නිරෝගී දිවියකට වෛද්‍ය උපදෙස්
වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව තහවුරු කළ
විශ්වාසදායක සෞඛ්‍ය උපදෙස්
ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රමුඛතම සෞඛ්‍ය වෙබ් අඩවියෙන්, වෛද්‍යවරුන් විසින් සහතික කරන ලද ලිපි, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂක මෙවලම් සහ සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර රැසක් දැන් එකම වහලක් යටින්.
විශ්වාසදායක වෛද්‍ය මූලාශ්‍ර භාවිතා කර ඇත:WHO·NHS·Mayo Clinic·WebMD
නවතම සෞඛ්‍ය ලිපිසියලුම ලිපි කියවන්න →
Romosozumab එන්නත (Romosozumab Injection) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම කරුණු
වකුගඩුවල වතුර ගෙඩි හැදෙන රෝගය (Cystic Kidney Disease) ගැන සරලවම දැනගමු
පියයුරු පිළිකා ප්‍රතිකාරයට Palbociclib (Ibrance) පෙති - අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු
ඔයාටත් මුත්‍රා පිටවෙන්නේ නැද්ද? මේක භයානක තත්ත්වයක්ද? (Anuria) ගැන දැනගමු.
කැල්සිපොට්‍රීන් (Calcipotriene) ආලේපනය: පොතු කබර (Psoriasis) වලට දොස්තර මහත්තයා දුන්න බෙහෙත ගැන දැනගමුද?
ගෙදර තියෙන පුස් නිසා ඔයාටත් නිතරම අසනීප වෙනවද? අපි කතා කරමු පුස් අසාත්මිකතාව (Mold Allergy) ගැන
ඔයාගේ වැළමිට බිඳුණාද? (Elbow Fracture) කලබල වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු!
Cefiderocol Injection: මේ ප්‍රබල ඇන්ටි-බයෝටික් එක ගැන දැනගමු
ඇලජික් එකට දෙන බෙහෙත (Diphenhydramine) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේ
දරුවා කිරි බොන විට හති දමන කාමර තුනක හදවතේ කතාව 👶💔
ඔසප් වීමට පෙර එන දැඩි මානසික පීඩනය (PMDD) නිසා එපා වෙලාද? Fluoxetine (ෆ්ලොක්සෙටීන්) ගැන දැනගමු!
ඔයාගේ ප්‍රෙෂර් එකටත් හේතුවක් හොයාගන්න බැරිද? අපි කතා කරමු ප්‍රාථමික අධිරුධිර පීඩනය (Primary Hypertension) ගැන
ඇඟේ ගැටිත්තක්ද? බය වෙන්න එපා! අපි මේ 'ටියුමර්' (Tumor) ගැන කතා කරමු.
ආර්තවහරණයෙන් පසු එන අපහසුතා? මේ හෝමෝන පෙති (Conjugated Estrogens; Bazedoxifene) ගැන දැනගනිමු
බබා ලැබුණට පස්සේ ඔයාටත් මේ වගේ මහන්සියක්, වෙනසක් දැනෙනවද? (Postpartum Thyroiditis) ගැන දැනගමු!
වැරැද්දක් වෙයි කියලා ඔයාටත් අධික බයක් දැනෙනවද? අපි Atelophobia ගැන කතා කරමු!
ඔයාගේ හදවතේ දොරක් හිරවෙලාද? මයිට්‍රල් කපාටය පටුවීම (Mitral Valve Stenosis) ගැන දැනගමු
Erythrasma (එරිත්‍රාස්මා චර්ම රෝගය) සහ ප්‍රතිකාර
ෆ්ලුටමයිඩ් (Flutamide) පෙති ගැන දැනගමුද? පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා ප්‍රතිකාර ගැන සරලව
Acrochordons (සමෙහි ඇති වන මස් වැදලි) සහ ප්‍රතිකාර
ජීවිතය වෙනස් කරන සරල රහස: ව්‍යායාම! 💪🚶♂️
ඔයාටත් එක දෙයක් දිගටම කරගෙන යන්න අමාරුද? අපි Inattentive ADHD ගැන කතා කරමු!
වළලුකර උලුක් වුණාද? (Sprained Ankle) බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු!
කොන්ද කැඩෙනවා කියන්නේ මොකක්ද? (Fractured Spine) - අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු
ෆයිබ්‍රොසාකෝමා (Fibrosarcoma): මේ දුර්ලභ පිළිකාව ගැන අපි හරියටම දැනගමු
ඔයාගේ බබාගේ මුත්‍රාශය එළියෙන්ද පිහිටලා? අපි මේ Bladder Exstrophy ගැන කතා කරමු!
