අපේ එදිනෙදා ජීවිතේදී පොඩි පොඩි ඇඟපතේ වේදනා, හන්දිපත් රුදාව කියන්නේ හරිම සාමාන්ය දෙයක් නේද? සමහර වෙලාවට ක්රීඩා කරද්දී, බරක් උස්සද්දී, එහෙමත් නැත්නම් නිකන්ම වුණත් මස්පිඬු පෙරළෙනවා, උලුක් වෙනවා. ඉතින් මේ වගේ වෙලාවට අපි ගොඩක් දෙනෙක් පාවිච්චි කරන දෙයක් තමයි මේ වේදනා නාශක ස්ප්රේ (pain relief spray) එකක්. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඒ වගේ බහුලව පාවිච්චි වෙන, මෙන්තෝල් සහ මෙතිල් සැලිසිලේට් අඩංගු ස්ප්රේ එකක් ගැනයි.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ස්ප්රේ එක?
මේක ඔයාගේ මස්පිඬු සහ හන්දිපත් වල ඇතිවෙන පොඩි පොඩි වේදනාවන් සමනය කරන්න පාවිච්චි කරන බෙහෙතක්. මේකේ ප්රධාන වශයෙන් මෙන්තෝල් (Menthol) සහ මෙතිල් සැලිසිලේට් (Methyl Salicylate) කියන සංඝටක දෙක අඩංගු වෙනවා. ඔයා මේක වේදනාව තියෙන තැනට ස්ප්රේ කරාම, ඒ හරියේ හමට පොඩි සිසිලසක්, නැත්නම් උණුසුමක් වගේ දැනෙනවා.
හිතන්නකෝ, හරියටම වෙන්නේ මෙහෙමයි: ඒ දැනෙන සිසිලස හෝ උණුසුම නිසා වේදනාව පිළිබඳ සංඥා ඔයාගේ මොළයට යන එක තාවකාලිකව අවහිර වෙනවා. ඒ කියන්නේ අපේ අවධානය වෙන පැත්තකට යොමු කරනවා වගේ වැඩක් තමයි මෙතන වෙන්නේ. ඒ වගේම, මේකේ අඩංගු සැලිසිලේට් (salicylate) කියන දේට පුළුවන් ඒ ප්රදේශයේ තියෙන ඉදිමුම අඩු කරන්න. මේ නිසා ඔයාට වේදනාවෙන් සහනයක් දැනෙනවා.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේක ෆාමසියකින් ලේසියෙන්ම ගන්න පුළුවන් වුණාට, සමහර සෞඛ්ය තත්ත්වයන් තියෙන අයට මේක පාවිච්චි කරන එක එච්චර හොඳ නැහැ. ඒ නිසා, ඔයා මේ ස්ප්රේ එක පාවිච්චි කරන්න කලින්, පහත සඳහන් තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන.
| ඔබට මෙම තත්ත්වය තිබේද? | දොස්තර මහත්තයාට කිව යුත්තේ ඇයි? |
|---|---|
| හෘදයේ බයිපාස් සැත්කමක් (Coronary artery bypass graft – CABG) මෑතකදී කර තිබීම. | සැත්කමෙන් පසුව සමහර වේදනා නාශක භාවිතය අවදානම් විය හැකියි. |
| වෙනත් හෘද රෝග හෝ අධික රුධිර පීඩනය (High blood pressure) තිබීම. | සමහර වේදනා නාශක රුධිර පීඩනයට සහ හෘදයේ ක්රියාකාරීත්වයට බලපෑම් කළ හැකියි. |
| ආමාශයේ ලේ ගැලීම් හෝ තුවාල (Stomach ulcers) තිබීම හෝ මීට පෙර තිබී තිබීම. | මෙම බෙහෙතේ ඇති සැලිසිලේට්, ඇස්ප්රින් (aspirin) වැනි ඖෂධ කාණ්ඩයට අයත් නිසා, ආමාශයේ ගැටළු වැඩි කළ හැකියි. |
| වකුගඩු ආශ්රිත රෝග (Kidney disease) තිබීම. | වකුගඩු මගින් ශරීරයෙන් බෙහෙත් ඉවත් කරන නිසා, වකුගඩු රෝගී තත්ත්ව වලදී සැලකිලිමත් විය යුතුයි. |
| සමේ විශාල ප්රදේශයක පිළිස්සුම්, තුවාල හෝ වෙනත් හානි සිදුවී තිබීම. | හානි වූ සම මතුපිට බෙහෙත් ගැල්වීමෙන් එය ශරීරයට අධිකව අවශෝෂණය වී අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකියි. |
| නිතර මත්පැන් පානය කිරීමේ පුරුද්දක් තිබීම. | මත්පැන් සහ සමහර වේදනා නාශක එකට භාවිතය ආමාශයේ ලේ ගැලීම් අවදානම වැඩි කළ හැකියි. |
| මෙන්තෝල්, මෙතිල් සැලිසිලේට්, ඇස්ප්රින් හෝ වෙනත් ඖෂධ, ආහාර හෝ වර්ණක වලට අසාත්මිකතා (Allergy) තිබීම. | අසාත්මිකතා ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් පවතින නිසා, ඒ බව වෛද්යවරයා දැනුවත් කිරීම අත්යවශ්යයි. |
| ගර්භණී වීම, දරුවෙකු අපේක්ෂාවෙන් සිටීම හෝ කිරි දෙන මවක් වීම. | මෙවැනි අවස්ථාවලදී ඕනෑම ඖෂධයක් භාවිතයට පෙර වෛද්ය උපදෙස් ලබාගැනීම ඉතාම වැදගත්. |
හරි, දැන් බලමු මේක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද කියලා
මේකෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න නම්, ඒ වගේම අනවශ්ය ප්රශ්න ඇති කරගන්නේ නැතුව ඉන්න නම්, මේ ස්ප්රේ එක හරියටම පාවිච්චි කරන විදිහ දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
- සමට උඩින් ගාන්න විතරයි: මේක සමට උඩින් ගාන්න විතරයි තියෙන්නේ. කිසිම හේතුවක් නිසා කටින් බොන්නවත්, ශරීරයේ අභ්යන්තරයට යවන්නවත් එපා.
- අත් සේදීම: ස්ප්රේ එක පාවිච්චි කරන්න කලිනුත්, පාවිච්චි කරලා ඉවර වෙලාත් අත් දෙක සබන් දාලා හොඳට සෝදන්න. හැබැයි, ඔයා අතේ වේදනාවකට නම් බෙහෙත ගාන්නේ, ගාන්න කලින් විතරක් අත සෝදන්න. පස්සේ සේදුවොත් බෙහෙත් ටිකත් යන්න පුළුවන් නේ.
- ඇස් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න: ඇස්, නාසය, කට වගේ සංවේදී තැන් වල ගෑවෙන්න දෙන්න එපා. අත්වැරදීමකින් හරි ඇහේ ගෑවුණොත්, ඉක්මනට කරාමයෙන් එන වතුරෙන් හොඳට ඇස් දෙක සෝදන්න.
- උපදෙස් පිළිපදින්න: බෝතලයේ ලේබලයේ තියෙන විදිහටම පාවිච්චි කරන්න. දොස්තර මහත්තයෙක් වෙනත් විදිහකට උපදෙස් දුන්නොත් මිස, ඕනවට වඩා පාවිච්චි කරන්න එපා.
- ළමයින්ට දෙනවා නම්: සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 12ට වැඩි ළමයින්ට සමහර අවස්ථා වලදී මේක දෙන්න පුළුවන් වුණත්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න ඕන. පොඩි ළමයින්ට දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් නොඅසා මේවා පාවිච්චි කරන්න එපා.
වැදගත්ම දේ: බෙහෙත් වැඩිපුර පාවිච්චි වුණොත් මොකද කරන්නේ?
වැරදීමකින් හරි මේ බෙහෙත වැඩිපුර පාවිච්චි වුණොත්, එහෙමත් නැත්නම් කවුරුහරි, විශේෂයෙන්ම පොඩි දරුවෙක්, මේක බිව්වොත්, පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු වෙන්න එපා. වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න. එහෙමත් නැත්නම්, පුළුවන් තරම් ඉක්මනට ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
අනිත් කාරණය තමයි, මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණම තිබුණත්, වෙන කෙනෙක්ට මේක දෙන්න එපා.
මේක පාවිච්චි කරද්දී ඇති වෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට පොඩි පොඩි අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ගොඩක් අයට එහෙම වෙන්නේ නැහැ. මේවා ගැන දැනගෙන ඉන්න එක වැදගත්.
| අතුරු ආබාධය | කළ යුත්තේ කුමක්ද? |
|---|---|
| දරුණු අසාත්මිකතා (Allergic reactions) – හමේ ලොකුවට පලු දැමීම, අධික කැසීම – මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම – හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව | මෙය හදිසි තත්ත්වයකි. වහාම බෙහෙත භාවිතය නවත්වා ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. |
| බෙහෙත ගාපු තැන සමේ: – මඳ රතු පැහැයක් ඇතිවීම – පොඩි දැවිල්ලක් හෝ කැසීමක් – සම වියළි බවක් දැනීම | මෙය සාමාන්යයෙන් ටික වෙලාවකින් නැතිවී යයි. නමුත් එය දිගටම පවතින්නේ නම් හෝ ඔබට එය කරදරයක් නම්, ඔබේ දොස්තර මහත්තයා සමඟ කතා කරන්න. |
පාවිච්චි කරන කාලය තුළ සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
- දවස් 7 කට වඩා පාවිච්චි කිරීම: සාමාන්යයෙන් දවස් 7ක් මේක පාවිච්චි කරලත් ඔයාගේ වේදනාව අඩු වුණේ නැත්නම්, එහෙමත් නැත්නම් වේදනාව තවත් වැඩි වෙනවා නම්, නිකන්ම දිගටම ගාන්න එපා. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න. සමහරවිට වේදනාවට වෙන හේතුවක් තියෙනවද කියලා බලන්න ඕන වෙන්න පුළුවන්.
