Skip to main content
නිරෝගී දිවියකට වෛද්‍ය උපදෙස්

වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව තහවුරු කළ
විශ්වාසදායක සෞඛ්‍ය උපදෙස්

ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රමුඛතම සෞඛ්‍ය වෙබ් අඩවියෙන්, වෛද්‍යවරුන් විසින් සහතික කරන ලද ලිපි, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂක මෙවලම් සහ සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර රැසක් දැන් එකම වහලක් යටින්.

විශ්වාසදායක වෛද්‍ය මූලාශ්‍ර භාවිතා කර ඇත:···
2,462,620+වෛද්‍ය ලිපි
50+සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර
12වෛද්‍ය උපදේශකයින්
2M+මාසික පාඨකයින්
නවතම සෞඛ්‍ය ලිපිසියලුම ලිපි කියවන්න →
අලුත් අම්මේ, ඔයාගේ පැටියාට මව්කිරි දෙන්න පටන් ගනිමුද? (Breastfeeding Basics for New Moms)පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

අලුත් අම්මේ, ඔයාගේ පැටියාට මව්කිරි දෙන්න පටන් ගනිමුද? (Breastfeeding Basics for New Moms)

පළතුරු, එළවළු කද්දි මේ දේවල් ගැනත් හිතුවද? (Produce Food Safety) අපි හරියටම දැනගමු!පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

පළතුරු, එළවළු කද්දි මේ දේවල් ගැනත් හිතුවද? (Produce Food Safety) අපි හරියටම දැනගමු!

Myasthenia Gravis (මයිඇස්තීනියා ග්‍රාවිස්) සහ ප්‍රතිකාරස්නායු සෞඛ්‍යය (Neurological Health)

Myasthenia Gravis (මයිඇස්තීනියා ග්‍රාවිස්) සහ ප්‍රතිකාර

පෙනහළු වෙන් වීම (Pulmonary Sequestration) යනු කුමක්ද? හේතු සහ ප්‍රතිකාරබෝවන රෝග සහ ආසාදන

පෙනහළු වෙන් වීම (Pulmonary Sequestration) යනු කුමක්ද? හේතු සහ ප්‍රතිකාර

Tracheitis (ශ්වාසනාල ප්‍රදාහය හෙවත් ට්‍රැකයිටිස්) සහ ප්‍රතිකාරබෝවන රෝග සහ ආසාදන

Tracheitis (ශ්වාසනාල ප්‍රදාහය හෙවත් ට්‍රැකයිටිස්) සහ ප්‍රතිකාර

හිටගෙන ඉන්නකොට විලුඹේ මතු වෙලා වාඩි වුණාම නැති වෙන මේ සිනිඳු ගැටිති මොනවාද? 🦶සමේ සෞඛ්‍යය (Skin Health)

හිටගෙන ඉන්නකොට විලුඹේ මතු වෙලා වාඩි වුණාම නැති වෙන මේ සිනිඳු ගැටිති මොනවාද? 🦶

ගර්භණී කාලෙදි ඔයාටත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා එනවද? (Shortness of Breath) අපි මේ ගැන කතා කරමු!ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)

ගර්භණී කාලෙදි ඔයාටත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා එනවද? (Shortness of Breath) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ඔයාගේ පොඩ්ඩත් එක්ක කුස්සියේ උයමුද? (Cooking With Preschoolers) – මේකෙන් දරුවට ලැබෙන වාසි දැනගත්තම ඔයා පුදුම වෙයි!පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

ඔයාගේ පොඩ්ඩත් එක්ක කුස්සියේ උයමුද? (Cooking With Preschoolers) – මේකෙන් දරුවට ලැබෙන වාසි දැනගත්තම ඔයා පුදුම වෙයි!

Amelanotic Melanoma (වර්ණක රහිත මෙලනෝමා පිළිකාව) සහ ප්‍රතිකාරපිළිකා

Amelanotic Melanoma (වර්ණක රහිත මෙලනෝමා පිළිකාව) සහ ප්‍රතිකාර

යටි බඩේ එකපාරටම එන මේ තද වේදනාව ඩිම්බ කෝෂයක වතුර ගෙඩියක් පිපිරීමක් විය හැකිද? 😱ගර්භණී සමය සහ කාන්තා සෞඛ්‍යය (Pregnancy & Women Health)

යටි බඩේ එකපාරටම එන මේ තද වේදනාව ඩිම්බ කෝෂයක වතුර ගෙඩියක් පිපිරීමක් විය හැකිද? 😱

ඔයාටත් ගර්භණී කාලෙදි කකුල්වල නිල් නහර මතුවෙලාද? මේ (Varicose Veins) ගැන අපි කතා කරමු!ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)

ඔයාටත් ගර්භණී කාලෙදි කකුල්වල නිල් නහර මතුවෙලාද? මේ (Varicose Veins) ගැන අපි කතා කරමු!

