නිරෝගී දිවියකට වෛද්ය උපදෙස්
වෛද්ය විද්යාත්මකව තහවුරු කළ
විශ්වාසදායක සෞඛ්ය උපදෙස්
ශ්රී ලංකාවේ ප්රමුඛතම සෞඛ්ය වෙබ් අඩවියෙන්, වෛද්යවරුන් විසින් සහතික කරන ලද ලිපි, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂක මෙවලම් සහ සෞඛ්ය ගණක යන්ත්ර රැසක් දැන් එකම වහලක් යටින්.
විශ්වාසදායක වෛද්ය මූලාශ්ර භාවිතා කර ඇත:WHO·NHS·Mayo Clinic·WebMD
ශ්රී ලංකාවේ #1 සෞඛ්ය වෙබ් අඩවිය
සෞඛ්ය තොරතුරු,
ඔබේ භාෂාවෙන්
ඉක්මන් සේවාවන්
නවතම සෞඛ්ය ලිපි
දෙමාපියන් සඳහා (For Parents)
නිවාරණ සෞඛ්යය (Preventive Health)ඔයාගේ පැටියාට මාස 6යි ද? එන්න, මේ වැදගත් වෛද්ය පරීක්ෂණය (6-Month Checkup) ගැන දැනගමු!
කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)කුසේ ඉන්න පුංචි පැටියා ලොකු වෙන හැටි (Fetal Development): සතියෙන් සතිය පුදුම වෙනස්කම්!
කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයා අම්මා කෙනෙක් වෙන්නද යන්නේ? මේ දේවල් ගැනත් සැලකිලිමත් වෙමු (Pregnancy Precautions)
කියවන්න →
දෙමාපියන් සඳහා (For Parents)ඔයාගේ දරුවාත් එකම දේ ආයෙ ආයෙ කරනවද? නැත්නම් අනවශ්ය විදියට හිතනවද? ඒ (Obsessive-Compulsive Disorder) ද?
කියවන්න →
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)කිරි දෙන අම්මේ, ඔයා කන බොන දේවල් බබාට බලපාන හැටි (Maternal Diet & Breastfeeding) - අපි දැනගමුද?
කියවන්න →
රෝග ලක්ෂණ (Symptoms)හදිසියේ හදවත නතර වුණොත් පිහිටට එන AED (Automated External Defibrillator) යන්ත්රය ගැන හරියටම දැනගමුද?
කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)බබා ලැබෙන්න ඉන්න ඔයාගේ ඇඟ අනවශ්ය විදියට රත්වෙනවද? (Overheating in Pregnancy) අපි මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙමු!
කියවන්න →
නිවාරණ සෞඛ්යය (Preventive Health)ඔයාගේ අවුරුදු 9 පැටියාගේ ක්ලිනික් එක: මොනවද වෙන්නේ? (Well-Child Visit: 9 Years)
කියවන්න →
බෝවන රෝග සහ ආසාදන (Infectious Diseases and Infections)ඔයාටත් මේ දවස්වල හැදිලා තියෙන්නේ 'ෆ්ලූ' (Influenza) ද? අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ගර්භණී කාලෙදි ඔයාගේ හිතටත් බරක් දැනෙනවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු! (Mental Health During Pregnancy)
කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාගේ බබා ලැබෙන්න ඕන කොතැනද? (Birth Location Choices) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාටත් ගර්භණී කාලෙදි කකුල්වල නිල් නහර මතුවෙලාද? මේ (Varicose Veins) ගැන අපි කතා කරමු!
කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාගේ ගර්භණී කාලයේ අන්තිම මාස ටිකේදී කරන වැදගත් පරීක්ෂණ (Prenatal Tests: Third Trimester) ගැන හරියටම දැනගමුද?
කියවන්න →
රෝග ලක්ෂණ (Symptoms)ඔයාගේ පොඩිත්තගේ අතක් පයක් ඇද වෙලා වගේද? ඒක (Greenstick Fracture) එකක්ද දන්නෙ නෑ නේද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
කියවන්න →
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඔයාගේ පොඩිත්තාට කෘත්රිම පැණි රස (Sugar Substitutes) දෙන එක ඇත්තටම හොඳයිද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
කියවන්න →
රෝහල් සහ වෛද්යවරු (Hospitals and Doctors)ඔයාගේ ජීවිතේ අභියෝග වලට පිහිටක්: සමාජ සේවකවරයෙක් (Social Worker) කියන්නේ කවුද?
කියවන්න →
නිවාරණ සෞඛ්යය (Preventive Health)ඔයාගේ අවුරුදු 13 දරුවාගේ සෞඛ්ය පරීක්ෂාව (Well-Child Visit): අපි මේ ගැන කතා කරමුද?
කියවන්න →● සජීවී යාවත්කාලීනනවතම වෛද්ය හා
සියලුම ලිපි කියවන්න →නවතම වෛද්ය හා
සෞඛ්ය තොරතුරු
ඔයාගේ පොඩ්ඩාත් නිතරම පෙරළි කරනවද? (Temper Tantrums) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
දෙමාපියන් සඳහා (For Parents)ඔයාගේ පැටියාට මාස 6යි ද? එන්න, මේ වැදගත් වෛද්ය පරීක්ෂණය (6-Month Checkup) ගැන දැනගමු!
