Bạn có bị đau dữ dội ở một bên đầu không? Đó có thể là chứng đau đầu từng cơn!

Bạn đã bao giờ bị đau đầu lạ, đau dữ dội ở một bên đầu đến mức không thể chịu nổi, nước mắt chảy ra và nghẹt mũi chưa? Nếu tình trạng này kéo dài nhiều ngày, thậm chí có thể vào cùng một thời điểm mỗi ngày, thì điều quan trọng là bạn cần biết về chứng đau đầu từng cơn (cluster headache ). Đây không phải là đau đầu thông thường, mà là một loại hơi khác. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết và đơn giản về chứng bệnh này.

Đau đầu từng cơn là gì?

Nói một cách đơn giản, đau đầu từng cơn là cơn đau dữ dội xảy ra ở một bên đầu . Cơn đau thường kéo dài từ 15 phút đến khoảng ba giờ . Điều bất thường nhất là nó có thể xảy ra liên tục trong nhiều ngày, nhiều tuần, hoặc thậm chí nhiều tháng. Giống như nhìn vào lịch, cơn đau đầu có thể xảy ra vào cùng một thời điểm mỗi ngày , và có thể xảy ra đến tám lần một ngày. Cơn đau đầu từng cơn liên tục này được gọi là "cơn" hoặc đợt đau đầu. Nhưng có một tin tốt. Sau khi đợt đau đầu này kết thúc, bạn có thể không bị đau đầu nữa trong nhiều tháng hoặc nhiều năm.

Vậy tại sao lại gọi là "cụm"? "Cụm" có nghĩa là một nhóm, một bó. Những cơn đau đầu này cũng xuất hiện theo nhóm, theo cụm . Tên gọi này được đặt vì các cơn đau đầu xuất hiện đột ngột, sau đó biến mất một thời gian, rồi lại quay trở lại.

Loại đau đầu này khác với các loại đau đầu khác như thế nào?

Ai trong chúng ta cũng từng bị đau đầu ít nhất một lần trong đời. Có hai loại đau đầu chính.

1. Đau đầu nguyên phát: Loại đau đầu này do vấn đề ở các phần của não bộ kiểm soát cảm giác đau gây ra. Đây không phải là triệu chứng của một bệnh lý nghiêm trọng khác, mà chính cơn đau đầu mới là vấn đề.

2. Đau đầu thứ phát: Loại đau đầu này do một tình trạng sức khỏe khác gây ra. Ví dụ, đau đầu do nhiễm trùng tai, nghẹt mũi hoặc mất nước.

Đau đầu từng cơn là một loại đau đầu nguyên phát . Nhưng không phải mọi cơn đau đầu đều là đau đầu từng cơn. Nhiều người nhầm lẫn đau đầu từng cơn với các loại đau đầu khác, chẳng hạn như:

• Đau nửa đầu: Đau nửa đầu là cơn đau dữ dội, nhức nhối ở một bên đầu. Cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi đi bộ, ở ngoài trời, tiếp xúc với tiếng ồn hoặc mùi khó chịu.
• Đau đầu do viêm xoang: Đây là cơn đau âm ỉ xuất hiện phía sau mắt, ở gò má, trán và mũi. Đây là triệu chứng của nhiễm trùng xoang (viêm xoang).
• Đau đầu do căng thẳng: Loại đau này gây ra cảm giác đau nhẹ như thể có một dải băng đang siết chặt quanh đầu.

Đau đầu từng cơn có cường độ và thời điểm khởi phát khác nhau .

Đau đầu từng cơn phổ biến đến mức nào?

Đau đầu từng cơn thực ra không phổ biến lắm. Ước tính chỉ có khoảng 0,1% dân số thế giới mắc phải chứng bệnh này. Tức là khoảng một trên 1.000 người .

Các triệu chứng của đau đầu từng cơn là gì?