- ආමාශයේ ලේ ගැලීම් ගැන අවධානයෙන් ඉන්න: මේක හමේ ගාන බෙහෙතක් වුණත්, ඉතාම කලාතුරකින් සමහර අයට ආමාශයේ ප්රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඔයාට කළු පාටට, තාර වගේ මළපහ පිටවෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් කෝපි කුඩු වගේ වමනය යනවා නම්, ඒක ආමාශයේ ලේ ගැලීමක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත් වහාම දොස්තර කෙනෙක්ව හමුවෙන්න.
- වෙනත් සමේ ආලේපන: මේ ස්ප්රේ එක ගාන සමේම, ඒ වෙලාවෙම වෙනත් ක්රීම් වර්ග, ආලේපන, දියර වර්ග ගාන්න එපා. එහෙම කරන්න අවශ්ය නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න.
බෙහෙත ආරක්ෂාකාරීව තියාගන්නේ සහ ඉවත් කරන්නේ කොහොමද?
කොහොමද තියාගන්නේ?
- ළමයින්ගෙන් ඈත් කර තබන්න: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. පුංචි ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහු නොවෙන තැනක, උසකින් තියන්න.
- ගින්දරෙන් ඈත් කරන්න: මේ ස්ප්රේ එක ගිනිගන්න සුළු ද්රව්යයක්. ඒ නිසා ගින්දර, ලිප ළඟ, අධික රස්නය තියෙන තැන්, සහ සිගරට් දුම වගේ දේවල් ළඟ තියන්න එපා.
- උෂ්ණත්වය: සාමාන්ය කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 20-25 අතර) තියන්න. අධික රස්නයට හෝ අධික සීතලට නිරාවරණය කරන්න එපා.
කල් ඉකුත් වූ පසු ඉවත් කරන්නේ කොහොමද?
කල් ඉකුත් වූ (expired) බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවා නිසි විදිහට ඉවත් කරන්න ඕන.
1. බෙහෙත් බෝතලයේ ලේබලය බලන්න, කුණු බක්කියට දාන්නද, වැසිකිළියට දාන්නද කියලා උපදෙසක් තියෙනවද කියලා.
2. ඔයාට විශ්වාස නැත්නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න.
3. කුණු බක්කියට දානවා නම්, කෙලින්ම බෝතලය දාන්න එපා. බෝතලයෙන් බෙහෙත ඉතිරිවෙලා තියෙනවා නම්, ඒ ටික පාවිච්චි කරපු තේ කොළ, කෝපි කුඩු, පස් වගේ දෙයක් එක්ක කලවම් කරලා, පොඩි බෑග් එකක දාලා හොඳට සීල් කරලා කුණු බක්කියට දාන්න. මේ විදිහට කරන්නේ වෙන කෙනෙක් ඒක අරන් පාවිච්චි කරන එක වළක්වන්නයි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේක සමට උඩින් ගාන බෙහෙතක් විතරයි. කටේ, ඇස්වල හෝ වෙනත් සංවේදී තැන් වල ගෑවෙන්න දෙන්න එපා.
- තුවාල, පිළිස්සුම්, සීරීම් හෝ හානිවුණු සම මත මේ ස්ප්රේ එක ගාන්න එපා.
- දවස් 7කට වඩා වේදනාව අඩු වුණේ නැත්නම් හෝ වේදනාව වැඩි වෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයෙක්ව හමුවෙන්න.
- ඔයාට ඇස්ප්රින් (aspirin) හෝ වෙනත් සැලිසිලේට් වර්ග අසාත්මික නම්, මේක පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- ගර්භණී හෝ කිරි දෙන මවක් නම්, දොස්තර මහත්තයාගෙන් නොඅසා මේක පාවිච්චි කරන්න එපා.
- මේක ගිනිගන්න පුළුවන් නිසා ගින්දර සහ අධික රස්නයෙන් ඈත් කරලා, ආරක්ෂිත තැනක තියන්න.
වේදනා නාශක ස්ප්රේ, මස්පිඬු පෙරළීම, හන්දිපත් රුදාව, උලුක් වීම, menthol spray, methyl salicylate, සමේ ගාන බෙහෙත්
