Het jy ook dowwe visie naby jou? Kom ons leer alles oor hiperopie!

Vind jy soms dat dinge wat naby jou is, byvoorbeeld wanneer jy 'n koerant lees, na fynskrif op jou foon kyk, of probeer om 'n naald in te ryg, 'n bietjie vaag lyk? Maar verbasend genoeg, wanneer jy iets ver sien, kan jy dit duidelik sien sonder enige probleme, reg? Indien wel, kan jy ook die toestand hê waaroor ons vandag gaan praat, wat "versiendheid" of "(Hiperopie)" genoem word. Moenie bekommerd wees nie, dit is baie algemeen, en dit kan behandel word.

Wat is hipermetropie? Eenvoudig gestel...

Eenvoudig gestel, versiendheid is 'n algemene oogtoestand. In hierdie toestand sukkel jy om dinge naby jou duidelik te sien , maar dinge ver weg (gewoonlik 6 meter, of ongeveer 20 voet) is duidelik sigbaar . Stel jou voor, wanneer jy in die straat afstap, kan jy die naam van 'n winkel duidelik in die verte sien, maar wanneer jy na die nota in jou hand kyk, lyk die letters deurmekaar. Dis hoe dit is.

As sommige mense egter 'n bietjie versiende is, kan hulle dinge naby en ver sien. Die belangrike ding is, dit is nie 'n oogsiekte nie. Dit is 'n effense verandering in die manier waarop die oog lig fokus, wat beteken dat dit nie behoorlik kan fokus nie . Die hoofrede hiervoor is die manier waarop jou oog gevorm is. Dit beteken die lengte van die voorkant na die agterkant van die oog (die aksiale lengte) en die kromming van die deursigtige deel aan die voorkant van die oog, genaamd die kornea. Jy kan nie die manier waarop jou oog gevorm is, beheer nie. Maar die goeie nuus is dat dit 'n toestand is wat reggestel kan word .

As jy sukkel om dinge van naby te sien, is die beste ding om te doen om 'n oogarts of optometrist te raadpleeg. Hulle kan 'n eenvoudige, pynlose ondersoek doen om te sien of jou oë 'n bietjie hulp nodig het. Daar is oplossings beskikbaar, insluitend 'n bril, kontaklense en selfs chirurgie. Jou dokter kan jou help om die regte een vir jou te kies.

Hoe algemeen is versiendheid?

Dit is eintlik redelik algemeen. Volgens een studie kan ongeveer 4,6% van kinders en 30,9% van volwassenes wêreldwyd versiende wees. Hierdie syfers kan egter effens van studie tot studie verskil, want die maniere waarop hulle dit meet, verskil.

Byvoorbeeld, as mense ouer as 40 in 'n studie ingesluit word, kan hierdie persentasie selfs meer toeneem. Die rede hiervoor is dat baie mense na die ouderdom van 40 meer geneig is om 'n toestand genaamd "Presbiopie" te ontwikkel, wat die verlies van nabysig is soos hulle ouer word . "Presbiopie" veroorsaak ook vaag nabysig, maar dit word veroorsaak deur veranderinge in die lens binne-in die oog met ouderdom. Dit is 'n ander oorsaak as versiendheid.

Het jy versiendheid? Let op na hierdie simptome:

Jy mag dalk aanvanklik geen ongemak voel nie, maar as jou oogspiere harder moet werk om jou duidelike visie te gee,, kan jy simptome soos hierdie ervaar:

• Versteurde visie wanneer na nabygeleë voorwerpe gekyk word, veral voorwerpe naby die gesig.
• Versteekte visie of moeg oë in die nag.
• Moeilikheid met lees. Dit mag voel asof die letters in 'n boek dans en onduidelik is.
• Dubbelvisie tydens lees.
• Voel pyn binne-in die oë.
• Oogspanning .
• Probeer lees met jou oë toe (skeel) .

As jong kinders versiende is, kan hulle, benewens hierdie simptome, gereeld hul oë vryf of minder belangstel in lees . Soms, al dink 'n jong kind hulle is verveeld met leer, kan dit eintlik wees omdat hulle nie die letters duidelik sien nie.

Waarom kom hierdie kortsigtigheid voor? Wat is die redes?

Daar is twee hoofredes vir versiendheid:

• Relatiewe verkorting van die oogbal. Dit beteken 'n afname in die aksiale lengte van die oog van voor na agter.
• Die kornea van die oog is platter as verwag.

Jy wonder dalk: "So wat gebeur as die oog 'n bietjie korter is en die kornea 'n bietjie platter is?" Die antwoord lê in die manier waarop jou oog lig breek (buig).

Dink aan jou oog as 'n klein kamera. Die kornea is soos die lens aan die voorkant van die kamera. Dit is waar lig wat die oog binnedring eers gebreek word, die oog binnedring en direk op die retina aan die agterkant van die oog val. Die kornea is gewoonlik effens geboë, en daardie kromming is wat die lig direk op die retina fokus.

