Kry jy klein rooi knoppies op jou vel wat seer is nadat jy skeer of waks het? Jeuk hulle? Soms kan jy 'n klein swart kolletjie in die middel van die knoppie sien? Dan het jy dalk 'n toestand genaamd 'Ingegroeide Hare', wat algemeen is vir baie mense. Vandag praat ons oor hierdie irriterende maar nie gevaarlike toestand genaamd ingroeide haarfollikels.
Eenvoudig gestel, wat is ingegroeide hare?
Dit is baie maklik om te verstaan. Normaalweg krul 'n haarfollikel wat uit ons vel kom, terug in die vel in en begin binne-in die vel groei. Stel jou voor, die haar kan nie sy pad uit vind nie en raak verlore en kruip terug in die vel in. Dit is wat ons Ingegroeide Hare noem.
Hierdie toestand word meestal gesien nadat ons dinge gedoen het om hare te verwyder, soos skeer, waks of pincet. Sommige mense noem dit ook 'skeermesknoppe'.
Wie word die meeste deur hierdie situasie geraak?
Eintlik kan enigiemand wat hare verwyder dit ontwikkel, maar sommige mense is meer geneig om dit te ontwikkel.
- Vir diegene met dik, krullerige hare: Baie mense in Sri Lanka het dik en effens krullerige hare. Dit is waar haarfollikels soos hierdie maklik terugkrul en in die vel ingaan, eerder as om reguit op te kom.
- Vir diegene wat gereeld skeer: As jy elke dag skeer, loop jy 'n hoër risiko om dit te ontwikkel.
- Vir mense met donker vel: Hierdie toestand is ook algemeen by mense met donker vel.
Hulle word meestal gesien in areas waar ons gereeld hare verwyder. Byvoorbeeld, by mans is hulle die algemeenste in die baardarea (nek, wange), en by vroue is hulle die algemeenste op die bene, oksels en bikinilyn. Hulle kan egter oral voorkom, soos die wenkbroue, bors, rug en binne-in die neusgate.
Wat is die simptome hiervan?
Dit is nie so moeilik om 'n ingegroeide haar te identifiseer nie. Soek na hierdie dinge op jou vel.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Klein blasies (papules) | 'n Klein, rooi knoppie op die oppervlak van die vel, soortgelyk aan 'n puisie. Soms kan 'n haarfollikel as 'n swart kolletjie in die middel gesien word. |
| Jeuk en pyn | Konstante jeuk of effense pyn wanneer dit in daardie area aangeraak word. |
| Verkleuring van die vel | Die area rondom die blaas word rooi, bruin of pers. |
| Pusgevulde blase (Pustules) | Wanneer die toestand ernstiger word, wat beteken dat 'n infeksie voorkom, kan die blase met wit etter vul. Dit is baie pynlik. |
Die belangrikste ding is, wanneer jy hierdie blase sien , moenie dit met jou naels pluk of druk nie. Dit kan die vel beskadig, bakterieë inbring en infeksie veroorsaak. Dit kan ook lei tot onooglike letsels.
Wat kan jy hieraan by die huis doen?
Ingroeiende hare is gewoonlik nie 'n groot probleem nie. Hulle kan behandel word met eenvoudige dinge wat jy tuis kan doen.
1. Hou op met waks vir 'n rukkie: Die beste ding om te doen is om vir 'n paar dae, miskien 'n week, op te hou met skeer of waks. Dit sal die haarfollikel 'n kans gee om 'n bietjie te rek en vanself uit die vel te kom.
2. Wend 'n warm kompres aan: Week 'n skoon lap in warm water, druk die water uit en plaas dit vir ongeveer 10-15 minute op die blaas. Deur dit twee of drie keer per dag te doen, sal die porieë van die vel oopmaak, wat dit makliker maak vir die haarfollikel om uit te kom.
3. Eksfolieer jou vel: Dit beteken om dooie velselle te verwyder. Gebruik 'n sagte skropmiddel of loofah terwyl jy 'n warm stort neem en masseer die aangetaste area in sirkelbewegings. Dit sal help om verstopte haarfollikels te ontstop.
4. Verwyder die sigbare haarfollikel versigtig: Soms is die haarfollikel naby die veloppervlak, opgekrul soos 'n lus. Indien wel, gebruik 'n gesteriliseerde speld of pinset wat met alkohol skoongemaak is om die lus versigtig op te lig en van die vel te verwyder. Maar onthou, moenie in die vel grawe nie. Verwyder slegs die sigbare een versigtig.
