As jy met diabetes saamleef, is jy waarskynlik gewoond daaraan om jou vinger 'n paar keer per dag te prik om jou bloedsuikervlakke na te gaan. Maar het jou dokter jou al van 'n nuwe, effens ander metode vertel? Dis 'n toestel genaamd 'n CGM, of Deurlopende Glukosemonitor. Dit help jou om jou bloedsuikervlakke dop te hou.
Wat is die verskil tussen 'n glukosemeter en 'n CGM?
Beide hierdie toestelle meet bloedsuiker, maar daar is groot verskille tussen die twee. Dink so daaraan: die gemiddelde bloedglukosemeter wat jy gebruik, is soos 'n polisiemotor wat op 'n enkele punt jaag. Dit wil sê, dit wys slegs die hoeveelheid suiker in jou bloed op die presiese oomblik wat jy 'n bloedmonster van jou vinger neem.
Maar 'n CGM (Deurlopende Glukosemonitor) is baie anders. Dis soos 'n GPS wat jou spoed deur jou hele reis dophou. Hierdie toestel meet en teken outomaties jou bloedsuikervlakke elke paar minute deur die dag, nag en dag aan. Deur na hierdie data te kyk, kan jy 'n duidelike prentjie kry van hoe jou dieet, oefening en daaglikse gewoontes jou bloedsuikervlakke beïnvloed. Deur hierdie inligting te gebruik, kan jy en jou dokter saamwerk om jou diabetes beter te bestuur.
Baie mense dink dat CGM makliker is om te gebruik omdat dit nie konstante vingerprikke vereis nie. Maar dit neem tyd en geduld om aan hierdie nuwe stelsel gewoond te raak. Kom ons kyk hoe om maklik daaraan gewoond te raak.
Hoe werk hierdie CGM?
Dit behels die plasing van 'n baie klein sensor onder jou vel. Dit meet nie suiker direk vanaf jou bloed nie. Dit meet suikervlakke vanaf die vloeistof tussen die selle (interstisiële glukose) onder ons vel.
Hierdie sensor is gekoppel aan 'n sender wat met iets soos 'n pleister aan die vel vasgemaak word. Hierdie sender stuur jou bloedsuikervlakdata na 'n toepassing op jou slimfoon, 'n insulienpomp of 'n klein toestel genaamd 'n leser wat daarmee saamkom. Jy kan dan hierdie data na 'n rekenaar oplaai, tendense in jou bloedsuikervlakke oor tyd sien en dit met jou dokter deel.
Sommige CGM-stelsels laat jou ook toe om jou voedselinname, oefening en medikasie dop te hou, wat jou kan help om die verband tussen jou leefstyl en jou bloedsuikervlakke beter te verstaan.
Baie CGM's het selfs 'n alarm om jou te waarsku as jou bloedsuikervlakke gevaarlik hoog of laag is. Jou dokter sal aan jou verduidelik hoe om hierdie toestel te gebruik.
Dinge om in gedagte te hou wanneer jy oorskakel na 'n CGM
Daar is 'n paar dinge waarvan jy bewus moet wees soos jy aan hierdie nuwe tegnologie gewoond raak.
Die sensor moet vervang word.
Afhangende van die tipe CGM wat jy gebruik, sal jy hierdie sensor self elke 3 tot 14 dae moet vervang. Dit is ontwerp om baie maklik te wees om te doen. Hierdie sensor word gewoonlik op die buik, bobeen, agterkant van die bo-arm of boonste boude geplaas.
Soms kan die suikervlaklesings effens verskil, afhangende van waar jy die sensor plaas. Dus, as daar 'n groot verskil is van die lesings wat jy met jou vinger sien, probeer om die sensor op 'n ander plek te plaas. Vermy om die sensor op plekke te plaas wat dikwels gedruk word wanneer jy slaap of waar dit deur klere vasgevang word.
Daar is 'n effense vertraging.