කිරි දෙන අම්මේ, ඔයා කන බොන දේවල් බබාට බලපාන හැටි (Maternal Diet & Breastfeeding) - අපි දැනගමුද?පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

කිරි දෙන අම්මේ, ඔයා කන බොන දේවල් බබාට බලපාන හැටි (Maternal Diet & Breastfeeding) - අපි දැනගමුද?

Delusional Parasitosis (සම මත පණුවන් සිටින බව සිතීමේ මානසික රෝගය) කියන්නේ මොකක්ද?මානසික සෞඛ්‍යය (Mental Health)

Delusional Parasitosis (සම මත පණුවන් සිටින බව සිතීමේ මානසික රෝගය) කියන්නේ මොකක්ද?

හැමෝටම ඕන කරන, ඒත් හැමෝටම මදි වෙන දෙයක්ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)

හැමෝටම ඕන කරන, ඒත් හැමෝටම මදි වෙන දෙයක්

අපි සිස්ටම් එකේ වහල්ලුද? (Are we Slaves to the System?)මානසික සුවතාවය (Mental Health)

අපි සිස්ටම් එකේ වහල්ලුද? (Are we Slaves to the System?)

Pleural Tumor (ප්ලූරල් පිළිකා සහ ගෙඩි) සහ ප්‍රතිකාරපිළිකා

Pleural Tumor (ප්ලූරල් පිළිකා සහ ගෙඩි) සහ ප්‍රතිකාර

Pleural Plaques (ප්ලූරා පටලවල ඝන වීම්) සහ සෞඛ්‍ය බලපෑමඋගුර සහ ස්වසන රෝග (ENT & Respiratory)

Pleural Plaques (ප්ලූරා පටලවල ඝන වීම්) සහ සෞඛ්‍ය බලපෑම

ඔයාගේ අවුරුද්දක - දෙකක පොඩ්ඩට කෑම දෙන එක ගැන කතා කරමුද? (Toddler Feeding)පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)

ඔයාගේ අවුරුද්දක - දෙකක පොඩ්ඩට කෑම දෙන එක ගැන කතා කරමුද? (Toddler Feeding)

● සජීවී යාවත්කාලීන

නවතම වෛද්‍ය හා
සෞඛ්‍ය තොරතුරු

සියලුම ලිපි කියවන්න
අලුත් අම්මේ, ඔයාගේ පැටියාට මව්කිරි දෙන්න පටන් ගනිමුද? (Breastfeeding Basics for New Moms)

අලුත් අම්මේ, ඔයාගේ පැටියාට මව්කිරි දෙන්න පටන් ගනිමුද? (Breastfeeding Basics for New Moms)

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
පළතුරු, එළවළු කද්දි මේ දේවල් ගැනත් හිතුවද? (Produce Food Safety) අපි හරියටම දැනගමු!

පළතුරු, එළවළු කද්දි මේ දේවල් ගැනත් හිතුවද? (Produce Food Safety) අපි හරියටම දැනගමු!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Myasthenia Gravis (මයිඇස්තීනියා ග්‍රාවිස්) සහ ප්‍රතිකාර

Myasthenia Gravis (මයිඇස්තීනියා ග්‍රාවිස්) සහ ප්‍රතිකාර

ස්නායු සෞඛ්‍යය (Neurological Health)
පෙනහළු වෙන් වීම (Pulmonary Sequestration) යනු කුමක්ද? හේතු සහ ප්‍රතිකාර

පෙනහළු වෙන් වීම (Pulmonary Sequestration) යනු කුමක්ද? හේතු සහ ප්‍රතිකාර

බෝවන රෝග සහ ආසාදන
Tracheitis (ශ්වාසනාල ප්‍රදාහය හෙවත් ට්‍රැකයිටිස්) සහ ප්‍රතිකාර

Tracheitis (ශ්වාසනාල ප්‍රදාහය හෙවත් ට්‍රැකයිටිස්) සහ ප්‍රතිකාර

බෝවන රෝග සහ ආසාදන
හිටගෙන ඉන්නකොට විලුඹේ මතු වෙලා වාඩි වුණාම නැති වෙන මේ සිනිඳු ගැටිති මොනවාද? 🦶

හිටගෙන ඉන්නකොට විලුඹේ මතු වෙලා වාඩි වුණාම නැති වෙන මේ සිනිඳු ගැටිති මොනවාද? 🦶

සමේ සෞඛ්‍යය (Skin Health)
ගර්භණී කාලෙදි ඔයාටත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා එනවද? (Shortness of Breath) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ගර්භණී කාලෙදි ඔයාටත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා එනවද? (Shortness of Breath) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ඔයාගේ පොඩ්ඩත් එක්ක කුස්සියේ උයමුද? (Cooking With Preschoolers) – මේකෙන් දරුවට ලැබෙන වාසි දැනගත්තම ඔයා පුදුම වෙයි!

