ලේ වල ප්‍රෝටීන් මට්ටම බලන පරීක්ෂණය (Total Serum Protein Test): සාමාන්‍ය අගයන් සහ රිපෝට් එක කියවන හැටි
ලේ වල ප්‍රෝටීන් පරීක්ෂණයක (Total Serum Protein Test) අගයන් සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා පොඩ්ඩක් එහා මෙහා වුණා කියලා කලබල වෙන්න එපා. ගොඩක් වෙලාවට වතුර බොන…
සෞඛ්‍ය මාතෘකා අනුව සොයන්න
සෞඛ්‍ය මාර්ගෝපදේශ →
නවතම වෛද්‍ය ලිපි
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
බඩේ දකුණු පැත්ත රිදෙනවද? පිත්තාශයේ ප්‍රදාහය සහ පිත්තාශයේ ගල් (Cholecystitis & Gallbladder Inflammation) ගැන සියලුම දේ
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
නින්දෙන් මුත්‍රා පිටවීම හෙවත් දරුවන් රෑට ඇඳ තෙමාගැනීම (Bed-wetting / Nocturnal Enuresis): හේතු සහ ප්‍රතිකාර
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
ගර්භණී සමයේ කරන සීනි පරීක්ෂණය (OGTT / Glucose Tolerance Test) සහ ඊට නිවැරදිව සූදානම් වන හැටි
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
කකුලේ ඇඟිල්ල වැදිලා තුවාල වීම (Stubbed Toe): ඇඟිල්ල කැඩිලද කියලා හඳුනාගන්නේ කොහොමද සහ ගෙදරදීම කරන ප්‍රථමාධාර
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
පිරිමි දරුවන්ගේ වෘෂණ කෝෂ පහළට නොපැමිණීම (Undescended Testicles / Cryptorchidism) - හේතු සහ ප්‍රතිකාර
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
කණ්ඩරා සහ නහර තදවීමේ වේදනාවට කරන ටෙනොටොමි ප්‍රතිකාරය (Tenotomy Surgery & Needle Procedure)
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
ප්‍රෙෂර් එකට දෙන ක්ලොනිඩීන් (Clonidine) පෙත්ත: නිවැරදිව ගන්නා විදිහ සහ අතුරු ආබාධ (Clonidine Tablets)
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
පෙනහළු ශිරා හෙවත් පුප්ඵුසීය ශිරා (Pulmonary Veins) කියන්නේ මොනවද? ක්‍රියාකාරීත්වය සහ රෝග තත්ත්වයන්
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
ලූපස් රෝගය සහ සමේ රතු ලප කියන්නේ මොකක්ද? (Lupus Rash & Lupus Meaning in Sinhala)
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
වැදෑමහ (Placenta Meaning in Sinhala): බබාගේ ජීවනාලිය, පිහිටීම සහ වැදෑමහ පහත් වීම ගැන දැනගත යුතුම දේ
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
Hair Dye ගෑවම පිළිකා හැදෙනවද? කොණ්ඩෙ පාට කරන්න කලින් දැනගන්න (Hair Dye & Cancer Risk)
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
ග්ලූටන් රහිත (Gluten-Free) පිටි වර්ග, ටැපියෝකා පිටි (Tapioca Flour) සහ එහි ගුණ අගුණ ගැන හැමදේම
සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර
සියලුම ගණක යන්ත්‍ර →
⚖️
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
🔥
BMR කැල්කියුලේටරය
ඔබේ මූලික පරිවෘත්තීය වේගය (විවේකීව සිටින විට දහනය වන කැලරි ප්‍රමාණය) සොයාගන්න
⚡
TDEE කැල්කියුලේටරය
බර අඩු කරගන්න, වැඩි කරගන්න හෝ පවත්වා ගන්න දවසකට අවශ්‍ය කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න
🎯
නිවැරදි බර ගණනය
ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ සමීකරණ ආධාරයෙන් ඔබේ නියමිත බර සොයාගන්න
📏
ශරීරයේ මේද ප්‍රතිශතය ගණනය
මිනුම් පටියක් භාවිතයෙන් US Navy ක්‍රමයට ශරීරයේ මේදය ඇස්තමේන්තු කරන්න
📐
ඉණ සහ උකුළේ අනුපාතය
ශරීරයේ හැඩය අනුව ඇතිවිය හැකි රෝග අවදානම දැනගන්න
📉
කැලරි අඩුවීම ගණනය
බර අඩු කරගන්න දවසකට කැලරි කීයක් අඩු කරන්න ඕනෙද කියලා දැනගන්න
💪
මේදය රහිත ශරීර ස්කන්ධය
ඔබේ ශරීරයේ මාංශපේශී ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න (මුළු බරින් මේදය අඩු කළ පසු)
❤️
රුධිර පීඩනය පරීක්ෂාව
ඔබේ රුධිර පීඩන මට්ටම සහ එයින් ඇතිවිය හැකි අවදානම තේරුම් ගන්න
🫀
හෘද රෝග අවදානම
ඉදිරි අවුරුදු 10 ඇතුළත හෘද රෝගයක් හැදෙන්න තියෙන අවදානම Framingham Score එකෙන් බලන්න
🧪
කොලෙස්ටරෝල් අනුපාතය
ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් අනුපාතය (Total/HDL) ගණනය කර හෘද රෝග අවදානම තේරුම් ගන්න
🩺
මධ්‍ය ධමනි පීඩනය (MAP)
හෘද චක්‍රයක් තුළ ඔබේ ධමනිවල පවතින සාමාන්‍ය රුධිර පීඩනය (MAP) ගණනය කරන්න
Nirogi Lanka (නිරෝගී ලංකා) — Evidence-Based Medical Encyclopedia & Clinical Tools
Nirogi Lanka (nirogilanka.com) is Sri Lanka’s physician-reviewed digital health platform providing evidence-based Sinhala medical guides, an interactive human body symptom checker, and 25+ clinical calculators (BMI, Blood Pressure, HbA1c, eGFR, Pregnancy Due Date) medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM). නිරෝගී ලංකා (Nirogi Lanka) මගින් සායනික සාක්ෂි මත පදනම් වූ වෛද්‍ය ලිපි, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය සහ සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර නොමිලේ පිරිනමනු ලබයි.