Het jou kleinding hoë cholesterol? (Pediatriese hoë cholesterol) Kom ons gesels hieroor!

Ons praat almal dikwels oor cholesterol by volwassenes, dit wil sê die vlak van vet in die bloed. Maar het jy geweet dat selfs klein kinders hierdie cholesterolprobleem kan hê? Trouens, soms kan dit 'n bietjie ernstig wees. So, moenie bekommerd wees nie. Vandag praat ons oor wat hoë cholesterol by klein kinders, of soos dokters dit noem, "(Pediatriese Hoë Cholesterol)", is, hoekom dit gebeur, en wat ons daaraan kan doen.

Wat beteken hoë cholesterol by jong kinders?

Eenvoudig gestel, hoë cholesterol by kinders beteken dat die hoeveelheid cholesterol in jou kind se bloed hoër as normaal is. Hierdie cholesterol is 'n tipe vet in ons bloed wat "(Lipiede)" genoem word. Daar is ook 'n ander tipe vet wat "(Trigliseriede)" genoem word, wat ook hoog kan wees by sommige kinders. Eintlik benodig ons liggaam sommige van hierdie vette, want hulle help met verskeie funksies van die liggaam. Probleme ontstaan ​​egter wanneer hierdie te veel toeneem.

Nou wonder jy dalk: "Hoe weet ek seker of my kind hoë cholesterol of hoë trigliseriede het?" Dokters doen 'n bloedtoets hiervoor. Dit word 'n "Lipiedpaneel" genoem. Hierdie toets kan jou presies vertel wat hierdie vetvlakke is. Onthou, normale cholesterolvlakke by jong kinders verskil effens van dié by volwassenes.

Hier is 'n blik op normale, matige en abnormale vetvlakke by jong kinders.

(Hier is dit abnormaal as slegs die goeie tipe cholesterol, genaamd HDL-cholesterol, afneem.)

| Lipietipe | Normale mg/dL | Grensgevalle mg/dL | Abnormale mg/dL |

| :----------------------------------- | :------------------------ | :------------------------- | :-------------------------- |

| Totale cholesterol | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| LDL-cholesterol ("slegte" cholesterol) | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| HDL-cholesterol ("goeie" cholesterol) | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Trigliseriede (0-9 jaar) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Trigliseriede (10-19 jaar) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Belangrik: Hierdie waardes kan effens verander met ouderdom, daarom is dit die beste om met jou dokter te praat om seker te maak.

Wat is die simptome van hoë cholesterol by 'n kind?

Meestal toon 'n kind se hoë cholesterolvlak geen ooglopende simptome nie . Dit is die gevaarlikste ding. As die cholesterolvlak egter baie hoog is, veral as dit as gevolg van genetiese redes is, kan die kind die volgende ervaar:

• Wasagtige, olierige knoppe op die vel (Xanthoma)
• 'n Geel, blaasagtige formasie op of naby die ooglid (Xanthelasma)
• Korneale Arcus: 'n Wit of grys ring om die kornea van die oog.

As jy sulke simptome sien, moet jy beslis dadelik 'n dokter raadpleeg.

Waarom styg 'n kind se cholesterolvlak?

Daar is verskeie redes waarom 'n kind se cholesterolvlakke hoog kan wees. Kom ons kyk na wat hulle is:

• Kos en drank: Die soorte kosse wat die kind eet, veral vetterige en soet kosse.
• Hoeveelheid fisiese aktiwiteit: Hoeveel die kind hardloop, spring, speel en oefen.
• Ander siektes: Toestande soos vetsug, diabetes mellitus en niersiekte (nefrotiese sindroom).
• Medikasie: Sommige medikasie kan ook cholesterol laat styg.
• Genetiese invloed: Gene wat van ouers geërf word, kan ook 'n belangrike rede hiervoor wees.

Kinders met hoë cholesterol het dikwels 'n geskiedenis van hoë cholesterol by hul ma of pa, of hulle neem medikasie om hul cholesterol te beheer.

Hoë cholesterol as gevolg van genetiese oorsake

Gene speel 'n groot rol in hierdie probleem. Kom ons kyk hoe dit werk.

