Wanneer ons 'n lekker gesprek met 'n groep mense voer, of wanneer ons 'n heerlike maaltyd eet, hoor ons skielik 'n "hik!"-geluid, reg? Nog een... nog een... soms kom dit so erg dat ons nie kan ophou nie. Dit is wat ons hik noem. Dit is regtig irriterend. Alhoewel dit meestal vanself binne 'n paar minute weggaan, kan dit vir sommige mense 'n groot hoofpyn wees wat dae lank aanhou. So vandag, kom ons praat oor die binneverhaal van hierdie hik in 'n bietjie meer besonderhede .
Wat presies is hierdie haakplekke?
Eenvoudig gestel, hikke is 'n onbeheerde proses wat in ons liggaam plaasvind. Om dit presies te verstaan, kom ons leer 'n bietjie oor twee dele van ons liggaam.
Een daarvan is die diafragma . Dit is 'n groot, plat stuk spier wat tussen ons bors en buik sit, soos 'n gordyn. Hierdie stuk spier beweeg op en af in 'n gereelde patroon terwyl ons in- en uitasem. Wanneer ons inasem, beweeg dit af en vul ons longe met lug. Wanneer ons uitasem, beweeg dit op en forseer lug uit ons longe.
Die ander deel is die stembande in ons keel. Wanneer ons praat, kom die klank hiervandaan.
Kyk nou na wat gebeur as jy hikke het. Twee dinge gebeur gelyktydig:
1. Om die een of ander rede sak jou diafragma skielik onbeheerbaar tydens 'n asemteug. Jy haal skielik vinnig asem.
2. Voordat die ingeasemde asem die longe kan bereik, sluit die ruimte tussen die stembande in die keel (genoem die "glottis") skielik.
Dis wanneer daardie stembande toemaak, en daardie kenmerkende "hik"-geluid uitkom. Dus is hik wanneer hierdie proses oor en oor gebeur.
Meestal gaan hikke vanself weg sonder enige behandeling. Vir sommige mense kan dit egter dae of weke duur. As jy hikke het wat langer as twee dae (48 uur) duur, kan dit iets ernstigs wees en moet jy beslis 'n dokter raadpleeg.
Ander name vir hikke
In die mediese wetenskap word dit ook `(Singultus)` genoem. Sommige mense noem dit ook `(Hiccough)` in Engels.
Is daar soorte hikke?
Ja, dokters verdeel hikke in verskeie hooftipes gebaseer op hoe lank dit duur. Dit is belangrik om dit te weet, aangesien dit jou kan help om die erns van die toestand te verstaan.
| Tipe hik | Hoe lank hou dit aan? (Duur) |
|---|---|
| Verbygaande Hikke | Dit is die tipe wat ons gewoonlik kry. Dit verdwyn vanself binne 'n paar sekondes of minute. |
| Aanhoudende Hikke | Hierdie tipe pyn duur langer as 48 uur (twee dae) op 'n slag. Dit kan selfs tot 'n maand duur. Dit is 'n toestand wat onmiddellike mediese aandag vereis. |
| Hardnekkige Hikke | Dit is selfs ernstiger. Hik duur vir meer as 'n maand . |
| Herhalende Hikke | Die hikke verdwyn, en verskyn dan weer na 'n paar dae. Dit gebeur steeds. |
Wat is die oorsake van hikke?
Wel, dit is 'n bietjie ingewikkeld, want die dinge wat 'n normale hik veroorsaak wat binne 'n paar minute weggaan, is baie anders as die dinge wat ernstige hik veroorsaak wat dae lank aanhou.
Eenvoudig gestel, daar is senuwees (`(Vagus senuwee)` en `(Freniese senuwee)`) wat ons diafragma beheer. As hierdie senuwees om enige rede geïrriteerd is , begin die diafragma skielik saamtrek. Dit is die oorsaak van hik.
Klein oorsake van algemene hikke
Meestal kan ons nie 'n duidelike rede vind vir die normale hik wat ons kry nie. Dinge soos hierdie kan egter hik veroorsaak:
- Te veel eet of te vinnig eet.
- Eet pittige, chili-swaar kosse.
- Dinge eet/drink wat baie warm of baie koud is.
- Drink koolzuurhoudende drankies soos koeldrank .
