නිරෝගී දිවියකට වෛද්ය උපදෙස්
වෛද්ය විද්යාත්මකව තහවුරු කළ
විශ්වාසදායක සෞඛ්ය උපදෙස්
ශ්රී ලංකාවේ ප්රමුඛතම සෞඛ්ය වෙබ් අඩවියෙන්, වෛද්යවරුන් විසින් සහතික කරන ලද ලිපි, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂක මෙවලම් සහ සෞඛ්ය ගණක යන්ත්ර රැසක් දැන් එකම වහලක් යටින්.
විශ්වාසදායක වෛද්ය මූලාශ්ර භාවිතා කර ඇත:WHO·NHS·Mayo Clinic·WebMD
ශ්රී ලංකාවේ #1 සෞඛ්ය වෙබ් අඩවිය
සෞඛ්ය තොරතුරු,
ඔබේ භාෂාවෙන්
ඉක්මන් සේවාවන්
නවතම සෞඛ්ය ලිපි
නිවාරණ සෞඛ්යය (Preventive Health)
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ගර්භණී 19 වෙනි සතිය: බබාගේ සම ආරක්ෂා කරන මේ ‘වර්නික්ස් කේසියෝසා’ (Vernix Caseosa) කියන්නේ මොකක්ද?
කියවන්න →
රෝග ලක්ෂණ (Symptoms)කෝවිඩ්-19 (COVID-19) ගැන හරියටම දැනගමුද? ඔයාගේ හිතේ තියෙන හැම ප්රශ්නෙකටම උත්තර!
කියවන්න →
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)කෑම පාලනයක් නැතුව වැඩියෙන් කන එක නවත්තගන්න බැරිද? (Portion Control) ගැන හරියටම දැනගමු!
කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාගෙයි බබාගෙයි මේ සුන්දර ගමන: සති 40 පුරා වෙනස්කම් (Pregnancy Journey)
කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාගේ ගර්භණී කාලයේ අන්තිම මාස ටිකේදී කරන වැදගත් පරීක්ෂණ (Prenatal Tests: Third Trimester) ගැන හරියටම දැනගමුද?
කියවන්න →
රෝග ලක්ෂණ (Symptoms)චණ්ඩ මාරුතයකට (Hurricane) පවුලම සූදානම් කරන්නේ කොහොමද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාගේ බබා හොඳින්ද? ගර්භණී කාලයේ දෙවන තුන්මාසයේ පරීක්ෂණ (Prenatal Tests – Second Trimester) ගැන දැනගනිමු!
කියවන්න →
රෝග ලක්ෂණ (Symptoms)අපොයි! ඔයාගේ පොඩ්ඩට සතෙක් හීරුවද නැත්නම් හපා කෑවද? (Animal Bites and Scratches) අපි මේ ගැන හරියටම දැනුවත් වෙමු!
කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ගැබ්ගැනීමේ තුන්වෙනි සතිය: ඔයාගේ කුසේ පුංචි හාස්කමක් පටන් අරන්! (Early Embryonic Development)
කියවන්න →
දෙමාපියන් සඳහා (For Parents)ඔයාගේ දරුවට විනයක් (Discipline) පුරුදු කරන්නේ කොහොමද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාගේ බබාගේ සෞඛ්යය ගැන දැනගන්න විශේෂ පරීක්ෂණයක්: PUBS (Percutaneous Umbilical Blood Sampling) ගැන කතා කරමුද?
කියවන්න →
නිවාරණ සෞඛ්යය (Preventive Health)ඔයාගේ දරුවාගේ නිරෝගීකම කලින්ම තහවුරු කරගන්න උදව් වෙන පරීක්ෂණ (Health Screening Tests) ගැන දැනගමුද?
කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ගර්භණී කාලෙදි කකුල් පෙරළෙනවට (Leg Cramps) මොනවද කරන්න පුළුවන්? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ගර්භණී කාලෙදි ඔයාටත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා එනවද? (Shortness of Breath) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
කියවන්න →
කියවීම පිළිබඳ සියල්ල (All About Reading)ඔයාගේ පැටියා පොත් කියවන්න දක්ෂයෙක් වෙන ගමනේ වැදගත් කඩඉම් (Reading Milestones) ගැන දැනගමුද?
කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)බබා ලැබෙන්න ඉන්නකොට කෘමි විකර්ෂක (Bug Repellents) පාවිච්චි කළාට කමක් නැද්ද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාගේ ගර්භණී සතිය 31! (Pregnancy Week 31) - බබාගේ දියුණුවයි, දරු දියර ගැනයි අපි කතා කරමු!
කියවන්න →● සජීවී යාවත්කාලීනනවතම වෛද්ය හා
සියලුම ලිපි කියවන්න →නවතම වෛද්ය හා
සෞඛ්ය තොරතුරු
ඔයාගේ අවුරුදු 11 දරුවාගේ සුවතා සායනය (Well-Child Visit): අපි මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙමු!
නිවාරණ සෞඛ්යය (Preventive Health)ගර්භණී 19 වෙනි සතිය: බබාගේ සම ආරක්ෂා කරන මේ ‘වර්නික්ස් කේසියෝසා’ (Vernix Caseosa) කියන්නේ මොකක්ද?