Familiale Hipercholesterolemie (FH)

Dit is 'n genetiese toestand. Wat gebeur, is dat 'n kind gebore word met hoë vlakke van "slegte" cholesterol (LDL-cholesterol). In die meeste gevalle word dit geërf as slegs een van die ouers die geen het.

’n Dokter mag vermoed dat ’n kind ’n onverklaarbare LDL-vlak van 160 mg/dL of hoër het. ’n LDL-vlak van 130 mg/dL of hoër by ’n kind met ouers wat FH het, is ook ’n bron van kommer.

Poligenetiese oorsake

Daar is ander genetiese oorsake behalwe `(FH)`. 'n Kind met 'n poligeniese oorsaak van hoë cholesterol beteken dat die kind verskeie gene van beide ouers erf wat `LDL`-vlakke verhoog. In hierdie geval het die `LDL`-vlakke moontlik geleidelik oor tyd gestyg en mag dit nie opmerklik word totdat hulle jonk is nie. Alhoewel hierdie genetiese faktore die risiko van hartsiektes verhoog, word dit nie so ernstig soos `(FH)` nie. Kinders met `(FH)` moet gewoonlik vroeër met medikasie begin as kinders met poligeniese oorsake.

Lipoproteïen (a)

`(Lipoproteïen (a))` (uitgespreek "lipoproteïen klein A") is 'n spesiale tipe cholesterol wat van ouers na kinders oorgeërf kan word. Mense met hoë vlakke van `(Lipoproteïen (a))` het 'n hoër risiko om koronêre arteriesiekte te ontwikkel. Dit kan ook bydra tot die seldsame voorkoms van beroertes by kinders.

As u kind een of meer van die volgende risikofaktore het, kan 'n dokter 'n bloedtoets aanvra om hul `(Lipoproteïen (a))` vlakke te kontroleer:

• Gediagnoseer met "Familiële Hipercholesterolemie".
• Nadat hy voorheen 'n iskemiese beroerte van onbekende oorsaak gehad het.
• Hoë vlakke van `(Lipoproteïen (a))` in óf die moeder óf die vader.
• 'n Broer of suster of ouer hê wat op 'n jong ouderdom 'n hartaanval gehad het.

Waarom styg 'n kind se trigliseriedvlakke?

Die hoofredes vir hoë trigliseriedvlakke by kinders is:

• Vetsug
• Diabetes
• Sommige medikasie

Hoë trigliseriede kan ook genetiese oorsake hê, maar dit is nie so algemeen soos FH nie. As 'n kind se vastende (12-uur vas) bloedtoets trigliseriede van 500 mg/dL of hoër toon sonder enige ander rede, kan dokters 'n genetiese oorsaak vermoed.

Watter komplikasies kan voorkom as gevolg van hoë cholesterol by kinders?

Kinders met hoë cholesterol (`LDL`-cholesterol) kan gesondheidsprobleme ontwikkel soos hulle ouer word. Dit word hoofsaaklik veroorsaak deur vetterige neerslae (ateroom) binne die bloedvate, wat bloedvloei kan blokkeer. Dit kan bloedvloei na die hart, brein of bene verminder. Jy het dalk al van hierdie toestande gehoor:

• Hartaanval
• Beroerte
• Perifere arteriesiekte

Dink net, as hierdie probleme op 'n jong ouderdom beheer word, hoeveel dit jou sal help om sulke ernstige siektes te vermy wanneer jy grootword!

Watter komplikasies kan voorkom as gevolg van verhoogde trigliseriede by kinders?

As die vlak van `(Trigliseriede)` te hoog is, kan die kind `(Pankreatitis)` ontwikkel. As die vlak van `(Trigliseriede)` vir 'n lang tyd hoog is, kan dit ook tot 'n mate bydra tot die afsetting van vet in die are. Dit het egter nie so 'n groot effek soos `(LDL)` cholesterol nie.

Hoe diagnoseer dokters hoë cholesterol by kinders?

Skoolgaande kinders kan hul cholesterolvlakke met 'n eenvoudige bloedtoets laat nagaan. In sommige gevalle moet jy dalk vir ten minste 12 uur vas voor die bloedtoets. Vra jou dokter indien dit nodig is.