- Te veel lug insluk terwyl jy eet of drink (Aerofagie).
- Rook dinge soos tabak of dagga.
- Alkohol drink.
Ernstige toestande wat hikke kan veroorsaak wat dae lank aanhou
Stel jou voor dat jou vriend al drie of vier dae lank aanhoudende hikke het. Hy kan nie eet of slaap nie. Hy dink: "Dis net hikke." Maar dit kan 'n teken wees van 'n ander onderliggende toestand. Aanhoudende hikke kan veroorsaak word deur ernstige mediese toestande, soos:
- Spysverteringstelselsiektes: Toestande soos gastritis of gastro-esofageale refluksiekte (GERD).
- Siektes wat verband hou met die sentrale senuweestelsel: Toestande soos beroerte, Parkinson se siekte of veelvuldige sklerose.
- Longverwante siektes: Toestande soos longontsteking, pulmonale embolisme.
- Tumore of kankers in die liggaam: Kankers in die bors, slukderm (slukdermkanker), of pankreas (pankreaskanker).
- Probleme wat verband hou met die liggaam se metabolisme: Uremie of hipokalsemie veroorsaak deur nierversaking.
- Sommige infeksies: Infeksies soos griep (griep), herpes simplex (herpes simplex), of gordelroos (shingles).
Die belangrikste ding is, as jy hikke vir meer as twee dae het, moet jy dit nie net as net hikke afmaak nie. Raadpleeg beslis 'n dokter om die oorsaak uit te vind.
Ook kan sommige medikasie aanhoudende hik veroorsaak. Byvoorbeeld, sommige medikasie soos dopamienagoniste, bensodiasepiene, sommige kankermiddels, deksametasoon en asitromisien kan hik veroorsaak. As jy vermoed dat 'n medikasie wat jy neem jou hik veroorsaak, praat met jou dokter daaroor.
Is dit normaal vir pasgebore babas om hikke te hê?
Ja! Alhoewel dit iets is wat baie moeders vrees, is dit baie algemeen dat pasgebore babas hik kry. Moenie daaroor bekommerd wees nie. Volgens dokters is die hoofrede dat die baba se maag met lug vul. Wanneer die baba melk drink, kan hy te veel lug insluk. Dan swel die baba se maag en irriteer die diafragma.
Soms kan hikke by babas egter 'n teken wees van 'n toestand soos GERD. In daardie geval kan die baba, benewens hikke, ook ander simptome hê, soos hoes en braking van melk . As jou baba hierdie simptome het, is dit die beste om 'n pediater te raadpleeg.
Wanneer moet jy 'n dokter raadpleeg oor hikke?
Soos vroeër genoem, as jy vir meer as twee dae (48 uur) agtereenvolgens hik het, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Die dokter sal jou vrae vra soos:
- Oor jou mediese geskiedenis en onlangse operasies.
- Oor die medikasie wat jy tans neem.
- Oor enige ander simptome wat u het behalwe hikke (bv. maagpyn, borspyn, probleme met asemhaling).
- Dan sal jy 'n volledige fisiese ondersoek ondergaan.
Dit is uit hierdie inligting dat die dokter sal probeer om die oorsaak van jou hik te vind.
Watter toetse word gedoen?
Om die presiese oorsaak te vind, moet jy dalk toetse soos hierdie doen:
- Bloedtoetse
- Borskas X-straal
- 'n Hartritmetoets (EKG)
- Boonste endoskopie (ondersoek van die slukderm en maag met 'n kamera)
- Abdominale CT-skandering
- Brein MRI-skandering
Hoe stop ek hierdie irriterende haakplekke?
Om eerlik te wees, daar is geen 100 persent effektiewe, wetenskaplik bewese "magiese" manier om hikke te stop nie. Meestal gaan normale hikke vanself weg sonder dat ons enigiets doen. Maar as gevolg van die ergernis wat hulle veroorsaak wanneer hulle dit doen, probeer ons verskeie dinge, reg? Daar word geglo dat hierdie boererate ons `(Vagus-senuwee)` stimuleer of die vlak van koolstofdioksied in die longe verhoog.
