Hãy cùng tìm hiểu về Hệ thần kinh soma, hệ thống tuyệt vời điều khiển các giác quan và chuyển động của cơ thể chúng ta.

Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào mình cảm nhận mọi thứ trong thế giới này, cử động tay chân và đi lại chưa? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về một hệ thống vô cùng tuyệt vời bên trong cơ thể giúp chúng ta làm được tất cả những điều đó. Đó chính là Hệ thần kinh soma . Nó hoạt động như một sứ giả mang thông tin đi khắp cơ thể. Hãy cùng xem nó là gì, hoạt động như thế nào và tầm quan trọng của nó đối với chúng ta.

Hệ thần kinh soma là gì?

Nói một cách đơn giản, hệ thần kinh soma là một phần của hệ thần kinh ngoại biên . Nó giống như một mạng lưới dây thần kinh chạy khắp cơ thể. Đây là hệ thống truyền tải những cảm giác bạn nhận được, như xúc giác, khứu giác, vị giác và thính giác, đến não bộ, và cũng là hệ thống truyền tải các mệnh lệnh từ não bộ đến cơ bắp để giúp bạn vận động.

Hãy nghĩ mà xem, chính nhờ hệ thần kinh soma này mà bạn có thể cảm nhận được hơi nóng của một tách cà phê nóng, cảm nhận được khi bị muỗi đốt, và có thể giơ tay hoặc cử động chân theo ý muốn.

Sự khác biệt giữa hệ thần kinh soma và hệ thần kinh tự chủ là gì?

Hệ thần kinh ngoại biên của chúng ta gồm hai phần chính. Một là hệ thần kinh soma mà chúng ta đang nói đến. Phần còn lại là hệ thần kinh tự chủ .

• Hệ thần kinh soma liên quan đến những thứ mà chúng ta kiểm soát một cách có ý thức . Nghĩa là, những việc bạn có thể làm bằng tâm trí của mình. Ví dụ, bạn có thể giơ tay nếu muốn, bạn có thể nói chuyện, bạn có thể đi bộ. Những điều này đều nằm trong tầm kiểm soát của bạn.
• Hệ thần kinh tự chủ điều khiển những việc diễn ra tự động, mà chúng ta thậm chí không cần suy nghĩ về chúng . Ví dụ như thở (ngay cả khi ngủ), nhịp tim và tiêu hóa. Chúng ta không cần phải suy nghĩ về những điều này.

Mặc dù cả hai đều là một phần của hệ thần kinh ngoại biên, nhưng chúng được phân chia như vậy dựa trên chức năng mà chúng thực hiện.

Điều gì xảy ra với hệ thần kinh soma?

Hệ thống này thực hiện hai chức năng chính.

1. Đầu vào cảm giác

Ngoại trừ một trong năm giác quan của chúng ta (đó là thị giác, vì mắt và dây thần kinh thị giác được kết nối trực tiếp với não), tất cả các cảm giác khác đều truyền đến não thông qua hệ thần kinh soma này.

• Các cảm giác trong đầu bạn – tức là những gì bạn nghe (thính giác), ngửi (mùi), nếm (vị) và cảm nhận của da trên đầu – tất cả đều được truyền đến não thông qua hệ thống này.
• Hệ thống này cũng là nơi bạn cảm nhận xúc giác ở phần cơ thể dưới cổ . Những cảm giác đó đầu tiên truyền đến tủy sống, và từ đó đến não bộ.

Hãy tưởng tượng, bạn nghe thấy tiếng bạn bè nói chuyện, ngửi thấy mùi thức ăn mẹ nấu và nếm được vị kem, tất cả đều nhờ vào hệ thần kinh soma này.

2. Kiểm soát chuyển động

Các cơ bắp trong cơ thể bạnCác tín hiệu giúp bạn di chuyển, chạm và nói được gửi từ não bộ. Hệ thần kinh soma truyền các tín hiệu này từ não đến các cơ.