Dit is veral belangrik om hierdie toets te laat doen as iemand in die familie hartsiekte het, of as die ouers hoë cholesterolvlakke het. Die resultate van die bloedtoets kan bepaal of die kind se cholesterol of trigliseriede hoog is.

Hoe om hoë cholesterol by kinders te behandel?

Die eerste stap om hoë cholesterol te beheer, is om veranderinge aan jou kind se dieet aan te bring en die hoeveelheid fisiese aktiwiteit wat hulle doen, te verhoog.Jou dokter sal jou hieroor adviseer. Indien hierdie veranderinge alleen nie jou kind se cholesterolvlakke tot 'n veilige vlak verlaag nie, kan 'n dokter medikasie aanbeveel (vir kinders ouer as 8 jaar).

Het my kind medisyne nodig?

Dit mag nodig wees. Dokters beveel medikasie aan gebaseer op kundige advies van organisasies soos die National Heart, Lung and Blood Institute en die American Heart Association. Hier is 'n paar situasies waar 'n dokter jou kind medikasie kan gee:

• As die LDL-vlak groter as 190 mg/dL is:
• As die kind geen ander risikofaktore vir kardiovaskulêre siekte het nie.
• As jou LDL-vlak 160 mg/dL of hoër is, en jy enige van die volgende het:
• Die kind het risikofaktore vir kardiovaskulêre siektes.
• Een van die ouers het op 'n jong ouderdom 'n hartaanval gehad, of daar is vetterige neerslae in die arteries van die hart (koronêre arterie-plaak).
• As jou cholesterolvlakke nie die teikenvlak bereik het na ses maande se veranderinge aan jou dieet en oefening nie.
• As jou LDL-vlak groter as 130 mg/dL is, het jy enige van die volgende:
• Een van die ouers is met `(FH)` gediagnoseer.
• Die kind het risikofaktore vir kardiovaskulêre siektes soos vetsug, hoë bloeddruk, rook (kind of mense rondom hulle), lae HDL-vlakke, 'n geskiedenis van Kawasaki-siekte, niersiekte, orgaanoorplanting, jeugdige rumatoïede artritis, lupus of MIV.
• As jou LDL-vlak groter as 100 mg/dL is, het jy enige van die volgende:
• Die kind het tipe I- of tipe II-diabetes.
• Die kind het Kawasaki-siekte, wat aneurismes in die koronêre arteries veroorsaak.

Watter medisyne word aan kinders vir cholesterol gegee?

Statiene is die eerste keuse vir kinders met hoë LDL-vlakke. Byvoorbeeld:

• Atorvastatine (Lipitor®)
• Rosuvastatine (Crestor®)
• Simvastatine (Zocor®)

Só verlaag statienmiddels 'n kind se LDL-vlakke:

• Stop die lewer om cholesterol te produseer.
• Dit verwyder oortollige cholesterol uit die bloed en help die liggaam om dit behoorlik te gebruik.

Ezetimibe is 'n tweedelinie-middel wat LDL-vlakke verlaag. Dit werk deur die absorpsie van cholesterol uit die ingewande in die bloed te blokkeer.

Behandeling van hoë lipoproteïen (a)

Lewenstylveranderinge het nie soveel impak op `(Lipoproteïen (a))`-vlakke as `(LDL)`-vlakke nie. Tans is daar geen spesifieke medikasie om hoë `(Lipoproteïen (a))`-vlakke te behandel nie. Medisyneproewe is egter aan die gang. As jou kind se `(Lipoproteïen (a)`-vlakke hoog is, kan 'n dokter aanbeveel dat hulle fokus op die vermindering van ander risikofaktore vir koronêre arteriesiekte. Dit sluit in:

• Eet hartgesonde kosse.
• Genoeg oefening kry.
• Behandeling van ander cholesterolvlakke met medikasie.
• Vermy rook.

Behandeling van hoë trigliseriede

Jou kind se dokter mag dinge soos die volgende aanbeveel:

• Maak veranderinge aan jou kind se dieet en oefening.
• Visolie-aanvullings (tot 4000 mg per dag).
• Ander medikasie (in spesiale gevalle waar kinders se trigliseriedvlakke baie hoog is).

Kan hoë cholesterol by kinders omgekeer word?