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)කෝවිඩ්-19 (COVID-19) ගැන හරියටම දැනගමුද? ඔයාගේ හිතේ තියෙන හැම ප්රශ්නෙකටම උත්තර!
රෝග ලක්ෂණ (Symptoms)කෑම පාලනයක් නැතුව වැඩියෙන් කන එක නවත්තගන්න බැරිද? (Portion Control) ගැන හරියටම දැනගමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඔයාගෙයි බබාගෙයි මේ සුන්දර ගමන: සති 40 පුරා වෙනස්කම් (Pregnancy Journey)
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාගේ ගර්භණී කාලයේ අන්තිම මාස ටිකේදී කරන වැදගත් පරීක්ෂණ (Prenatal Tests: Third Trimester) ගැන හරියටම දැනගමුද?
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)චණ්ඩ මාරුතයකට (Hurricane) පවුලම සූදානම් කරන්නේ කොහොමද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
රෝග ලක්ෂණ (Symptoms)ඔයාගේ බබා හොඳින්ද? ගර්භණී කාලයේ දෙවන තුන්මාසයේ පරීක්ෂණ (Prenatal Tests – Second Trimester) ගැන දැනගනිමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)අපොයි! ඔයාගේ පොඩ්ඩට සතෙක් හීරුවද නැත්නම් හපා කෑවද? (Animal Bites and Scratches) අපි මේ ගැන හරියටම දැනුවත් වෙමු!
රෝග ලක්ෂණ (Symptoms)ගැබ්ගැනීමේ තුන්වෙනි සතිය: ඔයාගේ කුසේ පුංචි හාස්කමක් පටන් අරන්! (Early Embryonic Development)
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාගේ දරුවට විනයක් (Discipline) පුරුදු කරන්නේ කොහොමද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
දෙමාපියන් සඳහා (For Parents)ඔයාගේ බබාගේ සෞඛ්යය ගැන දැනගන්න විශේෂ පරීක්ෂණයක්: PUBS (Percutaneous Umbilical Blood Sampling) ගැන කතා කරමුද?
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාගේ දරුවාගේ නිරෝගීකම කලින්ම තහවුරු කරගන්න උදව් වෙන පරීක්ෂණ (Health Screening Tests) ගැන දැනගමුද?
නිවාරණ සෞඛ්යය (Preventive Health)ගර්භණී කාලෙදි කකුල් පෙරළෙනවට (Leg Cramps) මොනවද කරන්න පුළුවන්? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ගර්භණී කාලෙදි ඔයාටත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා එනවද? (Shortness of Breath) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාගේ පැටියා පොත් කියවන්න දක්ෂයෙක් වෙන ගමනේ වැදගත් කඩඉම් (Reading Milestones) ගැන දැනගමුද?
කියවීම පිළිබඳ සියල්ල (All About Reading)බබා ලැබෙන්න ඉන්නකොට කෘමි විකර්ෂක (Bug Repellents) පාවිච්චි කළාට කමක් නැද්ද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාගේ ගර්භණී සතිය 31! (Pregnancy Week 31) - බබාගේ දියුණුවයි, දරු දියර ගැනයි අපි කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)නිරෝගී ලංකා වෙතින් ඔබටනිවැරදි සෞඛ්ය තොරතුරු,
නිවැරදි සෞඛ්ය තොරතුරු,
ඔබේ ඇඟිලි තුඩින්
Symptom Checker
රෝගයේ ස්වභාවය හඳුනාගැනීම
සරල ප්රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු ලබා දී, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම (රතු / කහ / කොළ වර්ණ මඟින්) ක්ෂණිකවම දැනගන්න.
පරීක්ෂාව අරඹන්න →50+ Calculators
ඔබේම සෞඛ්ය දත්ත ගොනුවක්
ඔබගේ උස, බර සහ වයස වැනි දත්ත එක් වරක් පමණක් ඇතුළත් කරන්න. ඉන්පසු ඔබ භාවිතා කරන සෑම මෙවලමක් සඳහාම ඒවා ස්වයංක්රීයව යොදා ගැනේ.
මෙවලම් ගවේෂණය කරන්න →E-E-A-T Certified
වෛද්යවරුන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ
NirogiLanka වෙබ් අඩවියේ ඇති සෑම ලිපියක්ම සහ මෙවලමක්ම ප්රකාශයට පත් කිරීමට පෙර, සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කර තහවුරු කරනු ලැබේ.
අපගේ ප්රමිති →Smart Nudges
ඔබට අවශ්ය දේ එවලේම
ඔබ කියවන ලිපියට අදාළ සෞඛ්ය මෙවලම් සහ ගණක යන්ත්ර ස්වයංක්රීයවම ඔබට දිස්වනු ඇත. අමතර සෙවීම් අවශ්ය නොවේ.
ලිපි කියවන්න →අපගේ රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලයේ භාවිතා කරන්න
ලියාපදිංචි වීමක් අවශ්ය නොවේ. තත්පර 60ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව නිවැරදි තක්සේරුවක් ලබාගන්න.