Kry jy ook gereeld verkoues, 'n toe neus en 'n loopneus? Voel jy soms 'n effense pyn of druk aan weerskante van jou neus, tussen jou oë? Alhoewel baie van ons dink dis net 'n gewone verkoue, kan die oorsaak hiervan 'n probleem wees met 'n stelsel van klein holtes in ons gesig. Een van daardie holtes is die Etmoid Sinus waaroor ons vandag praat.
Eenvoudig gestel, wat is hierdie Etmoid Sinus?
Stel jou voor dat daar binne-in die bene van ons gesig klein, luggevulde holtes is. Ons noem dit die paranasale sinusse. Dit is soos 'n stelsel van onderling gekoppelde kamers. Hierdie stelsel sluit vier hooftipes holtes in.
- Frontale sinusse aan beide kante van die voorkop
- Etmoïde sinusse, geleë tussen die oë en aan die basis van die neus
- Die maksillêre sinusse is binne-in die wange geleë.
- Sfenoïde sinusse (sfenoïde sinusse)
Al hierdie werk saam soos 'n dreineringstelsel binne-in ons neus. Dit wil sê, die hooffunksie van hierdie stelsel is om die slym wat binne hierdie holtes vorm, sowel as die kieme, stof en allergene in die lug wat ons inasem, op te vang en uit die neus te verdryf. Dus, hierdie 'Etmoid sinus' is ook deel van daardie belangrike stelsel.
Watter diens lewer hierdie sinusholtes aan ons liggaam?
Baie van ons dink aan "slym" as 'n siekte of 'n oorlas, reg? Maar in werklikheid is slym 'n bondgenoot van ons liggaam se verdedigingstelsel.
Eenvoudig gestel, slym is wat help om die weefsel binne-in ons neus gesond en klam te hou. Wanneer ons inasem, sit dinge soos stof en kieme in hierdie slym vas en word dit uit ons neus uitgestoot. Dit beteken dat slym 'n goeie manier is vir ons liggaam om van kieme ontslae te raak voordat hulle ons siek maak.
Die etmoïde sinus en ander sinusholtes verrig verskeie ander belangrike funksies.
- Vermindering van die gewig van die skedel: Hierdie hol koppe verminder die gewig van ons kop aansienlik.
- Beskerming van die brein: As die kop iets tref, help hierdie luggevulde holtes om die skade wat aan die brein aangerig kan word, te absorbeer en beskerming te bied.
- Om resonansie aan die stem te gee: Hierdie sinusholtes dra ook by tot die diep, soet aard van ons stem (resonansie).
So waar presies is hierdie Etmoid Sinus?
As jy voor 'n spieël kyk, sal jy sien dat hierdie etmoïde sinusse tussen jou oë, agter die brug van jou neus, geleë is. Daar is een aan die linkerkant en een aan die regterkant.
Maar dit is nie twee groot holtes nie. Binne elke `etmoïde sinus` is daar baie ander klein lugkamers `(lugselle`). Soos die kamers in 'n byekorf. 'n Volwassene kan van 3 tot 18 sulke kamers aan die een kant hê. Wanneer al hierdie kamers gekombineer word, kan hulle ongeveer 2-3 milliliter lug ('n halwe teelepel) hou.
Wat is die algemene toestande wat probleme met hierdie sinus veroorsaak?
Algemene probleme sluit in verkoues, allergieë en etmoïde sinusitis. Die gange waardeur slym uit hierdie sinusholtes dreineer, is baie nou. Dus, wanneer jy verkoue het, swel hierdie gange, wat veroorsaak dat slym binne opbou en vasgevang word. Kieme kan binne groei en infeksies veroorsaak.
Hierdie toestande is gewoonlik nie gevaarlik nie en verdwyn vanself binne 'n paar dae. Baie selde kan nie-kankeragtige en kankeragtige gewasse egter binne hierdie sinusholtes ontwikkel.
| Simptome wat dui op 'n probleem met die Etmoid Sinus | |
|---|---|
| Oogpyn | Swelling rondom die oë of pyn wat van binne die oë kom. |
| Hoofpyn | Hoofpyn wat gepaard gaan met druk, veral in die voorkop, tussen die oë en rondom die wange. |
| Verlies van reuk | Ons noem hierdie toestand medies anosmie . |
| Pyn aan die basis van die neus | Pyn of druk wanneer met 'n vinger op die neusbrug gedruk word. |
| Neusverstopping en slym | Gereelde neusverstopping en dik, geel of groen slym. |
| 'n Kenmerk wat spesiale aandag verdien! | |
| Tweesydige visie | As jy skielik dubbel (diplopie) begin sien sonder enige waarskuwing, kan dit 'n teken wees van 'n toestand soos 'n sinusgewas. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter. |
Hoe hou ons hierdie sinusholtes gesond?
Die beste manier om hulle gesond te hou, is om weg te bly van allergene en stappe te doen om jouself teen siekte te beskerm. Dit beteken eenvoudige dinge soos om gereeld jou hande te was, genoeg slaap te kry en 'n voedsame dieet te eet .
As jy skielik die bogenoemde simptome ontwikkel, is daar verskeie dinge wat jy tuis kan doen om verligting te vind.
- Stoominaseming: Deur die stoom in te asem deur 'n bak warm water oor jou kop te plaas en dit met 'n handdoek te bedek, kan neusverstopping verlig word. Jy kan ook 'n lugbevochtiger gebruik as jy een het.
- Neusbesproeiing: Spoel die neus met soutoplossing, beskikbaar by die apteek, of tuisgemaakte soutwater kan help om slym wat binne vasgevang is, te verwyder.
- Neem pynstillers soos voorgeskryf deur u dokter: Om hoofpyn en gesigspyn te beheer, kan u u dokter vra vir 'n geskikte pynstiller, soos nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs).
- Neussproeie: Soms kan jou dokter 'n nasale steroïedsproei voorskryf, soos een wat flutikasoon bevat, om swelling te verminder.
Die belangrikste ding is om beslis jou dokter te raadpleeg vir advies as hierdie simptome langer as twee weke aanhou, of as hulle dag na dag vererger .
Ons hoef gewoonlik nie veel oor ons "Etmoid sinusse" te dink nie. Maar die ongemak wat met 'n verkoue gepaardgaan, wys hoe belangrik hierdie klein deeltjie van ons liggaam is. Alhoewel dit dikwels met boererate genees kan word, is dit nooit te laat om 'n dokter te sien as die probleem voortduur nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die etmoïde sinusse is luggevulde holtes wat tussen jou oë en aan die basis van jou neus geleë is. Hulle help om die lug wat ons inasem te filter.
- "Slym" is nie 'n oorlas nie, dit is 'n natuurlike manier om ons liggaam teen kieme en stof te beskerm.
- Neusverstopping, pyn tussen die oë en hoofpyn is simptome van sinusverstopping, gewoonlik veroorsaak deur 'n verkoue of allergieë.
- Eenvoudige behandelings soos stoominaseming kan verligting bied, maar as simptome langer as twee weke voortduur of ernstig word, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by