Hech qachon chiroyli kiyinib, to'satdan sochlaringiz kiyimlaringiz ustida oq zarrachalar bilan qoplanganini payqaganmisiz? Yoki burningizda, qoshlaringiz ustida va quloqlaringizning ikki tomonida qizil, zarrachali dog'lar bormi? Ko'p odamlar buni shunchaki kepek deb o'ylashadi, ammo bu jiddiyroq teri kasalligi bo'lishi mumkin. Bugun biz ko'p odamlar duch keladigan, ammo bilmaydigan seboreik dermatit haqida gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, seboreik dermatit nima?
Bu juda keng tarqalgan teri kasalligi. Bu terimizda, ayniqsa yog' ko'p bo'lgan joylarda, po'stloq, ba'zan qichishadigan qizil dog'lar paydo bo'lishiga olib keladi. Bu xavfli holat emas. Lekin bu biroz zerikarli bo'lishi mumkin.
Barchamizga ma'lumki, kepek aslida kattalar va yoshlarning bosh terisiga ta'sir qiladigan seboreik dermatitning yana bir nomidir. Xuddi shunday, chaqaloqlarning bosh terisidagi sariq, ko'tarilgan pulpa qatlami "beshik qopqog'i" deb ataladi. Aslida bu holatning yana bir shakli.
Muhimi shundaki, bu umrbod davom etadigan holat. Bu shuni anglatadiki, ahvoli yaxshilangandan keyin yana avj olishi mumkin. Bunga doimiy davo bo'lmasa-da , uni yaxshi boshqarish uchun qo'llashimiz mumkin bo'lgan ko'plab davolash usullari mavjud.
Bu holatning belgilari qanday?
Agar sizda ushbu holat bo'lsa, quyidagi alomatlardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirishingiz mumkin. Ba'zan bu alomatlar to'satdan kuchayib, keyin yana pasayishi mumkin.
| Alomat | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Kepek | Bosh terisi quruq yoki yog'li, po'stloqlanib ketishi mumkin. Bu po'stloq oq yoki sarg'ish rangda bo'lishi mumkin. |
| Qichishadigan teri | Ta'sirlangan joylarda qichishish. |
| Qalin qobiqlar (blyashkalar) | Terida qalin, pulli dog'lar. Ular qizil rangda bo'lishi mumkin. |
| Kichik pufakchalar | Ba'zida kichik qizil yoki sariq pufakchalar paydo bo'lishi mumkin. |
| Soch to'kilishi | Ta'sirlangan joylar kuchli qichishishi mumkin, bu esa vaqtinchalik soch to'kilishiga olib keladi. Lekin xavotir olmang, bu doimiy kallikka olib kelmaydi . |
| Chaqaloqlar uchun beshik qopqog'i | Chaqaloqlarning bosh terisida qalin, sariq, pulli dog'lar. Ba'zan bu dog'larni taglik sohasida ham ko'rish mumkin (taglik toshmasi). |
Bu holat tananing qaysi qismlariga eng ko'p ta'sir qiladi?
Avval aytib o'tganimdek, bu holat asosan tanamizning yog 'bezlari ko'proq bo'lgan qismlariga ta'sir qiladi.
| Ta'sir qilishi mumkin bo'lgan hududlar |
|---|
| Bosh terisi |
| Yuz va peshona (ayniqsa burunning ikki tomonidagi, qoshlardagi, peshonadagi ajinlar) |
| Quloqlar (ayniqsa quloqlar orqasida) |
| Yuqori ko'krak qafasi va yuqori orqa |
| Kindik |
| Teri burmalari (qo'ltiq osti, chov, ko'krak osti) |
Nima uchun bizda seboreik dermatit bor?
Tadqiqotchilar hali ham bunga nima sabab bo'lganini aniq bilishmaydi, ammo asosiy nazariya shundaki, bu bizning terimizda yashovchi xamirturush turi bilan bog'liq.
Bir o'ylab ko'ring, barchamizda odatda terimizda yashaydigan xamirturush turi mavjud. U Malassezia deb ataladi. Odatda, u bizni bezovta qilmaydi. Lekin ba'zi odamlarda, ayniqsa yog 'miqdori yuqori bo'lgan joylarda, bu xamirturush haddan tashqari ko'payadi.
