Skip to main content
නිරෝගී දිවියකට වෛද්‍ය උපදෙස්

වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව තහවුරු කළ
විශ්වාසදායක සෞඛ්‍ය උපදෙස්

ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රමුඛතම සෞඛ්‍ය වෙබ් අඩවියෙන්, වෛද්‍යවරුන් විසින් සහතික කරන ලද ලිපි, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂක මෙවලම් සහ සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර රැසක් දැන් එකම වහලක් යටින්.

විශ්වාසදායක වෛද්‍ය මූලාශ්‍ර භාවිතා කර ඇත:···
2,462,620+වෛද්‍ය ලිපි
50+සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර
12වෛද්‍ය උපදේශකයින්
2M+මාසික පාඨකයින්
නවතම සෞඛ්‍ය ලිපිසියලුම ලිපි කියවන්න →
Pleuropulmonary Blastoma (ළමා ප්ලූරොපල්මනරි පිළිකාව) සහ ප්‍රතිකාරපිළිකා

Pleuropulmonary Blastoma (ළමා ප්ලූරොපල්මනරි පිළිකාව) සහ ප්‍රතිකාර

Dry Socket (දත් ගැලවීමෙන් පසු ඇති වන වියළි කුහරය) සහ ප්‍රතිකාරදන්ත සෞඛ්‍යය (Dental Health)

Dry Socket (දත් ගැලවීමෙන් පසු ඇති වන වියළි කුහරය) සහ ප්‍රතිකාර

ජීවිතය වෙනස් කරන සරල රහස: ව්‍යායාම! 💪🚶‍♂️යෝග්‍යතාවය සහ ව්‍යායාම (Fitness and Exercise)

ජීවිතය වෙනස් කරන සරල රහස: ව්‍යායාම! 💪🚶‍♂️

ඇඟට පණ නැති ගතිය (Fatigue): වෛද්‍යවරියකගේ පැහැදිලි කිරීමපිළිකා

ඇඟට පණ නැති ගතිය (Fatigue): වෛද්‍යවරියකගේ පැහැදිලි කිරීම

ඔයාගේ බබාට මව්කිරි ද? පිටිකිරි ද? (Breastfeeding vs. Formula Feeding) අපි මේ ගැන හරියටම කතා කරමු!පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

ඔයාගේ බබාට මව්කිරි ද? පිටිකිරි ද? (Breastfeeding vs. Formula Feeding) අපි මේ ගැන හරියටම කතා කරමු!

ඔයාගේ දරුවාගේ ඇටකටු ශක්තිමත්ද? අපි කතා කරමු කැල්සියම් (Calcium) ගැන!ඇටකටු සහ සන්ධි රෝග

ඔයාගේ දරුවාගේ ඇටකටු ශක්තිමත්ද? අපි කතා කරමු කැල්සියම් (Calcium) ගැන!

අලුත් අම්මේ, ඔයාගේ පැටියාට මව්කිරි දෙන්න පටන් ගනිමුද? (Breastfeeding Basics for New Moms)පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

අලුත් අම්මේ, ඔයාගේ පැටියාට මව්කිරි දෙන්න පටන් ගනිමුද? (Breastfeeding Basics for New Moms)

පළතුරු, එළවළු කද්දි මේ දේවල් ගැනත් හිතුවද? (Produce Food Safety) අපි හරියටම දැනගමු!පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

පළතුරු, එළවළු කද්දි මේ දේවල් ගැනත් හිතුවද? (Produce Food Safety) අපි හරියටම දැනගමු!

ගිනිගත් හදවතක නිහඬ විලාපය: මරණයෙන් ඔබ්බට ජීවිතයක්මානසික සෞඛ්‍යය (Mental Health)

ගිනිගත් හදවතක නිහඬ විලාපය: මරණයෙන් ඔබ්බට ජීවිතයක්

කෑම බීම වලින් ලෙඩ නොවී පරිස්සම් වෙන්නෙ කොහොමද? (Food Safety) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

කෑම බීම වලින් ලෙඩ නොවී පරිස්සම් වෙන්නෙ කොහොමද? (Food Safety) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!

ඔයාගේ පවුලේ හැමෝම ඇති තරම් තන්තු (Fiber) ගන්නවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

ඔයාගේ පවුලේ හැමෝම ඇති තරම් තන්තු (Fiber) ගන්නවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ඔයාගේ බබාත් අතින් අල්ලන් කෑම කන්න ආසද? ෆින්ගර් ෆුඩ්ස් (Finger Foods) ගැන A ඉඳන් Z ට!පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

ඔයාගේ බබාත් අතින් අල්ලන් කෑම කන්න ආසද? ෆින්ගර් ෆුඩ්ස් (Finger Foods) ගැන A ඉඳන් Z ට!

Auditory Neuropathy (ශ්‍රවණ ස්නායු රෝගය) සහ ප්‍රතිකාරස්නායු සෞඛ්‍යය

Auditory Neuropathy (ශ්‍රවණ ස්නායු රෝගය) සහ ප්‍රතිකාර

Congenital Dermal Melanocytosis (මොන්ගෝලියානු ලප) සහ සත්කාරළමා සෞඛ්‍යය (Child Health)

Congenital Dermal Melanocytosis (මොන්ගෝලියානු ලප) සහ සත්කාර

Goblet Cell Adenocarcinoma (උණ්ඩුක පුච්ඡයේ ගොබ්ලට් සෛල පිළිකාව) සහ ප්‍රතිකාරපිළිකා

Goblet Cell Adenocarcinoma (උණ්ඩුක පුච්ඡයේ ගොබ්ලට් සෛල පිළිකාව) සහ ප්‍රතිකාර

නියපොතු කහ පැහැ වී දිරායන මේ කරදරකාරී දිලීර ආසාදනයෙන් බේරෙන්නේ කොහොමද? 💅බෝවන රෝග සහ ආසාදන

නියපොතු කහ පැහැ වී දිරායන මේ කරදරකාරී දිලීර ආසාදනයෙන් බේරෙන්නේ කොහොමද? 💅

ඇහිපිල්ලම් පාමුල හිස්හොරි වගේ සුදු කුඩු හැදිලා නිතරම කැසීමක් ඇති වෙනවාද? 👁️සමේ රෝග

ඇහිපිල්ලම් පාමුල හිස්හොරි වගේ සුදු කුඩු හැදිලා නිතරම කැසීමක් ඇති වෙනවාද? 👁️

ළමුන්ගේ නාසයෙන් ලේ ගැලීම (Nose Bleeds in Kids) සහ ප්‍රථමාධාරකන, නාසය, උගුර

ළමුන්ගේ නාසයෙන් ලේ ගැලීම (Nose Bleeds in Kids) සහ ප්‍රථමාධාර

● සජීවී යාවත්කාලීන

නවතම වෛද්‍ය හා
සෞඛ්‍ය තොරතුරු

සියලුම ලිපි කියවන්න
Pleuropulmonary Blastoma (ළමා ප්ලූරොපල්මනරි පිළිකාව) සහ ප්‍රතිකාර

Pleuropulmonary Blastoma (ළමා ප්ලූරොපල්මනරි පිළිකාව) සහ ප්‍රතිකාර

පිළිකා
Dry Socket (දත් ගැලවීමෙන් පසු ඇති වන වියළි කුහරය) සහ ප්‍රතිකාර

Dry Socket (දත් ගැලවීමෙන් පසු ඇති වන වියළි කුහරය) සහ ප්‍රතිකාර

දන්ත සෞඛ්‍යය (Dental Health)
ජීවිතය වෙනස් කරන සරල රහස: ව්‍යායාම! 💪🚶‍♂️

ජීවිතය වෙනස් කරන සරල රහස: ව්‍යායාම! 💪🚶‍♂️

යෝග්‍යතාවය සහ ව්‍යායාම (Fitness and Exercise)
ඇඟට පණ නැති ගතිය (Fatigue): වෛද්‍යවරියකගේ පැහැදිලි කිරීම

ඇඟට පණ නැති ගතිය (Fatigue): වෛද්‍යවරියකගේ පැහැදිලි කිරීම

පිළිකා
ඔයාගේ බබාට මව්කිරි ද? පිටිකිරි ද? (Breastfeeding vs. Formula Feeding) අපි මේ ගැන හරියටම කතා කරමු!

ඔයාගේ බබාට මව්කිරි ද? පිටිකිරි ද? (Breastfeeding vs. Formula Feeding) අපි මේ ගැන හරියටම කතා කරමු!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ඔයාගේ දරුවාගේ ඇටකටු ශක්තිමත්ද? අපි කතා කරමු කැල්සියම් (Calcium) ගැන!

ඔයාගේ දරුවාගේ ඇටකටු ශක්තිමත්ද? අපි කතා කරමු කැල්සියම් (Calcium) ගැන!

ඇටකටු සහ සන්ධි රෝග
අලුත් අම්මේ, ඔයාගේ පැටියාට මව්කිරි දෙන්න පටන් ගනිමුද? (Breastfeeding Basics for New Moms)

අලුත් අම්මේ, ඔයාගේ පැටියාට මව්කිරි දෙන්න පටන් ගනිමුද? (Breastfeeding Basics for New Moms)

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
පළතුරු, එළවළු කද්දි මේ දේවල් ගැනත් හිතුවද? (Produce Food Safety) අපි හරියටම දැනගමු!

පළතුරු, එළවළු කද්දි මේ දේවල් ගැනත් හිතුවද? (Produce Food Safety) අපි හරියටම දැනගමු!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ගිනිගත් හදවතක නිහඬ විලාපය: මරණයෙන් ඔබ්බට ජීවිතයක්

ගිනිගත් හදවතක නිහඬ විලාපය: මරණයෙන් ඔබ්බට ජීවිතයක්

මානසික සෞඛ්‍යය (Mental Health)
කෑම බීම වලින් ලෙඩ නොවී පරිස්සම් වෙන්නෙ කොහොමද? (Food Safety) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!

කෑම බීම වලින් ලෙඩ නොවී පරිස්සම් වෙන්නෙ කොහොමද? (Food Safety) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ඔයාගේ පවුලේ හැමෝම ඇති තරම් තන්තු (Fiber) ගන්නවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ඔයාගේ පවුලේ හැමෝම ඇති තරම් තන්තු (Fiber) ගන්නවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ඔයාගේ බබාත් අතින් අල්ලන් කෑම කන්න ආසද? ෆින්ගර් ෆුඩ්ස් (Finger Foods) ගැන A ඉඳන් Z ට!

ඔයාගේ බබාත් අතින් අල්ලන් කෑම කන්න ආසද? ෆින්ගර් ෆුඩ්ස් (Finger Foods) ගැන A ඉඳන් Z ට!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Auditory Neuropathy (ශ්‍රවණ ස්නායු රෝගය) සහ ප්‍රතිකාර

Auditory Neuropathy (ශ්‍රවණ ස්නායු රෝගය) සහ ප්‍රතිකාර

ස්නායු සෞඛ්‍යය
Congenital Dermal Melanocytosis (මොන්ගෝලියානු ලප) සහ සත්කාර

Congenital Dermal Melanocytosis (මොන්ගෝලියානු ලප) සහ සත්කාර

ළමා සෞඛ්‍යය (Child Health)
Goblet Cell Adenocarcinoma (උණ්ඩුක පුච්ඡයේ ගොබ්ලට් සෛල පිළිකාව) සහ ප්‍රතිකාර

Goblet Cell Adenocarcinoma (උණ්ඩුක පුච්ඡයේ ගොබ්ලට් සෛල පිළිකාව) සහ ප්‍රතිකාර

පිළිකා
නියපොතු කහ පැහැ වී දිරායන මේ කරදරකාරී දිලීර ආසාදනයෙන් බේරෙන්නේ කොහොමද? 💅

නියපොතු කහ පැහැ වී දිරායන මේ කරදරකාරී දිලීර ආසාදනයෙන් බේරෙන්නේ කොහොමද? 💅

බෝවන රෝග සහ ආසාදන
ඇහිපිල්ලම් පාමුල හිස්හොරි වගේ සුදු කුඩු හැදිලා නිතරම කැසීමක් ඇති වෙනවාද? 👁️

ඇහිපිල්ලම් පාමුල හිස්හොරි වගේ සුදු කුඩු හැදිලා නිතරම කැසීමක් ඇති වෙනවාද? 👁️

සමේ රෝග
ළමුන්ගේ නාසයෙන් ලේ ගැලීම (Nose Bleeds in Kids) සහ ප්‍රථමාධාර

ළමුන්ගේ නාසයෙන් ලේ ගැලීම (Nose Bleeds in Kids) සහ ප්‍රථමාධාර

කන, නාසය, උගුර
Symptom Checker

රෝගයේ ස්වභාවය හඳුනාගැනීම

සරල ප්‍රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු ලබා දී, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම (රතු / කහ / කොළ වර්ණ මඟින්) ක්ෂණිකවම දැනගන්න.

පරීක්ෂාව අරඹන්න →
50+ Calculators

ඔබේම සෞඛ්‍ය දත්ත ගොනුවක්

ඔබගේ උස, බර සහ වයස වැනි දත්ත එක් වරක් පමණක් ඇතුළත් කරන්න. ඉන්පසු ඔබ භාවිතා කරන සෑම මෙවලමක් සඳහාම ඒවා ස්වයංක්‍රීයව යොදා ගැනේ.

මෙවලම් ගවේෂණය කරන්න →
E-E-A-T Certified

වෛද්‍යවරුන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ

NirogiLanka වෙබ් අඩවියේ ඇති සෑම ලිපියක්ම සහ මෙවලමක්ම ප්‍රකාශයට පත් කිරීමට පෙර, සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කර තහවුරු කරනු ලැබේ.

අපගේ ප්‍රමිති →
Smart Nudges

ඔබට අවශ්‍ය දේ එවලේම

ඔබ කියවන ලිපියට අදාළ සෞඛ්‍ය මෙවලම් සහ ගණක යන්ත්‍ර ස්වයංක්‍රීයවම ඔබට දිස්වනු ඇත. අමතර සෙවීම් අවශ්‍ය නොවේ.

ලිපි කියවන්න →

අපගේ රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලයේ භාවිතා කරන්න

ලියාපදිංචි වීමක් අවශ්‍ය නොවේ. තත්පර 60ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව නිවැරදි තක්සේරුවක් ලබාගන්න.