Hoe kan ek verhoed dat dit weer gebeur?
Is dit nie makliker om te voorkom as om te behandel nie? As jy gereeld hierdie probleem het, wees versigtig vir hierdie dinge wanneer jy hare verwyder.
| Stappe | Wat om te doen |
|---|---|
| Velvoorbereiding | Voordat jy skeer, maak jou vel en hare deeglik nat met warm water. Dit sal die hare sag maak. |
| Gebruik van skeerjel/-room | Gebruik 'n goeie skeerjel of -room. Dit sal die skeermes makliker oor jou vel laat gly en minder skade aan jou vel veroorsaak. |
| Die regte skeermes | Gebruik 'n skerp, skoon skeermes. Indien moontlik, gebruik 'n enkellem-skeermes. Skeermesse met veelvuldige lemme sny die haarfollikel te naby aan die vel, wat die risiko van ingegroeide hare verhoog. |
| Skeerrigting | Dit is die belangrikste ding. Skeer altyd in die rigting van haargroei. As jy in die teenoorgestelde rigting skeer, sal die haarfollikel skerp gesny word en probeer om die vel binne te dring. |
| Maak die skeermes skoon | Spoel die skeermes deeglik met water na een veeg. Dit sal die afgesnyde hare en room verwyder, en die volgende veeg sal jou 'n skoon snit gee. |
| Vervanging van die skeermeslem | Moenie ou, dowwe lemme gebruik nie. Hulle kan snye en skrape veroorsaak. Gebruik altyd 'n nuwe, skerp lem. |
Wanneer moet ek 'n dokter sien?
Meestal kan hierdie toestand tuis behandel word. In sulke gevalle is dit egter die beste om mediese advies in te win.
- Indien daar geen verbetering is na 'n week of twee van tuisbehandelings nie.
- As die blase baie groot is, vol etter is en erge pyn veroorsaak.
- As die rooiheid na die omliggende vel versprei (dit kan 'n teken van infeksie wees).
- Dit is 'n chroniese probleem wat jy heeltyd het en probleme in jou lewe veroorsaak.
As jy hierdie simptome het, moenie probeer om jouself te behandel nie, maar raadpleeg jou dokter . Hy of sy kan jou die mees geskikte behandeling gee.
Watter mediese behandeling is beskikbaar?
Wanneer jy 'n dokter sien, sal hy die erns van die toestand assesseer en behandeling voorskryf.
- Medisynes:
- As daar 'n infeksie is, kan jy 'n antibiotiese salf of orale tablette kry.
- ’n Steroïedroom kan gegee word om inflammasie en rooiheid van die vel te verminder.
- Aknee-medikasie soos retinoïede kan voorgeskryf word om dooie velselle te verwyder en verstopte haarfollikels te verminder.
- Ander behandelings (vir ernstige gevalle):
- Elektrolise: Dit behels die gebruik van 'n baie fyn naaldagtige toestel om die haarfollikel binne te dring en 'n klein elektriese stroom te lewer om dit te vernietig. Dit keer dat die haarfollikel teruggroei. Dit is egter nie prakties vir groot areas nie, want dit moet een vir een gedoen word.
- Laserhaarverwydering: In hierdie metode teiken laserstrale die donker pigment in die haarfollikel en verhit dit om dit te vernietig. Dit is baie effektief vir donker, dik hare.
Voordat jy enige hiervan doen, is dit die beste om met jou dokter te praat en te besluit wat die beste vir jou vel is.
Boodskap vir die Huis Toe
- Ingegroeide hare is 'n toestand waar 'n haarfollikel terug in die vel groei in plaas daarvan om daaruit te kom. Dit is 'n baie algemene toestand.
- Die beste manier om dit te voorkom, is om die korrekte metodes te volg wanneer jy hare verwyder (natmaak met warm water, skeerjel gebruik, skeer in die rigting van haargroei).
- Moet nooit hierdie blase met jou vingernaels oopmaak of druk nie. Gebruik eerder eenvoudige sorg soos warm kompresse en sagte skrop.
- As tuisversorging nie help nie, of as tekens van infeksie soos pyn en etter ontwikkel, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by