නිරෝගී දිවියකට වෛද්‍ය උපදෙස්
වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව තහවුරු කළ
විශ්වාසදායක සෞඛ්‍ය උපදෙස්
ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රමුඛතම සෞඛ්‍ය වෙබ් අඩවියෙන්, වෛද්‍යවරුන් විසින් සහතික කරන ලද ලිපි, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂක මෙවලම් සහ සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර රැසක් දැන් එකම වහලක් යටින්.
විශ්වාසදායක වෛද්‍ය මූලාශ්‍ර භාවිතා කර ඇත:WHO·NHS·Mayo Clinic·WebMD
නවතම සෞඛ්‍ය ලිපිසියලුම ලිපි කියවන්න →
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)කිරි දෙනකොට ඔයාටත් වේදනාවක් දැනෙනවද? (Breastfeeding Pain) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
කන, නාසය, උගුරLaryngopharyngeal Reflux (ස්වරාල-ග්‍රසනිකා ප්‍රතිවහනය) සහ ප්‍රතිකාර
උගුර සහ ස්වසන රෝග (ENT & Respiratory)Pleural Plaques (ප්ලූරා පටලවල ඝන වීම්) සහ සෞඛ්‍ය බලපෑම
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඔයාගේ පොඩ්ඩත් එක්ක කුස්සියේ උයමුද? (Cooking With Preschoolers) – මේකෙන් දරුවට ලැබෙන වාසි දැනගත්තම ඔයා පුදුම වෙයි!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඔයාගේ මාස 4-7 බබාට අමතර කෑම දෙන්න පටන් ගන්නේ කොහොමද? (Solid Foods) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
හදවතේ සෞඛ්‍යය (Heart Health)දරුවා කිරි බොන විට හති දමන කාමර තුනක හදවතේ කතාව 👶💔
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)කෑම වේල් සැලසුම් කරන එක ඔයාටත් හිසරදයක්ද? මෙන්න ලේසි ක්‍රම 4ක්! (Meal Planning)
සමේ රෝගSeroma (සෙරෝමා තරල එක්රැස් වීම) සහ ප්‍රතිකාර
ස්නායු සෞඛ්‍යය (Neurological Health)Rett Syndrome (රෙට් සින්ඩ්‍රෝමය) සහ ප්‍රතිකාර
ගර්භණී සමය සහ කාන්තා සෞඛ්‍යය (Pregnancy & Women Health)යටි බඩේ එකපාරටම එන මේ තද වේදනාව ඩිම්බ කෝෂයක වතුර ගෙඩියක් පිපිරීමක් විය හැකිද? 😱
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඉස්කෝලෙ ඇරිලා ආවම ඔයාගේ දරුවට බඩගිනිද? අපි කතා කරමු හිතකර හවසට දෙන කෑම (Healthy After-School Snacks) ගැන!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)කෑම බීම වලින් ලෙඩ නොවී පරිස්සම් වෙන්නෙ කොහොමද? (Food Safety) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
පිළිකාAmelanotic Melanoma (වර්ණක රහිත මෙලනෝමා පිළිකාව) සහ ප්‍රතිකාර
චර්ම රෝග (Skin Care)Eczema Herpeticum (එක්සිමා හර්පටිකම්) සහ ප්‍රතිකාර
සමේ සෞඛ්‍යය (Skin Health)Hypertrichosis (අධික රෝම වර්ධනය වීම) සහ ප්‍රතිකාර
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)කාබෝහයිඩ්‍රේට සහ සීනි (Carbohydrates and Sugar): හොඳයිද? නරකයිද? අපි හරියටම දැනගමු!
හෝමෝන සෞඛ්‍යය (Hormonal Health)Hypothyroidism (හයිපෝතයිරොයිඩවාදය) සහ ප්‍රතිකාර
සමේ සෞඛ්‍යය (Skin Health)Acrochordons (සමෙහි ඇති වන මස් වැදලි) සහ ප්‍රතිකාර
● සජීවී යාවත්කාලීනනවතම වෛද්‍ය හා
සියලුම ලිපි කියවන්න →නවතම වෛද්‍ය හා
සෞඛ්‍ය තොරතුරු
Laryngopharyngeal Reflux (ස්වරාල-ග්‍රසනිකා ප්‍රතිවහනය) සහ ප්‍රතිකාර
කන, නාසය, උගුර
Pleural Plaques (ප්ලූරා පටලවල ඝන වීම්) සහ සෞඛ්‍ය බලපෑම
උගුර සහ ස්වසන රෝග (ENT & Respiratory)
ඔයාගේ පොඩ්ඩත් එක්ක කුස්සියේ උයමුද? (Cooking With Preschoolers) – මේකෙන් දරුවට ලැබෙන වාසි දැනගත්තම ඔයා පුදුම වෙයි!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ඔයාගේ මාස 4-7 බබාට අමතර කෑම දෙන්න පටන් ගන්නේ කොහොමද? (Solid Foods) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
දරුවා කිරි බොන විට හති දමන කාමර තුනක හදවතේ කතාව 👶💔
හදවතේ සෞඛ්‍යය (Heart Health)
කෑම වේල් සැලසුම් කරන එක ඔයාටත් හිසරදයක්ද? මෙන්න ලේසි ක්‍රම 4ක්! (Meal Planning)
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Seroma (සෙරෝමා තරල එක්රැස් වීම) සහ ප්‍රතිකාර
සමේ රෝග
Rett Syndrome (රෙට් සින්ඩ්‍රෝමය) සහ ප්‍රතිකාර
ස්නායු සෞඛ්‍යය (Neurological Health)
යටි බඩේ එකපාරටම එන මේ තද වේදනාව ඩිම්බ කෝෂයක වතුර ගෙඩියක් පිපිරීමක් විය හැකිද? 😱
ගර්භණී සමය සහ කාන්තා සෞඛ්‍යය (Pregnancy & Women Health)
ඉස්කෝලෙ ඇරිලා ආවම ඔයාගේ දරුවට බඩගිනිද? අපි කතා කරමු හිතකර හවසට දෙන කෑම (Healthy After-School Snacks) ගැන!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
කෑම බීම වලින් ලෙඩ නොවී පරිස්සම් වෙන්නෙ කොහොමද? (Food Safety) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Amelanotic Melanoma (වර්ණක රහිත මෙලනෝමා පිළිකාව) සහ ප්‍රතිකාර
පිළිකා
Eczema Herpeticum (එක්සිමා හර්පටිකම්) සහ ප්‍රතිකාර
චර්ම රෝග (Skin Care)
Hypertrichosis (අධික රෝම වර්ධනය වීම) සහ ප්‍රතිකාර
සමේ සෞඛ්‍යය (Skin Health)
කාබෝහයිඩ්‍රේට සහ සීනි (Carbohydrates and Sugar): හොඳයිද? නරකයිද? අපි හරියටම දැනගමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Hypothyroidism (හයිපෝතයිරොයිඩවාදය) සහ ප්‍රතිකාර
හෝමෝන සෞඛ්‍යය (Hormonal Health)
Acrochordons (සමෙහි ඇති වන මස් වැදලි) සහ ප්‍රතිකාර
සමේ සෞඛ්‍යය (Skin Health)නිරෝගී ලංකා වෙතින් ඔබටනිවැරදි සෞඛ්‍ය තොරතුරු,
නිවැරදි සෞඛ්‍ය තොරතුරු,
ඔබේ ඇඟිලි තුඩින්
Symptom Checker
රෝගයේ ස්වභාවය හඳුනාගැනීම
සරල ප්‍රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු ලබා දී, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම (රතු / කහ / කොළ වර්ණ මඟින්) ක්ෂණිකවම දැනගන්න.
පරීක්ෂාව අරඹන්න →50+ Calculators
ඔබේම සෞඛ්‍ය දත්ත ගොනුවක්
ඔබගේ උස, බර සහ වයස වැනි දත්ත එක් වරක් පමණක් ඇතුළත් කරන්න. ඉන්පසු ඔබ භාවිතා කරන සෑම මෙවලමක් සඳහාම ඒවා ස්වයංක්‍රීයව යොදා ගැනේ.
මෙවලම් ගවේෂණය කරන්න →E-E-A-T Certified
වෛද්‍යවරුන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ
NirogiLanka වෙබ් අඩවියේ ඇති සෑම ලිපියක්ම සහ මෙවලමක්ම ප්‍රකාශයට පත් කිරීමට පෙර, සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කර තහවුරු කරනු ලැබේ.
අපගේ ප්‍රමිති →Smart Nudges
ඔබට අවශ්‍ය දේ එවලේම
ඔබ කියවන ලිපියට අදාළ සෞඛ්‍ය මෙවලම් සහ ගණක යන්ත්‍ර ස්වයංක්‍රීයවම ඔබට දිස්වනු ඇත. අමතර සෙවීම් අවශ්‍ය නොවේ.
ලිපි කියවන්න →අපගේ රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලයේ භාවිතා කරන්න
ලියාපදිංචි වීමක් අවශ්‍ය නොවේ. තත්පර 60ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව නිවැරදි තක්සේරුවක් ලබාගන්න.