Het jy al ooit ondraaglike pyn in jou skouer gehad terwyl jy gespeel het, fietsgery het, of net gegly en geval het? Voel jy so sleg dat jy nie eers jou skouer kan beweeg of jou arm kan oplig nie? Onthou jy dat jy soms 'n 'pop'-geluid gehoor het? In sulke tye is daar 'n groot kans dat jou sleutelbeen, dit wil sê die been tussen die skouer en die nek, gebreek is. In mediese terme noem ons dit 'n '(Klavikelfraktuur)'. Moenie bang wees as jy dit hoor nie. Dit is nie so gevaarlik soos jy dink nie, maar dit is baie belangrik om behoorlike behandeling te kry. So vandag, kom ons gesels oor hierdie sleutelbeenfraktuur, die simptome, behandeling en wat ons moet doen om vinnig te herstel.
Is daar verskillende maniere om 'n halsband te breek?
Ja, wanneer jy na die dokter gaan, mag hy verskillende woorde gebruik om hierdie fraktuur te beskryf. Ek sal dit eenvoudig hou om dit vir jou makliker te verstaan. Dit kan hoofsaaklik in twee tipes verdeel word.
- Afhangende van die grootte van die fraktuur (Enkelvoudig/Gebreek): Soms kan die sleutelbeen op net een plek breek. In sommige ongelukke kan hierdie been egter op verskeie plekke breek, dit wil sê in stukke. Dokters noem hierdie tipe fraktuur 'n "gebreekte fraktuur".
- Volgens die posisie van die beenfragmente (Verplaas/Nie-verplaas): Stel jou voor dat alhoewel die been gebreek is, die twee gebreekte stukke nie beweeg van waar hulle was nie, maar in 'n reguit lyn is. Dit word 'n "(nie-verplaasde fraktuur)" genoem. Meestal word die twee gebreekte stukke egter heen en weer getrek van waar hulle was, en beweeg op en af. Dit word 'n "(verplaasde fraktuur)" genoem.
Hierdie klassifikasies is baie belangrik vir die dokter om te besluit wat die beste behandeling vir jou is. Moet dus nie ontsteld wees as hy hierdie woorde sê nie, hy probeer net jou toestand verstaan.
Wat is die simptome van 'n gebreekte sleutelbeen?
Daar is verskeie simptome wat kan voorkom wanneer die sleutelbeen gebreek is. Kyk of jy een of meer hiervan het. Om dit makliker te verstaan, het ek 'n tabel hieronder ingesluit.
| Simptoom | Wat beteken dit? |
|---|---|
| Erge pyn | 'n Ondraaglike, skerp pyn kom van die skouer, basis van die nek of die middel van die sleutelbeen. |
| Onvermoë om die arm/skouer te beweeg | Die pyn neem toe wanneer jy probeer om jou arm op te lig of jou skouer te beweeg. Die skouer voel asof dit vas is. Jy mag dalk 'n 'melkerige' geluid hoor of voel. |
| Swelling en kneusing | Die area waar die sleutelbeen gebreek is, kan geswel wees en die vel in daardie area kan blou of pers word. |
| Verandering in voorkoms | Die skouer aan die gebreekte kant lyk laer as die ander kant te hang. Die kraag mag dalk van vorm verander wees. |
| Veltenting | Die punt van 'n gebreekte been kan uit die vel uitsteek en soos 'n tent lyk. Dit gebeur dikwels wanneer die beenfragmente verplaas word. |
Wat is die oorsake van sleutelbeenfrakture?
Dit gebeur gewoonlik na 'n skielike, ernstige ongeluk. Daar is verskeie kere in ons lewens wanneer dit kan gebeur.
- Valle: Om op die skouer of 'n uitgestrekte arm te val, is die mees algemene oorsaak van 'n gebreekte sleutelbeen. Dit kan gebeur wanneer jy duik terwyl jy krieket speel, terwyl jy sport beoefen, of wanneer jy gly en in die badkamer val.
- Botsings/Stakings: Botsings kan voorkom wanneer die skouer deur 'n harde voorwerp getref word, veral in sportsoorte soos rugby of sokker. Dit kan selfs gebeur wanneer jong kinders speel.
- Motorongelukke: Hierdie besering kan voorkom wanneer die skouer die paneelbord of deur tref tydens 'n ongeluk terwyl jy in 'n voertuig ry.
- Ongelukke tydens geboorte: Soms, tydens die bevalling, kan die baba se sleutelbeen breek as gevolg van die baba se skouer wat in die moeder se bekkenbeen vassteek. Dit genees egter baie vinnig.
Hoe word dit behandel?
Baie mense dink dat wanneer jy 'n been breek, jy beslis 'n operasie nodig het. Maar die meeste sleutelbeenfrakture kan sonder chirurgie behandel word .Die behandelingsmetode hang af van die tipe fraktuur, jou ouderdom en jou normale aktiwiteitsvlak.
Die belangrikste ding is om die gebreekte beenstukke in plek te hou sodat die liggaam kan genees en die twee stukke weer kan verbind.
Kom ons kyk na 'n paar van die belangrikste behandelingsmetodes:
1. Immobilisasie: Jou dokter mag aanbeveel dat jy 'n sling of 'n skouer-immobiliseerder dra. Dit moet vir 'n paar weke gedra word. Dit sal help om te verhoed dat die gebreekte beenfragmente beweeg en hulle die immobiliteit gee wat hulle nodig het om behoorlik te genees.