Khi bạn chủ động giơ tay lên, leo cầu thang hoặc đá bóng, não bộ sẽ đưa ra mệnh lệnh cho tất cả những hành động này, nhưng hệ thần kinh soma chính là "dây cáp" truyền các mệnh lệnh đó đến các cơ bắp.

Hệ thần kinh soma hỗ trợ các cơ quan nội tạng khác như thế nào?

Hệ thống này thường giúp chúng ta cảm nhận được cơn đau ở các cơ quan bên trong cơ thể. Nó được gọi là "đau lan tỏa". Nghĩa là, mặc dù vấn đề thực sự nằm ở một nơi, nhưng cơn đau lại được cảm nhận ở một nơi khác gần đó.

Một ví dụ điển hình là khi ai đó bị đau tim và cảm thấy đau ở cánh tay trái, lưng, hàm hoặc bụng. Một trong những lý do cho điều này là cấu trúc của hệ thần kinh chúng ta.

Một ví dụ khác là cách chúng ta kiểm soát hơi thở. Thông thường, chúng ta thở tự động, được điều khiển bởi hệ thần kinh tự chủ. Nhưng nếu muốn, chúng ta cũng có thể chủ động kiểm soát hơi thở, tức là hít vào và thở ra. Đó là lúc hệ thần kinh soma cũng hỗ trợ.

Địa điểm này nằm ở đâu?

Hệ thần kinh soma của bạn bắt nguồn từ não bộ và trải rộng khắp cơ thể thông qua tủy sống.

• Vùng đầu và cổ: Các dây thần kinh này được chi phối bởi các dây thần kinh sọ não . Có 12 cặp dây thần kinh, trong đó 11 cặp kết nối với hệ thần kinh soma. Dây thần kinh sọ não thứ hai (CN II), kết nối với mắt, thực chất là một phần của não bộ, chứ không phải hệ thần kinh soma.
• Từ cổ trở xuống: 31 cặp dây thần kinh cột sống xuất phát từ tủy sống được kết nối với hệ thần kinh soma. Các dây thần kinh này tiếp tục được chia nhỏ thành các dây thần kinh nhỏ hơn chạy khắp cơ thể.

Một số dây thần kinh này là dây thần kinh cảm giác . Chúng chỉ truyền thông tin theo một chiều: từ cơ thể đến não. Những dây thần kinh khác là dây thần kinh vận động . Chúng cũng chỉ truyền thông tin theo một chiều: từ não đến cơ bắp.

Các dây thần kinh sọ não và dây thần kinh tủy sống này phân nhánh thành các nhánh nhỏ hơn và lan đến các vị trí như đầu ngón tay, ngón chân và dưới bề mặt da.

Trông thế nào?

Toàn bộ hệ thần kinh của chúng ta giống như một cái cây lộn ngược .

• Não bộ giống như rễ cây.
• Tủy sống giống như thân cây.
• Hệ thần kinh ngoại biên – cụ thể là hệ thần kinh soma – giống như các cành và chồi của một cái cây, lan tỏa khắp cơ thể. Các dây thần kinh chạy dưới da và đến tận đầu các chi của chúng ta giống như những cành cây nhỏ nhất trên một cái cây.

Cái này được làm từ chất liệu gì?

Hệ thần kinh ngoại biên của chúng ta, cùng với hệ thần kinh soma, được cấu tạo từ nhiều loại tế bào thần kinh và cấu trúc khác nhau.

• Tế bào thần kinh:Đây là các tế bào thần kinh. Chức năng của chúng là quản lý tín hiệu, chuyển đổi chúng thành dạng hóa học hoặc điện.
• Tế bào thần kinh đệm: Đây là những tế bào hỗ trợ trong hệ thần kinh. Mặc dù chúng không trực tiếp truyền tín hiệu, nhưng chúng giúp đỡ các tế bào thần kinh thực hiện chức năng truyền tín hiệu.
• Nhân tế bào: Đây là những cụm tế bào thần kinh thực hiện cùng một chức năng hoặc có cùng các kết nối.
• Hạch thần kinh: Đây là những nhóm tế bào thần kinh lớn hơn, liên kết chặt chẽ hơn. Ví dụ, hạch ốc tai và hạch tiền đình, giúp chúng ta nghe và giữ thăng bằng.