නිවාරණ සෞඛ්යය (Preventive Health)කුසේ ඉන්න පුංචි පැටියා ලොකු වෙන හැටි (Fetal Development): සතියෙන් සතිය පුදුම වෙනස්කම්!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයා අම්මා කෙනෙක් වෙන්නද යන්නේ? මේ දේවල් ගැනත් සැලකිලිමත් වෙමු (Pregnancy Precautions)
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාගේ දරුවාත් එකම දේ ආයෙ ආයෙ කරනවද? නැත්නම් අනවශ්ය විදියට හිතනවද? ඒ (Obsessive-Compulsive Disorder) ද?
දෙමාපියන් සඳහා (For Parents)කිරි දෙන අම්මේ, ඔයා කන බොන දේවල් බබාට බලපාන හැටි (Maternal Diet & Breastfeeding) - අපි දැනගමුද?
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)හදිසියේ හදවත නතර වුණොත් පිහිටට එන AED (Automated External Defibrillator) යන්ත්රය ගැන හරියටම දැනගමුද?
රෝග ලක්ෂණ (Symptoms)බබා ලැබෙන්න ඉන්න ඔයාගේ ඇඟ අනවශ්ය විදියට රත්වෙනවද? (Overheating in Pregnancy) අපි මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාගේ අවුරුදු 9 පැටියාගේ ක්ලිනික් එක: මොනවද වෙන්නේ? (Well-Child Visit: 9 Years)
නිවාරණ සෞඛ්යය (Preventive Health)ඔයාටත් මේ දවස්වල හැදිලා තියෙන්නේ 'ෆ්ලූ' (Influenza) ද? අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
බෝවන රෝග සහ ආසාදන (Infectious Diseases and Infections)ගර්භණී කාලෙදි ඔයාගේ හිතටත් බරක් දැනෙනවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු! (Mental Health During Pregnancy)
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාගේ බබා ලැබෙන්න ඕන කොතැනද? (Birth Location Choices) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාටත් ගර්භණී කාලෙදි කකුල්වල නිල් නහර මතුවෙලාද? මේ (Varicose Veins) ගැන අපි කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාගේ ගර්භණී කාලයේ අන්තිම මාස ටිකේදී කරන වැදගත් පරීක්ෂණ (Prenatal Tests: Third Trimester) ගැන හරියටම දැනගමුද?
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ඔයාගේ පොඩිත්තගේ අතක් පයක් ඇද වෙලා වගේද? ඒක (Greenstick Fracture) එකක්ද දන්නෙ නෑ නේද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
රෝග ලක්ෂණ (Symptoms)ඔයාගේ පොඩිත්තාට කෘත්රිම පැණි රස (Sugar Substitutes) දෙන එක ඇත්තටම හොඳයිද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඔයාගේ ජීවිතේ අභියෝග වලට පිහිටක්: සමාජ සේවකවරයෙක් (Social Worker) කියන්නේ කවුද?
රෝහල් සහ වෛද්යවරු (Hospitals and Doctors)ඔයාගේ අවුරුදු 13 දරුවාගේ සෞඛ්ය පරීක්ෂාව (Well-Child Visit): අපි මේ ගැන කතා කරමුද?
නිවාරණ සෞඛ්යය (Preventive Health)නිරෝගී ලංකා වෙතින් ඔබටනිවැරදි සෞඛ්ය තොරතුරු,
නිවැරදි සෞඛ්ය තොරතුරු,
ඔබේ ඇඟිලි තුඩින්
Symptom Checker
රෝගයේ ස්වභාවය හඳුනාගැනීම
සරල ප්රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු ලබා දී, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම (රතු / කහ / කොළ වර්ණ මඟින්) ක්ෂණිකවම දැනගන්න.
පරීක්ෂාව අරඹන්න →50+ Calculators
ඔබේම සෞඛ්ය දත්ත ගොනුවක්
ඔබගේ උස, බර සහ වයස වැනි දත්ත එක් වරක් පමණක් ඇතුළත් කරන්න. ඉන්පසු ඔබ භාවිතා කරන සෑම මෙවලමක් සඳහාම ඒවා ස්වයංක්රීයව යොදා ගැනේ.
මෙවලම් ගවේෂණය කරන්න →E-E-A-T Certified
වෛද්යවරුන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ
NirogiLanka වෙබ් අඩවියේ ඇති සෑම ලිපියක්ම සහ මෙවලමක්ම ප්රකාශයට පත් කිරීමට පෙර, සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කර තහවුරු කරනු ලැබේ.
අපගේ ප්රමිති →Smart Nudges
ඔබට අවශ්ය දේ එවලේම
ඔබ කියවන ලිපියට අදාළ සෞඛ්ය මෙවලම් සහ ගණක යන්ත්ර ස්වයංක්රීයවම ඔබට දිස්වනු ඇත. අමතර සෙවීම් අවශ්ය නොවේ.
ලිපි කියවන්න →අපගේ රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලයේ භාවිතා කරන්න
ලියාපදිංචි වීමක් අවශ්ය නොවේ. තත්පර 60ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව නිවැරදි තක්සේරුවක් ලබාගන්න.