Skip to main content
නිරෝගී දිවියකට වෛද්‍ය උපදෙස්

වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව තහවුරු කළ
විශ්වාසදායක සෞඛ්‍ය උපදෙස්

ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රමුඛතම සෞඛ්‍ය වෙබ් අඩවියෙන්, වෛද්‍යවරුන් විසින් සහතික කරන ලද ලිපි, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂක මෙවලම් සහ සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර රැසක් දැන් එකම වහලක් යටින්.

විශ්වාසදායක වෛද්‍ය මූලාශ්‍ර භාවිතා කර ඇත:···
2,462,620+වෛද්‍ය ලිපි
50+සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර
12වෛද්‍ය උපදේශකයින්
2M+මාසික පාඨකයින්
නවතම සෞඛ්‍ය ලිපිසියලුම ලිපි කියවන්න →
Aberrant Right Subclavian Artery (විෂම දකුණු ක්ලැවිකියුලර් ධමනිය) සහ ප්‍රතිකාරහෘද රෝග (Heart Health)

Aberrant Right Subclavian Artery (විෂම දකුණු ක්ලැවිකියුලර් ධමනිය) සහ ප්‍රතිකාර

පෙනහළු වෙන් වීම (Pulmonary Sequestration) යනු කුමක්ද? හේතු සහ ප්‍රතිකාරබෝවන රෝග සහ ආසාදන

පෙනහළු වෙන් වීම (Pulmonary Sequestration) යනු කුමක්ද? හේතු සහ ප්‍රතිකාර

මේදය (Fats) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්! හොඳද? නරකද? අපි කතා කරමු!පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

මේදය (Fats) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්! හොඳද? නරකද? අපි කතා කරමු!

Acrochordons (සමෙහි ඇති වන මස් වැදලි) සහ ප්‍රතිකාරසමේ සෞඛ්‍යය (Skin Health)

Acrochordons (සමෙහි ඇති වන මස් වැදලි) සහ ප්‍රතිකාර

Myasthenia Gravis (මයිඇස්තීනියා ග්‍රාවිස්) සහ ප්‍රතිකාරස්නායු සෞඛ්‍යය (Neurological Health)

Myasthenia Gravis (මයිඇස්තීනියා ග්‍රාවිස්) සහ ප්‍රතිකාර

ඔයාගේ දරුවාගේ ඇටකටු සවි ශක්තියෙන් තියාගන්න මේ දේවල් තුන අත්‍යවශ්‍යයි! (Building Strong Bones)ඇටකටු සහ සන්ධි රෝග

ඔයාගේ දරුවාගේ ඇටකටු සවි ශක්තියෙන් තියාගන්න මේ දේවල් තුන අත්‍යවශ්‍යයි! (Building Strong Bones)

කෑම වේල් සැලසුම් කරන එක ඔයාටත් හිසරදයක්ද? මෙන්න ලේසි ක්‍රම 4ක්! (Meal Planning)පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

කෑම වේල් සැලසුම් කරන එක ඔයාටත් හිසරදයක්ද? මෙන්න ලේසි ක්‍රම 4ක්! (Meal Planning)

Erysipelas (එරිසිපෙලාස්) සහ ප්‍රතිකාරසමේ සෞඛ්‍යය (Skin Health)

Erysipelas (එරිසිපෙලාස්) සහ ප්‍රතිකාර

ඔයාත් බබාට කිරි Pump කරනවද? (Breast Pumping) දැනගන්න ඕන හැමදේම මෙන්න!පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

ඔයාත් බබාට කිරි Pump කරනවද? (Breast Pumping) දැනගන්න ඕන හැමදේම මෙන්න!

අම්මේ, ඔයාටත් මව්කිරි දීම ගැන මේ ප්‍රශ්න තියෙනවද? (Breastfeeding FAQs) අපි කතා කරමු!පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

අම්මේ, ඔයාටත් මව්කිරි දීම ගැන මේ ප්‍රශ්න තියෙනවද? (Breastfeeding FAQs) අපි කතා කරමු!

සල්ලි අමාරු කාලෙක පවුලට පෝෂණීය කෑම වේලක් දෙන්නේ කොහොමද? (Budget Family Nutrition)පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

සල්ලි අමාරු කාලෙක පවුලට පෝෂණීය කෑම වේලක් දෙන්නේ කොහොමද? (Budget Family Nutrition)

Cluster C Personality Disorders (ක්ලස්ටර් C පෞරුෂ ආබාධ) සහ ප්‍රතිකාරමානසික සෞඛ්‍යය (Mental Health)

Cluster C Personality Disorders (ක්ලස්ටර් C පෞරුෂ ආබාධ) සහ ප්‍රතිකාර

ඔයාගේ පවුලේ හැමෝම ඇති තරම් තන්තු (Fiber) ගන්නවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

ඔයාගේ පවුලේ හැමෝම ඇති තරම් තන්තු (Fiber) ගන්නවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

Hepatic Adenoma (අක්මාවේ ඇති වන පිළිකා නොවන ගෙඩි) කියන්නේ මොකක්ද?පිළිකා

Hepatic Adenoma (අක්මාවේ ඇති වන පිළිකා නොවන ගෙඩි) කියන්නේ මොකක්ද?