Dinge wat jy tuis kan probeer
| Metode | Hoe om dit te doen |
|---|---|
| Hou jou asem op | Hou jou asem so lank as moontlik op, ongeveer 10-20 sekondes. |
| Koue water drankie | Probeer om 'n glas koue water bietjie vir bietjie te drink, sonder om asem te haal. |
| Sluk 'n lepel suiker | Sit 'n teelepel suiker in jou mond en sluk dit stadig. |
| Asemhaal in 'n papiersak | (Moenie 'n plastieksak gebruik nie!) Plaas 'n papiersak oor jou mond en neus en asem daarin en uit. |
| Kou 'n skyfie lemmetjie | Byt 'n klein stukkie lemmetjie en proe dit. |
| Tong wat uitsteek | Gryp jou tong liggies vas en trek dit vorentoe. |
Mediese behandeling vir hikke wat dae lank aanhou
Hik wat langer as twee dae aanhou, is nie net 'n oorlas nie. Dit kan jou lewe beïnvloed. Jy mag dalk baie moeg voel as jy nie kan eet, drink of slaap nie. In sulke gevalle kan jou dokter medikasie voorskryf soos:
- `Chlorpromasien`
- `Metoklopramied`
- `Baclofen`
- `Gabapentien`
- Medisyne wat maagsuur verminder (Protonpompinhibeerders)
Baie belangrik: As jou dokter bepaal dat jou hik veroorsaak word deur 'n medikasie wat jy tans neem, kan hy of sy daardie medikasie stop of jou 'n ander medikasie gee. Moet nooit ophou om 'n medikasie te neem of die dosis te verander sonder jou dokter se advies nie.
In sommige gevalle kan behandelings soos senuweeblokkades of selfs hipnose aanbeveel word.
Kan hikke voorkom word?
Om gereelde hik te voorkom, hou rekord van wat jy doen voordat jy dit kry. Dit is selfs beter as jy dit in 'n notaboek kan neerskryf. Dan sal jy kan sien of daar 'n patroon is (bv. wanneer jy gekruide kos eet, koeldrank drink). Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen om gereelde hik te voorkom:
- Vertraag wanneer jy eet en drink.
- Beperk drankies soos koeldrank en alkohol.
- Moenie baie op een slag eet nie, eet bietjie vir bietjie.
- Moenie baie warm of baie koue kos en drankies gelyktydig eet nie.
Wanneer om na die Noodbehandelingseenheid (ETU) te gaan!
Dit is iets wat jy beslis in gedagte moet hou. Alhoewel hikke algemeen is, kan dit 'n simptoom wees van sommige ernstige, lewensbedreigende toestande.
As u enige van die volgende simptome van 'n beroerte saam met hikke het:
- Skielike gevoelloosheid of swakheid van die gesig, arm of been (veral aan die een kant van die liggaam).
- Moeilikheid om te praat of te verstaan wat ander sê.
- Moeilikheid om in een of albei oë te sien.
- Erge hoofpyn wat sonder rede kom.
Of
As jy hikke en hierdie simptome van 'n bloedklont in die longe (pulmonale embolisme) het:
- Skielike probleme met asemhaling.
- Skerp borspyn (veral wanneer jy asemhaal).
- 'n Hoes gemeng met bloed.
Indien u enige van hierdie simptome het, moet u nie 'n oomblik wag nie. Bel onmiddellik die 1990 Ambulansdiens of gaan na die Noodafdeling (ETU) van die naaste hospitaal. Dit is 'n lewensreddende noodgeval.
Hik is gewoonlik net 'n geringe ergernis. Maar as dit voortduur en jou lewe beïnvloed, moenie bang wees om met 'n dokter daaroor te praat nie. Om die oorsaak te vind en die regte behandeling te kry, kan jou help om weer op koers te kom.
Boodskap vir die Huis Toe
- Daar is niks om oor bekommerd te wees met normale hikke wat binne 'n paar minute sal weggaan nie.
- As die hik langer as twee dae (48 uur) aanhou, moet dit nie ignoreer nie. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
- Aanhoudende hikke kan 'n teken wees van 'n ernstige onderliggende mediese toestand.
- As hikke gepaard gaan met simptome soos borspyn, probleme met asemhaling of bewussynsverlies aan die een kant van die liggaam, beskou dit as 'n noodgeval en gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodafdeling (ETU).
- Hik is algemeen by pasgeborenes en daar is niks om oor bekommerd te wees nie. As jy egter ander simptome ervaar, soek mediese advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by