Bu xamirturush o'sib borishi bilan terimizdagi yog'ni yog 'kislotasiga aylantiradi. Teri hujayralarimiz bu yog 'kislotasini yoqtirmaydi. Reaksiya terining qizarishi, qichishishi va po'stlog'ining qirilishi bilan kechadi. Vaqt o'tishi bilan bu terining himoya to'sig'ini zaiflashtiradi, bu esa xamirturushning yanada o'sishiga va terining namligini yo'qotishiga olib keladi.
Muhim: Bu axloqsizlikdan kelib chiqadigan kasallik emas. Shuning uchun bundan uyalishga yoki o'zingizni ayblashga hech qanday sabab yo'q.
Bu holatni kuchaytirishi mumkin bo'lgan holatlar qanday? (Tetiklovchi omillar)
Ba'zi narsalar sizning alomatlaringizni to'satdan yomonlashtirishi mumkin. Biz bularni "qo'zg'atuvchilar" deb ataymiz. Bulardan xabardor bo'lish muhimdir.
| Trigger | Tavsif |
|---|---|
| Stress | Ko'p odamlar tajribasidan biladilarki, bu holat stress paytida kuchayadi. |
| Ob-havo | Alomatlar, ayniqsa sovuq va quruq ob-havoda yomonlashishi mumkin. |
| Ba'zi terini parvarish qilish vositalari | Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan ba'zi kosmetik vositalardan foydalanish terini quritishi va bu holatni yomonlashtirishi mumkin. |
| Boshqa infeksiyalar | Tanada yana bir infeksiya paydo bo'lganda, immunitet tizimi ortiqcha ishlaydi, bu esa terining holatini yomonlashtirishi mumkin. |
| Ba'zi kimyoviy moddalar | Ba'zi bo'yoqlar va tozalagichlar kabi qattiq kimyoviy moddalarga ta'sir qilish. |
Bu yuqumli kasallikmi?
Yo'q, umuman yo'q. Bu bir odamdan boshqasiga hech qanday yo'l bilan yuqadigan kasallik emas. Shuning uchun oilangiz va do'stlaringizni yuqtirishdan xavotir olmang.
Bu qanday davolanadi?
Seboreik dermatit odatda o'z-o'zidan tuzalib ketmaydi. Davolashning asosiy maqsadi po'stlash va qichishishni kamaytirish orqali holatni nazorat qilishdir. Siz oladigan davolanish holatning joylashuvi va uning og'irligiga bog'liq bo'ladi.
Boshni davolash (kattalar va yosh bolalar uchun)
Agar sizda o'rtacha darajada kepek bo'lsa, retseptsiz sotiladigan (OTC) kepekka qarshi shampunlardan foydalanib ko'rishingiz mumkin. Ular odatda quyidagi faol moddalarni o'z ichiga oladi:
- Selen
- Rux
- Ko'mir smolasi
- Ketokonazol
Maslahat: Agar bitta shampun ishlamasa, boshqa faol moddaga ega shampunni sinab ko'ring. Yuvishdan oldin shampunni bosh teringizda kamida 5 daqiqa qoldiring .
Agar ahvolingiz og'irroq bo'lsa, shifokoringiz kuchliroq shampun buyurishi mumkin. Masalan,
- Kuchli antifungal shampunlar: Siklopiroks, Ketokonazol
- Steroid o'z ichiga olgan shampunlar: Betametazon valerat, Clobetasol
Shifokor sizga ushbu dorilarni qanday va qancha vaqt davomida ishlatish bo'yicha aniq ko'rsatmalar beradi.
Yuz va tananing boshqa qismlari uchun davolash usullari
Agar yuzingizda yoki tanangizning boshqa joylarida seboreik dermatit bo'lsa, turli xil davolash usullari mavjud.
- Mahalliy qo'llaniladigan antifungal vositalar: Bular teridagi xamirturushlarning o'sishini nazorat qiladi. Misollar: klotrimazol, ketokonazol.
- Topikal kortikosteroidlar: Bular terining qizarishi, shishishi va qichishishini tezda kamaytiradi. Misollar: Gidrokortizon.Ulardan faqat tibbiy tavsiyaga binoan foydalanish juda muhimdir.
- Mahalliy kaltsinevrin ingibitorlari: Bular steroid kremlarga mos kelmaydigan odamlar uchun buyuriladi. Misollar: pimekrolimus kremi, takrolimus malhami.
- Qo'ziqorinlarga qarshi dorilar: Agar holat juda og'ir bo'lsa, shifokor sizga og'iz orqali qabul qilinadigan antifungal dorilarni (masalan, itrakonazol, flukonazol) buyurishi mumkin.
