ඔයාටත් රෑට හම කසනවද? රාත්‍රී කාලයේ සම කැසීමට හේතු සහ ප්‍රතිකාර (Nocturnal Pruritus)
රෑට නිදාගන්න ගියාම එකපාරටම හම කසන්න පටන් ගන්න එක කොච්චර වදයක්ද කියලා වෛද්‍යවරු විදිහට අපි හොඳටම දන්නවා. ගොඩක් වෙලාවට හමේ වියළි බව, රෑට ඇඟේ සිදුවෙන…
සෞඛ්‍ය මාතෘකා අනුව සොයන්න
සෞඛ්‍ය මාර්ගෝපදේශ →
නවතම වෛද්‍ය ලිපි
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
ඔයාගේ මුත්‍රාවලත් ප්‍රෝටීන් යනවද? (Urine Protein Test / Proteinuria) - මුත්‍රා පෙණ දැමීම, හේතු සහ වකුගඩු ගැන දැනගත යුතුම කරුණු
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
HIV වලට නිරාවරණය වුණාද? පැය 72ක් ඇතුළත HIV ආසාදනය වළක්වන හදිසි බෙහෙත — PEP (Post-Exposure Prophylaxis) ගැන සම්පූර්ණ විස්තරය
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
මුත්‍රා වල විශිෂ්ට ගුරුත්වය (Specific Gravity of Urine / SG Urine Test) කියන්නේ මොකක්ද? 1.030 හෝ අඩු වැඩි අගයන් ගැන සම්පූර්ණ විස්තරය
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
පියයුරු වල ව්‍යුහය, තන පුඩු වර්ග සහ ක්‍රියාකාරීත්වය (Breast Anatomy in Sinhala)
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
සැඟවුණු ලිංගය හෙවත් ලිංගය ඇතුළට ගිලී යාම (Buried Penis): හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
Deflazacort (ඩෙෆ්ලැසකෝට්) පෙති කියන්නේ මොකක්ද? Duchenne Muscular Dystrophy සහ ප්‍රදාහ තත්ත්වවලට මේ ස්ටීරොයිඩ් බෙහෙත පාවිච්චි කරන නිවැරදි විදිය (Deflazacort Tablets)
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
ගර්භණී සමයේ 'වතුර බෑග් එක බිඳී යාම' (Water Breaking / PROM) කියන්නේ මොකක්ද? රෝග ලක්ෂණ සහ ඔයා වහාම කරන්න ඕනේ දේවල්
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
ඇලජි සහ සමේ කැසීමට දෙන ලෙවොසෙටිරිසින් පැනිය (Levocetirizine Oral Solution) ගැන ඔයා දැනගන්නම ඕනේ දේවල්
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
සම යට හැංගිලා එන කුරුලෑ (Blind Pimple): මූණේ සහ බෙල්ලේ හම යට එන වේදනාකාරී ගැටිති සුව කරගන්නා නිවැරදි ක්‍රම
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
ඔයාගේ Blood Report එකේ LDH අගය වැඩියි ද? (Lactate Dehydrogenase Test) බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන දැනගමු!
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
පිටගැස්ම (Tetanus) සහ පිටගැස්ම එන්නත ගැන හරියටම දැනගමුද? හනු පූට්ටු වෙන රෝග ලක්ෂණ සහ ආරක්ෂාව
✓ වෛද්‍ය සමාලෝචිත
කනේ ගෙඩි සහ කනේ පිළිකා රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්‍රතිකාර (Ear Tumors & Ear Cancer)
සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර
සියලුම ගණක යන්ත්‍ර →
⚖️
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
🔥
BMR කැල්කියුලේටරය
ඔබේ මූලික පරිවෘත්තීය වේගය (විවේකීව සිටින විට දහනය වන කැලරි ප්‍රමාණය) සොයාගන්න
⚡
TDEE කැල්කියුලේටරය
බර අඩු කරගන්න, වැඩි කරගන්න හෝ පවත්වා ගන්න දවසකට අවශ්‍ය කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න
🎯
නිවැරදි බර ගණනය
ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ සමීකරණ ආධාරයෙන් ඔබේ නියමිත බර සොයාගන්න
📏
ශරීරයේ මේද ප්‍රතිශතය ගණනය
මිනුම් පටියක් භාවිතයෙන් US Navy ක්‍රමයට ශරීරයේ මේදය ඇස්තමේන්තු කරන්න
📐
ඉණ සහ උකුළේ අනුපාතය
ශරීරයේ හැඩය අනුව ඇතිවිය හැකි රෝග අවදානම දැනගන්න
📉
කැලරි අඩුවීම ගණනය
බර අඩු කරගන්න දවසකට කැලරි කීයක් අඩු කරන්න ඕනෙද කියලා දැනගන්න
💪
මේදය රහිත ශරීර ස්කන්ධය
ඔබේ ශරීරයේ මාංශපේශී ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න (මුළු බරින් මේදය අඩු කළ පසු)
❤️
රුධිර පීඩනය පරීක්ෂාව
ඔබේ රුධිර පීඩන මට්ටම සහ එයින් ඇතිවිය හැකි අවදානම තේරුම් ගන්න
🫀
හෘද රෝග අවදානම
ඉදිරි අවුරුදු 10 ඇතුළත හෘද රෝගයක් හැදෙන්න තියෙන අවදානම Framingham Score එකෙන් බලන්න
🧪
කොලෙස්ටරෝල් අනුපාතය
ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් අනුපාතය (Total/HDL) ගණනය කර හෘද රෝග අවදානම තේරුම් ගන්න
🩺
මධ්‍ය ධමනි පීඩනය (MAP)
හෘද චක්‍රයක් තුළ ඔබේ ධමනිවල පවතින සාමාන්‍ය රුධිර පීඩනය (MAP) ගණනය කරන්න
Nirogi Lanka (නිරෝගී ලංකා) — Evidence-Based Medical Encyclopedia & Clinical Tools
Nirogi Lanka (nirogilanka.com) is Sri Lanka’s physician-reviewed digital health platform providing evidence-based Sinhala medical guides, an interactive human body symptom checker, and 25+ clinical calculators (BMI, Blood Pressure, HbA1c, eGFR, Pregnancy Due Date) medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM). නිරෝගී ලංකා (Nirogi Lanka) මගින් සායනික සාක්ෂි මත පදනම් වූ වෛද්‍ය ලිපි, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය සහ සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර නොමිලේ පිරිනමනු ලබයි.