Shifokor sizga depressiyangiz borligini aytganda, xayolingizga keladigan keyingi katta savol "dori" bo'ladi. Siz bu dori haqida juda qo'rqishingiz mumkin. "Bunga qaram bo'lib qolamanmi?", "Bu menga boshqa muammolarni keltirib chiqaradimi?", "Bu dori menga to'g'ri keladimi?" va hokazo, ehtimol, xayolingizda aylanib yurgandir. Aslida, bu narsalar haqida o'ylash juda normal holat. Bugun keling, depressiyani nazorat qiluvchi ushbu dori haqida gaplashaylik va xayolingizdagi barcha savollarga javob topaylik.
Nega to'g'ri dori topishim shuncha vaqt talab etadi?
Bu biz avvalo tushunishimiz kerak bo'lgan eng muhim narsa. Depressiya har kimga har xil ta'sir qiladi. Bundan tashqari, dori-darmonlarning unga ta'sir qilish usuli ham odamdan odamga farq qiladi. Xuddi do'konga ko'ylak tanlash uchun borganingiz kabi, tanangiz va holatingizga mos keladigan dori-darmonni topish uchun ham biroz vaqt kerak bo'ladi.
Tasavvur qiling-a, ba'zi odamlar berilgan birinchi doridanoq katta yengillik his qilishadi. Lekin ko'pchilik bunday qilmaydi. Qo'shma Shtatlarda o'tkazilgan katta tadqiqot shuni ko'rsatdiki, dori ichishni boshlagan 100 kishidan atigi 30 nafari birinchi doridan to'liq yengillik his qiladi. Bu shuni anglatadiki, ko'pchilik odamlar to'g'ri dori va dozani topish uchun bir muddat shifokor bilan ishlashlari kerak bo'ladi. Buning bir nechta sabablari bor:
- Boshqa tibbiy holatlar: Agar sizda yurak kasalligi, jigar yoki buyrak muammolari kabi boshqa tibbiy holatlar bo'lsa, ba'zi antidepressantlar siz uchun xavfsiz bo'lmasligi mumkin.
- Dori vositalarining nojo'ya ta'siri: Ba'zan sizga berilgan dori sizga ta'sir qilmasligi yoki buyurilgan doza yetarli bo'lmasligi mumkin.
- Vaqt: Ushbu dorilarning to'liq ta'sirini his qilish uchun bir necha hafta, ehtimol ikki oygacha vaqt ketishi mumkin.
- Nojo'ya ta'sirlari: Ba'zi odamlar ko'proq nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirishadi, bu esa davolanishni davom ettirishni qiyinlashtiradi.
Shunday qilib, agar birinchi dori ishlamasa, xavotir olmang. Bu normal holat. Shifokoringiz sizga eng yaxshi yechimni topishga yordam beradi.
Bu antidepressantlar nima?
Sodda qilib aytganda, bu miyamizdagi ayrim kimyoviy moddalar (neyrotransmitterlar) faolligini muvozanatlashtiruvchi dorilar. Ushbu kimyoviy moddalardagi nomutanosiblik depressiyaning asosiy sababidir. Xususan, serotonin va norepinefrin kimyoviy moddalari ishtirok etadi. Bu dorilarning vazifasi ushbu kimyoviy moddalarning kerakli darajasini saqlab qolishdir.
Ko'pincha, ushbu dorilar bilan birga psixoterapiya yoki maslahat berish tavsiya etiladi. Bu ikkalasi birgalikda qo'llanilganda, natijalar juda muvaffaqiyatli bo'ladi.
Bu dorilar nima?
Depressiya uchun bir nechta asosiy dorilar turlari mavjud. Agar bitta turi ishlamasa, shifokoringiz boshqa turini sinab ko'rishi mumkin. Keling, asosiy turlarini ko'rib chiqaylik.
| Dori turi | Bu qanday ishlaydi va oddiy so'zlar bilan batafsil ma'lumot |
|---|---|
| Selektiv serotoninni qayta qabul qilish ingibitorlari (SSRI) | Bular bugungi kunda eng ko'p ishlatiladigan turlari. Ular miyada serotonin miqdorini oshiradi. Misollar: Fluoksetin, Sertralin, Sitalopram. Tez-tez uchraydigan yon ta'sirlar: Ko'ngil aynishi, oshqozon buzilishi, jinsiy disfunktsiya, charchoq, bosh aylanishi, uyqusizlik, vazn o'zgarishi, bosh og'rig'i. Bular dastlab kuzatilishi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan odatda yo'qoladi. |
| Serotonin va Norepinefrinni qayta qabul qilish ingibitorlari (SNRI) | Bular serotonin va norepinefrin miqdorini oshiradi. Misollar: Venlafaksin, Duloksetin. Keng tarqalgan yon ta'sirlar: oshqozon buzilishi, uyqusizlik, jinsiy muammolar, xavotir, bosh aylanishi, charchoq. |
| Trisiklik antidepressantlar (TCA) | Bular depressiya uchun qo'llanilgan birinchi dorilardan biri edi. Ular bugungi kunda kamroq qo'llaniladi. Misollar: Amitriptilin, Imipramin. Tez-tez uchraydigan yon ta'sirlar: og'iz qurishi, bosh aylanishi, oshqozon buzilishi, qon bosimi va shakar darajasining o'zgarishi. |
| Monoamin oksidaza ingibitorlari (MAOI) | Bular, shuningdek, dastlabki kunlarda qo'llanilgan juda kuchli dorilar. Biroq , shifokorlar ularni juda ehtiyotkorlik bilan buyuradilar, chunki ular ma'lum oziq-ovqatlar (masalan, eski pishloqlar va konservalangan go'shtlar) va boshqa dorilar bilan jiddiy o'zaro ta'sirga olib kelishi mumkin . |
| Boshqa (atipik) turlari | Bupropion, Mirtazapin va Trazodon kabi boshqa yo'llar bilan ishlaydigan dorilar ham mavjud. Masalan, Mirtazapin uyqusizlikka olib kelishi sababli, kechasi uyqu muammolari bo'lgan odamlarga buyuriladi. Bupropionning jinsiy yon ta'siri kamroq deb hisoblanadi. |
Muhim ogohlantirish: Ba'zi antidepressantlar, ayniqsa, bolalar, o'smirlar va 24 yoshgacha bo'lgan yosh kattalarda o'z joniga qasd qilish fikrlari xavfini biroz oshirishi mumkinligi haqida ogohlantirishga ega. Shuning uchun, agar siz davolanishning boshida o'zingiz yoki farzandingizning xatti-harakatlarida yoki fikrlarida biron bir o'zgarishni sezsangiz, darhol shifokoringizga xabar bering.
