නිරෝගී දිවියකට වෛද්ය උපදෙස්
වෛද්ය විද්යාත්මකව තහවුරු කළ
විශ්වාසදායක සෞඛ්ය උපදෙස්
ශ්රී ලංකාවේ ප්රමුඛතම සෞඛ්ය වෙබ් අඩවියෙන්, වෛද්යවරුන් විසින් සහතික කරන ලද ලිපි, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂක මෙවලම් සහ සෞඛ්ය ගණක යන්ත්ර රැසක් දැන් එකම වහලක් යටින්.
විශ්වාසදායක වෛද්ය මූලාශ්ර භාවිතා කර ඇත:WHO·NHS·Mayo Clinic·WebMD
නවතම සෞඛ්ය ලිපිසියලුම ලිපි කියවන්න →
මානසික සෞඛ්යය (Mental Health)Pyromania (ගිනි තැබීමේ උන්මාදය) සහ ප්රතිකාර
මානසික සුවතාවය (Mental Health)අපි සිස්ටම් එකේ වහල්ලුද? (Are we Slaves to the System?)
පිළිකාPleuropulmonary Blastoma (ළමා ප්ලූරොපල්මනරි පිළිකාව) සහ ප්රතිකාර
ගර්භණී සමය (Pregnancy)ස්කෑන් එකේ පෙකණි වැලේ වතුර ගෙඩියක් තිබීම ඇත්තටම දරුවාට අනතුරක්ද? 🤰
පෝෂණය සහ සුවතාවය (Nutrition & Wellness)Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S - ක්රීඩකයන්ගේ සාපේක්ෂ ශක්ති ඌනතාවය)
ළමා සෞඛ්යය (Child Health)Congenital Dermal Melanocytosis (මොන්ගෝලියානු ලප) සහ සත්කාර
සමේ රෝගඇහිපිල්ලම් පාමුල හිස්හොරි වගේ සුදු කුඩු හැදිලා නිතරම කැසීමක් ඇති වෙනවාද? 👁️
බෝවන රෝග සහ ආසාදනNew World Screwworm (ස්කෘවර්ම් පණු ආසාදනය) සහ ප්රතිකාර
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)බත් උයන විදිය ගැන දැනගමු: හානිකර ආසනික් වලින් තොරව බත් උයාගන්නා හැටි
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)කෑම බීම වලින් ලෙඩ නොවී පරිස්සම් වෙන්නෙ කොහොමද? (Food Safety) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)කාබෝහයිඩ්රේට සහ සීනි (Carbohydrates and Sugar): හොඳයිද? නරකයිද? අපි හරියටම දැනගමු!
සමේ රෝගErythrasma (එරිත්රාස්මා චර්ම රෝගය) සහ ප්රතිකාර
බෝවන රෝග සහ ආසාදනTracheitis (ශ්වාසනාල ප්රදාහය හෙවත් ට්රැකයිටිස්) සහ ප්රතිකාර
වකුගඩු රෝග (Kidney Diseases)හදිසි වකුගඩු අකර්මණ්ය වීම (Acute Kidney Injury) යනු කුමක්ද? හේතු සහ ප්රතිකාර
හෘද සෞඛ්යයඇස්පිරින් සහ සැලිසිලේට් විෂ වීම (Salicylate Toxicity) යනු කුමක්ද? හේතු සහ ප්රතිකාර
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඔයාත් බබාට කිරි Pump කරනවද? (Breast Pumping) දැනගන්න ඕන හැමදේම මෙන්න!
සමේ සෞඛ්යය (Skin Health)Hypertrichosis (අධික රෝම වර්ධනය වීම) සහ ප්රතිකාර
ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සෞඛ්යය (Digestive Health)Eosinophilic Colitis (ඊසිනොෆිලික් කොලයිටිස්) සහ ප්රතිකාර
● සජීවී යාවත්කාලීනනවතම වෛද්ය හා
සියලුම ලිපි කියවන්න →නවතම වෛද්ය හා
සෞඛ්ය තොරතුරු
අපි සිස්ටම් එකේ වහල්ලුද? (Are we Slaves to the System?)
මානසික සුවතාවය (Mental Health)
Pleuropulmonary Blastoma (ළමා ප්ලූරොපල්මනරි පිළිකාව) සහ ප්රතිකාර
පිළිකා
ස්කෑන් එකේ පෙකණි වැලේ වතුර ගෙඩියක් තිබීම ඇත්තටම දරුවාට අනතුරක්ද? 🤰
ගර්භණී සමය (Pregnancy)
Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S - ක්රීඩකයන්ගේ සාපේක්ෂ ශක්ති ඌනතාවය)
පෝෂණය සහ සුවතාවය (Nutrition & Wellness)
Congenital Dermal Melanocytosis (මොන්ගෝලියානු ලප) සහ සත්කාර
ළමා සෞඛ්යය (Child Health)
ඇහිපිල්ලම් පාමුල හිස්හොරි වගේ සුදු කුඩු හැදිලා නිතරම කැසීමක් ඇති වෙනවාද? 👁️
සමේ රෝග
New World Screwworm (ස්කෘවර්ම් පණු ආසාදනය) සහ ප්රතිකාර
බෝවන රෝග සහ ආසාදන
බත් උයන විදිය ගැන දැනගමු: හානිකර ආසනික් වලින් තොරව බත් උයාගන්නා හැටි
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
කෑම බීම වලින් ලෙඩ නොවී පරිස්සම් වෙන්නෙ කොහොමද? (Food Safety) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
කාබෝහයිඩ්රේට සහ සීනි (Carbohydrates and Sugar): හොඳයිද? නරකයිද? අපි හරියටම දැනගමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Erythrasma (එරිත්රාස්මා චර්ම රෝගය) සහ ප්රතිකාර
සමේ රෝග
Tracheitis (ශ්වාසනාල ප්රදාහය හෙවත් ට්රැකයිටිස්) සහ ප්රතිකාර
බෝවන රෝග සහ ආසාදන
හදිසි වකුගඩු අකර්මණ්ය වීම (Acute Kidney Injury) යනු කුමක්ද? හේතු සහ ප්රතිකාර
වකුගඩු රෝග (Kidney Diseases)
ඇස්පිරින් සහ සැලිසිලේට් විෂ වීම (Salicylate Toxicity) යනු කුමක්ද? හේතු සහ ප්රතිකාර
හෘද සෞඛ්යය
ඔයාත් බබාට කිරි Pump කරනවද? (Breast Pumping) දැනගන්න ඕන හැමදේම මෙන්න!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Hypertrichosis (අධික රෝම වර්ධනය වීම) සහ ප්රතිකාර
සමේ සෞඛ්යය (Skin Health)
Eosinophilic Colitis (ඊසිනොෆිලික් කොලයිටිස්) සහ ප්රතිකාර
ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සෞඛ්යය (Digestive Health)නිරෝගී ලංකා වෙතින් ඔබටනිවැරදි සෞඛ්ය තොරතුරු,
නිවැරදි සෞඛ්ය තොරතුරු,
ඔබේ ඇඟිලි තුඩින්
Symptom Checker
රෝගයේ ස්වභාවය හඳුනාගැනීම
සරල ප්රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු ලබා දී, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම (රතු / කහ / කොළ වර්ණ මඟින්) ක්ෂණිකවම දැනගන්න.
පරීක්ෂාව අරඹන්න →50+ Calculators
ඔබේම සෞඛ්ය දත්ත ගොනුවක්
ඔබගේ උස, බර සහ වයස වැනි දත්ත එක් වරක් පමණක් ඇතුළත් කරන්න. ඉන්පසු ඔබ භාවිතා කරන සෑම මෙවලමක් සඳහාම ඒවා ස්වයංක්රීයව යොදා ගැනේ.
මෙවලම් ගවේෂණය කරන්න →E-E-A-T Certified
වෛද්යවරුන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ
NirogiLanka වෙබ් අඩවියේ ඇති සෑම ලිපියක්ම සහ මෙවලමක්ම ප්රකාශයට පත් කිරීමට පෙර, සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කර තහවුරු කරනු ලැබේ.
අපගේ ප්රමිති →Smart Nudges
ඔබට අවශ්ය දේ එවලේම
ඔබ කියවන ලිපියට අදාළ සෞඛ්ය මෙවලම් සහ ගණක යන්ත්ර ස්වයංක්රීයවම ඔබට දිස්වනු ඇත. අමතර සෙවීම් අවශ්ය නොවේ.
ලිපි කියවන්න →අපගේ රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලයේ භාවිතා කරන්න
ලියාපදිංචි වීමක් අවශ්ය නොවේ. තත්පර 60ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව නිවැරදි තක්සේරුවක් ලබාගන්න.