Ons almal weet dat dit nie maklik is om kanker te bestry nie. Die behandelings daarvoor, soos chirurgie, chemoterapie en bestraling, plaas baie stremming op die liggaam. Hierdie behandelings kan soms nuwe probleme en newe-effekte veroorsaak. Jy hoef dus nie alleen hierdie probleme te beveg nie. Daar is 'n spesiale diens genaamd "Kankerrehabilitasie" om jou te help en jou sterker te maak.
Eenvoudig gestel, wat is kankerrehabilitasie?
Dit is soos 'n ondersteunende diens wat jou deur jou kankerbehandelingsreis help. Jy kan hierdie diens enige tyd voor, tydens of na jou kankerbehandeling kry. Die hoofdoel is om jou te help om simptome wat deur kanker of die newe-effekte van kankerbehandeling veroorsaak word, te voorkom , te bestuur en te verminder .
Jou dokter mag dalk ander name hiervoor gebruik. Jy het byvoorbeeld al van fisioterapie, arbeidsterapie of spraakterapie gehoor. Dit is alles dele van kankerrehabilitasie.
Die belangrikste ding is dat hierdie rehabilitasieprogram spesifiek vir jou aangepas is, om by jou behoeftes te pas . Dink daaroor, miskien wil jy goeie kardiovaskulêre gesondheid handhaaf voordat jy met behandeling begin. Of miskien is jy te moeg van die behandeling om huishoudelike take te doen. Miskien is jou spiere swak en sukkel jy om in die huis rond te beweeg. Of jy het dalk probleme soos geheueverlies en probleme om woorde te vind (breinmis).
Kankerrehabilitasie kan jou in enige situasie soos hierdie help en jou lewensgehalte verbeter.
Wat is die hoofsimptome waarmee kankerrehabilitasie help?
Kankerrehabilitasie kan help om baie van die fisiese en geestelike probleme wat met kankerbehandeling gepaardgaan, te verlig. Kom ons kyk na wat dit is.
| Simptoom/toestand | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Balansprobleme | Die gevoel dat jy gaan val wanneer jy loop of staan. |
| Moeilikheid om te sluk | Moeilikheid om kos, drank of speeksel te sluk. |
| Moegheid | Voel uiters moeg en leweloos, maak nie saak hoeveel rus jy kry nie. |
| Probleme met derm- en blaasbeheer | Hardlywigheid of inkontinensie. |
| Gevoelloosheid in die ledemate (Perifere Neuropatie) | Tinteling, naalde-en-spelde, of verlies van sensasie in die hande en voete. |
| Pyn | Fisiese pyn veroorsaak deur behandeling of kanker. |
| Seksuele disfunksie | Verminderde seksuele belangstelling of ander fisiese ongemak. |
| limfedeem | Swelling in die hande, voete of ander areas na chirurgie of bestralingsbehandeling. |
| Breinmis | Moeilikheid om helder te dink, geheueverlies en probleme om woorde te vind. |
| Geestesprobleme | Toestande soos depressie, angs en paniekaanvalle. |
Wat is die 4 hooffases van kankerrehabilitasie?
Hierdie stadiums moet nie verwar word met die stadiums van kanker (Stadium 1, 2, 3, 4) nie. Dit is vier periodes van rehabilitasie. Dit beteken dat u hierdie dienste op verskillende punte in u behandelingsproses kan ontvang.