- Fototerapiya: Ba'zi hollarda simptomlarni nazorat qilish uchun maxsus ultrabinafsha (UV) nurlari qo'llaniladi. Buni faqat tibbiy nazorat ostida amalga oshirish kerak.
Qachon albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak
Bu holat ko'pincha uyda davolanishi mumkin bo'lsa-da, ba'zida tibbiy yordamga murojaat qilish kerak.
| Imkoniyat | Nima qilsa bo'ladi |
|---|---|
| Agar dorixonadan sotib olgan mahsulotlaringiz yordam bermasa | Davolash rejimini o'zgartirish yoki kuchliroq dori olish uchun shifokorga murojaat qiling. |
| Teri og'rig'i, shishish yoki yiring | Bu bakterial infeksiya belgisi bo'lishi mumkin. Darhol shifokorga murojaat qiling. |
| Agar holat kundalik hayotga ta'sir qilsa | Agar qichishish, tashqi ko'rinishingiz yoki boshqa muammolaringiz uyqu, ish yoki ruhiy salomatligingizga ta'sir qilsa, tibbiy yordamga murojaat qiling. |
Bu asoratlarni keltirib chiqarishi mumkinmi?
Asosiy asorat shundaki, kuchli qichishish tirnalish orqali terining shikastlanishiga olib kelishi mumkin, bu esa bakterial infeksiyalarga olib kelishi mumkin.
Bundan tashqari, biz bunday teri muammosiga, ayniqsa yuz kabi ko'rinadigan joyda duch kelish qanchalik xijolatli bo'lishi mumkinligini bilamiz. Bu bizning o'zimizga bo'lgan ishonchimizga ham ta'sir qilishi mumkin.Bu ta'sir qilishi mumkin. Agar sizda ham shunga o'xshash his-tuyg'ular bo'lsa, bu haqda shifokoringiz yoki ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatchi bilan gaplashishdan tortinmang.
Bu vaziyatni nazorat qilish uchun nima qilishingiz mumkin
Buning oldini olishning to'liq usuli bo'lmasa-da, simptomlarni boshqarish va alevlenmeyi kamaytirish uchun bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin.
- Yaxshi dam oling: Yetarlicha uxlash immunitet tizimi uchun juda muhimdir.
- Stressni boshqaring: Yoga va meditatsiya kabi narsalar orqali ongingizni tinchlantirishga harakat qiling.
- Quyosh nuri ostida bo'ling: Har kuni ertalab (quyosh unchalik issiq bo'lmaganida) bir necha daqiqa quyosh nuri ostida bo'lish ba'zi odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin.
- Terini parvarish qilish bo'yicha yaxshi odatlarga amal qiling: yumshoq, sovunsiz tozalagichlardan foydalaning. Spirtli ichimliklar saqlagan mahsulotlardan saqlaning.
- Tibbiy tavsiyalarga amal qiling: Shifokor tomonidan buyurilgan shampun va kremlardan belgilangan vaqt davomida aniq ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning.
Eng yaxshi kiyimlaringizni kiyganingizda yelkangizda toshma paydo bo'lishi qanchalik zerikarli bo'lishi mumkinligini bilamiz. Lekin esda tutingki, bu juda keng tarqalgan holat va bundan uyaladigan hech narsa yo'q. Eng yaxshi tomoni shundaki, bu alomatlarni to'g'ri davolash bilan tezda nazorat qilish mumkin. Shifokoringiz, albatta, teringiz uchun eng yaxshi davolash rejasini topishga yordam beradi.
Uyga olib ketish xabari
- Seboreik dermatit - bu chaqaloqlarda kepek va beshik qopqog'ini keltirib chiqaradigan juda keng tarqalgan, yuqumsiz teri kasalligi.
- Buning asosiy sababi odatda terida yashaydigan Malassezia deb ataladigan xamirturush turining haddan tashqari ko'payishi deb hisoblanadi. Bunga axloqsizlik sabab bo'lmaydi.
- Bu vaqti-vaqti bilan takrorlanadigan umrbod holat bo'lsa-da, uni juda yaxshi nazorat qilish mumkin.
- Semptomlarni maxsus shampunlar, kremlar va ba'zan og'iz orqali qabul qilinadigan dorilar yordamida nazorat qilish mumkin.
- Agar oddiy muolajalar yordam bermasa, teri infektsiyasining belgilari paydo bo'lsa yoki bu holat ruhiy salomatligingizga ta'sir qilsa, kechiktirmasdan shifokorga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing