Àwọn ohun tó yẹ kí o mọ̀ nípa àfikún SAM-e (S-adenosyl-L-methionine)!

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa àfikún yìí tí a ń pè ní SAM-e (tí àwọn kan tún kọ ní SAM-e)? Ó ṣeé ṣe kí o ti rí i ní àwọn ilé ìtajà. Àwọn kan sọ pé ó dára fún ìlera ọpọlọ, nígbà tí àwọn mìíràn sọ pé ó dára fún ẹ̀dọ̀ àti egungun. Nítorí náà, kí ni SAM-e gan-an? Ṣé ó ṣe wá láǹfààní gan-an? Ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní ṣókí, ní ọ̀nà tí o lè lóye.

Kí ni SAM-e (S-adenosyl-L-methionine)?

Ní ṣókí, SAM-e jẹ́ kúkúrú fún èròjà kẹ́míkà ‘S-adenosyl-L-methionine’. Ó jẹ́ ohun kan tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ ní ara wa. Àwọn kan gbàgbọ́ pé ó lè ran ìlera ọpọlọ wa lọ́wọ́, àti pé ó lè ran egungun àti ẹ̀dọ̀ lọ́wọ́.

Ṣùgbọ́n ohun pàtàkì kan wà tí ó yẹ kí o mọ̀. Ìgbìmọ̀ Oúnjẹ àti Oògùn (FDA) kò fọwọ́ sí SAM-e fún lílo ìṣègùn kankan. Èyí túmọ̀ sí wípé kì í ṣe ìwòsàn gbogbo. Àwọn afikún bí èyí lè ní àwọn èròjà mìíràn tí kò sí lórí àmì náà. Nítorí náà, tí o bá ń mu èyíkéyìí nínú àwọn afikún wọ̀nyí, ó ṣe pàtàkì láti bá ẹgbẹ́ ìlera rẹ (dọ́ọ̀kì, nọ́ọ̀sì, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ) sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Wọ́n lè fún ọ ní ìsọfúnni pàtàkì nípa ààbò.

A le lo oogun yii fun awọn idi miiran. Ti o ba ni ibeere eyikeyi nipa eyi, beere lọwọ dokita tabi oniṣoogun rẹ.

Kí ni mo gbọ́dọ̀ sọ fún dókítà kí n tó lo èyí?

Tí o bá ń ronú nípa lílo SAM-e, tàbí tí o ti ń lò ó tẹ́lẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti sọ fún dókítà rẹ tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àìsàn wọ̀nyí: Èyí ṣe pàtàkì gan-an, nítorí pé nígbà náà ni dókítà rẹ lè pinnu bóyá ó tọ́ fún ọ, àti bí ó bá rí bẹ́ẹ̀, bí o ṣe lè lò ó láìléwu.

• Tí o bá jẹ́ ẹni tí ó ń mu ọtí déédéé .
• Tí o bá ní àrùn bíi ``(Ìṣòro Bipolar)`` (ipò ọpọlọ kan tí o máa ń ní ìrírí ayọ̀ àti ìdùnnú lójijì, tí ìbànújẹ́ àti àníyàn òjijì sì máa ń tẹ̀lé e).
• Tí o bá ní ìrẹ̀wẹ̀sì ọkàn .
• Tí àìlera tàbí ìṣòro bá wà nínú ètò ààbò ara rẹ (ìyẹn ni pé, bí agbára ara láti gbógun ti àrùn bá dínkù).
• Tí o bá ní àrùn ẹ̀dọ̀ .
• Tí o bá ní àìlera iṣan.
• Tí o bá ní àìsàn kan tó ní í ṣe pẹ̀lú ètò iṣan ara (àìsàn iṣan ara tàbí àrùn ọpọlọ), fún àpẹẹrẹ, àrùn ọpọlọ.
• Tí o bá ní àrùn Parkinson (àìsàn tí a mọ̀ sí ìwárìrì àti ìṣísẹ̀ díẹ̀díẹ̀).
• Àwọn èrò ìpara-ẹniTí o bá ń bọ̀, tí o bá ń gbèrò irú nǹkan bẹ́ẹ̀, tàbí tí o bá ti gbìyànjú irú nǹkan bẹ́ẹ̀ tẹ́lẹ̀.
• Tí o bá ti ní àléjì (ìyẹn ni pé, tí o bá ti ní àléjì sí SAM-e, àwọn oògùn mìíràn, oúnjẹ, àwọ̀ àtọwọ́dá, tàbí àwọn ohun ìpamọ́).
• Tí o bá lóyún tàbí tí o ń retí ọmọ .
• Tí o bá jẹ́ ìyá tí ó ń fún ọmọ ní ọmú .

Nípa sísọ àwọn nǹkan wọ̀nyí fún dókítà rẹ, o lè dín ọ̀pọ̀lọpọ̀ àníyàn tí kò pọndandan kù.

Báwo ni mo ṣe yẹ kí n lo àfikún yìí?

A gbọ́dọ̀ mu oògùn yìí ní ẹnu, pẹ̀lú omi díẹ̀. Tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni tó wà lórí àpò ìtọ́jú náà, tàbí gẹ́gẹ́ bí àwọn òṣìṣẹ́ ìlera rẹ ṣe pàṣẹ. Má ṣe mu ju ìwọ̀n tí a gbà nímọ̀ràn lọ.

Tí o bá ń fún àwọn ọmọdé ní àfikún yìí, ó yẹ kí o béèrè lọ́wọ́ àwọn oníṣègùn rẹ nípa rẹ̀. Wọ́n lè nílò ìtọ́jú pàtàkì.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí o bá mu ju bó ṣe yẹ lọ?

Tí o bá rò pé o ti mu èyí ju bí o ṣe rò lọ, pe ilé ìtọ́jú oògùn olóró (tàbí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ ní Sri Lanka) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Àkíyèsí pàtàkì: Oògùn yìí wà fún lílò tìrẹ nìkan (kódà bí o bá fúnra rẹ lò ó). Má ṣe pín in pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn. Ìlera gbogbo ènìyàn yàtọ̀ síra, nítorí náà ohun tó bá ọ mu lè má ṣiṣẹ́ fún ẹlòmíràn.

Kí ni o ṣe tí o bá pàdánù ìpàdé oògùn kan?

Tí o bá gbàgbé láti mu ìwọ̀n SAM-e kan, mu ún ní kété tí o bá rántí rẹ̀. Ṣùgbọ́n, tí ó bá fẹ́rẹ̀ tó àkókò fún ìwọ̀n oògùn tó tẹ̀lé e, fo ìwọ̀n oògùn tó o pàdánù náà kí o sì mu ún ní àkókò tí a yàn fún ọ. Má ṣe mu ún ní ìwọ̀n méjì fún ìdí èyíkéyìí .

Àwọn nǹkan mìíràn wo ló lè tako èyí?

Àfikún SAM-e lè bá àwọn oògùn mìíràn lò (ìyẹn ni pé, ó lè nípa lórí wọn), nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa èyí pẹ̀lú.

Yẹra fún lílo SAM-e pẹ̀lú àwọn oògùn wọ̀nyí:

• Àwọn oògùn tó wà nínú ìpele àwọn oògùn tí a ń pè ní `MAOIs`. Àpẹẹrẹ ni `(Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)`. Àwọn `MAOIs` wọ̀nyí jẹ́ irú oògùn tí a ń lò láti tọ́jú àwọn àìsàn ọpọlọ, pàápàá jùlọ ìsoríkọ́. Lílo SAM-e pẹ̀lú ìwọ̀nyí lè léwu púpọ̀ .

Ni afikun, afikun yii le ṣe alabapin pẹlu awọn atẹle:

• Àwọn irú oògùn apàsídì tí a lè lò fún ìgbóná inú àti gastritis.
• Lithium - Oògùn yìí tún jẹ́ oògùn tí a ń lò láti tọ́jú àwọn ìṣòro ìlera ọpọlọ bí àrùn bipolar.
• Àwọn oògùn fún àrùn Parkinson, fún àpẹẹrẹ `(levodopa)`.
• Àwọn oògùn mìíràn fún àwọn ìṣòro ìlera ọpọlọ bí ìsoríkọ́ àti àníyàn.

Àkójọ yìí kò pé tán. Nítorí náà, gbogbo oògùn tí o bá lò (tí dókítà kọ sílẹ̀, tí a kò kà sí ọjà lórí kọ̀ǹpútà,Sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn oògùn, ewébẹ̀, fítámìnì, tàbí àwọn afikún oúnjẹ mìíràn tí o ń mu. Bákan náà, rí i dájú pé o sọ fún dókítà rẹ tí o bá ń mu sìgá, mu ọtí líle, tàbí lo oògùn tí kò bófin mu, nítorí pé díẹ̀ lára ​​àwọn nǹkan wọ̀nyí lè bá àwọn afikún SAM-e mu.

Àwọn nǹkan tó yẹ kí a ṣọ́ra fún nígbà tí a bá ń lo èyí

Tí àwọn àmì àrùn rẹ kò bá sunwọ̀n síi tàbí tí wọ́n bá burú síi nígbà tí o ń lo SAM-e, lọ sí ọ̀dọ̀ àwọn oníṣègùn rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Má ṣe fi í sílẹ̀.

Ìránnilétí tó dára nìyí: Ìjọba kò ṣe òfin tó lágbára nípa ewéko tàbí oúnjẹ bíi ti àwọn oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀. Èyí túmọ̀ sí wípé àwọn ìlànà ìṣàkóso dídára wọn kò le koko tó. Ìmọ́tótó àti agbára wọn lè yàtọ̀ síra. A kò mọ̀ dájú bí wọ́n ṣe dáàbò bo tàbí ṣe gbéṣẹ́ tó fún àìsàn èyíkéyìí. Àwọn ọjà wọ̀nyí kò ṣe é láti ṣe àyẹ̀wò, tọ́jú, wòsàn, tàbí dènà àrùn èyíkéyìí.

Ilé-iṣẹ́ Oúnjẹ àti Oògùn ti Amẹ́ríkà (FDA) fúnni ní àwọn àbá wọ̀nyí láti ran àwọn oníbàárà lọ́wọ́ láti dáàbò bo ara wọn:

• Máa ka àwọn àmì ọjà nígbà gbogbo kí o sì tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni.
• Nítorí pé nǹkan kan jẹ́ “àdánidá” kò túmọ̀ sí pé ó dára fún ènìyàn láti jẹ. Ibí ni ọ̀pọ̀ ènìyàn ti ń ṣe àṣìṣe.
• Tí ó bá ṣeé ṣe, wá orúkọ èròjà tí a fi “USP” tẹ̀lé. “USP” dúró fún “(US Pharmacopoeia)” (American Pharmacopoeia). Ó túmọ̀ sí pé olùpèsè ti ṣe é gẹ́gẹ́ bí ìlànà wọ̀nyẹn.
• Àwọn afikún tí àwọn ilé-iṣẹ́ ńlá, tí a mọ̀ dáadáa, tí a sì mọ̀ ní orílẹ̀-èdè yóò ṣe ni a ó ṣe lábẹ́ àwọn àṣẹ tó le koko. O lè kọ̀wé sí ilé-iṣẹ́ náà kí o sì kọ́ nípa bí a ṣe ń ṣe ọjà náà.

Àwọn àbájáde wo ló ṣeé ṣe kí èyí fà?

Gẹ́gẹ́ bí oògùn èyíkéyìí, SAM-e lè fa àwọn ìṣòro mìíràn nínú àwọn ènìyàn kan. Kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló máa ní ìrírí wọn, ṣùgbọ́n ó dára láti mọ̀ nípa wọn.

Awọn ipa ẹgbẹ ti o yẹ ki o sọ fun dokita lẹsẹkẹsẹ:

Àwọn wọ̀nyí ni díẹ̀ lára ​​àwọn àbájáde búburú tí ó yẹ kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀ . Tí o bá kíyèsí ohunkóhun bí èyí, o yẹ kí o sọ fún àwọn oníṣègùn rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀:

• Àwọn ìfàsẹ́yìn àléjì: Àwọn wọ̀nyí ní ìgbóná ara, ìyọ́nú, àléjì, àti wíwú ojú, ètè, ahọ́n, tàbí ọ̀fun. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ó dára láti wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Àwọn àbájáde ẹ̀gbẹ́ tí kìí sábà nílò ìtọ́jú ìṣègùn (ṣùgbọ́n ó yẹ kí a ròyìn fún dókítà tí wọ́n bá ń bá a lọ tàbí tí wọ́n bá ń yọ lẹ́nu):

Àwọn wọ̀nyí kìí sábà jẹ́ àwọn ìpalára ẹ̀gbẹ́ tó le koko, ṣùgbọ́n tí wọ́n bá ń bá a lọ tàbí tí wọ́n ń yọ ọ́ lẹ́nu, o yẹ kí o sọ fún àwọn oníṣègùn rẹ:

• Ìgbẹ́ gbuuru
• Ẹnu gbígbẹ
• Orí fífó
• Ríru (ríro bí ìgbẹ́)

Àkójọ yìí kò ní gbogbo àwọn ìyọrísí ẹ̀gbẹ́ tó ṣeéṣe. Tí o bá kíyèsí ohunkóhun tó yàtọ̀, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ fún ìmọ̀ràn nípa àwọn ìyọrísí ẹ̀gbẹ́ náà. Ní Sri Lanka, tí o bá nílò láti ròyìn ìyọrísí ẹ̀gbẹ́ kan, o lè béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa ìlànà tó yẹ fún ṣíṣe bẹ́ẹ̀.

Nibo ni mo yẹ ki n tọju afikun yii?

Ó yẹ kí a tọ́jú èyí dáadáa, gẹ́gẹ́ bí oògùn.

• Pa á mọ́ kúrò lọ́wọ́ àwọn ọmọdé àti ẹranko ọ̀sìn. Èyí ṣe pàtàkì gan-an.
• Tọ́jú rẹ̀ ní iwọ̀n otutu yàrá, tàbí gẹ́gẹ́ bí a ṣe kọ ọ́ sí orí àpótí ìpamọ́ náà.
• Dáàbò bò ó kúrò lọ́wọ́ ọrinrin. Èyí túmọ̀ sí pé má ṣe tọ́jú rẹ̀ sí àwọn ibi tí ó ní ọrinrin bíi yàrá ìwẹ̀.
• Dá èyí tó bá kù sílẹ̀ lẹ́yìn ọjọ́ tí ó bá ti parí. Má ṣe lò ó.

Níkẹyìn, ohun tí ó yẹ kí o rántí (Ìránṣẹ́ Ilé)

Nítorí náà, SAM-e jẹ́ irú nǹkan bẹ́ẹ̀. A kà á sí àfikún. Àwọn ènìyàn kan lè jàǹfààní rẹ̀, ṣùgbọ́n kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló máa rí irú àbájáde kan náà gbà.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní gbangba nípa SAM-e, yálà o ń ronú nípa rẹ̀ tàbí o ti ń lò ó tẹ́lẹ̀. Dókítà rẹ lè sọ fún ọ nípa ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan pàtàkì, bíi bóyá ó tọ́ fún ìlera rẹ, bí o ṣe lè lò ó dáadáa, àti bóyá yóò bá àwọn oògùn mìíràn tí o ń lò mu.

Má gbàgbé pé àwọn oògùn afikún lásán ni wọ́n, a kò sì gbọ́dọ̀ lò wọ́n dípò oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀ fún ọ. Ṣíṣe gbogbo nǹkan lábẹ́ àbójútó dókítà ni ohun tó dájú jùlọ fún ìlera rẹ. Má bẹ̀rù láti béèrè ìbéèrè tàbí iyèméjì lọ́wọ́ dókítà rẹ. Ìlera rẹ ṣe pàtàkì fún ọ!

SAM -e, S-adenosyl-L-methionine, afikun, ilera ọpọlọ, ẹ̀dọ̀, egungun, awọn ipa ẹgbẹ, afikun