Bây giờ chúng ta hãy xem xét hai yếu tố chính một cách chi tiết hơn.

Tế bào thần kinh - neuron

Tế bào thần kinh là một loại tế bào rất đặc biệt. Chúng chỉ được tìm thấy trong hệ thần kinh. Chúng là những tế bào gửi và nhận tín hiệu khắp cơ thể. Các tín hiệu này đến dưới dạng tín hiệu điện và tín hiệu hóa học. Các hệ thống khác nhau trong cơ thể sử dụng các tín hiệu này để giao tiếp với nhau. Một tế bào thần kinh có các bộ phận sau:

• Thân tế bào: Đây là phần chính của tế bào. Đây là nơi các tín hiệu được xử lý và truyền đến các phần khác.
• Sợi trục: Mỗi tế bào thần kinh có một sợi trục. Nó giống như một cánh tay dài vươn ra từ thân tế bào. Ở cuối sợi trục là các cấu trúc giống như ngón tay. Đây là nơi các tín hiệu điện được chuyển đổi thành tín hiệu hóa học. Các cấu trúc giống như ngón tay này, được gọi là khớp thần kinh, truyền các tín hiệu hóa học đó đến các tế bào thần kinh lân cận khác.
• Sợi nhánh (Dendrite): Đây là những cấu trúc nhỏ, giống như cành cây, kéo dài từ thân tế bào. (Tên gọi này xuất phát từ một từ tiếng Latinh có nghĩa là "giống như cây"). Các sợi nhánh này nhận tín hiệu hóa học từ các khớp thần kinh với các tế bào thần kinh khác.
• Myelin: Đây là một lớp màng mỏng chứa chất béo bao quanh các sợi trục của nhiều tế bào thần kinh. Nó bảo vệ sợi trục và giúp một số tín hiệu truyền đi nhanh hơn.

Các tế bào thần kinh được kết nối với nhau, tạo thành một mạng lưới rất phức tạp, giống như một cái lưới. Một tế bào thần kinh đơn lẻ đôi khi có thể được kết nối với hàng nghìn tế bào thần kinh khác. Các tế bào thần kinh có chiều dài khác nhau. Chúng có thể phát triển hoặc co lại tùy thuộc vào vị trí và chức năng của chúng.

Tế bào thần kinh đệm

Tế bào thần kinh đệm đảm nhiệm rất nhiều chức năng. Chúng giúp tế bào thần kinh phát triển và duy trì sự sống khi chúng ta còn nhỏ. Chúng cũng quản lý chức năng của tế bào thần kinh trong suốt cuộc đời. Chúng bảo vệ hệ thần kinh khỏi nhiễm trùng, điều chỉnh sự cân bằng hóa học của hệ thần kinh và tạo thành lớp vỏ myelin bao quanh sợi trục của tế bào thần kinh. Điều đáng kinh ngạc là số lượng tế bào thần kinh đệm nhiều gấp mười lần số lượng tế bào thần kinh trong hệ thần kinh của chúng ta!

Những bệnh nào thường ảnh hưởng đến hệ thống này?