Các triệu chứng của đau đầu từng cơn xảy ra ở cùng một bên đầu với vị trí đau đầu (đau đầu một bên). Các triệu chứng chính là:

• Đau đầu dữ dội.
• Nước mắt tuôn rơi.
• Mắt bị đỏ.
• Sụp mí mắt.
• Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi.
• Mặt đỏ bừng hoặc đổ mồ hôi.

Vị trí đau đầu có thể hơi khác nhau ở mỗi người. Nhưng cơn đau luôn tập trung ở một bên . Những vị trí thường gặp nhất để cảm thấy đau đầu là:

• Phía sau mắt hoặc gần mắt trên trán (vùng hốc mắt).
• Vùng trên mắt, gần trán (Supraorbital).
• Vùng bên đầu phía sau tai (vùng thái dương).

Thông thường, cơn đau sẽ xuất hiện ở cùng một bên trong mỗi chu kỳ tấn công. Tuy nhiên, rất hiếm khi, cơn đau có thể chuyển sang bên kia trong lần tấn công tiếp theo. Thường thì, cơn đau được cảm nhận xung quanh một mắt và sau đó lan sang một bên đầu, gần tai.

Nhiều người cho biết chứng đau đầu từng cơn khiến họ tỉnh giấc một hoặc hai tiếng sau khi ngủ dậy vào ban đêm . Đó là lý do tại sao một số người gọi chúng là "đau đầu kiểu đồng hồ báo thức". Một số người cũng nhận thấy rằng những cơn đau đầu xảy ra vào ban đêm thường nặng hơn những cơn đau đầu xảy ra vào ban ngày.

Khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện, cơn đau sẽ đạt đỉnh điểm trong vòng 5-10 phút .

Cảm giác đau đầu từng cơn như thế nào?

Đây là cảm giác của một cơn đau đầu từng đợt:

• Cảm giác nóng rát.
• Đau nhói.
• Cảm giác như bị gai đâm vậy.

Một số người nói rằng khi bị đau đầu từng cơn, họ cảm thấy bồn chồn đến mức không thể ngồi yên , và cứ muốn đi đi lại lại.

Bạn có cảm nhận được dấu hiệu nào trước khi cơn đau đầu từng đợt xảy ra không?

Bạn có thể cảm thấy hơi khó chịu hoặc nóng rát ở một bên đầu ngay trước khi cơn đau đầu từng đợt xảy ra. Tuy nhiên, vì đau đầu từng đợt bắt đầu rất nhanh, bạn không có nhiều thời gian để chuẩn bị cho những triệu chứng này.

Bạn bị đau đầu từng cơn trong bao lâu rồi?

Đau đầu từng cơn thường kéo dài khoảng 30 phút . Bạn có thể bị tới tám cơn đau đầu như vậy mỗi ngày. Hầu hết mọi người đều bị đau đầu từng cơn mỗi ngày trong khoảng ba tháng.

Sau đó, mặc dù nguyên nhân chính xác vẫn chưa được biết, những cơn đau đầu từng đợt này sẽ biến mất. Cơn đau đầu thuyên giảm , chỉ để tái phát sau vài tháng hoặc vài năm.

Nhưng một số người lại không được nghỉ ngơi đầy đủ. Họ bị đau đầu từng cơn mãn tính . Khoảng một trong năm người bị đau đầu từng cơn có thể mắc chứng đau đầu từng cơn mãn tính.

Đau đầu từng cơn thường có tính chất theo mùa . Bạn có thể thấy chúng xảy ra thường xuyên hơn vào mùa thu và mùa xuân.

Nguyên nhân chính gây ra chứng đau đầu từng cơn là gì?

Các bác sĩ vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân gây ra chứng đau đầu từng cơn, nhưng nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nó có thể liên quan đến sự giải phóng các chất hóa học này gần dây thần kinh sinh ba, dây thần kinh truyền cảm giác từ mặt đến não:

• Histamine, một chất hóa học giúp giảm phản ứng dị ứng.
• Serotonin là một chất hóa học truyền tín hiệu giữa các tế bào thần kinh.

