Het iemand in jou familie, miskien 'n ouma of oupa, Alzheimer se siekte gehad? Wanneer dit gebeur, is dit baie normaal om 'n bietjie vrees in jou gedagtes te hê, "Ag, sal ek ook hierdie siekte kry?" Dis wanneer hierdie APOE-geentoets in die kollig kom. Kan dit werklik ons toekoms voorspel? Kom ons praat eenvoudig en duidelik oor alles.
Wat is hierdie APOE-geentoets?
Eenvoudig gestel, die APOE-geentoets is 'n genetiese toets wat kyk na die genotipe van 'n geen genaamd apolipoproteïen E. As jy sekere variante van hierdie geen het, kan jy 'n effens hoër risiko hê om Alzheimer se siekte te ontwikkel as ander .
Maar die belangrikste ding hier is dit. Net omdat jy 'n hoër risiko het, beteken dit nie dat jy definitief siek sal word nie. Stel jou voor daar is donker wolke in die lug. Dit beteken daar is 'n kans op reën, maar dit beteken nie dit sal definitief reën nie. Dis hoe dit is. Ons gesondheid word nie net deur ons gene beïnvloed nie, maar ook deur baie ander dinge, soos wat ons eet, of ons oefen, en ons leefstyl.
Daarom is dit baie belangrik om met jou dokter te praat om die resultate van hierdie toets te verstaan.
Goed, so wat is hierdie APOE-geen?
Die geen APOE sê vir ons liggaam se selle om 'n spesiale proteïen genaamd apolipoproteïen E te maak. Hierdie proteïen doen 'n baie belangrike werk. Dit verbind met die vette (lipiede) in ons liggaam en dra dinge soos cholesterol na waar hulle in die bloed moet wees, soos 'n taxi. Ons noem dit 'n lipoproteïen.
Daar is drie hoofvariante, of allele, van die APOE-geen in ons liggame.
| Geenvariant (Alleel) | Beskrywing |
|---|---|
| APOE-e2 (APOE2) | Oor die algemeen 'n seldsame variëteit. |
| APOE-e3 (APOE3) | Die mees algemene variëteit wat die meeste mense het. |
| APOE-e4 (APOE4) | Die variant wat verband hou met die risiko van Alzheimer se siekte. |
Ons erf almal twee kopieë van hierdie geen, een van ons moeder en een van ons vader. Jy kan dus 'n kombinasie van enige twee van hierdie drie variante hê (bv. e3/e3, e3/e4, e2/e4).
Watter van hierdie gene word met Alzheimer se siekte geassosieer?
Eerstens is daar nog geen gevind wat Alzheimer se siekte direk veroorsaak nie . Navorsing het egter bevind dat selfs een kopie van die APOE-e4- geenvariant die risiko om Alzheimer se siekte te ontwikkel, verhoog.
- APOE-e4: Mense met een of twee kopieë van hierdie geenvariant het 'n verhoogde risiko om laat-aanvang Alzheimer se siekte te ontwikkel, wat na die ouderdom van 65 ontwikkel.
- APOE-e2: Dit is goeie nuus. Hierdie geenvariant bied moontlik beskerming teen Alzheimer se siekte. Selfs al ontwikkel iemand met hierdie geen die siekte, gebeur dit gewoonlik baie later as iemand met APOE-e4.
Die belangrike ding is, net omdat jy die APOE-e4-geen het, kan jy nie met sekerheid sê dat jy Alzheimer's sal kry nie. En jy kan nie sê dat iemand wat nie daardie geen het nie, nie Alzheimer's sal kry nie. Dit is bloot 'n risikofaktor.
Hoe doen jy hierdie toets? Wie doen dit?
Dit is nie 'n toets wat jy gedwing word om te doen nie. Dit is iets wat jy uit eie vrye wil doen. As daar 'n geskiedenis van Alzheimer se siekte in jou familie is, sal jy dalk belangstel om hieroor te leer. In daardie geval kan jy met jou dokter praat en meer hieroor uitvind.
