Yuqumli kasallik nima? Bu haqda gaplashaylikmi?

Shamollab qolsangiz yoki kichkintoyingiz yo'talsa, siz: "Bu uydagi boshqa odamlarga ham yuqadimi?" yoki "Ofisdagi do'stlarim buni mendan eshitishadimi?" deb o'ylaysiz. Sizda ham biroz shubha va qo'rquv paydo bo'ladigan paytlar bo'lmaydimi? Kasallikni "yuqtirish" nimani anglatadi? Bu qanday sodir bo'ladi? Keling, bugun bu haqda biroz batafsilroq gaplashaylik, go'yo eng yaqin do'stingiz bilan gaplashayotgandek. Tushundingizmi? Xo'sh, boshlaylik.

Yuqumli kasallik aslida nima?

Sodda qilib aytganda, yuqumli kasallik - bu bir odamdan boshqasiga juda oson yuqadigan kasallik. Bu shuni anglatadiki, agar sizda yuqumli kasallik bo'lsa, uni boshqa birov yuqtirishi mumkin. Bu olovga o'xshaydi, u bir joyda boshlanadi va sekin tarqaladi.

Lekin eng qiyin tomoni shundaki, ko'p hollarda bu yuqumli kasalliklar, ayniqsa virusli kasalliklar, sizda alomatlar paydo bo'lishidan oldin ham tarqala boshlaydi . Tasavvur qiling-a, ertaga isitmangiz ko'tarilishi mumkin, ammo bugun yaxshisiz. Lekin ichingizdagi virus bugun boshqalarga tarqalishi mumkin. Shuning uchun bu infeksiyalarning tarqalishini to'xtatish juda qiyin. Biz ularni boshqalarga yuqtirayotganimizni ham bilmaymiz!

"Ba'zi kasalliklar alomatlar paydo bo'lishidan oldin yuqishi mumkinligini bilish juda muhimdir."

Xo'sh, bu kasalliklar qanday yuqadi?

Kasalliklarning yuqishining bir necha yo'li mavjud. Keling, asosiy yo'llarni ko'rib chiqaylik.

1. To'g'ridan-to'g'ri jismoniy aloqa

Bu eng keng tarqalgan usul. Ya'ni, siz kasal odamga to'g'ridan-to'g'ri teginish orqali kasal bo'lishingiz mumkin. Masalan, agar do'stingiz qattiq shamollab qolsa va siz u bilan qo'l berib ko'rishsangiz yoki o'psangiz, siz ham kasal bo'lishingiz mumkin. Agar siz kasal odam ishlatgan sochiq yoki likopcha kabi narsadan foydalansangiz ham xuddi shunday bo'lishi mumkin.

Masalan, oddiy shamollash, gripp va ba'zan streptokokk angina kabi kasalliklar shu yo'l bilan tarqalishi mumkin.

2. Havo orqali

Bu ham juda xavfli usul. Kasal odam yo'talganda yoki aksirganda, og'zi va burnidan chiqadigan mayda tomchilar (biz ularni "tomchilar" deb ataymiz) havoga kiradi. Bu tomchilarda kasallik bilan bog'liq mikroblar, ya'ni "(Virus)" yoki bakteriyalar bo'lishi mumkin. Agar yaqin atrofdagi kimdir bu havoni nafas olsa, bu mikroblar ham ularning tanasiga kirib, ularga kasallikni yuqtirishi mumkin.

Tasavvur qiling-a, avtobusda ketayotganingizda kimdir yuzingizga aksirib qo'ysa? Aynan o'shanda kasallikka chalinish ehtimoli ancha yuqori bo'ladi. Shuning uchun yo'talganda yoki aksirganingizda og'zingiz va burningizni yopish muhimdir.

3. Ba'zi teri kasalliklari ham yuqumli (ba'zi toshmalar uchun teridan teriga kontakt)

Ekzema kabi ba'zi kasalliklar, ayniqsa yosh bolalarda keng tarqalgan va teridan teriga tegib ketish orqali yuqadi. Bunga misollar:

• Qo'l, oyoq va og'iz kasalligi: Bu qo'llar, oyoqlar va og'iz ichida mayda pufakchaga o'xshash yaralarning paydo bo'lishiga olib keladi.
• Suvchechak : Bu, shuningdek, butun tanada pufakchalar paydo bo'lishiga olib keladigan juda yuqumli kasallikdir.
• Halqali qurt : Bu aslida qurt emas, balki qo'ziqorin infeksiyasi. U yumaloq qizil dog'lar shaklida ko'rinadi.

Shunday qilib, agar farzandingizda bunday teri kasalligi bo'lsa, dog'lar qurib, qobiq hosil bo'lguncha, ularning boshqalar, ayniqsa boshqa yosh bolalar bilan aloqasini cheklash yaxshiroqdir. Buning sababi, pufakchalardagi suyuqlik kasallikni boshqalarga yuqtirishi mumkin.

Xo'sh, bu yuqumli kasalliklardan qanday qilib omon qolasiz?

