නිරෝගී දිවියකට වෛද්ය උපදෙස්
වෛද්ය විද්යාත්මකව තහවුරු කළ
විශ්වාසදායක සෞඛ්ය උපදෙස්
ශ්රී ලංකාවේ ප්රමුඛතම සෞඛ්ය වෙබ් අඩවියෙන්, වෛද්යවරුන් විසින් සහතික කරන ලද ලිපි, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂක මෙවලම් සහ සෞඛ්ය ගණක යන්ත්ර රැසක් දැන් එකම වහලක් යටින්.
විශ්වාසදායක වෛද්ය මූලාශ්ර භාවිතා කර ඇත:WHO·NHS·Mayo Clinic·WebMD
නවතම සෞඛ්ය ලිපිසියලුම ලිපි කියවන්න →
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)බබාට පිටි කිරි (Formula Milk) දෙනවද? දැනගන්නම ඕන හැමදේම මෙන්න!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඔයාගේ පොඩ්ඩත් එක්ක කුස්සියේ වැඩ කරමුද? (Kids in the Kitchen) මේකෙන් ලැබෙන වාසි ගොඩයි!
හෝමෝන සෞඛ්යය (Hormonal Health)Hypothyroidism (හයිපෝතයිරොයිඩවාදය) සහ ප්රතිකාර
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)අම්මේ, ඔයාටත් මව්කිරි දීම ගැන මේ ප්රශ්න තියෙනවද? (Breastfeeding FAQs) අපි කතා කරමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)පළතුරු, එළවළු කද්දි මේ දේවල් ගැනත් හිතුවද? (Produce Food Safety) අපි හරියටම දැනගමු!
ආමාශයික රෝග (Digestive Health)Bile Reflux (පිත ආමාශයට ප්රතිවහනය වීම) සහ ප්රතිකාර
උගුර සහ ස්වසන රෝග (ENT & Respiratory)Pleurisy (ප්ලූරල් ප්රදාහය හෙවත් ප්ලූරිසි) සහ ප්රතිකාර
උගුර සහ ස්වසන රෝග (ENT & Respiratory)Pleurodynia (ප්ලූරොඩීනියා හෙවත් බෝන්හෝම් රෝගය) සහ ප්රතිකාර
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඔයාගේ බබාට මව්කිරි ද? පිටිකිරි ද? (Breastfeeding vs. Formula Feeding) අපි මේ ගැන හරියටම කතා කරමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)අලුත් අම්මේ, ඔයාගේ පැටියාට මව්කිරි දෙන්න පටන් ගනිමුද? (Breastfeeding Basics for New Moms)
සමේ රෝගඇහිපිල්ලම් පාමුල හිස්හොරි වගේ සුදු කුඩු හැදිලා නිතරම කැසීමක් ඇති වෙනවාද? 👁️
මානසික සෞඛ්යය (Mental Health)ගිනිගත් හදවතක නිහඬ විලාපය: මරණයෙන් ඔබ්බට ජීවිතයක්
බෝවන රෝග සහ ආසාදනTracheitis (ශ්වාසනාල ප්රදාහය හෙවත් ට්රැකයිටිස්) සහ ප්රතිකාර
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)ගර්භණී කාලෙදි ඔයාටත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා එනවද? (Shortness of Breath) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඇටකටු සහ සන්ධි රෝගඔයාගේ දරුවාගේ ඇටකටු සවි ශක්තියෙන් තියාගන්න මේ දේවල් තුන අත්යවශ්යයි! (Building Strong Bones)
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඔයාගේ බබාත් අතින් අල්ලන් කෑම කන්න ආසද? ෆින්ගර් ෆුඩ්ස් (Finger Foods) ගැන A ඉඳන් Z ට!