Chúng ta đã nói rằng hệ thần kinh soma là một phần của hệ thần kinh ngoại biên. Do đó, tình trạng ảnh hưởng đến hệ thần kinh ngoại biên được gọi là bệnh thần kinh ngoại biên.Hệ thống thể chất này cũng có thể bị ảnh hưởng. Điều này có nghĩa là hệ thần kinh ngoại biên bị bệnh hoặc bị tổn thương. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng này:

• Bệnh tiểu đường loại 2: Bệnh tiểu đường không được kiểm soát có thể làm tổn thương hệ thần kinh soma, đặc biệt là các dây thần kinh ở chân và bàn chân. Đó là lý do tại sao người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mất cảm giác ở bàn chân. Bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh thần kinh ngoại biên.
• Các bệnh tự miễn dịch và viêm nhiễm: Ví dụ như hội chứng Guillain-Barré .
• Bệnh phong (Bệnh Hansen): Mặc dù căn bệnh này hiếm gặp ở các nước phát triển, thường biểu hiện trên da, nhưng nó cũng có thể lan sâu vào cơ thể và làm tổn thương các dây thần kinh.
• Các bệnh bẩm sinh và di truyền: Đây là những vấn đề xuất hiện ngay từ khi sinh ra. Các bệnh di truyền là những bệnh được thừa hưởng từ cha mẹ.
• Nhiễm trùng: Tổn thương thần kinh có thể do virus như HIV hoặc vi khuẩn như Borrelia burgdorferi gây ra bệnh Lyme . Một ví dụ phổ biến khác là chứng đau thần kinh dai dẳng đi kèm với bệnh zona (đôi khi được gọi là bệnh zona).
• Thuốc và các thủ thuật y tế: Một số loại kháng sinh và thuốc hóa trị dùng để điều trị ung thư có thể gây tổn thương các bộ phận của hệ thần kinh soma. Loại tổn thương thần kinh này cũng có thể xảy ra như một tác dụng phụ của phẫu thuật.
• Chất độc và độc tố: Các kim loại nặng độc hại như thủy ngân và chì có thể làm tổn thương mô thần kinh, gây ra các vấn đề về cảm giác và kiểm soát cơ bắp. Nhiều hóa chất từ ​​các nhà máy cũng có thể gây ra loại tổn thương này.
• Chấn thương: Các chấn thương làm tổn thương dây thần kinh có thể gây ra tổn thương lâu dài, đôi khi là vĩnh viễn, cho các mô của hệ thần kinh soma. Khi chấn thương gây sưng tấy, nó cũng có thể chèn ép các dây thần kinh ngoại biên. Hội chứng ống cổ tay và đau thần kinh tọa là những ví dụ về các bệnh lý do loại chèn ép dây thần kinh này gây ra.
• Khối u: Cả khối u ác tính (tức là ung thư ) và khối u lành tính đều có thể làm rối loạn hệ thần kinh soma, ảnh hưởng đến các giác quan hoặc cách bạn điều khiển cơ bắp.

Triệu chứng của tình trạng này là gì?

Các triệu chứng của các vấn đề về hệ thần kinh soma phụ thuộc vào dây thần kinh nào bị tổn thương.

Khi dây thần kinh vận động bị tổn thương:

Đây là cách chúng tác động đến cơ bắp của bạn:

• Chuột rút, co thắt, run rẩy hoặc giật cơ .
• Teo/tụt cơ .
• Mất kiểm soát .

Khi các dây thần kinh cảm giác bị tổn thương:

Các triệu chứng này thường xảy ra:

• Mất cảm giác xúc giác: Tình trạng này có thể khiến bạn bị giảm cảm giác, giống như đang đeo găng tay. Bạn cũng có thể bị giảm cảm giác với nhiệt độ hoặc rung động, và thậm chí không nhận ra mình đang cầm vật gì nóng. Nếu tình trạng này ảnh hưởng đến tay hoặc chân, bạn có thể gặp khó khăn khi đi lại, giữ thăng bằng hoặc cầm nắm các vật nhỏ như tiền xu hoặc chìa khóa.
• Cảm giác tê hoặc ngứa ran / Dị cảm: Đây còn được gọi là cảm giác "kim châm". Giống như cánh tay hoặc chân của bạn bị tê vậy.
• Đau thần kinh: Cơn đau này thường được cảm nhận như một cơn đau rát hoặc đau nhói ở vùng bị ảnh hưởng. Cơn đau này do các tín hiệu từ các dây thần kinh bị tổn thương hoặc hoạt động sai chức năng gây ra, chứ không phải do bất cứ điều gì thực sự gây đau tại thời điểm đó. Cơn đau này thường có thể nghiêm trọng đến mức gây khó ngủ hoặc khó thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Các xét nghiệm thường dùng để kiểm tra tình trạng hoạt động của hệ thống này là gì?

