නිරෝගී දිවියකට වෛද්ය උපදෙස්
වෛද්ය විද්යාත්මකව තහවුරු කළ
විශ්වාසදායක සෞඛ්ය උපදෙස්
ශ්රී ලංකාවේ ප්රමුඛතම සෞඛ්ය වෙබ් අඩවියෙන්, වෛද්යවරුන් විසින් සහතික කරන ලද ලිපි, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂක මෙවලම් සහ සෞඛ්ය ගණක යන්ත්ර රැසක් දැන් එකම වහලක් යටින්.
විශ්වාසදායක වෛද්ය මූලාශ්ර භාවිතා කර ඇත:WHO·NHS·Mayo Clinic·WebMD
නවතම සෞඛ්ය ලිපිසියලුම ලිපි කියවන්න →
ස්නායු සෞඛ්යය (Neurological Health)Rett Syndrome (රෙට් සින්ඩ්රෝමය) සහ ප්රතිකාර
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)බත් උයන විදිය ගැන දැනගමු: හානිකර ආසනික් වලින් තොරව බත් උයාගන්නා හැටි
හෘද රෝග (Heart Health)Paroxysmal A-Fib (හදිසියේ ඇති වන කර්ණික තන්තුකරණය) සහ ප්රතිකාර
සමේ රෝගඇහිපිල්ලම් පාමුල හිස්හොරි වගේ සුදු කුඩු හැදිලා නිතරම කැසීමක් ඇති වෙනවාද? 👁️
හදවතේ සෞඛ්යය (Heart Health)දරුවා කිරි බොන විට හති දමන කාමර තුනක හදවතේ කතාව 👶💔
ශාරීරික යෝග්යතාවය (Physical Fitness)බිත්තර කහමදය කෑවොත් අවුල්ද?
ප්රතිකාර සහ ඖෂධ (Medications & Treatments)බෙල්ල වටා මහත් වී මේද ගෙඩි හැදෙන මේ අමුතු රෝගය ගැන ඔබ දැන සිටියාද? ⚠️
දන්ත සෞඛ්යය (Dental Health)Dry Socket (දත් ගැලවීමෙන් පසු ඇති වන වියළි කුහරය) සහ ප්රතිකාර
සමේ සෞඛ්යය (Skin Health)හිටගෙන ඉන්නකොට විලුඹේ මතු වෙලා වාඩි වුණාම නැති වෙන මේ සිනිඳු ගැටිති මොනවාද? 🦶
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඔයාත් බබාට කිරි Pump කරනවද? (Breast Pumping) දැනගන්න ඕන හැමදේම මෙන්න!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)කාබෝහයිඩ්රේට සහ සීනි (Carbohydrates and Sugar): හොඳයිද? නරකයිද? අපි හරියටම දැනගමු!
පිළිකාඇඟට පණ නැති ගතිය (Fatigue): වෛද්යවරියකගේ පැහැදිලි කිරීම
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)කෑම බීම වලින් ලෙඩ නොවී පරිස්සම් වෙන්නෙ කොහොමද? (Food Safety) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඔයාගේ අවුරුද්දක - දෙකක පොඩ්ඩට කෑම දෙන එක ගැන කතා කරමුද? (Toddler Feeding)
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)කිරි දෙනකොට ඔයාටත් වේදනාවක් දැනෙනවද? (Breastfeeding Pain) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
සමේ රෝගSeroma (සෙරෝමා තරල එක්රැස් වීම) සහ ප්රතිකාර
බෝවන රෝග සහ ආසාදනNew World Screwworm (ස්කෘවර්ම් පණු ආසාදනය) සහ ප්රතිකාර
ස්නායු සෞඛ්යයAuditory Neuropathy (ශ්රවණ ස්නායු රෝගය) සහ ප්රතිකාර
● සජීවී යාවත්කාලීනනවතම වෛද්ය හා
සියලුම ලිපි කියවන්න →නවතම වෛද්ය හා
සෞඛ්ය තොරතුරු
බත් උයන විදිය ගැන දැනගමු: හානිකර ආසනික් වලින් තොරව බත් උයාගන්නා හැටි
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Paroxysmal A-Fib (හදිසියේ ඇති වන කර්ණික තන්තුකරණය) සහ ප්රතිකාර
හෘද රෝග (Heart Health)
ඇහිපිල්ලම් පාමුල හිස්හොරි වගේ සුදු කුඩු හැදිලා නිතරම කැසීමක් ඇති වෙනවාද? 👁️
සමේ රෝග
දරුවා කිරි බොන විට හති දමන කාමර තුනක හදවතේ කතාව 👶💔
හදවතේ සෞඛ්යය (Heart Health)
බිත්තර කහමදය කෑවොත් අවුල්ද?
ශාරීරික යෝග්යතාවය (Physical Fitness)
බෙල්ල වටා මහත් වී මේද ගෙඩි හැදෙන මේ අමුතු රෝගය ගැන ඔබ දැන සිටියාද? ⚠️
ප්රතිකාර සහ ඖෂධ (Medications & Treatments)
Dry Socket (දත් ගැලවීමෙන් පසු ඇති වන වියළි කුහරය) සහ ප්රතිකාර
දන්ත සෞඛ්යය (Dental Health)
හිටගෙන ඉන්නකොට විලුඹේ මතු වෙලා වාඩි වුණාම නැති වෙන මේ සිනිඳු ගැටිති මොනවාද? 🦶
සමේ සෞඛ්යය (Skin Health)
ඔයාත් බබාට කිරි Pump කරනවද? (Breast Pumping) දැනගන්න ඕන හැමදේම මෙන්න!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
කාබෝහයිඩ්රේට සහ සීනි (Carbohydrates and Sugar): හොඳයිද? නරකයිද? අපි හරියටම දැනගමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ඇඟට පණ නැති ගතිය (Fatigue): වෛද්යවරියකගේ පැහැදිලි කිරීම
පිළිකා
කෑම බීම වලින් ලෙඩ නොවී පරිස්සම් වෙන්නෙ කොහොමද? (Food Safety) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ඔයාගේ අවුරුද්දක - දෙකක පොඩ්ඩට කෑම දෙන එක ගැන කතා කරමුද? (Toddler Feeding)
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
කිරි දෙනකොට ඔයාටත් වේදනාවක් දැනෙනවද? (Breastfeeding Pain) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Seroma (සෙරෝමා තරල එක්රැස් වීම) සහ ප්රතිකාර
සමේ රෝග
New World Screwworm (ස්කෘවර්ම් පණු ආසාදනය) සහ ප්රතිකාර
බෝවන රෝග සහ ආසාදන
Auditory Neuropathy (ශ්රවණ ස්නායු රෝගය) සහ ප්රතිකාර
ස්නායු සෞඛ්යයනිරෝගී ලංකා වෙතින් ඔබටනිවැරදි සෞඛ්ය තොරතුරු,
නිවැරදි සෞඛ්ය තොරතුරු,
ඔබේ ඇඟිලි තුඩින්
Symptom Checker
රෝගයේ ස්වභාවය හඳුනාගැනීම
සරල ප්රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු ලබා දී, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම (රතු / කහ / කොළ වර්ණ මඟින්) ක්ෂණිකවම දැනගන්න.
පරීක්ෂාව අරඹන්න →50+ Calculators
ඔබේම සෞඛ්ය දත්ත ගොනුවක්
ඔබගේ උස, බර සහ වයස වැනි දත්ත එක් වරක් පමණක් ඇතුළත් කරන්න. ඉන්පසු ඔබ භාවිතා කරන සෑම මෙවලමක් සඳහාම ඒවා ස්වයංක්රීයව යොදා ගැනේ.
මෙවලම් ගවේෂණය කරන්න →E-E-A-T Certified
වෛද්යවරුන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ
NirogiLanka වෙබ් අඩවියේ ඇති සෑම ලිපියක්ම සහ මෙවලමක්ම ප්රකාශයට පත් කිරීමට පෙර, සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කර තහවුරු කරනු ලැබේ.
අපගේ ප්රමිති →Smart Nudges
ඔබට අවශ්ය දේ එවලේම
ඔබ කියවන ලිපියට අදාළ සෞඛ්ය මෙවලම් සහ ගණක යන්ත්ර ස්වයංක්රීයවම ඔබට දිස්වනු ඇත. අමතර සෙවීම් අවශ්ය නොවේ.
ලිපි කියවන්න →අපගේ රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලයේ භාවිතා කරන්න
ලියාපදිංචි වීමක් අවශ්ය නොවේ. තත්පර 60ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව නිවැරදි තක්සේරුවක් ලබාගන්න.