සමේ සෞඛ්යය (Skin Health)Hypertrichosis (අධික රෝම වර්ධනය වීම) සහ ප්රතිකාර
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)ඔයාගේ පවුලේ හැමෝම ඇති තරම් තන්තු (Fiber) ගන්නවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
● සජීවී යාවත්කාලීනනවතම වෛද්ය හා
සියලුම ලිපි කියවන්න →නවතම වෛද්ය හා
සෞඛ්ය තොරතුරු
ඔයාගේ පොඩ්ඩත් එක්ක කුස්සියේ වැඩ කරමුද? (Kids in the Kitchen) මේකෙන් ලැබෙන වාසි ගොඩයි!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Hypothyroidism (හයිපෝතයිරොයිඩවාදය) සහ ප්රතිකාර
හෝමෝන සෞඛ්යය (Hormonal Health)
අම්මේ, ඔයාටත් මව්කිරි දීම ගැන මේ ප්රශ්න තියෙනවද? (Breastfeeding FAQs) අපි කතා කරමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
පළතුරු, එළවළු කද්දි මේ දේවල් ගැනත් හිතුවද? (Produce Food Safety) අපි හරියටම දැනගමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Bile Reflux (පිත ආමාශයට ප්රතිවහනය වීම) සහ ප්රතිකාර
ආමාශයික රෝග (Digestive Health)
Pleurisy (ප්ලූරල් ප්රදාහය හෙවත් ප්ලූරිසි) සහ ප්රතිකාර
උගුර සහ ස්වසන රෝග (ENT & Respiratory)
Pleurodynia (ප්ලූරොඩීනියා හෙවත් බෝන්හෝම් රෝගය) සහ ප්රතිකාර
උගුර සහ ස්වසන රෝග (ENT & Respiratory)
ඔයාගේ බබාට මව්කිරි ද? පිටිකිරි ද? (Breastfeeding vs. Formula Feeding) අපි මේ ගැන හරියටම කතා කරමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
අලුත් අම්මේ, ඔයාගේ පැටියාට මව්කිරි දෙන්න පටන් ගනිමුද? (Breastfeeding Basics for New Moms)
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ඇහිපිල්ලම් පාමුල හිස්හොරි වගේ සුදු කුඩු හැදිලා නිතරම කැසීමක් ඇති වෙනවාද? 👁️
සමේ රෝග
ගිනිගත් හදවතක නිහඬ විලාපය: මරණයෙන් ඔබ්බට ජීවිතයක්
මානසික සෞඛ්යය (Mental Health)
Tracheitis (ශ්වාසනාල ප්රදාහය හෙවත් ට්රැකයිටිස්) සහ ප්රතිකාර
බෝවන රෝග සහ ආසාදන
ගර්භණී කාලෙදි ඔයාටත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා එනවද? (Shortness of Breath) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
ඔයාගේ දරුවාගේ ඇටකටු සවි ශක්තියෙන් තියාගන්න මේ දේවල් තුන අත්යවශ්යයි! (Building Strong Bones)
ඇටකටු සහ සන්ධි රෝග
ඔයාගේ බබාත් අතින් අල්ලන් කෑම කන්න ආසද? ෆින්ගර් ෆුඩ්ස් (Finger Foods) ගැන A ඉඳන් Z ට!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Hypertrichosis (අධික රෝම වර්ධනය වීම) සහ ප්රතිකාර
සමේ සෞඛ්යය (Skin Health)
ඔයාගේ පවුලේ හැමෝම ඇති තරම් තන්තු (Fiber) ගන්නවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)නිරෝගී ලංකා වෙතින් ඔබටනිවැරදි සෞඛ්ය තොරතුරු,
නිවැරදි සෞඛ්ය තොරතුරු,
ඔබේ ඇඟිලි තුඩින්
Symptom Checker
රෝගයේ ස්වභාවය හඳුනාගැනීම
සරල ප්රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු ලබා දී, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම (රතු / කහ / කොළ වර්ණ මඟින්) ක්ෂණිකවම දැනගන්න.
පරීක්ෂාව අරඹන්න →50+ Calculators
ඔබේම සෞඛ්ය දත්ත ගොනුවක්
ඔබගේ උස, බර සහ වයස වැනි දත්ත එක් වරක් පමණක් ඇතුළත් කරන්න. ඉන්පසු ඔබ භාවිතා කරන සෑම මෙවලමක් සඳහාම ඒවා ස්වයංක්රීයව යොදා ගැනේ.
මෙවලම් ගවේෂණය කරන්න →E-E-A-T Certified
වෛද්යවරුන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ
NirogiLanka වෙබ් අඩවියේ ඇති සෑම ලිපියක්ම සහ මෙවලමක්ම ප්රකාශයට පත් කිරීමට පෙර, සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කර තහවුරු කරනු ලැබේ.
අපගේ ප්රමිති →Smart Nudges
ඔබට අවශ්ය දේ එවලේම
ඔබ කියවන ලිපියට අදාළ සෞඛ්ය මෙවලම් සහ ගණක යන්ත්ර ස්වයංක්රීයවම ඔබට දිස්වනු ඇත. අමතර සෙවීම් අවශ්ය නොවේ.
ලිපි කියවන්න →අපගේ රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලයේ භාවිතා කරන්න
ලියාපදිංචි වීමක් අවශ්ය නොවේ. තත්පර 60ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව නිවැරදි තක්සේරුවක් ලබාගන්න.