🇱🇰   ශ්‍රී ලංකාවේ #1 සිංහල සෞඛ්‍ය වෙබ් අඩවිය

අපි ගැන

නිරෝගී ලංකා වෙබ් අඩවියට ඔයාව සාදරයෙන් පිළිගන්නවා! ලෙඩ රෝග ගැන හොයාගන්නත්, තේරුම් ගන්නත්, ඒ දැනුම ජීවිතේට ලගා කරගන්නත් ඔයාට උදව් කරන, විශ්වාස කරන්න පුළුවන් තැනක් තමයි නිරෝගී ලංකා.

👩‍⚕️
Dr. Priya Sammani
MBBS · Family Medicine PG · Founder, NirogiLanka
250K+
Facebook අනුගාමිකයන්
85K+
YouTube Subscribers
205K+
TikTok Followers
50+
සෞඛ්‍ය කැල්කියුලේටර
🎯
අපේ අරමුණ
Our Mission

මේ වෙබ් අඩවිය පටන් ගත්තේ MBBS ඩොක්ටර් ඩිග්‍රිය සහ පවුල් වෛද්‍ය විද්‍යාව ගැන postgraduate qualification තියෙන ශ්‍රී ලාංකික වෛද්‍යවරියක් — Dr. Priya Sammani (MBBS, DFM).

නිරෝගී ලංකා හරහා අපි කරන්නේ, ලෙඩ රෝග වළක්වාගන්නේ කොහොමද, නිදන්ගත ලෙඩ හිටියත් හොඳින් ජීවිතේ ගෙවන්නේ කොහොමද කියන දෙය, සාමාන්‍ය ජනතාවට හරිම ලේසියෙන් සිංහලෙන් කියල දෙන එකයි. ශ්‍රී ලංකාවේ ම පළවෙනි සිංහල සෞඛ්‍ය වෙබ් අඩවිය ලෙස ඔයාලට විශ්වාසදායක, නිවැරදි, up-to-date දැනුමක් දෙන්න එකයි අපේ ඉලක්කය.

ඔයාලට අපෙන් ලැබෙන දේවල්
What we offer
🏥
නිදන්ගත රෝග කළමනාකරණය
ලෙදෙහෙ ලෙඩ හැදුනත් කමක් නෑ — ඒ ගැන හරිහැටි දැනගෙන, දවසින් දවස හොඳින් ජීවිතේ ගෙවන්නේ කොහොමද කියල කියල දෙනවා.
💪
සුවතාවය සහ නිවාරණ උපදෙස්
ව්‍යායාම, ගොඩ පජ්ජ ගාගන්නේ නැතිව කන ආකාරය, මනස සෞඛ්‍ය ව ගන්නේ කොහොමද — හරිම practical විදිහට කියල දෙනවා.
💬
රෝගීන්ගේ සැබෑ කතා
වෛද්‍ය ප්‍රියා සහ රෝගීන්ගේ ඇත්ත ජීවිත කතා — ඒ වලින් ඔයාටත් ගොඩාක් ප්‍රායෝගික දේවල් ඉගෙනගන්න පුළුවන්.
🗺️
සංචාරක-සෞඛ්‍ය කතා
ලංකාවේ ලස්සන ගමන් සමග සෞඛ්‍ය උපදෙස් — ගෙදරින් පිטින් ගිහිල්ලත් නිරෝගීව!
🩺
රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය
ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ ඇතුළු කරලා බලන්න — AI System එකෙන් ඔයාට ගැලපෙන සෞඛ්‍ය තොරතුරු දෙනවා.
🧮
50+ සෞඛ්‍ය කැල්කියුලේටර
BMI, BMR, කොලෙස්ටරෝල්, රුධිර පීඩනය ඇතුළු calculator 50 කට වඩා නොමිලේ use කරන්න.
🏆
ඔයාට විශ්වාස කරන්න පුළුවන් දැනුමක්
Evidence-based, doctor-reviewed content

නිරෝගී ලංකා පිටුපස ඉන්නේ Dr. Priya Sammani සහ තවත් experienced වෛද්‍යවරුන් සහ සෞඛ්‍ය experts කණ්ඩායමක්. අපි හැමෝම ඔයාලට දෙන්නේ evidence-based, up-to-date, බොරු නැති සෞඛ්‍ය දැනුමක්.

බර වචන නැතිව, හැමෝටම තේරෙන, ලස්සන, සරල සිංහලෙන් මේ හැම ලිපියක්ම ඔයාලට අරන් එන්න වෛද්‍ය ප්‍රියා ලොකු මහන්සියක් ගන්නවා.

🤝
අපිත් එක්ක එකතු වෙන්න
Join our community

අපේ content පුළුවන් තරම් ගොඩ දෙනෙකුට ලැබෙන්නම ඕනනේ — ඒ නිසා සිංහල සහ English දෙකෙන්ම ලිපි දානවා. ඔයාලගේ comment, question, idea — ඒ හැමදේටම හිතවත්ව ප්‍රතිචාර දෙනවා!

🚀
ඉදිරි වැඩකටයුතු
Coming soon
📱
Newsletter + Mobile App — ළඟදීම!
ඔයාලට ළඟදීම Email Newsletter එකක් සහ Mobile App එකක් ගේනවා — update ලබාගන්නනේ ඒ නම් ඒකෙන් ඉතාමත් ලේසි වෙයි!

අපිත් එක්ක කතා කරන්න!

ඕනෑම ප්‍රශ්නයක්, idea එකක් හෝ feedback එකක් තිබෙනවාද? Facebook message කරන්න, WhatsApp කරන්න, නැතිනම් contact page හරහා කෙලෙස්ම ලිව්ව ලිව්ව කතා කරන්න.

නිරෝගීව ඉන්න, හිතේ සතුටින් ඉන්න! 💚

✉️   අප හා සම්බන්ධ වෙන්න