පරම්පරාවෙන් එන පිළිකා අවදානමක්: Li-Fraumeni Syndrome ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ
නින්ද නොයෑමේ ගැටලුවට විසඳුමක්? Zolpidem Oral Spray ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේවල්
පියයුරු පිළිකාවට දෙන Alpelisib පෙති ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේ (Alpelisib Tablets)
ඔයාගේ බබාගේ ඇඟේ රතු පාට ලපයක්ද? ඒ "Stork Bite" (කොක්කගෙ කෑමක්) වෙන්න පුළුවන්!
ගර්භණී කාලෙදි ඔයාටත් මලබද්ධය තියෙනවද? (Pregnancy Constipation) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඔබට Rifabutin (Mycobutin) නියම කරලද? මේ බෙහෙත ගැන හැමදේම සරලව දැනගමු
ඔපියොයිඩ් භාවිතයෙන් මිදෙන්න උදව්වක්? ලොෆෙක්සිඩීන් (Lofexidine) පෙති ගැන දැනගමු
ඉන්ජෙක්ෂන් එකකට තියෙන අධික බය (Trypanophobia): මේකෙන් ගොඩ එන්නේ කොහොමද?
ඇඟේ තැලුම් පාරවල් (Bruises) හැදෙන්නේ ඇයි? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු (Ecchymosis)
ඔයාගේ පුතාගේ පෙරසම පස්සට කරන්න අමාරුද? Phimosis ගැන දැනගමු!
● සජීවී යාවත්කාලීනනවතම වෛද්‍ය හා
සියලුම ලිපි කියවන්න →නවතම වෛද්‍ය හා
සෞඛ්‍ය තොරතුරු
වකුගඩුවල වතුර ගෙඩි හැදෙන රෝගය (Cystic Kidney Disease) ගැන සරලවම දැනගමු
පියයුරු පිළිකා ප්‍රතිකාරයට Palbociclib (Ibrance) පෙති - අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු
ඔයාටත් මුත්‍රා පිටවෙන්නේ නැද්ද? මේක භයානක තත්ත්වයක්ද? (Anuria) ගැන දැනගමු.
කැල්සිපොට්‍රීන් (Calcipotriene) ආලේපනය: පොතු කබර (Psoriasis) වලට දොස්තර මහත්තයා දුන්න බෙහෙත ගැන දැනගමුද?
ගෙදර තියෙන පුස් නිසා ඔයාටත් නිතරම අසනීප වෙනවද? අපි කතා කරමු පුස් අසාත්මිකතාව (Mold Allergy) ගැන
ඔයාගේ වැළමිට බිඳුණාද? (Elbow Fracture) කලබල වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු!
Cefiderocol Injection: මේ ප්‍රබල ඇන්ටි-බයෝටික් එක ගැන දැනගමු
ඇලජික් එකට දෙන බෙහෙත (Diphenhydramine) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේ
දරුවා කිරි බොන විට හති දමන කාමර තුනක හදවතේ කතාව 👶💔
ඔසප් වීමට පෙර එන දැඩි මානසික පීඩනය (PMDD) නිසා එපා වෙලාද? Fluoxetine (ෆ්ලොක්සෙටීන්) ගැන දැනගමු!
ඔයාගේ ප්‍රෙෂර් එකටත් හේතුවක් හොයාගන්න බැරිද? අපි කතා කරමු ප්‍රාථමික අධිරුධිර පීඩනය (Primary Hypertension) ගැන
ඇඟේ ගැටිත්තක්ද? බය වෙන්න එපා! අපි මේ 'ටියුමර්' (Tumor) ගැන කතා කරමු.
ආර්තවහරණයෙන් පසු එන අපහසුතා? මේ හෝමෝන පෙති (Conjugated Estrogens; Bazedoxifene) ගැන දැනගනිමු
බබා ලැබුණට පස්සේ ඔයාටත් මේ වගේ මහන්සියක්, වෙනසක් දැනෙනවද? (Postpartum Thyroiditis) ගැන දැනගමු!
වැරැද්දක් වෙයි කියලා ඔයාටත් අධික බයක් දැනෙනවද? අපි Atelophobia ගැන කතා කරමු!
