වෛද්‍ය කාණ්ඩ
සෞඛ්‍ය මාර්ගෝපදේශ →නවතම වෛද්‍ය ලිපි
බෙල්ලේ හෝ කිහිලිවල වේදනාවක් නැති කුද්දෙටි තියෙනවද? වසා ගැටිති ආශ්‍රිත පිළිකාව හෙවත් නොන්-හොජ්කින් ලිම්ෆෝමා (Non-Hodgkin Lymphoma) ගැන හැමදේම දැනගමු
සෙෆියුරොක්සිම් එන්නත (Cefuroxime Injection) කියන්නේ මොකක්ද? පාවිච්චි කරන විදිහ සහ අතුරු ආබාධ ගැන සරලව දැනගමු
පිළිකා ප්‍රතිකාරයට දෙන පෙම්බ්‍රොලිසුමැබ් (Pembrolizumab / Keytruda) එන්නත ගැන ඔයා දැනගන්නම ඕනේ කරුණු
ඇඟිල්ලේ සහ නියපොත්ත වටේ එන වේදනාකාරී බිබිලි: හර්පෙටික් විට්ලෝ (Herpetic Whitlow) ගැන සම්පූර්ණ විස්තරය
ඉමිප්‍රමින් (Imipramine) පෙති ගැන ඔයා දැනගන්නම ඕනේ කරුණු: විශාදය සහ දරුවන්ගේ ඇඳේ මුත්‍රා යාම පාලනය කරන බෙහෙත (Imipramine Tablets)
නිතරම හදිසියේ මුත්‍රා යන්න ඕන වෙනවද? අධි ක්‍රියාකාරී මුත්‍රාශය (Overactive Bladder - OAB) සහ ඒකට තියෙන ප්‍රතිකාර ගැන දැනගමු
මල්ටිපල් මයලෝමා (Multiple Myeloma) කියන්නේ මොකක්ද? ඇටමිදුළු සහ ලේ පිළිකාවේ රෝග ලක්ෂණ, පරීක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර
මුත්‍රා බටයක් (Foley Catheter) කියන්නේ මොකක්ද? පාවිච්චි කරන හැටි සහ නිවැරදි සත්කාර
කුරුලෑ වලට ගාන ක්ලින්ඩාමයිසින් ජෙල් සහ දියරය ගැන හැමදේම දැනගමු! (Clindamycin Topical Gel or Solution)
මළපහ වල සැඟවුණු රුධිරය පරීක්ෂාව (Fecal Occult Blood Test - FOBT) සහ එහි අගයන් ගැන හැමදේම දැනගමු!
ඔයාගේ දරුවාට යකඩ (Iron) කොච්චර වැදගත්ද? යකඩ බහුල ආහාර සහ ළමා යකඩ ඌනතාවය (Iron Deficiency in Children) ගැන හරියටම දැනගමු!
සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර
සියලුම ගණක යන්ත්‍ර →
⚖️
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
🔥
BMR කැල්කියුලේටරය
ඔබේ මූලික පරිවෘත්තීය වේගය (විවේකීව සිටින විට දහනය වන කැලරි ප්‍රමාණය) සොයාගන්න
⚡
TDEE කැල්කියුලේටරය
බර අඩු කරගන්න, වැඩි කරගන්න හෝ පවත්වා ගන්න දවසකට අවශ්‍ය කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න
🎯
නිවැරදි බර ගණනය
ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ සමීකරණ ආධාරයෙන් ඔබේ නියමිත බර සොයාගන්න
📏
ශරීරයේ මේද ප්‍රතිශතය ගණනය
මිනුම් පටියක් භාවිතයෙන් US Navy ක්‍රමයට ශරීරයේ මේදය ඇස්තමේන්තු කරන්න
📐
ඉණ සහ උකුළේ අනුපාතය
ශරීරයේ හැඩය අනුව ඇතිවිය හැකි රෝග අවදානම දැනගන්න
📉
කැලරි අඩුවීම ගණනය
බර අඩු කරගන්න දවසකට කැලරි කීයක් අඩු කරන්න ඕනෙද කියලා දැනගන්න
💪
මේදය රහිත ශරීර ස්කන්ධය
ඔබේ ශරීරයේ මාංශපේශී ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න (මුළු බරින් මේදය අඩු කළ පසු)
❤️
රුධිර පීඩනය පරීක්ෂාව
ඔබේ රුධිර පීඩන මට්ටම සහ එයින් ඇතිවිය හැකි අවදානම තේරුම් ගන්න
🫀
හෘද රෝග අවදානම
ඉදිරි අවුරුදු 10 ඇතුළත හෘද රෝගයක් හැදෙන්න තියෙන අවදානම Framingham Score එකෙන් බලන්න
🧪
කොලෙස්ටරෝල් අනුපාතය
ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් අනුපාතය (Total/HDL) ගණනය කර හෘද රෝග අවදානම තේරුම් ගන්න
🩺
මධ්‍ය ධමනි පීඩනය (MAP)
හෘද චක්‍රයක් තුළ ඔබේ ධමනිවල පවතින සාමාන්‍ය රුධිර පීඩනය (MAP) ගණනය කරන්න
Nirogi Lanka (නිරෝගී ලංකා) — Evidence-Based Medical Encyclopedia & Clinical Tools
Nirogi Lanka (nirogilanka.com) is Sri Lanka’s physician-reviewed digital health platform providing evidence-based Sinhala medical guides, an interactive human body symptom checker, and 25+ clinical calculators (BMI, Blood Pressure, HbA1c, eGFR, Pregnancy Due Date) medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM). නිරෝගී ලංකා (Nirogi Lanka) මගින් සායනික සාක්ෂි මත පදනම් වූ වෛද්‍ය ලිපි, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය සහ සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර නොමිලේ පිරිනමනු ලබයි.