Dit is baie belangrik. Wanneer jy bloed van jou vinger neem, wys dit jou bloedsuikervlak op daardie oomblik. Maar omdat CGM die suikervlak in die vloeistof onder die vel meet, is daardie waarde ongeveer 5 tot 10 minute agter die werklike waarde in die bloed. Dit beteken dat CGM wys wat jou suikervlak 5 minute gelede was.
Dit is in die meeste gevalle nie 'n groot probleem nie, maar dit is belangrik om hierdie vertraging in gedagte te hou in situasies waar jou bloedsuikervlakke vinnig kan verander, soos na die neem van 'n dosis insulien of tydens oefening.
Jy benodig steeds jou ou glukosemeter!
Moenie jou ou glukosemeter weggooi net omdat jy 'n CGM gebruik nie. Soms moet jy jou CGM twee keer per dag "kalibreer", wat beteken dat jy die lesings moet nagaan, en jy het jou ou meter nodig. Dit beteken om te kyk of die vingerpriklesing en die CGM-lesing dieselfde is.
In die volgende gevalle moet jy beslis 'n vingerprik neem en jou bloedsuikervlak weer nagaan.
| Geleentheid | Wat om te doen |
|---|---|
| Wanneer 'n nuwe sensor geïnstalleer word | Die meeste CGM's vereis 'n vingerprik om die sensor binne die eerste 2 uur na invoeging te kalibreer. |
| As die CGM-waarde abnormaal laag of hoog is | As jy onseker is oor die waarde wat deur die CGM getoon word, toets dit met jou vinger om te bevestig. |
| Wanneer jy simptome van lae/hoë suiker ervaar | Indien u simptome van lae bloedsuiker ervaar, soos om flou te voel, te sweet of te bewerig, of simptome van hoë bloedsuiker soos oormatige dors, ongeag die CGM-lesing, toets u vingerprik om te bevestig. |
| Wanneer jy dink jou CGM-lesing is onakkuraat | Enige tyd wat jy voel dat jou CGM-lesing verkeerd is, kontroleer dit met jou vinger. |
Moenie paniekerig raak as jy die waardes op die CGM sien nie!
Wanneer jy 'n CGM begin gebruik, mag jy dalk agterkom dat jou bloedsuikervlakke hoër is as voorheen. Dit is omdat jy jou bloedsuiker slegs op sekere tye van die dag met jou ou meter nagegaan het. Maar 'n CGM sal jou die pieke in jou bloedsuikervlakke wys, veral na etes.
Moenie paniekerig raak as jy sien hoe jou bloedsuiker so op en af gaan nie. Moenie skielik 'n hoër dosis insulien neem of skielik meer koolhidrate eet met die gedagte dat jou bloedsuiker sal daal nie.
Bespreek eerder hierdie data met jou dokter. Jou dokter is die beste persoon om na hierdie volledige prentjie van die CGM te kyk en te besluit watter veranderinge in jou diabetesbehandelingsplan nodig is.
Baie belangrik: Moenie veranderinge aan jou behandeling, veral insuliendosis, maak wat slegs op CGM-lesings gebaseer is sonder jou dokter se advies nie. Daar is slegs 'n paar tipes CGM's wat deur die FDA goedgekeur is vir gebruik in die neem van behandelingsbesluite. Vra jou dokter of jou toestel een van hierdie tipes is.
Boodskap vir die Huis Toe
- Terwyl 'n gewone glukosemeter jou suikervlak op daardie oomblik wys, monitor 'n CGM jou suikervlak deur die dag en gee jou 'n volledige prentjie.
- Die CGM-lesing kan die werklike bloedsuikervlak met ongeveer 5-10 minute agterbly.
- Selfs al gebruik jy 'n CGM, hou jou ou vingerprikglukosemeter naby om die lesings te verifieer en te kalibreer.
- Moenie paniekerig raak as jy voorheen ongesiene stygings in bloedsuikervlakke met jou CGM sien nie, maar praat met jou dokter daaroor.
- Vermy die verandering van u behandelingsplan (bv. insuliendosis) uitsluitlik gebaseer op CGM-waardes sonder mediese advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by