ඔයාගේ පොඩ්ඩත් එක්ක කුස්සියේ උයමුද? (Cooking With Preschoolers) – මේකෙන් දරුවට ලැබෙන වාසි දැනගත්තම ඔයා පුදුම වෙයි!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Amelanotic Melanoma (වර්ණක රහිත මෙලනෝමා පිළිකාව) සහ ප්‍රතිකාර

Amelanotic Melanoma (වර්ණක රහිත මෙලනෝමා පිළිකාව) සහ ප්‍රතිකාර

පිළිකා
යටි බඩේ එකපාරටම එන මේ තද වේදනාව ඩිම්බ කෝෂයක වතුර ගෙඩියක් පිපිරීමක් විය හැකිද? 😱

යටි බඩේ එකපාරටම එන මේ තද වේදනාව ඩිම්බ කෝෂයක වතුර ගෙඩියක් පිපිරීමක් විය හැකිද? 😱

ගර්භණී සමය සහ කාන්තා සෞඛ්‍යය (Pregnancy & Women Health)
ඔයාටත් ගර්භණී කාලෙදි කකුල්වල නිල් නහර මතුවෙලාද? මේ (Varicose Veins) ගැන අපි කතා කරමු!

ඔයාටත් ගර්භණී කාලෙදි කකුල්වල නිල් නහර මතුවෙලාද? මේ (Varicose Veins) ගැන අපි කතා කරමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
කිරි දෙන අම්මේ, ඔයා කන බොන දේවල් බබාට බලපාන හැටි (Maternal Diet & Breastfeeding) - අපි දැනගමුද?

කිරි දෙන අම්මේ, ඔයා කන බොන දේවල් බබාට බලපාන හැටි (Maternal Diet & Breastfeeding) - අපි දැනගමුද?

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Delusional Parasitosis (සම මත පණුවන් සිටින බව සිතීමේ මානසික රෝගය) කියන්නේ මොකක්ද?

Delusional Parasitosis (සම මත පණුවන් සිටින බව සිතීමේ මානසික රෝගය) කියන්නේ මොකක්ද?

මානසික සෞඛ්‍යය (Mental Health)
හැමෝටම ඕන කරන, ඒත් හැමෝටම මදි වෙන දෙයක්

හැමෝටම ඕන කරන, ඒත් හැමෝටම මදි වෙන දෙයක්

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
අපි සිස්ටම් එකේ වහල්ලුද? (Are we Slaves to the System?)

අපි සිස්ටම් එකේ වහල්ලුද? (Are we Slaves to the System?)

මානසික සුවතාවය (Mental Health)
Pleural Tumor (ප්ලූරල් පිළිකා සහ ගෙඩි) සහ ප්‍රතිකාර

Pleural Tumor (ප්ලූරල් පිළිකා සහ ගෙඩි) සහ ප්‍රතිකාර

පිළිකා
Pleural Plaques (ප්ලූරා පටලවල ඝන වීම්) සහ සෞඛ්‍ය බලපෑම

Pleural Plaques (ප්ලූරා පටලවල ඝන වීම්) සහ සෞඛ්‍ය බලපෑම

උගුර සහ ස්වසන රෝග (ENT & Respiratory)
ඔයාගේ අවුරුද්දක - දෙකක පොඩ්ඩට කෑම දෙන එක ගැන කතා කරමුද? (Toddler Feeding)

ඔයාගේ අවුරුද්දක - දෙකක පොඩ්ඩට කෑම දෙන එක ගැන කතා කරමුද? (Toddler Feeding)

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
Symptom Checker

රෝගයේ ස්වභාවය හඳුනාගැනීම

සරල ප්‍රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු ලබා දී, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම (රතු / කහ / කොළ වර්ණ මඟින්) ක්ෂණිකවම දැනගන්න.

පරීක්ෂාව අරඹන්න →
50+ Calculators

ඔබේම සෞඛ්‍ය දත්ත ගොනුවක්

ඔබගේ උස, බර සහ වයස වැනි දත්ත එක් වරක් පමණක් ඇතුළත් කරන්න. ඉන්පසු ඔබ භාවිතා කරන සෑම මෙවලමක් සඳහාම ඒවා ස්වයංක්‍රීයව යොදා ගැනේ.

මෙවලම් ගවේෂණය කරන්න →
E-E-A-T Certified

වෛද්‍යවරුන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ

NirogiLanka වෙබ් අඩවියේ ඇති සෑම ලිපියක්ම සහ මෙවලමක්ම ප්‍රකාශයට පත් කිරීමට පෙර, සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කර තහවුරු කරනු ලැබේ.

අපගේ ප්‍රමිති →
Smart Nudges

ඔබට අවශ්‍ය දේ එවලේම

ඔබ කියවන ලිපියට අදාළ සෞඛ්‍ය මෙවලම් සහ ගණක යන්ත්‍ර ස්වයංක්‍රීයවම ඔබට දිස්වනු ඇත. අමතර සෙවීම් අවශ්‍ය නොවේ.

ලිපි කියවන්න →

අපගේ රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලයේ භාවිතා කරන්න

ලියාපදිංචි වීමක් අවශ්‍ය නොවේ. තත්පර 60ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව නිවැරදි තක්සේරුවක් ලබාගන්න.