Verteer jou liggaam kos vinniger as wat jy dink? Kom ons praat oor hipermetabolisme!

Voel jy ook so? "Maak nie saak hoeveel ek eet nie, ek kan steeds nie my gewig terugkry nie," "Ek is so moeg selfs na 'n bietjie moeite," "Ek sweet altyd"... Soms kan die rede vir hierdie dinge wees dat jou liggaam se metabolisme vinniger werk as verwag. In medisyne noem ons dit "hipermetabolisme." So, kom ons gesels hieroor in 'n bietjie meer besonderhede, sal ons?

Wat presies is hipermetabolisme?

Eenvoudig gestel, jou liggaam se metabolisme is die proses waardeur die kos wat ons eet in energie omgeskakel word. Hierdie energie word gebruik vir al die belangrike funksies van ons liggaam. Dink, asemhaal, ons harte klop, loop, dink... al hierdie dinge vereis energie. Hipermetabolisme is wanneer jou metabolisme te vinnig en aktief is. Dit beteken dat jou liggaam meer kalorieë as normaal verbrand. Dit kan simptome soos gewigsverlies en moegheid veroorsaak.

Dit gebeur dikwels wanneer jou liggaam ekstra energie benodig om iets te genees of te herstel. Maar moenie bekommerd wees nie, dokters kan dit behandel. Hulle gebruik dinge soos medikasie en voedingsadvies.

Weet jy wat die simptome van hierdie toestand is?

Daar is verskeie algemene simptome van hierdie toestand. Kyk of enige van hierdie vir jou bekend klink:

• Onverklaarbare gewigsverlies: Jy kan gewig verloor selfs al eet jy goed, of selfs jou voedselinname verhoog.
• Verhoogde eetlus: Voel heeltyd honger en wil meer eet.
• Oormatige sweet: Sweet oor selfs die kleinste dingetjie, sweet selfs wanneer dit nie warm is nie.
• Heeltyd moeg voel (Moegheid): Jy mag heeltyd moeg en slaperig voel.
• Vinnige en/of onreëlmatige hartklop: Die hart voel asof dit te vinnig klop, soms sonder 'n ritme.
• Bloedarmoede: Dit beteken 'n gebrek aan bloed. Dit kan ook moegheid en bleekheid veroorsaak.

Waarom gebeur dit met ons? Wat is die redes?

Hipermetabolisme is 'n ietwat ingewikkelde kwessie. Soms kan dit skielik begin, of dit kan jare nadat 'n mediese toestand dit veroorsaak het, verskyn. Dit kan ook tydelik wees, of dit kan iets wees wat jy vir 'n lang tyd moet bestuur (Chroniese Hipermetabolisme). Kom ons kyk na 'n paar van die moontlike oorsake:

• Brandwonde of ander traumas: Stel jou voor dat jy 'n groot brandwond of veelvuldige gebreekte bene het, jou liggaam sou ekstra energie gebruik om te probeer genees. Dit kan jou metaboliese tempo verhoog.
• Sepsis:Sepsis is 'n ernstige komplikasie van infeksie. Dit kan ook hipermetabolisme veroorsaak, aangesien die liggaam ekstra energie gebruik om sy organe en weefsels te herstel.
• Eetversteurings: Byvoorbeeld, sommige jongmense ly aan toestande soos Anorexia Nervosa (probeer gewig verloor deur nie te eet nie) of Bulimia Nervosa (hulself suiwer maak na eet). Wanneer hierdie mense herstel, dit wil sê wanneer hulle weer normaal begin eet, kan hul liggame skielik aanpas by die lae kalorie-inname en hul metabolisme versnel. Daarom is hipermetabolisme algemeen onder mense wat van hierdie eetversteurings herstel.
• Hipertireose: As jou skildklier ooraktief is, kan dit ook jou metabolisme versnel.
• Sommige soorte kanker: Sommige soorte kanker, soos longkanker en pankreaskanker, kan ook hipermetabolisme veroorsaak.
• Na die operasie: Soos die liggaam herstel van 'n groot operasie, kan die metaboliese tempo toeneem.
• Genetiese toestande: Daar is 'n paar oorgeërfde toestande wat die metabolisme beïnvloed. Dit word aangebore metaboliese foute (IEM) genoem. Hierdie toestande kan ook hipermetabolisme veroorsaak.

Kan hierdie toestand komplikasies veroorsaak?

Om hipermetabolisme vir 'n kort tydperk te hê, veral wanneer dit die liggaam help genees, is dalk nie 'n groot probleem nie. Maar om so 'n vinnige metabolisme vir 'n lang tyd te hê, kan ernstige komplikasies veroorsaak. Kom ons kyk wat dit is?

• Spierswakheid of spieratrofie.
• Verlies aan beendigtheid.
• Hartprobleme wat veroorsaak word deur veranderinge in hartklop oor 'n lang tydperk.
• Nierskade.
• Verswakte immuunstelsel.

Daarom, as u sulke simptome het, is dit baie belangrik om mediese advies te soek sonder om dit te ignoreer.

