නිරෝගී දිවියකට වෛද්‍ය උපදෙස්
වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව තහවුරු කළ
විශ්වාසදායක සෞඛ්‍ය උපදෙස්
ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රමුඛතම සෞඛ්‍ය වෙබ් අඩවියෙන්, වෛද්‍යවරුන් විසින් සහතික කරන ලද ලිපි, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂක මෙවලම් සහ සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර රැසක් දැන් එකම වහලක් යටින්.
විශ්වාසදායක වෛද්‍ය මූලාශ්‍ර භාවිතා කර ඇත:WHO·NHS·Mayo Clinic·WebMD
නවතම සෞඛ්‍ය ලිපිසියලුම ලිපි කියවන්න →
යෝග්‍යතාවය සහ ව්‍යායාම (Fitness and Exercise)ජීවිතය වෙනස් කරන සරල රහස: ව්‍යායාම! 💪🚶♂️
ආමාශයික රෝග (Digestive Health)Bile Reflux (පිත ආමාශයට ප්‍රතිවහනය වීම) සහ ප්‍රතිකාර
මානසික සෞඛ්‍යය (Mental Health)Pyromania (ගිනි තැබීමේ උන්මාදය) සහ ප්‍රතිකාර
උගුර සහ ස්වසන රෝග (ENT & Respiratory)Pleurectomy (ප්ලූරෙක්ටමි ශල්‍යකර්මය) සහ ප්‍රකෘතිමත් වීම
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඔයාගේ පොඩිත්තාට කෘත්‍රිම පැණි රස (Sugar Substitutes) දෙන එක ඇත්තටම හොඳයිද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)අලුත් අම්මේ, ඔයාගේ පැටියාට මව්කිරි දෙන්න පටන් ගනිමුද? (Breastfeeding Basics for New Moms)
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)බබා ලැබෙන්න ඉන්න කාලෙදි කෑම බීම ගැන සැලකිලිමත් වෙමුද? (Food Safety During Pregnancy) මේ දේවල් හරියටම දැනගන්න!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)මේදය (Fats) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්! හොඳද? නරකද? අපි කතා කරමු!
හදවතේ සෞඛ්‍යය (Heart Health)දරුවා කිරි බොන විට හති දමන කාමර තුනක හදවතේ කතාව 👶💔
ගර්භණී සමය (Pregnancy)ස්කෑන් එකේ පෙකණි වැලේ වතුර ගෙඩියක් තිබීම ඇත්තටම දරුවාට අනතුරක්ද? 🤰
උගුර සහ ස්වසන රෝග (ENT & Respiratory)Pleurisy (ප්ලූරල් ප්‍රදාහය හෙවත් ප්ලූරිසි) සහ ප්‍රතිකාර
සමේ රෝගErythrasma (එරිත්‍රාස්මා චර්ම රෝගය) සහ ප්‍රතිකාර
පිළිකාHepatic Adenoma (අක්මාවේ ඇති වන පිළිකා නොවන ගෙඩි) කියන්නේ මොකක්ද?
ඇසේ සෞඛ්‍යය (Eye Health)Scleritis (ස්ක්ලෙරයිටිස්) සහ ප්‍රතිකාර
සමේ රෝගඇහිපිල්ලම් පාමුල හිස්හොරි වගේ සුදු කුඩු හැදිලා නිතරම කැසීමක් ඇති වෙනවාද? 👁️
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)පළතුරු, එළවළු කද්දි මේ දේවල් ගැනත් හිතුවද? (Produce Food Safety) අපි හරියටම දැනගමු!
හෘද සෞඛ්යයලයිම් හෘද රෝගය (Lyme Carditis) කියන්නේ මොකක්ද?
මානසික සුවතාවය (Mental Health)කවුරුහරි ඔයාට කැමති වුණාම, ඔයත් නොදැනීම එයාට කැමති වෙන්න පුළුවන් කියල දැනගෙන හිටියද?
● සජීවී යාවත්කාලීනනවතම වෛද්‍ය හා
සියලුම ලිපි කියවන්න →නවතම වෛද්‍ය හා
සෞඛ්‍ය තොරතුරු
Bile Reflux (පිත ආමාශයට ප්‍රතිවහනය වීම) සහ ප්‍රතිකාර
ආමාශයික රෝග (Digestive Health)
Pyromania (ගිනි තැබීමේ උන්මාදය) සහ ප්‍රතිකාර
මානසික සෞඛ්‍යය (Mental Health)
Pleurectomy (ප්ලූරෙක්ටමි ශල්‍යකර්මය) සහ ප්‍රකෘතිමත් වීම
උගුර සහ ස්වසන රෝග (ENT & Respiratory)
ඔයාගේ පොඩිත්තාට කෘත්‍රිම පැණි රස (Sugar Substitutes) දෙන එක ඇත්තටම හොඳයිද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
අලුත් අම්මේ, ඔයාගේ පැටියාට මව්කිරි දෙන්න පටන් ගනිමුද? (Breastfeeding Basics for New Moms)
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
බබා ලැබෙන්න ඉන්න කාලෙදි කෑම බීම ගැන සැලකිලිමත් වෙමුද? (Food Safety During Pregnancy) මේ දේවල් හරියටම දැනගන්න!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
මේදය (Fats) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්! හොඳද? නරකද? අපි කතා කරමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
දරුවා කිරි බොන විට හති දමන කාමර තුනක හදවතේ කතාව 👶💔
හදවතේ සෞඛ්‍යය (Heart Health)
ස්කෑන් එකේ පෙකණි වැලේ වතුර ගෙඩියක් තිබීම ඇත්තටම දරුවාට අනතුරක්ද? 🤰
ගර්භණී සමය (Pregnancy)
Pleurisy (ප්ලූරල් ප්‍රදාහය හෙවත් ප්ලූරිසි) සහ ප්‍රතිකාර
උගුර සහ ස්වසන රෝග (ENT & Respiratory)
Erythrasma (එරිත්‍රාස්මා චර්ම රෝගය) සහ ප්‍රතිකාර
සමේ රෝග
Hepatic Adenoma (අක්මාවේ ඇති වන පිළිකා නොවන ගෙඩි) කියන්නේ මොකක්ද?
පිළිකා
Scleritis (ස්ක්ලෙරයිටිස්) සහ ප්‍රතිකාර
ඇසේ සෞඛ්‍යය (Eye Health)
ඇහිපිල්ලම් පාමුල හිස්හොරි වගේ සුදු කුඩු හැදිලා නිතරම කැසීමක් ඇති වෙනවාද? 👁️
සමේ රෝග
පළතුරු, එළවළු කද්දි මේ දේවල් ගැනත් හිතුවද? (Produce Food Safety) අපි හරියටම දැනගමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ලයිම් හෘද රෝගය (Lyme Carditis) කියන්නේ මොකක්ද?
හෘද සෞඛ්‍යය
කවුරුහරි ඔයාට කැමති වුණාම, ඔයත් නොදැනීම එයාට කැමති වෙන්න පුළුවන් කියල දැනගෙන හිටියද?
මානසික සුවතාවය (Mental Health)නිරෝගී ලංකා වෙතින් ඔබටනිවැරදි සෞඛ්‍ය තොරතුරු,
නිවැරදි සෞඛ්‍ය තොරතුරු,
ඔබේ ඇඟිලි තුඩින්
Symptom Checker
රෝගයේ ස්වභාවය හඳුනාගැනීම
සරල ප්‍රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු ලබා දී, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම (රතු / කහ / කොළ වර්ණ මඟින්) ක්ෂණිකවම දැනගන්න.
පරීක්ෂාව අරඹන්න →50+ Calculators
ඔබේම සෞඛ්‍ය දත්ත ගොනුවක්
ඔබගේ උස, බර සහ වයස වැනි දත්ත එක් වරක් පමණක් ඇතුළත් කරන්න. ඉන්පසු ඔබ භාවිතා කරන සෑම මෙවලමක් සඳහාම ඒවා ස්වයංක්‍රීයව යොදා ගැනේ.
මෙවලම් ගවේෂණය කරන්න →E-E-A-T Certified
වෛද්‍යවරුන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ
NirogiLanka වෙබ් අඩවියේ ඇති සෑම ලිපියක්ම සහ මෙවලමක්ම ප්‍රකාශයට පත් කිරීමට පෙර, සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කර තහවුරු කරනු ලැබේ.
අපගේ ප්‍රමිති →Smart Nudges
ඔබට අවශ්‍ය දේ එවලේම
ඔබ කියවන ලිපියට අදාළ සෞඛ්‍ය මෙවලම් සහ ගණක යන්ත්‍ර ස්වයංක්‍රීයවම ඔබට දිස්වනු ඇත. අමතර සෙවීම් අවශ්‍ය නොවේ.
ලිපි කියවන්න →අපගේ රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලයේ භාවිතා කරන්න
ලියාපදිංචි වීමක් අවශ්‍ය නොවේ. තත්පර 60ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව නිවැරදි තක්සේරුවක් ලබාගන්න.