As jou kornea egter plat is, of as die afstand van die voorkant na die agterkant van jou oog te kort is, gaan hierdie delikate balans verlore. Wat gebeur dan? Wanneer lig jou oog binnedring, val dit nie direk op die "(Retina)" nie. In plaas daarvan fokus die ligstrale agter die "(Retina)". Daarom lyk dinge wat naby is vaag. Soms kan ander dele van die oog dit tot 'n mate "(akkommodeer)". Maar as jy versiende is, het jou oë hulp nodig, soos 'n bril, om die lig behoorlik te fokus.

Versiendheid word ook 'n refraktiewe fout genoem. Refraktiewe foute is veranderinge in sig wat veroorsaak word deur probleme met die manier waarop die oog lig breek. Dit is baie algemeen en kan bestuur word. Die belangrikste ding is om 'n dokter te sien om jou oë te laat nagaan en presies uit te vind wat jy nodig het.

Is versiendheid geneties?

Ja, navorsers glo dat versiendheid 'n genetiese invloed het.Dit beteken dat die gene wat jy van jou ouers erf, jou risiko om versiendheid te ontwikkel, kan beïnvloed. Byvoorbeeld, sommige gene beïnvloed die manier waarop die oog ontwikkel, veral die lengte van die oog (`(aksiale lengte)`). Navorsers ondersoek steeds presies hoe gene dit beïnvloed.

Sommige mense kan ook hipermetropie ontwikkel as gevolg van sekere genetiese toestande, soos `(Achromatopsie)`, `(Downsindroom)` en `(Fragile X-sindroom)`.

Wat is die moontlike komplikasies van hierdie toestand?

Versiendheid kan ongemaklike simptome soos hoofpyn veroorsaak, wat dit moeilik maak om jou daaglikse aktiwiteite uit te voer.

Veral by jong kinders , as hulle oormatige versiendheid het, kan hulle toestande soos amblyopie (waar die visie in een oog nie behoorlik ontwikkel nie) of strabismus (waar beide oë nie in dieselfde rigting wys nie) ontwikkel. Daarom is dit so belangrik om jou oë op 'n vroeë ouderdom te laat nagaan. Dit kan help om refraktiewe foute soos versiendheid op te spoor voordat dit komplikasies word.

Hoe weet jy verseker of jy versiendheid het? Wat is die toetse?

Die enigste manier om seker te weet, is om 'n eenvoudige, pynlose omvattende oogondersoek te ondergaan. Hierdie ondersoek word deur 'n oogarts of 'n optometrist uitgevoer.

Tydens die toets sal die dokter klein druppels medisyne ("(oogdruppels)") in jou oë sit om jou pupille ("(pupille)") groter te maak . Dit laat meer lig in die oog in en laat die dokter die dele van die agterkant van die oog, soos die "(retina)", beter sien.

Die dokter gebruik dan verskeie instrumente om jou oë te ondersoek deur ligstrale daarop te rig om ooggesondheid na te gaan. Dit kyk nie net vir refraktiewe foute soos versiendheid nie, maar ook vir baie ander oogtoestande soos gloukoom en katarakte.

As jy enige probleme of dowwe sig ervaar, moenie net aanvaar "Dit is net oogspanning" en 'n oogondersoek kry nie. Soms kan dowwe sig 'n teken wees van 'n meer ernstige toestand wat onmiddellike behandeling benodig.

Is daar enige middels vir versiendheid? Hoe maak jy dit reg?

Ja! Absoluut. Daar is verskeie maniere om versiendheid reg te stel:

• Bril: Dit is die eenvoudigste en mees algemene metode. Brillense verander die manier waarop lig in die oog gefokus word. Hoe versiende jy is, sal die tipe lense wat jy benodig en hoe lank jy dit sal moet dra, bepaal.
• Kontaklense:Hierdie werk op 'n soortgelyke manier as brille. Hulle korrigeer die manier waarop lig die oog binnedring. Hulle is egter kleiner as brillense, en hulle word op die oppervlak van die oogbal gedra. In die meeste gevalle is hulle veilig en gemaklik. Sommige mense kan egter nie kontaklense dra nie as gevolg van probleme soos droë oë of ooginfeksies.
• Chirurgie: Indien u wil, kan u ook 'n operasie ondergaan om u versiendheid reg te stel. Daar is verskillende tipes chirurgie, afhangende van die graad van u versiendheid.
• Byvoorbeeld, 'n prosedure genaamd LASIK-oogchirurgie kan mense met ligte versiendheid help. Dit behels die gebruik van 'n laser om jou kornea te hervorm.
• Refraktiewe lensuitruilingschirurgie (IOL) kan nuttig wees vir mense met uiterste versiendheid. Dit behels die verwydering van jou natuurlike lens en die vervanging daarvan met 'n kunsmatige lens (intraokulêre lens / IOL).

Moet almal met versiendheid 'n bril dra?

Dit moet deur 'n oogdokter bepaal word. Soms kan jou oë tot 'n mate sonder 'n bril "akkommodeer". As jy egter simptome het of sukkel om jou daaglikse aktiwiteite uit te voer, kan jy dit gemakliker vind om 'n bril te dra. Kontaklense is nog 'n opsie.