Ja, dit kan! Behandeling kan help om jou kind se cholesterolvlakke tot 'n veilige vlak te verlaag. Dit kan ook die risiko van ernstige komplikasies in die toekoms verminder. Jou dokter kan jou help om presies uit te vind wat jou kind se teikencholesterolvlakke is en hoe om daar te kom.

Hoe kan ek help om my kind se cholesterol te verlaag?

Jy kan help om jou kind se cholesterolvlakke te verlaag deur hulle aan te moedig om:

• Voer kosse met 'n lae totale vetinhoud. Vet moet 30% of minder van jou kind se totale daaglikse kalorieë uitmaak. 'n Dieetkundige kan jou help om hierdie hoeveelheid te bereken en maaltydplanne te skep.
• Vermy transvette en beperk versadigde vette. Versadigde vette is vette wat gewoonlik solied is by kamertemperatuur, soos dierlike olies, klapperolie en palmolie. Versadigde vette moet minder as 10% van jou totale daaglikse kalorieë uitmaak. Kies eerder onversadigde vette, soos olyfolie, avokado-olie en vlasaadolie.
• Beperk cholesterol-inname uit die dieet. Kinders moet minder as 300 mg cholesterol per dag inneem.
• Vermy volvet suiwelprodukte. Gee 2% vetmelk aan kinders tussen 12-24 maande. Gee vetvrye melk aan kinders ouer as 2 jaar.
• Voorsien kosse met genoeg vesel. Moedig jou kind aan om kosse ryk aan vesel te eet, soos groente, vrugte, neute, peulgewasse en volgraan.
• Moedig gereelde fisiese aktiwiteit aan. Aërobiese aktiwiteite soos fietsry, hardloop, stap en swem kan help om HDL ("goeie") cholesterolvlakke te verhoog en die risiko van kardiovaskulêre siektes te verminder.
• Help jou kind om 'n gesonde gewig te handhaaf.Jy kan by jou dokter uitvind wat daardie gewigsreeks is.

Wat is die beste kosse om my kind te voed?

Kies 'n verskeidenheid kosse om te verseker dat jou kind al die voedingstowwe kry wat hulle benodig. Hier is 'n paar voedsame kosse wat kan help om cholesterolvlakke te beheer:

Vir ontbyt:

• Vrugte
• Volgraan graankos
• Hawermout
• Griekse jogurt

Vir middagete en aandete:

Vul jou kind se bord met die USDA MyPlate-model:

• Maer proteïene soos hoender, vis, bone (1/4 van die bord)
• Volgraan (1/4 van 'n bord)
• Vrugte en groente (1/2 van die bord)
• Lae-vet suiwelprodukte dieet

Gesonde kookmetodes sluit in bak, braai en lugbraai. Vermy diepbraai.

Versnaperinge:

• Vrugte
• Groente
• Soorte neute en sade
• Volgraan krakers
• Laevet suiwelprodukte

Drankies:

Kies water en laevetmelk. Vermy koeldrank, versoete melk, vrugtedrankies en sportdrankies.

Wanneer moet ek my kind dokter toe neem?

Jou dokter sal jou sê hoe gereeld jy jou kind na die dokter moet bring. Jou kind se cholesterolvlakke sal ook gereeld gemonitor moet word. Jy moet ook jou kind se cholesterolvlakke ses maande nadat jy enige dieetveranderinge aangebring het of twee maande nadat jy met enige nuwe medikasie begin het, laat nagaan.

Laastens, iets om te oorweeg.

Omdat ons so gewoond is daaraan om van cholesterol by volwassenes te hoor, is dit maklik om te vergeet dat selfs jong kinders hierdie probleem kan hê – totdat dit met ons eie kind gebeur. En dan is dit moeilik om op te hou om daaraan te dink. Moenie bekommerd wees nie, jou kind se dokters verstaan ​​jou bekommernisse, en hulle is hier om jou hele gesin te help. Vra jou vrae, leer soveel as moontlik. Werk saam om 'n hartgesonde leefstyl te skep.

Die behandeling van cholesterol op 'n vroeë ouderdom kan jou kind die beste kans op 'n gesonde toekoms gee.

Kinders se cholesterol, hoë cholesterol, Pediatriese hoë cholesterol, hartsiektes, gesonde dieet, leefstyl, Lipiedpaneel