin.
Kechasi
Kunduzi sodir bo'ladigan yurak urishining bir xil holatlari kechasi ham kuzatiladi. Ammo kechasi, biz jim bo'lganimiz va boshqa hech narsaga e'tibor qaratmaganimiz sababli, bu yurak urishini aniqroq his qila boshlaymiz. Shuning uchun kechasi u kuchliroq bo'lib tuyuladi.
Qolib qolganingizda
Ba'zi odamlar yonboshlab uxlaganda tanalariga tushadigan bosim tufayli yurak urishini ham boshdan kechirishlari mumkin.
Homiladorlik paytida
Avval muhokama qilganimizdek, homiladorlik paytida onaning yuragi chaqaloqni kerakli ozuqalar bilan ta'minlash uchun ko'proq ishlashi kerak. Natijada, yurak urishi tezlashadi va yurak urishi tez-tez uchraydigan va ko'pincha zararsizdir.
Buni qanday topdingiz, doktor?
Ushbu muammo bo'yicha shifokorga murojaat qilganingizda, u avval stetoskop yordamida yuragingiz va o'pkangizni tinglaydi. Bundan tashqari, u sizdan quyidagilar haqida so'raydi:
- Sizning to'liq tibbiy tarixingiz
- Siz boshdan kechirayotgan alomatlar
- Sizning dietangiz
- Siz foydalanadigan dorilar va boshqa qo'shimchalar
Shifokorga ushbu tafsilotlarni aniq aytib berish juda muhimdir:
- Bu qachondan beri sodir bo'lmoqda? Bu qanchalik tez-tez sodir bo'ladi?
- Oxirgi marta kelganingizga qancha vaqt bo'ldi?
- O'sha paytda o'zingizni qanday his qilasiz?
- Boshlanganida nima bilan shug'ullanayotgan edingiz?
- Biror narsa qilganingizda u kamayadimi?
Shifokorga murojaat qilganingizda yurak urishi bo'lmasligi mumkin. Bunday hollarda, shifokor sizdan yurak ritmini ko'rsatish uchun barmoqlaringiz bilan teginishingizni so'raydi.
Zarur bo'lganda testlar
Agar siz aniq sababni topmoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz shunga o'xshash bir nechta testlarni tavsiya qilishi mumkin.
- Qon tahlillari
- Siydik tahlillari
- Elektrokardiogramma (EKG/EKG)
- Stress testi
- Yurakning ultratovush tekshiruvi (ekokardiogramma)
- 24 soat yoki undan ko'proq vaqt davomida taqib yuriladigan "Xolter monitori". Bu sizning kun davomida yurak faoliyatini qayd etadi.
- Elektrofiziologiya tadqiqoti
- Yurak kateterizatsiyasi
Buni qanday davolash usullari va nazorat qilish usullari mavjud?
Siz uchun eng yaxshi davolash usuli yurak urishining sababiga bog'liq bo'ladi. Ko'pgina hollarda, hech qanday davolanish shart emas.
Agar sabab stress yoki xavotir bo'lsa, uni yoga, meditatsiya va chuqur nafas olish mashqlari kabi tinchlantiruvchi narsalar bilan nazorat qilishingiz mumkin. Agar sabab kofein bo'lsa, siz kofe va choy kabi narsalarni iste'mol qilishni kamaytirishingiz kerak bo'ladi.
Ammo, agar sizda yurak kasalligi yoki yurak ritmining buzilishi bo'lsa, bu dori-darmonlar, protsedura, jarrohlik amaliyoti yoki asbob-uskunalar talab qilishi mumkin. Shuning uchun shifokor ko'rsatmalariga aniq amal qilish juda muhimdir.
Siz bu holatni turmush tarzingizga ba'zi oddiy o'zgarishlar kiritish orqali kamaytirishingiz mumkin. Spirtli ichimliklar va chekishdan uzoqroq turish, muvozanatli ovqatlanish, shifokor bilan maslahatlashish va o'zingiz uchun mos bo'lgan jismoniy mashqlar dasturini boshlash juda foydali bo'ladi.
Qachon xavotirlanish kerak? Qachon darhol shifokorga murojaat qilish kerak?
Bu eng muhim qism. Yurak urishi odatda xavfli bo'lmasa-da, agar ular quyidagi alomatlar bilan birga kelsa, bu jiddiy kasallikning belgisi bo'lishi mumkin. Shuning uchun bunga juda ehtiyot bo'ling.
| Shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan holatlar (darhol 1990 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki ETUga boring) | |
|---|---|
| Alomat | Tavsif |
| Hushidan ketish | Agar siz hushdan ketsangiz va yurak urish tezligingiz oshsa. |
| Kuchli ko'krak qafasidagi og'riq yoki siqilish | Ko'krak qafasi, bo'yin, jag', qo'l yoki yuqori orqa qismida kuchli og'riq, bosim yoki siqilish. |
| Nafas olishda qiyinchilik | Nafas olishda qiyinchilik, bo'g'ilish hissi. |
| Qachon tezda shifokorga murojaat qilish kerak | |
| Bosh aylanishi yoki yengillik | Bosh aylanishi yoki vertigo . |
| G'ayrioddiy terlash | Hech qanday sababsiz ortiqcha terlash. |
| Yurak urishi tez-tez yoki og'irlashib bormoqda | Agar yurak urish tezligingiz odatdagidan tez-tez bo'lsa yoki har safar yomonlashsa. |
Uyga olib ketish xabari
- Yurak urishi - bu yuragingiz g'ayritabiiy urishini his qilishdir. Bu juda keng tarqalgan va odatda xavfli holat emas.
- Bunga ko'pincha stress, kofein, ayrim ovqatlar va jismoniy mashqlar kabi turmush tarzi omillari sabab bo'lishi mumkin.
- Yurak urishi paytida nimani his qilayotganingizni, qachon paydo bo'lganini va qancha vaqtdan beri mavjudligini yozib oling . Bu shifokoringiz uchun juda foydali bo'ladi.
- Agar yurak urishi kuchli ko'krak qafasidagi og'riq, nafas olish qiyinlishuvi yoki hushdan ketish kabi alomatlar bilan birga kelsa, bu favqulodda holat. Darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
- Agar sizda bu borada biron bir shubha yoki qo'rquv bo'lsa,Hech qachon shifokorga murojaat qilishdan va maslahat so'rashdan tortinmang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing