Ẹ jẹ́ ká mọ̀ nípa ìtújáde obo rẹ (Ìmúra obo) Èyí sọ púpọ̀!

Ní ọ̀pọ̀ ìgbà, gẹ́gẹ́ bí obìnrin, a kì í ronú púpọ̀ nípa àwọn ìyípadà nínú ara wa, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé nípa wíwo díẹ̀ lára ​​àwọn ìyọkúrò tí ó ń jáde láti ara rẹ, o lè kọ́ ẹ̀kọ́ púpọ̀ nípa ìlera rẹ, ibi tí o wà nínú ìṣẹ́lẹ̀ oṣù rẹ, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Ọ̀kan lára ​​irú nǹkan bẹ́ẹ̀ ni ìyọkúrò ọrùn, tàbí ohun tí a ń pè ní `(Ìyọkúrò Ọrùn)`. Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa èyí. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní kúlẹ̀kúlẹ̀ díẹ̀ lónìí, ó dára?

Kí ni ìfun ọrùn? Gẹ́gẹ́ bí...

Ní ṣókí, omi ara jẹ́ omi tí a ń mú jáde láti inú obo. Obo ara ni apá ìsàlẹ̀ ilé ọmọ rẹ tí ó so mọ́ obo rẹ. Omi ara yìí sábà máa ń jáde láti inú obo rẹ, ó sì máa ń hàn lórí aṣọ ìbora rẹ. Èyí kì í ṣe àrùn, ó jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ gan-an.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé àwọn homonu inú ara rẹ máa ń mú kí ìdúróṣinṣin (nínípọn, omi), iye, àti àwọ̀ ti ìfun inú ọrùn yìí yípadà jálẹ̀ àkókò oṣù rẹ. Kí ẹyin tó jáde láti inú ovary rẹ (èyí tí a ń pè ní ovary), ìfun yìí lè nípọn, funfun, àti gbẹ. Ṣùgbọ́n, bí ìfun ṣe ń sún mọ́lé, ìfun yìí máa ń di mímọ́, ó sì máa ń yọ̀. Ìwà yíyọ́ yìí ló ń jẹ́ kí ìfun náà lúwẹ̀ẹ́ kí ó sì pàdé ẹyin ní irọ̀rùn.

Kí ni ìpara ọrùn yìí ń sọ nípa ìlera rẹ?

Nípa wíwo ìfun ọrùn rẹ, o lè ní òye díẹ̀ nípa ìlera rẹ àti ìpele ìpele oṣù rẹ tí o wà.

Ìrànlọ́wọ́ pẹ̀lú ètò ìdílé

Àwọn ènìyàn kan máa ń ṣàkíyèsí ìyípadà nínú ìfun wọn, èyí tí ó máa ń jẹ́ kí wọ́n mọ ibi tí wọ́n wà nínú ìṣẹ́lẹ̀ wọn. Ọ̀nà yìí lè wúlò fún àwọn tó ń gbìyànjú láti lóyún, àti àwọn tó ń gbìyànjú láti yẹra fún oyún.

Fojú inú wò ó, ìfun ọrùn rẹ máa ń farahàn ní àkókò tí o bá fẹ́ bímọ jùlọ . Ìyẹn ni pé, nígbà tí o bá lè lóyún ọmọ. Bákan náà, a lè lo irú ìtújáde yìí láti mọ àkókò tí àǹfààní láti lóyún ọmọ kéré sí i. Lílo ìfun ọrùn lọ́nà yìí ni a ń pè ní “Ìṣètò Ìdílé Àdánidá” .

Ṣé o lè rí àwọn ìṣòro ìlera?

Bẹ́ẹ̀ ni, nígbà míì, ó lè ṣe bẹ́ẹ̀. Wíwo bí ìrísí àti àwọ̀ ìfun rẹ ṣe rí lè fún ọ ní àmì nípa àwọn àìsàn tó ń ṣe ọ́, bíi bóyá o ní àkóràn tàbí ẹ̀jẹ̀ tó ń ṣàìsàn nígbà tí o bá ń ṣe nǹkan oṣù.

Kí ni ipa ti mucus ọrùn?

Omi inu oyun, tabi omi inu oyun, ni awọn iṣẹ pataki meji, eyiti o tun yatọ si da lori ipele ti oṣu rẹ.

1. Ó ń ran àwọn ọmọ lọ́wọ́ láti ní àrùn spermatozoa.

Èkíní ni pé nígbà tí ẹyin bá ń jáde láti inú ẹyin, ó máa ń mú kí ẹyin náà máa rìn kiri ní ikùn, ó sì máa ń mú kí ẹyin náà máa fẹ́. Ìdí nìyẹn tí omi yìí fi máa ń dà bí ẹyin funfun (tó máa ń yọ́, tó sì máa ń rọ̀) kí ẹyin tó jáde láti inú ẹyin.

Ronú nípa ilé ọmọ rẹ gẹ́gẹ́ bí adágún omi, omi inú ọmú rẹ gẹ́gẹ́ bí omi inú rẹ̀, àti omi inú ọmú rẹ gẹ́gẹ́ bí ẹni tí ó ń gbìyànjú láti lúwẹ̀ẹ́. Nísinsìnyí, tí omi náà bá pọ̀ jù, bí ẹrẹ̀, kò sí ẹni tí ó lè lúwẹ̀ẹ́ kọjá rẹ̀. Bákan náà, tí omi inú ọmú rẹ kò bá le, ìyẹn ni pé, tí ó bá nípọn, ó ṣòro fún omi inú ọmú láti dé Fallopian Tubes. Ṣùgbọ́n, nígbà tí o bá ní omi inú ọmú tín-ín-rín, tí ó tutu, tí ó sì dàbí ẹyin funfun, omi inú ọmú lè lúwẹ̀ẹ́ sínú ilé ọmọ kí ó sì pàdé ẹyin.

2. Ìdènà ààbò

Iṣẹ́ kejì ni láti dènà sperm tàbí àwọn nǹkan mìíràn láti wọ inú cervix, bí ààbò ààbò .

Àwọn oríṣi mẹ́rin pàtàkì wo ló jẹ́ ti ìfun ọrùn?

Kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló rí bẹ́ẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, nígbà tí o bá ń ṣe nǹkan oṣù, ìfun ọrùn rẹ yóò fi gbogbo tàbí púpọ̀ lára ​​àwọn ànímọ́ wọ̀nyí hàn:

• Gbẹ tabi didan, bi lẹẹmọ. O le jẹ funfun tabi ofeefee fẹẹrẹ.
• Ó dà bí ìpara, bíi wàrà. Ó ní ìrísí tó rọ̀, ó sì sábà máa ń jẹ́ funfun.
• Ó tutu, ó ní omi, ó sì mọ́ kedere.
• Ó máa ń yọ́, ó máa ń nà, ó sì máa ń rọ̀. Bí ẹyin funfun tí a kò fi bẹ́ẹ̀ tọ́jú.

Irú tàbí bí ìdúróṣinṣin ìfun ọrùn rẹ ṣe rí sinmi lórí ìpele ìṣẹ́lẹ̀ oṣù rẹ. Lọ́pọ̀ ìgbà, ìtújáde rẹ máa ń bẹ̀rẹ̀ sí gbẹ tàbí kí ó lẹ̀ mọ́ ara, lẹ́yìn náà ó máa ń yípadà sí ìrísí kíkan. Bí ìfúnpọ̀ ọrùn ṣe ń sún mọ́lé, ìtújáde rẹ máa ń rọ̀, ó máa ń nà, ó sì máa ń yọ̀. Àpèjúwe tí a sábà máa ń lò láti ṣàpèjúwe ìfun ọrùn tó ń gbẹ̀mí ara jùlọ ni pé ó máa ń rí bí ẹyin funfun tí a kò fi bẹ́ẹ̀ rí. Tí o bá kíyèsí èyí, o lè wà ní ìpele ìgbẹ̀mí ara rẹ. Lẹ́yìn ìfúnpọ̀ ọrùn, ìfun ọrùn rẹ yóò tún le sí i, yóò sì gbẹ.

Báwo ni ìfun inu ara ṣe máa ń yípadà ní gbogbo ìgbà oṣù?

Àwọn àyípadà wọ̀nyí nínú ìfun ọrùn máa ń wáyé nítorí pé ìwọ̀n homonu máa ń yípadà ní gbogbo àkókò oṣù rẹ.

Awọn ipa ti awọn homonu

Kí ìfọ́ ẹyin tó bẹ̀rẹ̀, ìwọ̀n estrogen máa ń pọ̀ sí i. Èyí máa ń ran ikùn rẹ lọ́wọ́ láti mú ìfọ́ ẹyin tó nípọn bíi ẹyin funfun jáde. Ó dà bíi pé ara rẹ ń múra ọ̀nà sílẹ̀ fún sperm láti dé ẹyin tó fẹ́rẹ̀ jáde láti inú ovary rẹ. Lẹ́yìn ìfọ́ ẹyin, ìwọ̀n estrogen máa ń dínkù, ìwọ̀n progesterone sì máa ń pọ̀ sí i. Tí o bá lóyún, ìbísí progesterone yìí ló ń ran ẹyin tó ti di aboyún lọ́wọ́ láti wọ inú ovary rẹ. Ní àkókò kan náà, ìfọ́ ẹyin rẹ máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í gbẹ.

Àpẹẹrẹ deedee ninu iyipo ọjọ 28

Tí o bá ní ìṣẹ́jú oṣù ọjọ́ mẹ́jìdínlọ́gbọ̀n, ìṣù ọrùn rẹ sábà máa ń tẹ̀lé ìlànà yìí:

• Ọjọ́ 1-5: Ìṣẹ̀lẹ̀ oṣù (ẹ̀jẹ̀). Ní ​​àkókò yìí, ó ṣòro láti rí ìtújáde náà.
• Ọjọ́ kẹfà sí ọjọ́ kẹsàn-án: Ìtújáde omi kò tó nǹkan, ó gbẹ, tàbí ó le mọ́lẹ̀. Àǹfààní láti lóyún kéré ní àkókò yìí.
• Ọjọ́ 10-12:Omi náà máa ń tú jáde ní ìpara, ó lè ní ìrísí omi díẹ̀, ó sì lè jẹ́ funfun tàbí ofeefee ní àwọ̀.
• Ọjọ́ 13-15 (tó sún mọ́ ìgbà tí ẹyin bá ti jáde): Ìyọnu náà máa ń mú kí ó gbóná jù. Ó dà bí ẹyin funfun tí kò ní ìwúkàrà – ó mọ́ kedere, ó máa ń yọ̀, ó sì máa ń nà. Àkókò yìí ló dára jù láti lóyún.
• Ọjọ́ 16-21: Ìṣàn omi náà yóò di lílé, yóò sì tún nípọn. Tàbí kí ó di gbígbẹ.
• Ọjọ́ 22-28: Díẹ̀ lára ​​ìtújáde omi, gbígbẹ. Títí di ìgbà tí ó tẹ̀lé e.

Ṣùgbọ́n rántí pé ìlànà yìí kàn jẹ́ ìlànà tí kò dáa, tìrẹ sì lè má rí bẹ́ẹ̀ gan-an. Ohun pàtàkì ni láti mọ̀ pé ìtújáde omi rẹ máa ń yípadà ní gbogbo ìgbà oṣù rẹ.

Báwo ni ìtújáde omi rẹ ṣe rí nígbà tí ovulation bá ń ṣẹlẹ̀?

Nígbà tí o bá ń ṣe ẹyin, ìfun ọrùn rẹ yóò yípadà láti ìrísí ara tó ń lẹ̀ mọ́ tàbí tó ń lẹ̀ mọ́ra sí ìrísí ẹyin funfun tó ń ṣàn, tó sì ń yọ̀. Omi tó ń jáde yìí máa ń jẹ́ kí ó rọrùn fún àtọ̀ láti lúwẹ̀ẹ́ sínú obo rẹ kí ó sì pàdé ẹyin láti inú obo rẹ. Tí o bá ní ìbálòpọ̀ ní àkókò yìí, ó ṣeé ṣe kí o lóyún.

Ọjọ́ mélòó ṣáájú ìyẹ́ ẹyin ni ìtújáde tí ó dàbí ẹyin funfun yìí máa ń farahàn?

O máa rí ìtújáde yìí tó ń yọ̀, tó sì dàbí ẹyin funfun fún nǹkan bí ọjọ́ mẹ́ta sí mẹ́rin. Tí ìtújáde rẹ bá jẹ́ ọjọ́ méjìdínlọ́gbọ̀n, ìtújáde oyún yìí sábà máa ń fara hàn láàrín ọjọ́ kẹwàá sí kẹrìnlá.

Níbo ni ìfun inu ọmọ ti ń wá?

Ikùn ọmọ rẹ a máa mú ìfun ọrùn yìí jáde nígbà tí homonu estrogen bá pọ̀ sí i. Ìwọ̀n estrogen rẹ a máa bẹ̀rẹ̀ sí í lọ sílẹ̀, ó máa ń pọ̀ sí i ní àkókò tí ẹyin bá ti ń jáde, lẹ́yìn náà ó máa ń dínkù lẹ́ẹ̀kan sí i. Ìdí nìyí tí omi tí o ń jáde kò fi máa ń dúró bẹ́ẹ̀ nígbà gbogbo, ó sì máa ń yàtọ̀ síra báyìí.

Báwo ni a ṣe lè rí ikùn ọrùn?

Omi inu ọrùn le jẹ́ funfun, funfun tabi kedere. O tun le dabi eyi:

• Lẹ́lẹ́kẹ̀
• Onípara-pupa
• Pasti
• Omi
• Ó nà
• Yíyọ́
• Ṣíìmù

Nígbà tí o bá ń rọ́mọ púpọ̀, ìtújáde rẹ yóò máa yọ̀ tàbí kí ó máa rọ̀. Tí o kò bá rọ́mọ, yóò nípọn tàbí kí ó máa lẹ̀ mọ́ ara. Lọ́pọ̀ ìgbà, ìtújáde ọrùn rẹ kò ní òórùn búburú. Tí ó bá ń rùn burúkú, ó lè jẹ́ àmì àkóràn.

Nígbà míìrán, pàápàá jùlọ nígbà tí ẹyin tí a ti sọ di ọmọ bá wọ inú ilé ọmọ (ìtọ́jú), ìtújáde omi rẹ lè ní àwọ̀ pupa tàbí aláwọ̀ ilẹ̀ tí a dàpọ̀ mọ́ ẹ̀jẹ̀ díẹ̀. Tí èyí bá ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo, ó dára láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀, nítorí pé ó lè jẹ́ àmì ìṣòro mìíràn.

Awọn nkan wo ni o le ni ipa lori ikun ọrùn?

Àwọn nǹkan kan wà tó lè nípa lórí iye ìfun tó wà nínú ọrùn rẹ tàbí bí ó ṣe rí. Àwọn ni:

• Fífún ọmọ ní ọmú
• Àwọn ohun èlò ìpara tí a lò nígbà ìbálòpọ̀
• Àwọn ọ̀nà ìdènà ìbímọ homonu
• Àwọn Àkóràn Tí A Ń Gbé Kalẹ̀ Nípa Ìbálòpọ̀ (STIs)
• Àwọn àkóràn mìíràn nínú obo, fún àpẹẹrẹ àkóràn ìwúkàrà tàbí àkóràn bakitéríà nínú obo
• A ṣe iṣẹ́ abẹ lórí cervix rẹ
• Àwọn oògùn tí o ń lò
• Wahala
• Oúnjẹ àti ohun mímu wo ni ẹ ń rà?

Kí ni ìtújáde ọrùn tí kò dára?

Tí o bá ṣàyẹ̀wò ìfun ọrùn rẹ tí o kò sì rí ìfun ọrùn tó ń yọ̀, tó sì ní ọrá nínú, ó lè jẹ́ àmì ìṣòro ìfun ọrùn, àkóràn, tàbí àìsàn míì. Àwọn àmì mìíràn tó ń fi ìfun ọrùn ṣe àìdáa ni ìsun tí ó ń rùn tàbí ìsun tí ó ní ìrísí bíi wàràkàṣì.

Dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò ìṣòro pẹ̀lú ìfun ọrùn nípa ṣíṣe àyẹ̀wò ìlera rẹ, sísọ nípa ìtàn ìlera rẹ, àti àwọn oògùn tí o lò. Wọn yóò tún ṣe àyẹ̀wò ìfun ọrùn rẹ láti ṣàyẹ̀wò fún àkóràn, àpá, tàbí àwọn àìsàn mìíràn tí ó lè ní ipa lórí ìtújáde ìṣàn omi inú rẹ.

Ǹjẹ́ àwọn ọ̀nà kan wà láti mú kí ìfun ọ̀fun pọ̀ sí i?

Láti mú kí ìfun ọrùn rẹ pọ̀ sí i nípa ti ara, gbìyànjú láti mu omi púpọ̀ sí i kí o sì jẹ èso àti ewébẹ̀ púpọ̀ sí i . Àwọn oògùn àti fítámì kan tún wà tí wọ́n sọ pé wọ́n ń mú kí ìfun ọrùn pọ̀ sí i. Síbẹ̀síbẹ̀, kí o tó mu àwọn àfikún láti mú kí ìfúnpọ̀ ìfun ọrùn pọ̀ sí i, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Wọ́n yẹ kí wọ́n jíròrò àwọn àníyàn tí o ní kí wọ́n sì rí i dájú pé kò sí ìṣòro mìíràn.

Báwo ni mo ṣe lè ṣe àyẹ̀wò ìfun ọrùn mi?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà lo wà tí o lè gbà ṣàyẹ̀wò ìfun ọrùn rẹ:

• Lo ìka ọwọ́ rẹ: Fọ ọwọ́ rẹ dáadáa, kí o sì fi ìka kan sínú obo rẹ. Yọ ìka rẹ kúrò kí o sì wo ìtújáde náà. O lè nílò láti lo ìka mìíràn láti mọ̀ bóyá ó ń tú jáde.
• Ṣàyẹ̀wò aṣọ ìbora rẹ: Nígbà tí o bá lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀, ṣàyẹ̀wò aṣọ ìbora rẹ kí o sì kíyèsí bí omi ṣe ń jáde.
• Lo ìwé ìgbọ̀nsẹ̀: Lílo ìwé ìgbọ̀nsẹ̀ jẹ́ ọ̀nà tí kò ṣeé gbẹ́kẹ̀lé jùlọ láti ṣàyẹ̀wò bóyá ó ní ìfun inú. Ṣùgbọ́n ó tún lè wúlò. Lẹ́yìn tí o bá ti lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ tí o sì fi aṣọ nù, ṣàyẹ̀wò ìwé ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ fún ìfun inú.

Ṣàkíyèsí bí ìfun inú rẹ ṣe rí àti bí ó ṣe rí lára. Ṣé ó máa ń lẹ̀ mọ́, ó máa ń lẹ̀ mọ́, ó máa ń lẹ̀ mọ́, tàbí ó máa ń gbẹ? Tí ó bá gbẹ tàbí ó máa ń lẹ̀ mọ́, ó ṣeé ṣe kí o má tíì lẹ̀ mọ́. Tí ó bá rọ̀, ó máa ń yọ̀, tàbí ó máa ń lẹ̀ mọ́, ó ṣeé ṣe kí o ti lẹ̀ mọ́.

Báwo lo ṣe lè bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àkójọpọ̀ ìfun ọrùn rẹ tí o bá ń gbìyànjú láti lóyún?

Gbigbasilẹ, tabi titọpa, imú inu ọrùn rẹ ni a npe ni Ọna Iṣọ inu Ọrùn ti Eto Ìdílé. Awọn imọran diẹ niyi lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati bẹrẹ:

• Gba kàlẹ́ńdà kan, tàbí lo àwọn àpù lórí fóònù rẹ, láti tọ́pasẹ̀ àwọn ìyípadà nínú ìfun ọrùn rẹ.
• Ṣàkíyèsí àwọn nǹkan bí ìwọ̀n rẹ̀, ìrísí rẹ̀, àti àwọ̀ rẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, kọ àwọn ọjọ́ náà sí àwọn tí ó lẹ́wà, tí ó ní ìpara, tí ó rọ̀, tàbí tí ó gbẹ.
• Gbìyànjú èyí fún o kere ju ìgbà méjì tí o bá ń ṣe nǹkan oṣù , kí o sì wò ó bóyá o rí àpẹẹrẹ kan.

