නිරෝගී දිවියකට වෛද්ය උපදෙස්
වෛද්ය විද්යාත්මකව තහවුරු කළ
විශ්වාසදායක සෞඛ්ය උපදෙස්
ශ්රී ලංකාවේ ප්රමුඛතම සෞඛ්ය වෙබ් අඩවියෙන්, වෛද්යවරුන් විසින් සහතික කරන ලද ලිපි, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂක මෙවලම් සහ සෞඛ්ය ගණක යන්ත්ර රැසක් දැන් එකම වහලක් යටින්.
විශ්වාසදායක වෛද්ය මූලාශ්ර භාවිතා කර ඇත:WHO·NHS·Mayo Clinic·WebMD
නවතම සෞඛ්ය ලිපිසියලුම ලිපි කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ගර්භණී කාලෙදි ඔයාටත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා එනවද? (Shortness of Breath) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)බත් උයන විදිය ගැන දැනගමු: හානිකර ආසනික් වලින් තොරව බත් උයාගන්නා හැටි
බෝවන රෝග සහ ආසාදනනියපොතු කහ පැහැ වී දිරායන මේ කරදරකාරී දිලීර ආසාදනයෙන් බේරෙන්නේ කොහොමද? 💅
ශාරීරික යෝග්යතාවය (Physical Fitness)බිත්තර කහමදය කෑවොත් අවුල්ද?
හෘද සෞඛ්යයNarrow Complex Tachycardia (පටු සංකීර්ණ තීව්ර හෘද ස්පන්දනය) සහ ප්රතිකාර
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)සල්ලි අමාරු කාලෙක පවුලට පෝෂණීය කෑම වේලක් දෙන්නේ කොහොමද? (Budget Family Nutrition)
ශ්වසන පද්ධතියේ රෝග (Respiratory Conditions)පපුවට අනතුරක් වූ විට බෙල්ලේ ශ්වාසනාලය පසෙකට ඇල වෙන්නේ ඇයි? 🚨
ළමා සෞඛ්යය (Child Health)Microcephaly (කුඩා හිස සහිත උපත් තත්ත්වය) සහ ප්රතිකාර
ඇටකටු සහ සන්ධි රෝගඔයාගේ දරුවාගේ ඇටකටු ශක්තිමත්ද? අපි කතා කරමු කැල්සියම් (Calcium) ගැන!
සමේ සෞඛ්යය (Skin Health)Erysipelas (එරිසිපෙලාස්) සහ ප්රතිකාර
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඔයාගේ බබාට මව්කිරි ද? පිටිකිරි ද? (Breastfeeding vs. Formula Feeding) අපි මේ ගැන හරියටම කතා කරමු!
සමේ රෝගSkin Maceration (සමේ තෙතමනය නිසා සිදු වන පැසවීම) සහ ප්රතිකාර
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)කාබෝහයිඩ්රේට සහ සීනි (Carbohydrates and Sugar): හොඳයිද? නරකයිද? අපි හරියටම දැනගමු!
බෝවන රෝග සහ ආසාදනNew World Screwworm (ස්කෘවර්ම් පණු ආසාදනය) සහ ප්රතිකාර
බෝවන රෝග සහ ආසාදනTracheitis (ශ්වාසනාල ප්රදාහය හෙවත් ට්රැකයිටිස්) සහ ප්රතිකාර
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඔයාගේ අවුරුද්දක - දෙකක පොඩ්ඩට කෑම දෙන එක ගැන කතා කරමුද? (Toddler Feeding)
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)මව්කිරි, පිටිකිරි සහ අමතර කෑම ගැන ඔයාටත් ප්රශ්නද? (Breastfeeding, Formula, and Solids FAQs) අපි කතා කරමු!
මානසික සෞඛ්යය (Mental Health)ගිනිගත් හදවතක නිහඬ විලාපය: මරණයෙන් ඔබ්බට ජීවිතයක්
● සජීවී යාවත්කාලීනනවතම වෛද්ය හා
සියලුම ලිපි කියවන්න →නවතම වෛද්ය හා
සෞඛ්ය තොරතුරු
බත් උයන විදිය ගැන දැනගමු: හානිකර ආසනික් වලින් තොරව බත් උයාගන්නා හැටි
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
නියපොතු කහ පැහැ වී දිරායන මේ කරදරකාරී දිලීර ආසාදනයෙන් බේරෙන්නේ කොහොමද? 💅
බෝවන රෝග සහ ආසාදන
බිත්තර කහමදය කෑවොත් අවුල්ද?
ශාරීරික යෝග්යතාවය (Physical Fitness)
Narrow Complex Tachycardia (පටු සංකීර්ණ තීව්ර හෘද ස්පන්දනය) සහ ප්රතිකාර
හෘද සෞඛ්යය
සල්ලි අමාරු කාලෙක පවුලට පෝෂණීය කෑම වේලක් දෙන්නේ කොහොමද? (Budget Family Nutrition)
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
පපුවට අනතුරක් වූ විට බෙල්ලේ ශ්වාසනාලය පසෙකට ඇල වෙන්නේ ඇයි? 🚨
ශ්වසන පද්ධතියේ රෝග (Respiratory Conditions)
Microcephaly (කුඩා හිස සහිත උපත් තත්ත්වය) සහ ප්රතිකාර
ළමා සෞඛ්යය (Child Health)
ඔයාගේ දරුවාගේ ඇටකටු ශක්තිමත්ද? අපි කතා කරමු කැල්සියම් (Calcium) ගැන!
ඇටකටු සහ සන්ධි රෝග
Erysipelas (එරිසිපෙලාස්) සහ ප්රතිකාර
සමේ සෞඛ්යය (Skin Health)
ඔයාගේ බබාට මව්කිරි ද? පිටිකිරි ද? (Breastfeeding vs. Formula Feeding) අපි මේ ගැන හරියටම කතා කරමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Skin Maceration (සමේ තෙතමනය නිසා සිදු වන පැසවීම) සහ ප්රතිකාර
සමේ රෝග
කාබෝහයිඩ්රේට සහ සීනි (Carbohydrates and Sugar): හොඳයිද? නරකයිද? අපි හරියටම දැනගමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
New World Screwworm (ස්කෘවර්ම් පණු ආසාදනය) සහ ප්රතිකාර
බෝවන රෝග සහ ආසාදන
Tracheitis (ශ්වාසනාල ප්රදාහය හෙවත් ට්රැකයිටිස්) සහ ප්රතිකාර
බෝවන රෝග සහ ආසාදන
ඔයාගේ අවුරුද්දක - දෙකක පොඩ්ඩට කෑම දෙන එක ගැන කතා කරමුද? (Toddler Feeding)
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
මව්කිරි, පිටිකිරි සහ අමතර කෑම ගැන ඔයාටත් ප්රශ්නද? (Breastfeeding, Formula, and Solids FAQs) අපි කතා කරමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ගිනිගත් හදවතක නිහඬ විලාපය: මරණයෙන් ඔබ්බට ජීවිතයක්
මානසික සෞඛ්යය (Mental Health)නිරෝගී ලංකා වෙතින් ඔබටනිවැරදි සෞඛ්ය තොරතුරු,
නිවැරදි සෞඛ්ය තොරතුරු,
ඔබේ ඇඟිලි තුඩින්
Symptom Checker
රෝගයේ ස්වභාවය හඳුනාගැනීම
සරල ප්රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු ලබා දී, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම (රතු / කහ / කොළ වර්ණ මඟින්) ක්ෂණිකවම දැනගන්න.
පරීක්ෂාව අරඹන්න →50+ Calculators
ඔබේම සෞඛ්ය දත්ත ගොනුවක්
ඔබගේ උස, බර සහ වයස වැනි දත්ත එක් වරක් පමණක් ඇතුළත් කරන්න. ඉන්පසු ඔබ භාවිතා කරන සෑම මෙවලමක් සඳහාම ඒවා ස්වයංක්රීයව යොදා ගැනේ.
මෙවලම් ගවේෂණය කරන්න →E-E-A-T Certified
වෛද්යවරුන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ
NirogiLanka වෙබ් අඩවියේ ඇති සෑම ලිපියක්ම සහ මෙවලමක්ම ප්රකාශයට පත් කිරීමට පෙර, සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කර තහවුරු කරනු ලැබේ.
අපගේ ප්රමිති →Smart Nudges
ඔබට අවශ්ය දේ එවලේම
ඔබ කියවන ලිපියට අදාළ සෞඛ්ය මෙවලම් සහ ගණක යන්ත්ර ස්වයංක්රීයවම ඔබට දිස්වනු ඇත. අමතර සෙවීම් අවශ්ය නොවේ.
ලිපි කියවන්න →අපගේ රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලයේ භාවිතා කරන්න
ලියාපදිංචි වීමක් අවශ්ය නොවේ. තත්පර 60ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව නිවැරදි තක්සේරුවක් ලබාගන්න.