Davolanishdan maksimal darajada foydalanish uchun nima qilishim kerak?
Shunchaki dori ichishning o'zi yetarli emas. Sizning hissangiz ham juda muhim. Mana siz qila oladigan ba'zi narsalar.
His-tuyg'ularingizni yozib boring.
Kun davomida o'zingizni qanday his qilayotganingizni va kayfiyatingiz o'zgarishini yozib boring. Haftada bir marta ko'rib chiqsangiz, ahvolingiz yaxshilanayotganini yoki yomonlashayotganini o'zingiz bilib olasiz. Agar biron bir muammoga duch kelsangiz, buni shifokoringizga ko'rsatib, bu haqda gaplashishingiz mumkin.
Sizga yordam beradigan odamlarni yaqinlashtiring.
Bu yo'ldan yolg'iz o'tish qiyin. Bu haqda eringiz/xotiningiz, oilangiz, eng yaqin do'stlaringiz, ishongan insoningiz bilan gaplashing. Atrofingizda sizni qo'llab-quvvatlaydigan yaxshi odamlar guruhi bo'lishi katta kuchdir.
Davolanishni aniq bajaring.
Shifokor aytganidek, buyurilgan dozani belgilangan vaqtda qabul qiling. Dori-darmonlarni qabul qilishni o'tkazib yubormang. Bu dorilarning to'liq ta'sir qilishi uchun taxminan 6-8 hafta kerak bo'ladi. Shuning uchun, "Hali ta'sir qilmayapti" deb yarim yo'lda to'xtamang. Agar siz dorini to'g'ri qabul qilmasangiz, go'yo unga ta'sir qilish imkoniyatini bermayotgandeksiz.
Yaxshi odatlarni rivojlantiring.
Dori-darmonlarni har kuni bir vaqtda qabul qilishga odatlaning. Agar uni boshqa mashg'ulotlar bilan, masalan, nonushta qilish yoki kechqurun yotishdan oldin birlashtirsangiz, uni unutib qo'yish ehtimoli kamroq. Dori-darmonlarni saqlash uchun haftalik tabletka qutisidan foydalanish ham yaxshi fikr.
Yon ta'sirlarni e'tiborsiz qoldirmang
Nojo'ya ta'sirlar dori-darmonlarni to'xtatishning asosiy sababidir. Agar siz biron bir nojo'ya ta'sir bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, ular haqida jim turmang va shifokoringiz bilan gaplashing. Ular ularni kamaytirish yo'lini topishlari mumkin.
Esingizda bo'lsin, aksariyat nojo'ya ta'sirlar dori-darmonlarni qabul qilishni boshlagan dastlabki bir necha hafta ichida eng sezilarli bo'ladi, ammo organizm dori-darmonlarga o'rganib qolgan sari ular asta-sekin kamayadi.
Shifokorning ruxsatisiz dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatmang!
Bu juda muhim.O'zingizni yaxshi his qilganingiz uchun dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatmang. Bunday qilish depressiyangizni yomonlashtirishi va bekor qilish alomatlarini keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak deb hisoblasangiz, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing. U sizning dozangizni asta-sekin kamaytirishi va sizga dori-darmonlarni qabul qilishni qanday qilib xavfsiz ravishda to'xtatishni ko'rsatib berishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Depressiyangiz uchun to'g'ri dori va dozani topish uchun biroz vaqt sarflash odatiy holdir. Bu haqda tashvishlanmang.
- Dori vositalarining to'liq ta'sirini his qilish uchun bir necha hafta kerak bo'ladi, shuning uchun davolanishga ishoning va davom eting.
- Siz duch kelgan har qanday yon ta'sir yoki kayfiyatingizdagi har qanday o'zgarishlar haqida shifokoringiz bilan ochiq gaplashing.
- Agar siz boshqa biron bir kasallik uchun dori-darmon qabul qilsangiz, depressiyangizni davolayotgan shifokorga xabar bering.
- Shifokor tavsiyasisiz hech qachon dori-darmonlarni qabul qilishni boshlamang, dozani o'zgartirmang yoki to'xtatmang.
- Siz bu safarda yolg'iz emassiz. To'g'ri davolanish va qo'llab-quvvatlash bilan siz ruhiy farovonligingizni tiklashingiz mumkin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment