Is jou tande geel? Dit gaan oor tandplak!

Het jy al ooit jou tande in die oggend geborsel en met jou tong daaroor gevee? Dit voel asof hulle met iets bedek is, 'n bietjie grof, reg? Soms kan jou tande voel asof hulle "soos bloedsuiers" is of asof hulle 'n klein pelsjassie dra. Dit is wat ons tandplak noem, of soos dokters dit noem , 'tandplak' . Dit is eintlik 'n baie algemene ding. Maar as dit nie behoorlik versorg word nie, kan dit groot probleme veroorsaak. So vandag, kom ons gesels in detail daaroor.

Wat is hierdie 'plaak' wat op tande opbou?

Eenvoudig gestel, tandplak is 'n klewerige, bakteriese film wat op ons tande vorm. Ja, jy het reg gehoor, bakterieë! Dis normaal dat dit vorm. Maar as ons nie hierdie plaak verwyder deur ons tande daagliks te borsel en ons tande deur 'n tandarts te laat skoonmaak nie, kan dit lei tot 'n aantal mondgesondheidsprobleme, insluitend gaatjies en gingivitis.

Kom ons kyk nou waarvan hierdie tandplak gemaak is. Dit bestaan ​​hoofsaaklik uit bakterieë, klein stukkies kos wat ons eet, en die speeksel in ons monde. Wanneer ons kos eet, veral kosse wat koolhidrate bevat soos suiker, brood, rys, pasta en vrugte, gebruik die bakterieë in ons monde hierdie voedseldeeltjies om dit te verteer. In hierdie proses produseer hierdie bakterieë 'n tipe suur. Dit is hierdie sure, voedseldeeltjies en speeksel wat saamsmelt om hierdie klewerige, kleurlose film te vorm, wat tandplak is.

"Goed, so hoe lyk hierdie plaak op jou tande?" wonder jy dalk. Eintlik is plaak kleurloos. Dit beteken dit het geen kleur nie. Maar soms kan voedseldeeltjies aan hierdie plaak vassit, wat jou tande verkleur laat lyk. As jou tande "vaag" voel, asof hulle met iets bedek is, of 'n growwe oppervlak het, is dit plaak.

Is 'Plaak' en 'Tandsteen' dieselfde ding?

Ja, hierdie twee is 'n bietjie anders. 'Tandsteen' is tandplak wat mettertyd op die tande opgehoop het en tot 'n harde klip verhard het. Sommige mense noem dit ook "tandstene". Dokters noem dit ook "tandstene".

Stel jou voor, as jy nie jou tande behoorlik elke dag borsel en plaak verwyder nie, sal daardie plaak na 'n rukkie begin verhard. Dit is wanneer tartaar vorm. Sodra hierdie tartaar vorm, kan dit nie verwyder word deur normaal te borsel of te vlos nie. Om dit te verwyder, moet jy beslis 'n tandarts of mondhigiënis dit met spesiale toerusting laat skoonmaak.

Tartaar kan aanvanklik wit tot geel van kleur lyk. Met verloop van tyd kan dit egter van kleur verander, afhangende van wat jy eet en drink. Byvoorbeeld:

• Koffie
• Tee
• rooiwyn
• Rook
• Tabak kou

Dinge soos hierdie kan die kleur van tartaar donkerder maak. Dis hoekom sommige mense se tande bruin of swart lyk.

Hoe weet jy of jy plaak op jou tande het?

Daar is verskeie belangrike tekens om na te kyk om te bepaal of plaak teenwoordig is:

• 'n "Wasige" gevoel wanneer jy aan jou tande raak, asof daar iets klewerigs aan hulle is.
• Slegte asem (halitose) word veroorsaak deur bakterieë in plaak wat nie deur tande te borsel, uitgeskakel kan word nie.
• Bloeiende tandvleis wanneer jy jou tande borsel, rooi, geswolle tandvleis. Dit kan vroeë tekens van gingivitis wees, waarvan die hoofoorsaak plaak is.