Ngoài ra, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chứng đau đầu từng cơn có thể do rối loạn chức năng ở một phần của não bộ gọi là vùng dưới đồi gây ra.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chứng đau đầu từng cơn có thể do di truyền ở khoảng 5% số người. Nghiên cứu vẫn đang tiếp tục để tìm hiểu thêm về vấn đề này.

Những yếu tố nào gây ra chứng đau đầu từng cơn?

Yếu tố kích hoạt là thứ gây ra các triệu chứng của bạn. Các yếu tố kích hoạt này có thể khác nhau ở mỗi người trong một đợt đau đầu từng cơn. Các yếu tố kích hoạt phổ biến nhất là:

• Sử dụng thuốc lá, rượu và các chất gây nghiện khác.
• Ánh sáng rực rỡ.
• Thời tiết nóng bức.
• Nitrit trong thực phẩm (đặc biệt là thịt chế biến sẵn).
• Một số loại thuốc (ví dụ: Sildenafil).

Những tác nhân này cũng có thể khiến cơn đau đầu mới xuất hiện mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Khi cơn đau đầu bắt đầu, nó có vẻ như liên quan đến sự thay đổi mùa. (Bạn có thể nghĩ mình bị dị ứng hoặc viêm xoang.) Điều này có thể là do mối liên hệ nghi ngờ giữa chứng đau đầu từng cơn và vùng dưới đồi. Phần này của não bộ là nơi đặt "đồng hồ sinh học" của chúng ta. Nó phản ứng với ánh sáng mặt trời. Khi các mùa thay đổi, lượng ánh sáng mặt trời mà chúng ta nhận được cũng thay đổi.

Nếu bạn không biết nguyên nhân nào khiến các triệu chứng đau đầu trở nên tồi tệ hơn, hãy nói chuyện với bác sĩ và ghi nhật ký về chứng đau đầu . Trong đó, bạn có thể ghi lại những điều như:

• Bạn bị đau đầu khi nào và kéo dài bao lâu?
• Hôm qua bạn đã ăn và uống gì?
• Bạn đã làm những việc gì trước khi bị đau đầu?
• Đêm trước bạn ngủ bao lâu và ngủ không ngon giấc?
• Khi cơn đau đầu bắt đầu, bạn có uống thuốc không, và thuốc có giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn không?

Ai là đối tượng có nguy cơ cao hơn mắc chứng đau đầu từng cơn?

Bạn có thể có nguy cơ mắc chứng đau đầu từng cơn cao hơn nếu bạn:

• Nếu bạn trong độ tuổi từ 20 đến 40.
• Nếu bạn thường xuyên uống rượu.
• Nếu bạn đang dùng một số loại thuốc nhất định.
• Nếu bạn sử dụng các sản phẩm thuốc lá (đặc biệt là thuốc lá điếu).

Đau đầu từng cơn có thể dẫn đến những biến chứng nào?

Đau đầu từng cơn là một tình trạng khó chịu có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày, công việc và thậm chí cả việc học tập của bạn. Khi cơn đau đầu ập đến, bạn có thể không thể làm bất cứ điều gì, hoặc thậm chí không thể ra khỏi nhà.

Sống chung với cơn đau đầu như thế này mỗi ngày có thể khiến bạn cảm thấy tuyệt vọng và không còn hy vọng . Trong những trường hợp hiếm gặp, nó có thể dẫn đến trầm cảm và thậm chí là ý nghĩ tự kết liễu đời mình. Cơn đau dữ dội đến mức một số người gọi nó là "cơn đau đầu tử thần". Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn đơn độc. Điều quan trọng là phải tìm kiếm lời khuyên y tế và sự hỗ trợ tâm lý. Bạn không đơn độc, và có những bác sĩ có thể giúp bạn giải quyết tình trạng này.

Làm thế nào để nhận biết chứng đau đầu từng cơn?

Bác sĩ thần kinh là bác sĩ thường chẩn đoán chứng đau đầu từng cơn sau khi khám sức khỏe. Họ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn. Họ cũng có thể yêu cầu chụp cộng hưởng từ (MRI) để loại trừ các bệnh lý khác có thể gây ra các triệu chứng tương tự. Nếu bạn đến gặp bác sĩ khi bị đau đầu, họ cũng có thể theo dõi các triệu chứng của bạn. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn đến khám mỗi ngày khi bị đau đầu và xem nó ảnh hưởng đến bạn như thế nào.

Các phương pháp điều trị chứng đau đầu từng cơn là gì?

Có một số phương pháp điều trị cho chứng đau đầu từng cơn:

• Thuốc để phòng ngừa đau đầu.
• Thuốc được dùng để kiểm soát cơn đau đầu.

Nếu các loại thuốc này không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Bác sĩ phẫu thuật có thể cấy ghép một thiết bị gọi là máy kích thích thần kinh gần một số dây thần kinh nhất định trong đầu bạn. Thiết bị này sẽ gửi tín hiệu điện để kiểm soát các triệu chứng của bạn. Bác sĩ sẽ cho bạn biết liệu phẫu thuật có phù hợp với bạn hay không.

Thuốc điều trị đau đầu từng cơn

Bác sĩ có thể kê hai loại thuốc vì nhiều lý do khác nhau:

• Thuốc phòng ngừa: Một số loại thuốc có thể rút ngắn thời gian đau đầu. Chúng cũng có thể làm giảm cường độ đau đầu. Một số loại thuốc được kê đơn phổ biến nhất bao gồm thuốc điều trị dị ứng, trầm cảm, huyết áp cao và động kinh. Galcanezumab là một phương pháp điều trị phòng ngừa nhắm vào kháng thể đơn dòng peptide liên quan đến gen calcitonin (CGRP) đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt.
• Thuốc giảm đau: Khi bị đau đầu, một số loại thuốc có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Ví dụ, triptan ( ví dụ : sumatriptan ), thuốc chống viêm như steroid (ví dụ: prednisone) , hoặcTiêm dihydroergotamine (không được dùng chung với sumatriptan). Hít thở oxy 100% trong cơn đau đầu cũng có thể giúp giảm các triệu chứng.

Lưu ý quan trọng: Các loại thuốc giảm đau thông thường, chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid (NSAID) (ví dụ : ibuprofen) , không hiệu quả lắm đối với chứng đau đầu từng cơn.

Có phương pháp điều trị thay thế nào khác không?

Một số phương pháp điều trị thay thế cũng có thể giúp giảm bớt các cơn đau đầu từng đợt:

• Châm cứu: Trong phương pháp này, một chuyên gia được đào tạo sẽ dùng kim nhỏ châm vào nhiều điểm khác nhau trên da để giảm đau.
• Vật lý trị liệu: Tập trung vào các bài tập kéo giãn, vận động khớp và kỹ thuật xoa bóp.
• Thao tác cột sống: Đây là một phương pháp điều chỉnh cột sống bằng nắn chỉnh xương khớp.
• GammaCore: Đây là một thiết bị kích thích dây thần kinh phế vị bên ngoài ( một thiết bị kích thích thần kinh di động, không xâm lấn).

Bác sĩ của bạn có thể đề xuất các lựa chọn khác tùy thuộc vào tình trạng của bạn. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào hoặc muốn biết thêm thông tin, đừng ngần ngại hỏi.

Chúng ta có thể kỳ vọng điều gì trong tương lai liên quan đến chứng đau đầu từng cơn?

Đau đầu từng cơn không ảnh hưởng đến tuổi thọ và không gây nguy hiểm đến tính mạng . Nhưng chúng có thể ảnh hưởng lớn đến cảm giác của bạn mỗi ngày. Mặc dù đau đầu từng cơn là một tình trạng mãn tính, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tần suất của những cơn đau đầu này giảm dần theo tuổi tác .

