什麼是迷走神經？我們來簡單了解一下！

你聽過「迷走神經」嗎？也許沒有。但它在我們體內非常重要、有點複雜，而且非常神奇。它就像是我們體內的秘密信使。那麼，今天我們就用簡單易懂的方式聊聊迷走神經吧。

什麼是迷走神經？

好的，首先我們來看看迷走神經是什麼。簡單來說，它是我們神經系統中非常重要的一部分。迷走神經是我們身體副交感神經系統中的主要神經。副交感神經系統控制我們身體的某些功能，例如消化、心率和免疫系統。這些都是非自主功能（我們無法有意識地控制，它們會自動發生）。想像一下，你無法思考如何消化食物，它會自動完成。就是這樣。

我們的左右迷走神經包含副交感神經系統中75%的神經纖維。這些纖維負責在我們的大腦、心臟和消化系統之間傳遞訊息。

迷走神經是我們十二對腦神經中的第十對。因此，它也被稱為第十對腦神經，因為X是羅馬數字10。

那麼，迷走神經的功能是什麼呢？

我們之前簡單介紹過迷走神經，它是我們神經系統的一部分。迷走神經參與我們體內許多自然發生的感覺和運動（即與運動相關的）功能。請查看以下清單：

• 消化：這有助於我們正確消化所吃的食物。
• 心率、血壓和呼吸：這些因素在控制它們方面也起著重要作用。
• 免疫系統反應：也與保護我們免受疾病侵害的系統功能有關。
• 情緒：我們的快樂和悲傷情緒也會產生一定影響。
• 產生粘液和唾液。
• 皮膚和肌肉感覺。
• 言語：這對我們說話的方式也很重要。
• 品嚐。
• 尿量。

你看看這條細小的神經參與了多少事情？

副交感神經系統的作用是什麼？

我們說過，迷走神經是副交感神經系統的重要組成部分。這個系統控制著我們身體的…它控制著被稱為「休息和消化」的過程。想想當你吃飽喝足、身體放鬆時，你的身體內部會發生什麼事。這就是它的作用所在。

這與我們交感神經系統的「戰鬥或逃跑」反應完全相反。當你感到害怕或焦慮時，你的心跳會加快，你會流汗，對吧？這就是交感神經系統的作用。這兩個系統共同構成了我們的自主神經系統。自主神經系統控制著我們身體的非自主活動。

你知道迷走神經位於哪裡嗎？

迷走神經是我們腦神經中最長的一條。它從大腦一直延伸到大腸。你能想像它有多長嗎？左側迷走神經沿著我們身體的左側向下延伸，右側迷走神經則沿著右側向下延伸。

拉丁文“vagus”意為“遊走”。這個名稱可能源自於這些神經在體內蜿蜒曲折地延伸。它們起始於大腦底部的延髓。然後，它們會經過或連接到以下部位：

• 頸部：（位於頸動脈和頸靜脈之間）
• 胸部/胸廓
• 心
• 肺
• 腹部和消化道。

這就像是在自己的身體內部進行一次漫長的旅行，對吧？

迷走神經是如何分支的？

我們的左右迷走神經匯合形成迷走神經幹。它們在食道裂孔處匯合，食道在此進入腹腔。迷走神經幹包含通往胃的前胃神經和後胃神經。

迷走神經的主要分支有：

• 下神經節分支：它支配我們喉嚨（`(咽)`）和喉（`(喉)` - 聲帶）的神經和肌肉。
• 上神經節分支：它為脊椎和耳朵的神經提供支配。
• 迷走神經分支：它支配著我們的心臟、肺和食道（連接口腔和胃的管道）的神經。

哪些疾病會影響迷走神經？

有時，這條重要的迷走神經也會出現問題。這可能導致以下疾病：

• 胃輕癱：這是指迷走神經受損，導致食物從胃到腸道的運動停止或非常緩慢。可以把它想像成汽車引擎無法啟動。迷走神經損傷可能由多種疾病引起，例如糖尿病、病毒感染、腹部手術和硬皮症。
• 血管迷走性暈厥：暈厥就是昏厥。當通往心臟的迷走神經對某些因素反應過度時，就會發生這種情況。例如，極度高溫、焦慮、飢餓、疼痛或壓力等。這會導致血壓驟降（姿勢性低血壓） 、頭暈和昏厥。你聽過有人看到血或打針時會暈倒嗎？情況就類似。

迷走神經功能障礙有哪些症狀？

如果迷走神經出現問題，症狀會因病因和受影響的神經部位而異。常見症狀包括：

• 胃痛和腹脹。
• 胃酸過多（即胃酸逆流到喉嚨－胃食道逆流症，GERD）。
• 心率、血壓或血糖值的變化。
• 吞嚥困難或咽反射消失。
• 頭暈或昏厥。
• 聲音沙啞、失聲或失聲。
• 食慾不振、吃一點就飽、或者不明原因地體重下降。
• 噁心和嘔吐。

如果你出現上述一種或多種症狀，最好引起重視。

什麼是迷走神經刺激術（VNS）？

這是一種相對較新的治療方法。迷走神經刺激術（VNS）是一種利用電脈衝刺激左側迷走神經的治療方法。手術過程中，醫師會將小型裝置植入胸部皮下。然後，一根導線也會穿過皮下，將裝置與迷走神經連接起來。

這款裝置透過左側迷走神經向您的大腦發送非常輕柔、無痛的電訊號。這些脈衝可以平息大腦中異常的電活動。

美國食品藥物管理局 (FDA)已批准這種「(VNS)」方法用於治療常規治療無法治癒的癲癇和憂鬱症。它已被批准用於治療某些疾病。此外，目前正在進行試驗，以確定它是否可用於治療以下疾病：

• 叢集性頭痛。
• 發炎性腸道疾病（IBD）。
• 疼痛。
• 創傷後壓力症候群（PTSD）。
• 類風濕性關節炎。

這不就是科技進步的絕佳例子嗎？

如何診斷迷走神經問題？

如果醫生懷疑你的迷走神經有問題，他/她可能會安排你進行以下一項或多項檢查：

• CT掃描或MRI掃描：這些檢查可以檢查腸道內是否有阻塞。
• 心臟超音波檢查：這項檢查用於檢查心臟功能。
• 胃排空固體研究或智慧藥丸：（這是一種需要吞服的小型電子設備）它可以測量食物從胃到腸道所需的時間。
• 上消化道內視鏡檢查：這項檢查用於檢查您的上消化道。

只有透過這些測試才能找出究竟發生了什麼事。

迷走神經疾病有哪些治療方法？

治療方法因疾病而異。讓我們來看看兩種主要疾病的治療方法。

胃輕癱的治療方法：

對於我們之前提到的那種食物無法正常通過胃部的疾病，我們會採取以下措施：

• 飲食習慣的改變：例如少量多餐，吃容易消化的食物。
• 藥物：用於治療噁心、胃痛、血糖控制和胃排空的藥物。
• 餵食管：有時會透過導管輸送食物，將營養直接輸送到血液中。
• 胃造口術：在胃部開一個孔以減輕胃部壓力。
• 胃電刺激：（類似迷走神經刺激）向胃的肌肉和神經發送電脈衝，以幫助食物通過腸道。

血管迷走性暈厥的治療方法：

他們這樣做是為了讓自己暈倒：

• 食用高鹽食物。
• 停止服用降血壓藥物（例如利尿劑）（遵醫囑）。
• 服用會增加鈉、體液水平和血壓，或會抑制神經系統反應的藥物。
• 穿著彈性襪可以防止血液淤積在腿部。

最重要的是，所有這些治療都必須嚴格按照醫生的指示進行。

如何保持迷走神經健康？

這些生活方式的改變將有助於維持我們整個神經系統的健康，包括迷走神經：

• 保持身體活躍：每天進行一些運動是有益的。
• 飲食要健康：多吃蔬菜、水果和未精製穀物等食物。
• 控製糖尿病、高血壓或低血壓等疾病。
• 練習一些減壓技巧，例如冥想、催眠療法或瑜珈。

雖然這些事情看起來很小，但從長遠來看，它們會對我們的健康產生很大的影響。

什麼情況下該去看醫生？

如果您有以下任何症狀，最好去看醫生：

• 持續性胃痛。
• 頻繁的燒心（胃食道逆流症）。
• 如果您吞嚥或說話有困難。
• 如果你經常暈倒。
• 如果您出現噁心、嘔吐或不明原因的體重減輕。
• 如果心率過快（過快）或過慢（過慢）。

不要拖延這類事情。如果及時治療，許多問題都可以在惡化之前解決。

總之，請記住…

好了，現在你對我們今天討論的迷走神經有了大致的了解。記住，這是一條神奇的神經，它控制著我們身體許多最重要的功能，例如心跳、呼吸和消化。

迷走神經損傷會導致消化問題，例如胃輕癱。有時，醫生會透過一種稱為迷走神經刺激術（VNS）的治療方法，利用這條神經來抑制大腦中異常的電活動。

保持良好的生活習慣對維護神經系統健康至關重要。如果您出現任何相關問題或症狀，請務必及時就醫。因為健康是您最寶貴的財富！

迷走神經、神經系統、副交感神經系統、消化、心跳、胃輕癱、血管迷走性暈厥