Pleurisy (ප්ලූරල් ප්‍රදාහය හෙවත් ප්ලූරිසි) සහ ප්‍රතිකාරඋගුර සහ ස්වසන රෝග (ENT & Respiratory)

Pleurisy (ප්ලූරල් ප්‍රදාහය හෙවත් ප්ලූරිසි) සහ ප්‍රතිකාර

ස්කෑන් එකේ පෙකණි වැලේ වතුර ගෙඩියක් තිබීම ඇත්තටම දරුවාට අනතුරක්ද? 🤰ගර්භණී සමය (Pregnancy)

ස්කෑන් එකේ පෙකණි වැලේ වතුර ගෙඩියක් තිබීම ඇත්තටම දරුවාට අනතුරක්ද? 🤰

කෑම බීම වලින් ලෙඩ නොවී පරිස්සම් වෙන්නෙ කොහොමද? (Food Safety) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

කෑම බීම වලින් ලෙඩ නොවී පරිස්සම් වෙන්නෙ කොහොමද? (Food Safety) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!

Seroma (සෙරෝමා තරල එක්රැස් වීම) සහ ප්‍රතිකාරසමේ රෝග

Seroma (සෙරෝමා තරල එක්රැස් වීම) සහ ප්‍රතිකාර

● සජීවී යාවත්කාලීන

නවතම වෛද්‍ය හා
සෞඛ්‍ය තොරතුරු

සියලුම ලිපි කියවන්න →
Aberrant Right Subclavian Artery (විෂම දකුණු ක්ලැවිකියුලර් ධමනිය) සහ ප්‍රතිකාර

Aberrant Right Subclavian Artery (විෂම දකුණු ක්ලැවිකියුලර් ධමනිය) සහ ප්‍රතිකාර

හෘද රෝග (Heart Health)
පෙනහළු වෙන් වීම (Pulmonary Sequestration) යනු කුමක්ද? හේතු සහ ප්‍රතිකාර

පෙනහළු වෙන් වීම (Pulmonary Sequestration) යනු කුමක්ද? හේතු සහ ප්‍රතිකාර

බෝවන රෝග සහ ආසාදන
මේදය (Fats) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්! හොඳද? නරකද? අපි කතා කරමු!

මේදය (Fats) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්! හොඳද? නරකද? අපි කතා කරමු!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Acrochordons (සමෙහි ඇති වන මස් වැදලි) සහ ප්‍රතිකාර

Acrochordons (සමෙහි ඇති වන මස් වැදලි) සහ ප්‍රතිකාර

සමේ සෞඛ්‍යය (Skin Health)
Myasthenia Gravis (මයිඇස්තීනියා ග්‍රාවිස්) සහ ප්‍රතිකාර

Myasthenia Gravis (මයිඇස්තීනියා ග්‍රාවිස්) සහ ප්‍රතිකාර

ස්නායු සෞඛ්‍යය (Neurological Health)
ඔයාගේ දරුවාගේ ඇටකටු සවි ශක්තියෙන් තියාගන්න මේ දේවල් තුන අත්‍යවශ්‍යයි! (Building Strong Bones)

ඔයාගේ දරුවාගේ ඇටකටු සවි ශක්තියෙන් තියාගන්න මේ දේවල් තුන අත්‍යවශ්‍යයි! (Building Strong Bones)

ඇටකටු සහ සන්ධි රෝග
කෑම වේල් සැලසුම් කරන එක ඔයාටත් හිසරදයක්ද? මෙන්න ලේසි ක්‍රම 4ක්! (Meal Planning)

කෑම වේල් සැලසුම් කරන එක ඔයාටත් හිසරදයක්ද? මෙන්න ලේසි ක්‍රම 4ක්! (Meal Planning)

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Erysipelas (එරිසිපෙලාස්) සහ ප්‍රතිකාර

Erysipelas (එරිසිපෙලාස්) සහ ප්‍රතිකාර

සමේ සෞඛ්‍යය (Skin Health)
ඔයාත් බබාට කිරි Pump කරනවද? (Breast Pumping) දැනගන්න ඕන හැමදේම මෙන්න!