2. Pynbeheer: Die pyn kan gedurende die eerste week of twee effens intens wees. Jou dokter sal pynstillers hiervoor voorskryf. Daarna, wanneer die pyn bedaar, kan jy oor-die-toonbank pynstillers soos aspirien, ibuprofen of asetaminofeen gebruik. Maar onthou, voordat jy enige medikasie neem, raadpleeg jou dokter en neem dit slegs soos aangedui.
3. Mediese opvolg: Jy sal gevra word om elke paar dae of weke weer jou dokter te sien vir opvolgbesoeke. Daarna sal hy X-strale neem om te kyk of die been behoorlik genees.
4. Fisioterapie: As jy 'n sling vir 'n paar weke dra, kan dit veroorsaak dat die spiere en gewrigte in jou skouer en arm styf word. Sodra die been begin genees, sal 'n fisioterapeut jou eenvoudige oefeninge leer om jou te help om beweging in jou skouer en arm te herwin. Dit is baie belangrik, anders kan jy later 'n toestand ontwikkel wat 'n bevrore skouer genoem word.
5. Chirurgie: Chirurgie is slegs in 'n klein aantal gevalle nodig. Chirurgie is nodig as die beenfragmente te ver uitmekaar is, as 'n gebreekte been deur die vel gebreek het, of as die been bloedvate of senuwees beskadig het. 'n Ortopediese chirurg sal die gebreekte stukke herposisioneer en plate en skroewe gebruik om hulle in plek te hou.
Hoe lank neem dit om te genees?
Dit wissel van persoon tot persoon. Dit hang af van jou ouderdom en die aard van die besering. Hier is die gemiddelde tyd wat dit neem:
- Vir volwassenes: 8 tot 12 weke.
- Vir jongmense (adolessente): 6 tot 8 weke.
- Vir kinders onder 8 jaar oud: 3 tot 6 weke.
- Vir pasgebore babas: Ongeveer 2 weke.
Jou dokter sal jou presies sê wanneer jy normale aktiwiteite en sport kan hervat. Tot dan is dit belangrik om geduldig te wees.
Doens en moenies tydens herstel
Om vinnig en behoorlik te herstel, moet jy na hierdie dinge omsien.
| ✔️ Dinge om te doen (Doens) | ❌ Dinge om nie te doen nie (Moenies) |
|---|---|
| Dien ys vir ongeveer 20 minute 'n paar keer per dag toe. Dit sal pyn en swelling verminder. | Moenie verskillende soorte pynstillers meng en neem sonder om jou dokter te raadpleeg nie. |
| Hou die sling aan, beide dag en nag. Verwyder dit slegs versigtig wanneer jy bad. | Moenie meer pynstillers as die voorgeskrewe dosis neem nie. |
| Beweeg jou hande, vingers en elmboë elke dag 'n bietjie, soos deur jou dokter of fisioterapeut aanbeveel. | Moenie bestuur tensy jy 'n veiligheidsgordel dra nie. |
| Maak seker dat jy op die geskeduleerde datums na opvolgklinieke gaan. | Moenie die gebreekte arm optel, stoot of trek totdat jou dokter jou toestemming gee nie. |
Wanneer moet jy skielik 'n dokter sien?
Indien daar selfs die geringste vermoede is dat die sleutelbeen gebreek is, moet dit as 'n ernstige toestand behandel word. Gaan onmiddellik na die Noodafdeling (ETU) van die naaste hospitaal.
As u reeds behandeling ontvang en tuis is, raadpleeg onmiddellik 'n dokter as u enige van die volgende simptome ervaar:
- As jy duiselig of uiters swak voel
- As die pyn erger word in plaas van beter word
- As jy gevoelloosheid of tinteling in jou hande en vingers ervaar
- As jy sukkel om asem te haal
’n Ongeluk soos hierdie kan in ’n kits gebeur, maar dit kan weke of maande neem om te herstel. Gedurende hierdie tyd sal jou daaglikse aktiwiteite grootliks ontwrig word. Jy mag dalk ongemaklik voel om hulp te vra wanneer jy nie ’n motor kan bestuur of dinge op jou eie kan doen nie. Maar moenie bekommerd wees nie. Jou vriende en familie sal jou graag help om gou gesond te word. Eerder as om in ’n situasie te jaag en ’n gemors te maak, is dit belangriker om geduldig te wees en behoorlik te herstel.
Boodskap vir die Huis Toe
- ’n Klavikelfraktuur is nie so gevaarlik soos jy dink nie, en dit is ’n baie algemene ongeluk. Moet dus nie bekommerd wees nie.
- As jy 'n gebreekte sleutelbeen vermoed, gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodafdeling (ETU), sonder om tuis te bly.
- Die meeste sleutelbeenfrakture kan sonder chirurgie behandel word, met rus en 'n sling. Volg jou dokter se instruksies presies.
- Moenie jou herstel haas nie. Neem die tyd om te rus. Doen eenvoudige oefeninge soos deur jou fisioterapeut aangedui om skouerstyfheid te voorkom.
- As u gevoelloosheid in u hand, ondraaglike pyn of asemhalingsprobleme tydens genesing ervaar, stel u dokter onmiddellik in kennis.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by