Liệu chứng đau đầu từng cơn có thể được chữa khỏi hoàn toàn không?

Đáng tiếc là hiện chưa có cách chữa khỏi hoàn toàn chứng đau đầu từng cơn, nhưng có những phương pháp điều trị có thể giúp bạn giảm đau và tần suất các cơn đau.

Bác sĩ sẽ cùng bạn lập kế hoạch điều trị phù hợp. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, điều quan trọng là phải tuân thủ chính xác các khuyến nghị của bác sĩ.

Có thể phòng ngừa chứng đau đầu từng cơn không?

Không thể ngăn ngừa hoàn toàn chứng đau đầu từng cơn. Nhưng bạn có thể xác định và tránh các tác nhân gây ra triệu chứng trầm trọng hơn. Ví dụ, tránh hút thuốc và uống rượu có thể giúp giảm nguy cơ bị đau đầu. Các tác nhân gây ra đau đầu khác nhau ở mỗi người, vì vậy những gì bạn cần tránh có thể khác với người khác.

Nếu bạn mắc chứng ngưng thở khi ngủ và chứng bệnh này có liên quan đến chứng đau đầu, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc kiểm soát tình trạng đó hoặc các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn nghi ngờ mình bị đau đầu từng cơn, hãy đến gặp bác sĩ để xác nhận. Bạn không cần phải đợi đến khi bị đau đầu mới đi khám chuyên khoa hoặc được chẩn đoán.

Hãy đi khám bác sĩ trong những trường hợp này:

• Nếu cường độ đau đầu thay đổi.
• Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu hoặc tần suất đau đầu thay đổi.
• Nếu bạn không thấy đỡ hơn sau khi uống thuốc.
• Nếu bạn bị cứng cổ hoặc đau đầu kèm theo sốt.
• Nếu cơn đau đầu kèm theo khó nói, khó nhìn hoặc khó cử động.

Hãy báo cho bác sĩ nếu bạn đang mang thai, đang có ý định mang thai hoặc đang dùng thuốc trị đau đầu.

Nếu bạn bị đau đầu từng cơn, đang dùng thuốc điều trị và cảm thấy có tác dụng phụ từ thuốc, hoặc cảm thấy thuốc không hiệu quả, hãy báo cho bác sĩ biết.

Tôi nên hỏi bác sĩ những gì?

Khi đi khám bác sĩ, bạn nên hỏi những câu hỏi như sau:

• Những yếu tố nào khiến các triệu chứng của tôi trở nên tồi tệ hơn?
• Tôi có cần phải ghi nhật ký để nhận dạng chúng không?
• Bạn khuyên tôi nên điều trị bằng phương pháp nào?
• Liệu phương pháp điều trị này có gây ra tác dụng phụ nào không?
• Bạn có thể đề xuất phương pháp điều trị thay thế nào khác không?
• Tôi nên uống thuốc giảm đau đầu khi nào và với tần suất như thế nào?
• Tôi có thể dùng bất kỳ loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc không cần kê đơn nào để giúp giảm các triệu chứng của mình không?

Một thông điệp rất quan trọng.

Tất cả chúng ta đều bị đau đầu thỉnh thoảng vì nhiều lý do khác nhau. Nhưng đau đầu từng cơn không phải là những cơn đau đầu thông thường. Nếu bạn bị đau đầu dữ dội theo kiểu này, bạn nhất định phải đi khám bác sĩ . Có những phương pháp điều trị để giảm cường độ và tần suất của những cơn đau đầu này. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào về cảm giác của mình khi đang dùng thuốc, đặc biệt là các tác dụng phụ, hãy nhớ báo cho bác sĩ. Bạn không cần phải đối phó với tình trạng này một mình.

Đau đầu từng cơn, Đau đầu, Đau đầu do thần kinh, Quản lý cơn đau, Sức khỏe, Triệu chứng