ඔයාත් බබාට කිරි Pump කරනවද? (Breast Pumping) දැනගන්න ඕන හැමදේම මෙන්න!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
අම්මේ, ඔයාටත් මව්කිරි දීම ගැන මේ ප්‍රශ්න තියෙනවද? (Breastfeeding FAQs) අපි කතා කරමු!

අම්මේ, ඔයාටත් මව්කිරි දීම ගැන මේ ප්‍රශ්න තියෙනවද? (Breastfeeding FAQs) අපි කතා කරමු!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
සල්ලි අමාරු කාලෙක පවුලට පෝෂණීය කෑම වේලක් දෙන්නේ කොහොමද? (Budget Family Nutrition)

සල්ලි අමාරු කාලෙක පවුලට පෝෂණීය කෑම වේලක් දෙන්නේ කොහොමද? (Budget Family Nutrition)

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Cluster C Personality Disorders (ක්ලස්ටර් C පෞරුෂ ආබාධ) සහ ප්‍රතිකාර

Cluster C Personality Disorders (ක්ලස්ටර් C පෞරුෂ ආබාධ) සහ ප්‍රතිකාර

මානසික සෞඛ්‍යය (Mental Health)
ඔයාගේ පවුලේ හැමෝම ඇති තරම් තන්තු (Fiber) ගන්නවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ඔයාගේ පවුලේ හැමෝම ඇති තරම් තන්තු (Fiber) ගන්නවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Hepatic Adenoma (අක්මාවේ ඇති වන පිළිකා නොවන ගෙඩි) කියන්නේ මොකක්ද?

Hepatic Adenoma (අක්මාවේ ඇති වන පිළිකා නොවන ගෙඩි) කියන්නේ මොකක්ද?

පිළිකා
Pleurisy (ප්ලූරල් ප්‍රදාහය හෙවත් ප්ලූරිසි) සහ ප්‍රතිකාර

Pleurisy (ප්ලූරල් ප්‍රදාහය හෙවත් ප්ලූරිසි) සහ ප්‍රතිකාර

උගුර සහ ස්වසන රෝග (ENT & Respiratory)
ස්කෑන් එකේ පෙකණි වැලේ වතුර ගෙඩියක් තිබීම ඇත්තටම දරුවාට අනතුරක්ද? 🤰

ස්කෑන් එකේ පෙකණි වැලේ වතුර ගෙඩියක් තිබීම ඇත්තටම දරුවාට අනතුරක්ද? 🤰

ගර්භණී සමය (Pregnancy)
කෑම බීම වලින් ලෙඩ නොවී පරිස්සම් වෙන්නෙ කොහොමද? (Food Safety) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!

කෑම බීම වලින් ලෙඩ නොවී පරිස්සම් වෙන්නෙ කොහොමද? (Food Safety) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Seroma (සෙරෝමා තරල එක්රැස් වීම) සහ ප්‍රතිකාර

Seroma (සෙරෝමා තරල එක්රැස් වීම) සහ ප්‍රතිකාර

සමේ රෝග
Symptom Checker

රෝගයේ ස්වභාවය හඳුනාගැනීම

සරල ප්‍රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු ලබා දී, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම (රතු / කහ / කොළ වර්ණ මඟින්) ක්ෂණිකවම දැනගන්න.

පරීක්ෂාව අරඹන්න →
50+ Calculators

ඔබේම සෞඛ්‍ය දත්ත ගොනුවක්

ඔබගේ උස, බර සහ වයස වැනි දත්ත එක් වරක් පමණක් ඇතුළත් කරන්න. ඉන්පසු ඔබ භාවිතා කරන සෑම මෙවලමක් සඳහාම ඒවා ස්වයංක්‍රීයව යොදා ගැනේ.

මෙවලම් ගවේෂණය කරන්න →
E-E-A-T Certified

වෛද්‍යවරුන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ

NirogiLanka වෙබ් අඩවියේ ඇති සෑම ලිපියක්ම සහ මෙවලමක්ම ප්‍රකාශයට පත් කිරීමට පෙර, සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කර තහවුරු කරනු ලැබේ.

අපගේ ප්‍රමිති →
Smart Nudges

ඔබට අවශ්‍ය දේ එවලේම

ඔබ කියවන ලිපියට අදාළ සෞඛ්‍ය මෙවලම් සහ ගණක යන්ත්‍ර ස්වයංක්‍රීයවම ඔබට දිස්වනු ඇත. අමතර සෙවීම් අවශ්‍ය නොවේ.

ලිපි කියවන්න →

අපගේ රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලයේ භාවිතා කරන්න

ලියාපදිංචි වීමක් අවශ්‍ය නොවේ. තත්පර 60ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව නිවැරදි තක්සේරුවක් ලබාගන්න.