"Xo'sh, biz kasalliklar qanday tarqalishini tushunamiz. Endi ulardan qanday himoyalanamiz?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin, to'g'rimi? Xavotir olmang. Biz qila oladigan ba'zi oddiy, ammo juda muhim narsalar mavjud.

1. Qo'l yuvish – Eng oddiy, ammo eng samarali qadam!

Bu o'zingizni yuqumli kasalliklardan himoya qilishning eng yaxshi va eng oson yo'li. Bu nafaqat yosh bolalar, balki biz kattalar uchun ham juda muhimdir. Mikroblar juda ayyor, ular biz ularni ko'ra olmasak ham hamma joyda mavjud. Shuning uchun, agar qo'llarimizni muntazam va to'g'ri yuvsak, ko'plab kasalliklarning oldini olishimiz mumkin.

Qo'lingizni qachon yuvish kerak?

• Tashqarida o'ynaganingizdan so'ng: Tashqaridagi chang va axloqsizlik qo'llaringizga tushishi mumkin, bu esa mikroblar bilan ifloslangan bo'lishi mumkin.
• Ovqatlanishdan oldin: Agar ovqatga iflos qo'llar bilan tegsangiz, mikroblar to'g'ridan-to'g'ri og'zingizga tushadi.
• Hojatxonaga borganingizdan keyin: Bu o'z-o'zidan tushunarli.
• Yo'talish yoki aksirishdan keyin: Og'zingizni qo'lingiz bilan yopsangiz ham, o'sha qo'lda mikroblar bo'lishi mumkin.
• Kasal odamni ziyorat qilgandan yoki kasal odamga yordam bergandan keyin.
• Hayvonlar bilan o'ynagandan keyin.

"Qo'llarimizni yuvish kichik bir narsadek tuyulishi mumkin, ammo bu bizni ko'plab kasalliklardan qutqarishi mumkin."

Qo'llaringizni yuvayotganda, shunchaki qo'llaringizga ozgina suv quyishning o'zi yetarli emasmi? Sovun ishlatishingiz va qo'llaringizni kamida 20 soniya davomida bir-biriga ishqalashingiz kerak. Kaftlaringizni, qo'llaringizning orqa qismini, barmoqlaringiz orasini va tirnoqlaringiz ostini yuvishni unutmang.

2. Yo'talish va aksirish paytida quyidagilarni yodda tuting (Yo'tal va aksirish paytida og'zingizni yopish)

Bu ham juda muhim odat. Agar yo'talishingiz yoki aksirishingiz kerak bo'lsa, og'zingiz va burningizni ro'molcha yoki salfetka bilan yoping. Agar ro'molchangiz bo'lmasa, tirsagingizga yo'taling/aksiring. Bilasizmi nima? Agar yo'talsangiz yoki aksirib to'g'ridan-to'g'ri qo'llaringizga tegsangiz, mikroblar biz o'sha qo'llar bilan ushlagan hamma narsaga - eshik tutqichlariga, stollarga, ruchkalarga, telefonlarga... keyin nima bo'lishini tasavvur qiling!

Shuning uchun, agar barchamiz ushbu kichik odatlarga amal qilsak, o'zimizni va atrofimizdagilarni ushbu yuqumli kasalliklardan himoya qilishda katta yordam bo'ladi. Ayniqsa, bu narsalarni yosh bolalarga o'rgatish va ularga singdirish muhimdir.

Yakuniy uyga olib ketish xabari

Demak, bugun yuqumli kasalliklar haqida ko'p gaplashdik, shunday emasmi? Umid qilamanki, bu narsalar sizga tushunarli.

Sodda qilib aytganda, esda tutish kerak bo'lgan ba'zi narsalar:

• Yuqumli kasallik - bu bir odamdan boshqasiga yuqishi mumkin bo'lgan kasallik.
• Ba'zi kasalliklar hatto alomatlar paydo bo'lishidan oldin ham yuqumli bo'lishi mumkin.
• Kasalliklarning yuqishining asosiy yo'llari to'g'ridan-to'g'ri aloqa, havo orqali (yo'tal, aksirish orqali) va ba'zi teri kasalliklarida teridan teriga aloqa orqali yuqishi mumkin.
• O'zingizni ulardan himoya qilishning eng yaxshi usullari - qo'llaringizni tez-tez va yaxshilab yuvish, yo'talayotganda/aksirayotganda og'iz va burningizni yopish.

Ushbu kichik narsalarga g'amxo'rlik qilish orqali siz nafaqat o'zingizni, balki yaqinlaringizni va butun jamiyatni bunday kasalliklardan himoya qilishga katta hissa qo'shishingiz mumkin. Shunday ekan, keling, barchamiz ushbu oddiy sog'liq odatlariga amal qilaylik va sog'lom bo'laylik! Agar bilishingiz kerak bo'lgan boshqa narsalar bo'lsa, iltimos, so'rang.

Yuqumli kasalliklar, yuqumli kasalliklar, infeksiyalar, shamollash, isitma, qo'l yuvish, gigiena