Hoe bespeur 'n dokter dit?

’n Dokter sal hipermetabolisme diagnoseer deur met jou te praat en jou oor jou gesondheid en daaglikse gewoontes te vra. Hulle sal vra oor jou simptome, wanneer hulle begin het, en enige onlangse siektes of beserings wat jy gehad het, asook hoe jy dit behandel het.

Daarbenewens kan die dokter ook verskeie toetse uitvoer, soos:

• Bloedtoetse:Bloedtoetse kan dinge soos inflammasie, voedingstekorte en skildklierprobleme opspoor. Jou dokter kan 'n Basiese Metaboliese Paneel, 'n Omvattende Metaboliese Paneel of ander gespesialiseerde toetse aanvra.
• Metaboliese toets: Hierdie toets meet die hoeveelheid suurstof wat jy inasem en die hoeveelheid koolstofdioksied wat jy uitasem. Dit kan help om te bepaal hoe vinnig jou liggaam kalorieë verbrand. In hierdie toets asem jy in en uit in 'n masjien terwyl jy oefen.
• Beeldtoetse: Jou dokter mag 'n CT-skandering of MRI bestel om te soek na tekens van kanker of ander toestande.

Hoe word dit behandel?

Jou dokter mag sommige of al die volgende as behandelings vir hipermetabolisme voorstel:

• ’n Pasgemaakte maaltydplan: Jou dokter sal jou daaglikse kalorie-inname verhoog en kosse en versnaperinge voorstel wat jou sal help om gewig op te tel. Om gewig op te tel, sal jy hoë-kalorie kosse moet eet.
• Medikasie: Indien daar 'n onderliggende toestand is wat hipermetabolisme veroorsaak, kan jou dokter medikasie voorskryf om dit te behandel. Byvoorbeeld, antibiotika kan gegee word vir 'n bakteriële infeksie, of betablokkers kan gegee word vir 'n vinnige hartklop.
• Vloeistowwe: As die liggaam gedehidreer is, kan IV-vloeistowwe (soutoplossing) gegee word. Dit kan ook help om verlore energie te herstel. As hierdie toestand deur brandwonde of beserings veroorsaak word, kan vloeistowwe of parenterale voeding (voeding deur 'n aar) help met herstel.
• Kankerbehandeling: As hipermetabolisme deur kanker veroorsaak word, kan dit gehelp word met behandelings soos bestralingsterapie of chemoterapie.
• Beperkte fisiese aktiwiteit: Om jou liggaam te beweeg en te oefen gebruik energie. Daarom kan die beperking van die hoeveelheid fisiese aktiwiteit wat jy doen, help om te verhoed dat jou liggaam energie gebruik.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As jy simptome van hipermetabolisme het, beteken dit dinge soos:

• As jy gewig verloor al eet jy meer.
• As jy altyd moeg voel.
• As jy te veel sweet.
• As die hartklop onreëlmatig of vinnig is.

As jy sulke simptome het, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg en advies kry. Want die belangrikste ding is om die oorsaak te vind en so gou as moontlik met behandeling te begin.

Kan ons hierdie situasie voorkom?

Trouens, hipermetabolisme is nie altyd voorkombaar nie. Omdat ons nie sommige van die toestande of risiko's wat dit veroorsaak, kan beheer nie. Daar is egter 'n paar dinge wat ons kan beheer. Hierdie wenke kan help om die risiko hiervan te verminder:

• Handhaaf 'n gesonde gewig wat by jou pas: Om te maer of te groot te wees, is nie goed vir jou gesondheid nie. As jy nie seker is wat 'n gesonde gewigsreeks vir jou is nie, vra 'n dokter.
• Eet 'n gesonde, gebalanseerde dieet: Jou dokter kan jou help om 'n maaltydplan te skep wat reg is vir jou.
• Woon gereelde mediese ondersoeke by: Om ten minste een keer per jaar 'n dokter te besoek, sal jou help om goeie gesondheid te handhaaf en enige siektes wat toestande soos hipermetabolisme kan veroorsaak, vroeg op te spoor.
• Oefen gereeld: Om 20-30 minute per dag te oefen is baie goed vir jou gesondheid. Jy kan jou dokter raadpleeg om 'n oefenprogram te vind wat reg is vir jou.

Laastens, wat om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Hipermetabolisme is wanneer jou metabolisme aansienlik vinniger as normaal is. Dit kan gevaarlik wees vir jou gesondheid, want metabolisme beheer kritieke funksies in ons liggame. Dus, wanneer dit te vinnig en te hard is, kan dit 'n las op ons organe, spiere en bene plaas.

Daarom, as jy dink jy het simptome van hipermetabolisme, raadpleeg asseblief 'n dokter. Hy of sy kan die oorsaak diagnoseer en die beste behandeling vir jou bepaal.

Wens julle almal goeie gesondheid toe!

Hipermetabolisme , Metabolisme, Gewigsverlies, Kalorieverbranding, Skildklier, Sepsis, Kanker, Vinnige metabolisme