නිරෝගී දිවියකට වෛද්‍ය උපදෙස්
වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව තහවුරු කළ
විශ්වාසදායක සෞඛ්‍ය උපදෙස්
ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රමුඛතම සෞඛ්‍ය වෙබ් අඩවියෙන්, වෛද්‍යවරුන් විසින් සහතික කරන ලද ලිපි, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂක මෙවලම් සහ සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර රැසක් දැන් එකම වහලක් යටින්.
විශ්වාසදායක වෛද්‍ය මූලාශ්‍ර භාවිතා කර ඇත:WHO·NHS·Mayo Clinic·WebMD
නවතම සෞඛ්‍ය ලිපිසියලුම ලිපි කියවන්න →
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)ගර්භණී කාලෙදි ඔයාටත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා එනවද? (Shortness of Breath) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
හෘද සෞඛ්‍යයNarrow Complex Tachycardia (පටු සංකීර්ණ තීව්‍ර හෘද ස්පන්දනය) සහ ප්‍රතිකාර
ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)හැමෝටම ඕන කරන, ඒත් හැමෝටම මදි වෙන දෙයක්
ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)බිත්තර කහමදය කෑවොත් අවුල්ද?
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)පළතුරු, එළවළු කද්දි මේ දේවල් ගැනත් හිතුවද? (Produce Food Safety) අපි හරියටම දැනගමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඔයාත් බබාට කිරි Pump කරනවද? (Breast Pumping) දැනගන්න ඕන හැමදේම මෙන්න!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)කෑම බීම වලින් ලෙඩ නොවී පරිස්සම් වෙන්නෙ කොහොමද? (Food Safety) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
උගුර සහ ස්වසන රෝග (ENT & Respiratory)Pleural Plaques (ප්ලූරා පටලවල ඝන වීම්) සහ සෞඛ්‍ය බලපෑම
ගර්භණී සමය සහ කාන්තා සෞඛ්‍යය (Pregnancy & Women Health)යටි බඩේ එකපාරටම එන මේ තද වේදනාව ඩිම්බ කෝෂයක වතුර ගෙඩියක් පිපිරීමක් විය හැකිද? 😱
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)බබාට පිටි කිරි (Formula Milk) දෙනවද? දැනගන්නම ඕන හැමදේම මෙන්න!
ස්නායු සෞඛ්‍යය (Neurological Health)Rett Syndrome (රෙට් සින්ඩ්‍රෝමය) සහ ප්‍රතිකාර
සමේ සෞඛ්‍යය (Skin Health)හිටගෙන ඉන්නකොට විලුඹේ මතු වෙලා වාඩි වුණාම නැති වෙන මේ සිනිඳු ගැටිති මොනවාද? 🦶
සමේ රෝගSkin Maceration (සමේ තෙතමනය නිසා සිදු වන පැසවීම) සහ ප්‍රතිකාර
බෝවන රෝග සහ ආසාදනNew World Screwworm (ස්කෘවර්ම් පණු ආසාදනය) සහ ප්‍රතිකාර
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)මේදය (Fats) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්! හොඳද? නරකද? අපි කතා කරමු!
ඇසේ සෞඛ්‍යය (Eye Health)Scleritis (ස්ක්ලෙරයිටිස්) සහ ප්‍රතිකාර
ස්නායු සෞඛ්‍යයAuditory Neuropathy (ශ්‍රවණ ස්නායු රෝගය) සහ ප්‍රතිකාර
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඔයාගේ දරුවාගේ උදෑසන ආහාරය (Kids' Breakfast): ඇයි මේක මෙච්චර වැදගත්? අපි කතා කරමු!
● සජීවී යාවත්කාලීනනවතම වෛද්‍ය හා
සියලුම ලිපි කියවන්න →නවතම වෛද්‍ය හා
සෞඛ්‍ය තොරතුරු
Narrow Complex Tachycardia (පටු සංකීර්ණ තීව්‍ර හෘද ස්පන්දනය) සහ ප්‍රතිකාර
හෘද සෞඛ්‍යය
හැමෝටම ඕන කරන, ඒත් හැමෝටම මදි වෙන දෙයක්
ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
බිත්තර කහමදය කෑවොත් අවුල්ද?
ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
පළතුරු, එළවළු කද්දි මේ දේවල් ගැනත් හිතුවද? (Produce Food Safety) අපි හරියටම දැනගමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ඔයාත් බබාට කිරි Pump කරනවද? (Breast Pumping) දැනගන්න ඕන හැමදේම මෙන්න!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
කෑම බීම වලින් ලෙඩ නොවී පරිස්සම් වෙන්නෙ කොහොමද? (Food Safety) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Pleural Plaques (ප්ලූරා පටලවල ඝන වීම්) සහ සෞඛ්‍ය බලපෑම
උගුර සහ ස්වසන රෝග (ENT & Respiratory)
යටි බඩේ එකපාරටම එන මේ තද වේදනාව ඩිම්බ කෝෂයක වතුර ගෙඩියක් පිපිරීමක් විය හැකිද? 😱
ගර්භණී සමය සහ කාන්තා සෞඛ්‍යය (Pregnancy & Women Health)
බබාට පිටි කිරි (Formula Milk) දෙනවද? දැනගන්නම ඕන හැමදේම මෙන්න!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Rett Syndrome (රෙට් සින්ඩ්‍රෝමය) සහ ප්‍රතිකාර
ස්නායු සෞඛ්‍යය (Neurological Health)
හිටගෙන ඉන්නකොට විලුඹේ මතු වෙලා වාඩි වුණාම නැති වෙන මේ සිනිඳු ගැටිති මොනවාද? 🦶
සමේ සෞඛ්‍යය (Skin Health)
Skin Maceration (සමේ තෙතමනය නිසා සිදු වන පැසවීම) සහ ප්‍රතිකාර
සමේ රෝග
New World Screwworm (ස්කෘවර්ම් පණු ආසාදනය) සහ ප්‍රතිකාර
බෝවන රෝග සහ ආසාදන
මේදය (Fats) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්! හොඳද? නරකද? අපි කතා කරමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Scleritis (ස්ක්ලෙරයිටිස්) සහ ප්‍රතිකාර
ඇසේ සෞඛ්‍යය (Eye Health)
Auditory Neuropathy (ශ්‍රවණ ස්නායු රෝගය) සහ ප්‍රතිකාර
ස්නායු සෞඛ්‍යය
ඔයාගේ දරුවාගේ උදෑසන ආහාරය (Kids' Breakfast): ඇයි මේක මෙච්චර වැදගත්? අපි කතා කරමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)නිරෝගී ලංකා වෙතින් ඔබටනිවැරදි සෞඛ්‍ය තොරතුරු,
නිවැරදි සෞඛ්‍ය තොරතුරු,
ඔබේ ඇඟිලි තුඩින්
Symptom Checker
රෝගයේ ස්වභාවය හඳුනාගැනීම
සරල ප්‍රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු ලබා දී, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම (රතු / කහ / කොළ වර්ණ මඟින්) ක්ෂණිකවම දැනගන්න.
පරීක්ෂාව අරඹන්න →50+ Calculators
ඔබේම සෞඛ්‍ය දත්ත ගොනුවක්
ඔබගේ උස, බර සහ වයස වැනි දත්ත එක් වරක් පමණක් ඇතුළත් කරන්න. ඉන්පසු ඔබ භාවිතා කරන සෑම මෙවලමක් සඳහාම ඒවා ස්වයංක්‍රීයව යොදා ගැනේ.
මෙවලම් ගවේෂණය කරන්න →E-E-A-T Certified
වෛද්‍යවරුන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ
NirogiLanka වෙබ් අඩවියේ ඇති සෑම ලිපියක්ම සහ මෙවලමක්ම ප්‍රකාශයට පත් කිරීමට පෙර, සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කර තහවුරු කරනු ලැබේ.
අපගේ ප්‍රමිති →Smart Nudges
ඔබට අවශ්‍ය දේ එවලේම
ඔබ කියවන ලිපියට අදාළ සෞඛ්‍ය මෙවලම් සහ ගණක යන්ත්‍ර ස්වයංක්‍රීයවම ඔබට දිස්වනු ඇත. අමතර සෙවීම් අවශ්‍ය නොවේ.
ලිපි කියවන්න →අපගේ රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලයේ භාවිතා කරන්න
ලියාපදිංචි වීමක් අවශ්‍ය නොවේ. තත්පර 60ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව නිවැරදි තක්සේරුවක් ලබාගන්න.