ඔයාගේ හදවතේ දොරක් හිරවෙලාද? මයිට්‍රල් කපාටය පටුවීම (Mitral Valve Stenosis) ගැන දැනගමු
Erythrasma (එරිත්‍රාස්මා චර්ම රෝගය) සහ ප්‍රතිකාර
ෆ්ලුටමයිඩ් (Flutamide) පෙති ගැන දැනගමුද? පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා ප්‍රතිකාර ගැන සරලව
Acrochordons (සමෙහි ඇති වන මස් වැදලි) සහ ප්‍රතිකාර
ජීවිතය වෙනස් කරන සරල රහස: ව්‍යායාම! 💪🚶♂️
ඔයාටත් එක දෙයක් දිගටම කරගෙන යන්න අමාරුද? අපි Inattentive ADHD ගැන කතා කරමු!
වළලුකර උලුක් වුණාද? (Sprained Ankle) බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු!
කොන්ද කැඩෙනවා කියන්නේ මොකක්ද? (Fractured Spine) - අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු
ෆයිබ්‍රොසාකෝමා (Fibrosarcoma): මේ දුර්ලභ පිළිකාව ගැන අපි හරියටම දැනගමු
ඔයාගේ බබාගේ මුත්‍රාශය එළියෙන්ද පිහිටලා? අපි මේ Bladder Exstrophy ගැන කතා කරමු!
පරම්පරාවෙන් එන පිළිකා අවදානමක්: Li-Fraumeni Syndrome ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ
නින්ද නොයෑමේ ගැටලුවට විසඳුමක්? Zolpidem Oral Spray ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේවල්
පියයුරු පිළිකාවට දෙන Alpelisib පෙති ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේ (Alpelisib Tablets)
ඔයාගේ බබාගේ ඇඟේ රතු පාට ලපයක්ද? ඒ "Stork Bite" (කොක්කගෙ කෑමක්) වෙන්න පුළුවන්!
ගර්භණී කාලෙදි ඔයාටත් මලබද්ධය තියෙනවද? (Pregnancy Constipation) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඔබට Rifabutin (Mycobutin) නියම කරලද? මේ බෙහෙත ගැන හැමදේම සරලව දැනගමු
ඔපියොයිඩ් භාවිතයෙන් මිදෙන්න උදව්වක්? ලොෆෙක්සිඩීන් (Lofexidine) පෙති ගැන දැනගමු
ඉන්ජෙක්ෂන් එකකට තියෙන අධික බය (Trypanophobia): මේකෙන් ගොඩ එන්නේ කොහොමද?
ඇඟේ තැලුම් පාරවල් (Bruises) හැදෙන්නේ ඇයි? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු (Ecchymosis)
ඔයාගේ පුතාගේ පෙරසම පස්සට කරන්න අමාරුද? Phimosis ගැන දැනගමු!
නිරෝගී ලංකා වෙතින් ඔබටනිවැරදි සෞඛ්‍ය තොරතුරු,
නිවැරදි සෞඛ්‍ය තොරතුරු,
ඔබේ ඇඟිලි තුඩින්
රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂක
රෝගයේ ස්වභාවය හඳුනාගැනීම
සරල ප්‍රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු ලබා දී, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම (රතු / කහ / කොළ වර්ණ මඟින්) ක්ෂණිකවම දැනගන්න.
පරීක්ෂාව අරඹන්න →50+ ගණක යන්ත්‍ර
ඔබේම සෞඛ්‍ය දත්ත ගොනුවක්
ඔබගේ උස, බර සහ වයස වැනි දත්ත එක් වරක් පමණක් ඇතුළත් කරන්න. ඉන්පසු ඔබ භාවිතා කරන සෑම මෙවලමක් සඳහාම ඒවා ස්වයංක්‍රීයව යොදා ගැනේ.
මෙවලම් ගවේෂණය කරන්න →E-E-A-T සහතිකය
වෛද්‍යවරුන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ
NirogiLanka වෙබ් අඩවියේ ඇති සෑම ලිපියක්ම සහ මෙවලමක්ම ප්‍රකාශයට පත් කිරීමට පෙර, සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කර තහවුරු කරනු ලැබේ.
අපගේ ප්‍රමිති →Smart Nudges
ඔබට අවශ්‍ය දේ එවලේම
ඔබ කියවන ලිපියට අදාළ සෞඛ්‍ය මෙවලම් සහ ගණක යන්ත්‍ර ස්වයංක්‍රීයවම ඔබට දිස්වනු ඇත. අමතර සෙවීම් අවශ්‍ය නොවේ.
ලිපි කියවන්න →අපගේ රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලයේ භාවිතා කරන්න
ලියාපදිංචි වීමක් අවශ්‍ය නොවේ. තත්පර 60ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව නිවැරදි තක්සේරුවක් ලබාගන්න