Jou dokter sal jou help om die visiekorreksiemetode te kies wat die beste by jou pas, gebaseer op die behoeftes van jou oë en jou leefstyl.

Sal versiendheid outomaties verbeter?

Nee, versiendheid sal nie outomaties verbeter sonder chirurgie nie. Maar selfs na chirurgie kan jou visie mettertyd verander. Dit is 'n natuurlike proses wat gebeur soos jy ouer word.

Wanneer jy 'n bril of kontaklense dra, word jou visie gekorrigeer en jou oë fokus lig behoorlik. Maar sodra jy dit afhaal, kan jou versiendheidsimptome terugkeer. Ook mettertyd kan jou visie swakker en vaager word. Jy mag dalk vind dat die bril wat jy nou dra nie so nuttig is soos dit was nie.

Daarom is dit baie belangrik om altyd jou bril of kontaklense te dra soos deur jou dokter aanbeveel . Dit is ook noodsaaklik om gereelde oogondersoeke te doen om te sien of die sterkte van jou lense verander moet word.

Is daar 'n manier om die ontwikkeling van versiendheid te voorkom?

Om eerlik te wees, is daar geen bewese manier om versiendheid te voorkom nie, aangesien dit dikwels verband hou met die manier waarop die oog gevorm word.

Daar is egter 'n paar gewoontes wat jou kan help om die algemene gesondheid van jou oë te handhaaf. Alhoewel dit nie versiendheid mag voorkom nie, kan dit help om jou oë gesond te hou:

• Eet 'n voedsame dieet.Voedingstowwe soos vitamien A, vitamien C, vitamien E en luteïen help om jou sig te beskerm. Om hierdie te kry, sluit vrugte soos lemoene, druiwe en aarbeie, en groen groente soos spinasie en kool in jou dieet in.
• Kry gereelde oogondersoeke sodat jy oogprobleme kan opspoor voordat jy selfs simptome het.
• Dra sonbrille, selfs op bewolkte dae. Kies sonbrille wat 99% of meer van die son se skadelike ultraviolet (UV) straling blokkeer.
• Gee jou oë gereelde blaaskanse. Om ure aaneen na 'n rekenaarskerm of foon te staar, kan oogspanning veroorsaak. Dit kan lei tot toestande soos "rekenaarvisiesindroom". Deur klein veranderinge aan jou daaglikse roetine te maak, kan jy hierdie ongemak voorkom of verminder.

Wanneer moet jy vir 'n oogondersoek gaan?

As jy simptome van versiendheid of ander sigprobleme het, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg. Versteurde visie kan 'n waarskuwingsteken van verskeie probleme wees. Daarom is dit belangrik om mediese advies in te win om uit te vind wat jou simptome veroorsaak.

Selfs al het jy geen sigprobleme nie, is dit steeds belangrik om gereelde oogondersoeke te kry. Volgens die Amerikaanse Optometriese Vereniging, is hier hoe gereeld mense sonder simptome hul oë moet laat nagaan:

• Babas: Voor die eerste verjaarsdag (verkieslik tussen 6 en 12 maande).
• Jong kinders: Ten minste een toets tussen die ouderdomme van 3 en 5, en dan een keer per jaar.
• Volwassenes tussen die ouderdomme van 18 en 64: Ten minste een keer elke twee jaar.
• Volwassenes van 65 jaar en ouer: Een keer per jaar.

Afhangende van die gesondheid van u oë en u risiko vir oogsiekte, mag u meer gereelde ondersoeke benodig. U dokter sal u sê hoe gereeld u moet inkom. Maak seker dat u daardie instruksies volg en vir u ondersoeke op die geskeduleerde datums gaan.

Wanneer moet jy nood mediese advies inwin? (Noodgeval)

Indien u skielik en onverwags dowwe sig of verlies van sig ervaar , skakel onmiddellik 911 of u plaaslike noodnommer. Dit kan tekens wees van ernstige toestande wat nood mediese behandeling vereis, soos 'n "beroerte" of "retinale loslating".

Laastens, die belangrikste ding om te onthou (Boodskap vir Huis Toe):

Moeilikheid om voorwerpe van naby te sien kan jou werk en stokperdjies beïnvloed. Jy hoef nie aan hierdie simptome en die frustrasie wat hulle veroorsaak, te ly nie. As jy dowwe visie, loer oë wanneer jy lees, of hoofpyn ervaar, maak seker dat jy 'n oogarts of optometrist raadpleeg.

Jy kan uitvind of jy versiende is met 'n paar eenvoudige, pynlose toetse. Jou dokter sal dan jou visie regstel sodat jy duidelik en maklik kan sien. So, moenie bang of verleë wees nie, neem die stap om jou oë vandag te ondersoek. Lekker dag!

Versiendheid , Hiperopie, Sig, Bysiendheid, Bril, Oogsiektes, Oogondersoek