වෛද්‍ය කාණ්ඩ
සෞඛ්‍ය මාර්ගෝපදේශ →නවතම වෛද්‍ය ලිපි
ඇඟේ හැදෙන Solitary Fibrous Tumor (SFT) ගැටිති කියන්නේ පිළිකාවක්ද? රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර (Solitary Fibrous Tumor)
ශරීරයේ යකඩ වැඩිවීම (Hemochromatosis): ඇඟට පණ නැතිවීම සහ සන්ධි කැක්කුම පිටුපස හැංගුණු අපි නොදන්න කතාව!
වේදනාවට තියෙන අධික බය නිසා ඔයාගේ ජීවිතයත් එකතැන නැවතිලාද? ඇල්ගොෆෝබියා (Algophobia) ගැන අපි කතා කරමු!
ඔයාටත් ඩොක්ටර් Retapamulin ආලේපනය දුන්නද? සමේ බැක්ටීරියා ආසාදන සුව කරන මේ බෙහෙත ගැන හරියටම දැනගමු! (Retapamulin)
පිළිකා ප්‍රතිකාර නිසා එන වමනයට සහ ඔක්කාරයට විසඳුමක්: Granisetron පෙති ගැන හැමදේම දැනගමු! (Granisetron)
ඔයාගේ ඇඟට නිතරම අමාරුද? සමහරවිට මේක සම්බන්ධක පටක රෝගයක් (Connective Tissue Disease) වෙන්න පුළුවන්!
කම්මුල්ගාය (Mumps) ගැන හරියටම දැනගමුද? රෝග ලක්ෂණ, ප්‍රතිකාර සහ ආරක්ෂා වෙන හැටි
ඇඟේ සමට යටින් හැදෙන මේද ගෙඩි (Lipoma) ගැන බය වෙන්න ඕනෙද? හේතු, ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර
කටේ සහ උගුරේ හැදෙන HPV ආසාදනය (Oropharyngeal HPV Infection) ගැන ඔයා දැනගත යුතුම කරුණු
උගුරේ යමක් හිරවුණා වගේ දැනෙන සහ නිතර උගුර පෑදීමට සිදුවන නිහඬ ප්‍රතිවහනය (Laryngopharyngeal Reflux - LPR) සහ ප්‍රතිකාර
කුස තුළ සිටින දරුවාගේ මොළය සහ හිස් කබල නිසි ලෙස වර්ධනය නොවන තත්ත්වය (Anencephaly) ගැන දැනගත යුතුම කරුණු
සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර
සියලුම ගණක යන්ත්‍ර →
⚖️
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
🔥
BMR කැල්කියුලේටරය
ඔබේ මූලික පරිවෘත්තීය වේගය (විවේකීව සිටින විට දහනය වන කැලරි ප්‍රමාණය) සොයාගන්න
⚡
TDEE කැල්කියුලේටරය
බර අඩු කරගන්න, වැඩි කරගන්න හෝ පවත්වා ගන්න දවසකට අවශ්‍ය කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න
🎯
නිවැරදි බර ගණනය
ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ සමීකරණ ආධාරයෙන් ඔබේ නියමිත බර සොයාගන්න
📏
ශරීරයේ මේද ප්‍රතිශතය ගණනය
මිනුම් පටියක් භාවිතයෙන් US Navy ක්‍රමයට ශරීරයේ මේදය ඇස්තමේන්තු කරන්න
📐
ඉණ සහ උකුළේ අනුපාතය
ශරීරයේ හැඩය අනුව ඇතිවිය හැකි රෝග අවදානම දැනගන්න
📉
කැලරි අඩුවීම ගණනය
බර අඩු කරගන්න දවසකට කැලරි කීයක් අඩු කරන්න ඕනෙද කියලා දැනගන්න
💪
මේදය රහිත ශරීර ස්කන්ධය
ඔබේ ශරීරයේ මාංශපේශී ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න (මුළු බරින් මේදය අඩු කළ පසු)
❤️
රුධිර පීඩනය පරීක්ෂාව
ඔබේ රුධිර පීඩන මට්ටම සහ එයින් ඇතිවිය හැකි අවදානම තේරුම් ගන්න
🫀
හෘද රෝග අවදානම
ඉදිරි අවුරුදු 10 ඇතුළත හෘද රෝගයක් හැදෙන්න තියෙන අවදානම Framingham Score එකෙන් බලන්න
🧪
කොලෙස්ටරෝල් අනුපාතය
ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් අනුපාතය (Total/HDL) ගණනය කර හෘද රෝග අවදානම තේරුම් ගන්න
🩺
මධ්‍ය ධමනි පීඩනය (MAP)
හෘද චක්‍රයක් තුළ ඔබේ ධමනිවල පවතින සාමාන්‍ය රුධිර පීඩනය (MAP) ගණනය කරන්න
Nirogi Lanka (නිරෝගී ලංකා) — Evidence-Based Medical Encyclopedia & Clinical Tools
Nirogi Lanka (nirogilanka.com) is Sri Lanka’s physician-reviewed digital health platform providing evidence-based Sinhala medical guides, an interactive human body symptom checker, and 25+ clinical calculators (BMI, Blood Pressure, HbA1c, eGFR, Pregnancy Due Date) medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM). නිරෝගී ලංකා (Nirogi Lanka) මගින් සායනික සාක්ෂි මත පදනම් වූ වෛද්‍ය ලිපි, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය සහ සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර නොමිලේ පිරිනමනු ලබයි.