| Verhoog | Wat gebeur hiermee? |
|---|---|
| 1. Voorkomende / Prehabilitasie | Dit word gedoen voordat kankerbehandeling selfs begin . Die doel is om jou liggaam so goed as moontlik voor te berei vir die behandeling. Voorbeelde: spierversterkende oefeninge voor chirurgie, hulp met rook-/alkoholstaking, en advies oor behoorlike voeding. |
| 2. Herstellende Rehabilitasie | Dit word gedoen terwyl behandeling ontvang word . Die doel is om die newe-effekte van behandeling te verminder. Voorbeelde: Fisioterapie om jou te help om weer te loop na die operasie, ligte oefening om moegheid te verminder, en die gebruik van loophulpmiddels (looprame, kieries). |
| 3. Ondersteunende rehabilitasie | Sommige newe-effekte (swakheid, geheueprobleme) kan voortduur nadat die behandeling beëindig is . Die doel is om jou te help om dit aan te pas en te bestuur. Voorbeelde: spraakterapie, oefeninge wat krag en buigsaamheid verhoog. |
| 4. Palliatiewe Sorg Rehabilitasie (Palliatief) | In gevalle waar die kanker nie meer op behandeling reageer nie, word die pasiënt die beste moontlike gemak en lewensgehalte gegun.Die doel is om te voorsien. Sagte beweging en ontspanningstegnieke word gebruik om pyn te verminder en die gemoed te ontspan. |
Wie verskaf hierdie dienste? (Jou rehabilitasiespan)
Dit is nie iets wat 'n enkele persoon doen nie, maar eerder 'n span kundiges uit verskillende velde. Afhangende van jou behoeftes, kan hierdie span die volgende insluit:
- Fisioterapeut: Help jou om jou krag, balans en beweging (soos stap) deur oefeninge te herbou.
- Arbeidsterapeut: Leer jou hoe om daaglikse take soos aantrek, bad en eet weer maklik en onafhanklik uit te voer.
- Spraak-Taalpatoloog: Help met spraak- of slukprobleme.
- Dieetkundige of Voedingsberader: Help jou om die regte voeding vir jou liggaam tydens en na behandeling te kry.
- Psigiater of sielkundige: Help om gevoelens van stres, vrees en hartseer wat deur kanker veroorsaak word, te bestuur.
Wat is jou rol in hierdie program?
Dit alles gebeur rondom jou, daarom is jou bydrae baie belangrik.
1. Praat openlik oor jou bekommernisse: Praat met jou dokter en rehabilitasiespan oor enige fisiese of geestelike ongemak wat jy ervaar.
2. Stel doelwitte: Die span sal jou help om meetbare, realistiese doelwitte te stel, soos "Ek wil trappe kan klim sonder enigiemand se hulp."
3. Volg die instruksies: Doen die oefeninge en aktiwiteite wat aan jou gegee word so goed as wat jy kan. As jy egter pyn ervaar terwyl jy iets doen, moenie dit forseer nie. Vertel jou terapeut onmiddellik.
Wees veral versigtig!
Indien u enige van hierdie nuwe simptome ontwikkel, stel u dokter sonder versuim in kennis of gaan na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU) .
- Ondraaglike hartseer, gevoelens van hopeloosheid of oormatige vrees (angs, depressie).
- Gedagtes hê om jouself seer te maak.
- Slapeloosheid of ernstige slaapprobleme.
Hoe lank neem dit om resultate te kry?
Dit wissel van persoon tot persoon. Asemhalingsoefeninge en ontspanningstegnieke kan jou help om vinnig verligting te voel. Dit neem egter tyd om krag te kry, pyn te verminder en balans te verbeter. Die belangrikste ding is om by die program te bly. Praat met jou dokter en kry 'n duidelike idee van wat om van jou rehabilitasieplan te verwag.
Kankerbehandeling is baie moeilik vir die liggaam. Maar dit gee jou die geleentheid om 'n lang lewe te lei. Dus, in plaas daarvan om daardie lewe in pyn en ongemak te leef, is kankerrehabilitasie 'n groot sterkte wat jou in staat stel om dit so goed en gelukkig as moontlik te leef.
Boodskap vir die Huis Toe
- Kankerrehabilitasie is nie 'n opsionele ekstra nie, maar 'n noodsaaklike deel van die hantering van die newe-effekte van kankerbehandeling.
- Hierdie program is spesifiek vir jou aangepas, gebaseer op jou kankersoort, behandeling en leefstyl.
- Hierdie dienste kan voor, tydens en na behandeling verkry word.
- Dit is 'n spanpoging. Jou dokters, terapeute en almal wat jy ken, is diegene wat hiervan 'n sukses maak.
- Moet nooit bang wees om met jou dokter te praat oor enige fisiese of geestelike ongemak wat jy voel nie. Om hulp te vra is bemagtigend.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by