Có nhiều xét nghiệm có thể giúp chẩn đoán các vấn đề ảnh hưởng đến hệ thần kinh soma. Thông thường, điều đầu tiên bạn sẽ làm là khám thần kinh . Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn sử dụng các bộ phận khác nhau của cơ thể, đặc biệt là cánh tay, chân và bàn chân, theo những cách nhất định. Điều này có thể giúp họ tìm ra dây thần kinh nào, vị trí nào trong tủy sống hoặc phần nào của não bộ đang gặp vấn đề.

Các xét nghiệm phổ biến khác bao gồm:

• Xét nghiệm máu: Các xét nghiệm này có thể phát hiện nhiều vấn đề khác nhau, từ các vấn đề về hệ miễn dịch đến độc tố, đặc biệt là các kim loại như thủy ngân và chì.
• EEG (Điện não đồ): Một xét nghiệm đo hoạt động điện của não.
• Điện cơ đồ (EMG) / Xét nghiệm dẫn truyền thần kinh: Một xét nghiệm đo chức năng của cơ và dây thần kinh.
• Xét nghiệm di truyền: Đặc biệt khi có nghi ngờ về một bệnh bẩm sinh có thể di truyền từ cha mẹ.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI): Một xét nghiệm có thể chụp được hình ảnh chi tiết của não, tủy sống và các mô khác.

Các phương pháp điều trị phổ biến cho các vấn đề về hệ thần kinh soma là gì?

Việc điều trị các vấn đề về hệ thần kinh soma phụ thuộc phần lớn vào nguyên nhân cơ bản, các bệnh lý đi kèm và các triệu chứng của bạn. Trong nhiều trường hợp, điều trị nguyên nhân cơ bản của các vấn đề về hệ thần kinh ngoại biên cũng có thể làm giảm tác động lên hệ thống này.

Dưới đây là một số loại phương pháp điều trị có thể được thực hiện:

• Thuốc: Có rất nhiều loại thuốc để điều trị các vấn đề về hệ thần kinh soma. Chúng có thể điều trị các triệu chứng như đau, run cơ và co giật.
• Phẫu thuật: Phương pháp này có thể giải phóng dây thần kinh bị chèn ép bởi các mô xung quanh hoặc do sưng tấy, chẳng hạn như trong hội chứng ống cổ tay.
• TENS (Kích thích thần kinh điện xuyên da): Phương pháp này sử dụng dòng điện nhẹ để làm gián đoạn việc gửi hoặc nhận tín hiệu đau từ các dây thần kinh bị rối loạn chức năng.
• Cắt bỏ dây thần kinh: Thủ thuật này bao gồm việc cố ý làm tổn thương một dây thần kinh bị rối loạn chức năng, khiến nó không thể gửi hoặc nhận tín hiệu. Phương pháp điều trị này hữu ích cho một số loại đau mãn tính.
• Vật lý trị liệu: Phương pháp này có thể giúp bạn phục hồi sau chấn thương hoặc các thủ thuật y tế, hoặc giảm các triệu chứng đau. Nó cũng có thể giúp bạn học cách sống chung, thích nghi hoặc điều chỉnh với các tình trạng mới hoặc xấu đi ảnh hưởng đến khả năng vận động hoặc nhận thức thế giới xung quanh bạn.
• Châm cứu: Phương pháp này, bao gồm việc chèn kim nhỏ vào các điểm cụ thể trên cơ thể, là một phần nổi tiếng của y học cổ truyền Trung Quốc. Tuy nhiên, việc sử dụng nó trong y học hiện đại cũng đang ngày càng phổ biến. Nhiều bác sĩ (đặc biệt là bác sĩ gây mê và chuyên gia điều trị đau) sử dụng châm cứu để điều trị cho những người không thể hoặc không muốn dùng thuốc giảm đau hoặc các loại thuốc khác.
• Thiết bị và dụng cụ đeo được: Bao gồm các thiết bị y tế như nẹp, khung tập đi và giày được thiết kế đặc biệt. Chúng thích ứng với những thay đổi trong cơ thể bạn và vẫn giúp bạn hoạt động bình thường trong cuộc sống hàng ngày.