Maar om seker te wees, is die beste ding om te doen om 'n tandarts te sien en jou tande en tandvleis te laat ondersoek. Hulle sal jou dan vertel watter behandeling jy benodig.

Waarom vorm hierdie 'plaak' op tande?

Soos ons voorheen bespreek het, word plaak gevorm wanneer bakterieë in ons monde in wisselwerking tree met die suiker- en stysel- (koolhidraat-) kosse wat ons eet. Stel jou voor jy het iets soos melk, vrugtesap, versoete drankies, brood, pasta, rys of koek geëet. Die suiker en koolhidrate in hierdie kosse is die hoofvoedsel vir bakterieë in ons monde.

Hierdie bakterieë gebruik daardie voedseldeeltjies om sure te produseer. As jy nie jou tande vinnig borsel nadat jy geëet of gedrink het nie, kombineer die bakterieë, sure en koolhidrate om 'n klewerige, kleurlose film te vorm wat plaak genoem word. Dis soos wanneer jy iets vetterigs in die kombuiswasbak sit, sal vuiligheid daaromheen versamel.

Wat gebeur as jy die plaak net los? Is dit gevaarlik?

Ja, plaak is nie iets wat jy net kan weggooi nie. As jy nie daagliks jou tande borsel en vlos nie, sal plaak geleidelik verhard en in tandsteen verander. Soos ons voorheen gesê het, kan slegs 'n tandarts tandsteen verwyder.

As plaak en tandsteen op hierdie manier opbou, kan ernstige probleme ontstaan. Dit sluit in:

• Tandbederf (Holtes): Sure wat deur bakterieë in plaak geproduseer word, los tandemalje op en veroorsaak holtes.
• Gingivitis en ander tandvleissiektes: Plaak veroorsaak dat die tandvleis rooi, geswel en begin bloei. Dit is die vroeë stadium van tandvleissiekte. Indien dit nie behandel word nie, kan dit ernstig word en die been rondom die tande beskadig.
• Infeksie by die wortel van die tand (absessie van die tand): Wanneer tandbederf ernstig is, kan die infeksie na die wortel van die tand versprei en 'n ettergevulde abses vorm. Dit kan baie pynlik wees.
• Tandverlies: Wanneer tandvleissiekte ernstig word, kan die been rondom die tande oplos, wat veroorsaak dat die tande los raak en uiteindelik uitval.

Stel jou voor hoe groot probleme met plaak kan begin, wat as iets kleins kan begin! Daarom is dit so belangrik om na jou mondgesondheid om te sien.

Hoe behandel tandartse plaak en tandsteen?

Wanneer jy 'n tandarts besoek, gebruik die tandarts of mondhigiënis tydens 'n tandheelkundige ondersoek spesiale instrumente om plaak en tandsteen van jou tande te verwyder. Dit word algemeen "skaal en poleer" genoem.

Daarbenewens, afhangende van jou toestand, kan jou tandarts ook die volgende aanbeveel:

• Tandverseëlaars: Dit is 'n beskermende laag wat in die fyn groewe op die kouoppervlakke van die tande geplaas word. Dit verminder die opbou van plaak in daardie groewe, wat veral voordelig is vir kinders.
• Behandeling vir droë mond: Sommige mense het lae speekselproduksie. Speeksel is 'n natuurlike tandreiniger. Wanneer speekselproduksie laag is, bou plaak meer op. Sulke mense kry behandelings wat speekselproduksie verhoog.
• Fluoriedbehandelings: Fluoried is 'n mineraal wat tande versterk, die groei van plaakveroorsakende bakterieë verminder en die risiko van tandbederf verminder. Tandartse kan iets soos 'n hoogs gekonsentreerde fluoriedejel op jou tande aanwend.
• Spesiale tandepasta of antibakteriese mondspoelmiddel: Soms kan jou tandarts aanbeveel om 'n sterk tandepasta of antibakteriese mondspoelmiddel te gebruik.

Wat kan ons tuis doen om plaak te verminder?

Die beste ding om te doen is om plaakopbou te beheer. Daar is baie eenvoudige dinge wat jy tuis kan doen om te help. As jy hierdie dinge korrek doen, kan jy ook die aantal besoeke aan die tandarts verminder.

Hier is dinge wat jy kan doen om plaak te verminder:

• Vlos daagliks: Gebruik tandvlos ten minste een keer per dag om voedseldeeltjies en plaak wat tussen jou tande vassteek, te verwyder. Sommige studies dui daarop dat vlos voor borsel meer plaak verwyder.
• Borsel jou tande twee keer per dag: Neem ten minste twee minute om jou tande te borsel met 'n sagte tandeborsel en fluoriedtandepasta. Dit is die beste om jou tande ten minste twee keer per dag te borsel, en verkieslik na elke maaltyd.
• Kou suikervrye kougom: As jy nie jou tande kan borsel direk na eet of drink nie, kou suikervrye kougom. Kies 'n handelsmerk wat goedgekeur is deur 'n erkende tandheelkundige vereniging (soos die Amerikaanse Tandheelkundige Vereniging (ADA) Seël van Aanvaarding). Dit sal speekselproduksie verhoog en help om jou mond skoon te maak.
• Kies gesonde kosse: Verminder die eet van kosse wat hoog in suiker en stysel is. Eet eerder voedsame kosse, soos onversoete jogurt, kaas, rou groente en vrugte.
• Besoek die tandarts gereeld: Gaan vir 'n tandheelkundige ondersoek en skoonmaak ten minste twee keer per jaar (elke 6 maande). Miskien selfs meer gereeld, afhangende van jou behoeftes.
• Gebruik 'n mondspoelmiddel: Spoel jou mond daagliks met 'n antiseptiese mondspoelmiddel, óf oor die toonbank (OTC) óf voorgeskryf deur 'n dokter.

Wat gebeur as plaak nie verwyder word nie en tandheelkundige advies

Ons weet nou wat plaak is, hoe dit vorm, watter skade dit aanrig en hoe om dit te beheer. Onthou, plaak is iets wat almal op hul tande het. Dis normaal. Maar die probleem is wanneer ons dit op ons tande laat opbou en dit nie behoorlik skoonmaak nie.

Dit word oor die algemeen aanbeveel om elke ses maande 'n tandarts te besoek vir 'n ondersoek en skoonmaak. Sommige mense, byvoorbeeld diegene wat vinnig tandsteen ontwikkel of diegene met tandvleissiekte, moet egter meer gereeld gaan. Jou tandarts sal jou vertel watter skedule reg is vir jou.

"Kom daardie harde, klipagtige stukkies tandsteen ooit af?" wonder jy dalk. Ja, soms, veral as jy gereeld jou tande borsel, kan klein stukkies tandsteen afkom. Maar dit sal nie die tandsteen heeltemal verwyder nie. Dit vereis 'n professionele skoonmaak.

Dinge om in opsomming te onthou

Goed, so laat ons jou kortliks herinner aan 'n paar belangrike punte van waaroor ons gepraat het:

• Tandplak is 'n klewerige lagie bakterieë wat op almal se tande vorm. Dit is normaal.
• As plaak nie behoorlik verwyder word nie, verhard dit en word tandsteen. Slegs 'n tandarts kan tandsteen verwyder.
• Plaak en tartaar kan ernstige probleme veroorsaak soos gaatjies, tandvleissiekte, wortelinfeksies en uiteindelik tandverlies .
• Goeie mondhigiënegewoontes (tande twee keer per dag borsel, vlos, 'n gesonde dieet) en gereelde tandheelkundige ondersoeke kan 'n lang pad stap om hierdie probleme wat deur plaak veroorsaak word, te voorkom.

So, om jou pragtige glimlag te beskerm en gesonde tande te handhaaf, is dit baie belangrik om na hierdie eenvoudige dinge om te sien. As jy enige vrae of twyfel het, moenie skaam wees om met jou tandarts te praat nie. Hulle is hier om jou te help!

` Tandkleefmiddel, tandplak, tandsteen, tandgesondheid, mondgesondheid, tande borsel, tande skoonmaak