Rántí pé o máa ń rọ́ jù nígbà tí ìtújáde omi rẹ bá ń yọ̀ tí ó sì ń rọ̀, bí ẹyin funfun tí a kò fi bẹ́ẹ̀ rí. Nígbà tí o bá rí ìtújáde omi bẹ́ẹ̀, ìgbà yẹn ni ó dára jùlọ láti ní ìbálòpọ̀ tí o bá fẹ́ bímọ.

Tí o bá nílò ìrànlọ́wọ́ láti mọ àwọn àpẹẹrẹ wọ̀nyí, tàbí tí o bá rò pé ìfun ọrùn rẹ kò tíì dé ibi tí ó lè rọ̀, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ fún ìtọ́sọ́nà.

Ṣé ìfun inu ọmọ máa ń yípadà nígbà tí o bá lóyún?

Àwọn ìyípadà nínú ìtújáde obo rẹ lè jẹ́ àmì ìbímọ ní ìbẹ̀rẹ̀, ṣùgbọ́n kìí ṣe gbogbo ènìyàn ló rí bẹ́ẹ̀. Lọ́pọ̀ ìgbà, ìtújáde rẹ yóò gbẹ tàbí kí ó le sí i lẹ́yìn ìbímọ. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan lè rí i pé ìtújáde wọn yóò di rírí tàbí kí ó máa rọ̀ nígbà gbogbo nígbà tí wọ́n bá rí i pé àwọn lóyún. Síbẹ̀síbẹ̀, má ṣe lo ìfun ọrùn rẹ láti sọ àsọtẹ́lẹ̀ bóyá oyún ni. Ọ̀nà tó dára jùlọ láti fi jẹ́rìí oyún ni láti ṣe àyẹ̀wò oyún.

Ṣé ẹyin ẹyin máa ń mú òórùn dídùn jáde?

Kò sí ìwádìí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì kankan tó fi hàn pé ìfun inú rẹ máa ń rùn nígbà tí o bá ń bímọ. Gbogbo ènìyàn yàtọ̀ síra, o sì lè kíyèsí pé ìsun omi rẹ máa ń rùn ní àwọn àkókò ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ nígbà tí o bá ń bímọ oṣù. Àwọn ohun pàtàkì tó máa ń nípa lórí òórùn ìsun omi rẹ ni bakitéríà àti ìwọ̀n pH (ìwọ̀n acidity). Àwọn wọ̀nyí lè yàtọ̀ síra.

Níkẹyìn, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ

Ṣíṣe àkíyèsí bí ìfun ṣe rí lára ​​rẹ jẹ́ ọ̀nà tó dára láti fi mọ bí nǹkan oṣù rẹ ṣe ń rí àti láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ọjọ́ ìbí rẹ. Kọ́ bí o ṣe lè ṣàyẹ̀wò bí o ṣe ń jáde láti inú oyún àti láti kọ ohun tí o rí sílẹ̀, pàápàá jùlọ tí o bá ń gbìyànjú láti lóyún.

Ṣùgbọ́n rántí pé, ìfun inu ọrùn nìkan kì í ṣe ọ̀nà ìdènà oyún tó ṣeé gbẹ́kẹ̀lé. Nítorí náà, tí o kò bá fẹ́ bímọ, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ọ̀nà ìdènà oyún tó gbéṣẹ́ jù. Bákan náà, tí o bá kíyè sí i pé ìtújáde oyún burúkú ń jáde, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, nítorí pé ó lè jẹ́ àmì àkóràn. Ṣíṣe ìtọ́jú ara rẹ ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti wà ní ìlera.

` Imu inu ọrùn, ilera awọn obinrin, irọyin, iyipo oṣu oṣooṣu, ẹyin ọmọ, eto idile, isunjade obo