Làm thế nào để tránh những tình huống như thế này?

Nhiều bệnh ảnh hưởng đến hệ thần kinh soma có thể được phòng ngừa hoặc kiểm soát. Mặc dù một số bệnh không thể phòng ngừa, nhưng tác động của chúng thường có thể được trì hoãn hoặc giảm mức độ nghiêm trọng. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để phòng ngừa, kiểm soát hoặc trì hoãn những vấn đề này:

• Hãy ăn uống cân bằng: Thiếu hụt vitamin, đặc biệt là vitamin B12, có thể gây hại cho hệ thần kinh. Các vitamin khác, đặc biệt là B6, có thể gây độc nếu dùng quá liều.
• Hãy duy trì hoạt động thể chất và giữ cân nặng hợp lý: Điều này sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh và dẻo dai, tránh được nhiều chấn thương có thể làm tổn thương dây thần kinh. Nó cũng giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2, đặc biệt nếu bạn kiểm soát chế độ ăn uống của mình. Điều này có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm các tác động của bệnh tiểu đường loại 2 lên dây thần kinh.
• Hãy trang bị thiết bị bảo hộ: Chấn thương là nguyên nhân phổ biến gây tổn thương thần kinh, vì vậy thiết bị bảo hộ là rất cần thiết. Cho dù bạn sử dụng thiết bị này trong công việc hay để giải trí, thiết bị bảo hộ có thể giúp bạn ngăn ngừa tổn thương thần kinh hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của chúng.
• Quản lý các vấn đề sức khỏe: Các vấn đề sức khỏe mãn tính, như tiểu đường loại 2 hoặc các bệnh khác ảnh hưởng đến hệ thần kinh, thường có thể được điều trị. Quản lý các vấn đề này thường bao gồm việc khám bác sĩ định kỳ, dùng thuốc và nhiều biện pháp khác. Quản lý bệnh có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tiến triển của các bệnh mãn tính.

Hệ thần kinh soma là một hệ thống mà bạn ít khi nghĩ đến việc sử dụng, nhưng nó lại vô cùng quan trọng. Chính thông qua phần này của hệ thần kinh mà bạn tiếp nhận thông tin về thế giới bên ngoài – từ nhiệt độ bên ngoài đến mùi vị của món ăn yêu thích.

Thông điệp cần ghi nhớ

Vậy là giờ bạn đã hiểu tầm quan trọng của hệ thần kinh soma đối với cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Chính nhờ hệ thần kinh này mà chúng ta cảm nhận thế giới và di chuyển theo cách mình muốn. Chăm sóc tốt hệ thần kinh này có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn. Do đó, điều rất quan trọng là cố gắng phòng ngừa các bệnh ảnh hưởng đến hệ thần kinh và, nếu bạn mắc phải bệnh đó, hãy điều trị sao cho tốt nhất có thể. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, đừng quên tìm kiếm lời khuyên y tế.

Hệ thần kinh soma, hệ thần kinh, cảm giác, vận động, bệnh thần kinh ngoại biên, tế bào thần kinh, sức khỏe thần kinh