Die toets is baie eenvoudig:
1. Verkryging van 'n DNS-monster: 'n Dokter sal 'n DNS-monster van jou verkry. Dit kan gedoen word deur 'n klein hoeveelheid bloed te neem of deur die binnekant van jou mond of wang met 'n klein depper af te vee.
2. Versending na die laboratorium: Hierdie monster word na 'n spesiale laboratorium gestuur vir toetsing.
3. Lewering van die resultate: Die laboratorium toets jou DNS en stuur die resultate terug na jou dokter.
4. Bespreking van die resultate: Dan sal jou dokter of 'n genetiese berader met jou praat en verduidelik wat hierdie resultate beteken.
Daar is nou genetiese toetse tuis beskikbaar in sommige lande. Selfs al kry jy resultate van een, is dit steeds belangrik om met jou huisdokter te praat om die presiese besonderhede te verstaan.
Wat leer ons uit die resultate?
Die toetsresultate vertel jou watter variante (allele) van die APOE-geen jy het.
Wat beteken APOE4 positief?
"APOE4-positief" beteken dat jy ten minste een kopie van die APOE-e4-geen in jou DNS het.
Wat is die risiko om Alzheimer se siekte te ontwikkel as jy APOE4 het?
Tussen 15% en 25% van die wêreldbevolking het een kopie van die APOE-e4-geen. Tussen 2% en 5% het albei kopieë. Selfs een kopie kan die risiko om Alzheimer se siekte te ontwikkel, verhoog.
Maar, ek herhaal, hierdie is nie 'n toets wat die teenwoordigheid van 'n siekte bevestig nie. Dit vertel jou slegs van die risiko.
| Resultaat | Wat die dokter mag aanbeveel |
|---|---|
| Jy het die APOE-e4- geen (hoë risiko) | Jou dokter sal jou aanraai om 'n gesonde leefstyl te volg. |
| Jy het nie die APOE-e4- geen nie (lae risiko) | Alhoewel die risiko laag is, is dit steeds baie belangrik om 'n gesonde leefstyl te handhaaf. |
As die resultate toon dat die risiko hoog is, kan jou dokter jou sê om dinge soos die volgende te doen:
- Gereelde oefening: Doen oefeninge wat jou ten minste 'n paar dae per week laat sweet.
- Kry goeie slaap: Slaap ten minste 7-8 uur per dag.
- Sosiaal wees: tyd saam met vriende en familie deurbring, deelneem aan sosiale aktiwiteite.
- Uitdaging van die brein: Dinge soos om legkaarte op te los, boeke te lees, 'n nuwe taal of musiekinstrument aan te leer.
Kan die kennis van hierdie resultate die gemoed beïnvloed?
Ja, absoluut. Wanneer ons die resultate van 'n genetiese toets soos hierdie leer, kan dit ons op baie maniere beïnvloed. Jy mag dalk bang, angstig of kwaad voel. Soms gee die resultate jou dalk nie die duidelike antwoord waarop jy gehoop het nie.
Moenie alleen met hierdie komplekse inligting sukkel nie. Praat openlik met jou dokter hieroor. Hy of sy sal jou help om die situasie te verstaan en jou volgende stappe te beplan.
Onthou, ongeag jou gene, is daar baie dinge wat jy kan doen om jou risiko van Alzheimer se siekte te verminder. Die beste raad hiervoor is om met jou dokter te praat.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die APOE-geentoets vertel jou slegs van jou risiko vir Alzheimer se siekte, maar dit sê nie definitief dat jy die siekte sal ontwikkel nie.
- Om die APOE-e4- geen te hê, kan die risiko verhoog. Die APOE-e2- geen kan 'n mate van beskerming bied.
- Net omdat jy die APOE-e4-geen het, beteken dit nie dat jy Alzheimer se siekte sal kry nie. En dit beteken nie dat iemand sonder die geen dit nie sal kry nie.
- Die toetsuitslae kan emosioneel raak, so bespreek die resultate altyd met jou dokter .
- Ongeag wat jou gene is, kan 'n gesonde leefstyl (goeie dieet, oefening, jou brein aktief hou) help om jou risiko van siektes te verminder.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by