Maak jou nael ook seer as dit in die spier ingaan? (Ingegroeide Teennael) Kom ons gesels hieroor!

Soms begin die hoek van jou groottoon net seermaak, nè? Dis 'n bietjie rooi, geswel en seer om aan te raak. As jy kyk, het die hoek van die nael in die vel ingegroei. Het jy dit al ervaar? Dit is 'n algemene probleem vir baie mense. In medisyne noem ons hierdie toestand "Ingegroeide Teennael". Alhoewel dit gewoonlik nie 'n groot gesondheidsrisiko is nie, kan dit baie pynlik wees en tot infeksie lei as dit nie behoorlik bestuur word nie. So, kom ons praat baie eenvoudig hieroor, op 'n manier wat jy kan verstaan.

Eenvoudig gestel, wat beteken dit as 'n spyker in 'n spier ingaan?

Dit is baie eenvoudig. Wat ons 'n 'Ingegroeide Teennael' noem, is wanneer 'n hoek van jou toonnael, veral die kant van die nael, in plaas daarvan om reguit vorentoe te groei, begin groei in die omliggende spier, dit wil sê die vel. Dis asof die nael die verkeerde kant toe gaan.

Alhoewel hierdie toestand in enige toon kan voorkom, is dit die algemeenste in die groottoon (95% van gevalle) . Dit is omdat dit die toon is wat die meeste druk dra wanneer jy loop en hardloop. Wanneer die nael die vel binnedring, word die area rooi, geswel en pynlik. Soms kan bakterieë binnedring en 'n infeksie veroorsaak.

Wie is die meeste geneig om hierdie toestand te ontwikkel?

Eintlik kan dit met enigiemand gebeur, maar vir sommige mense is die risiko 'n bietjie hoër.

• Vir jongmense en atlete: Hul voete sweet baie. Sweet kan die vel rondom die nael en die nael self versag. Dan kan die nael maklik skeur, breek en ingroei.
• Vir mense met diabetes: Mense met diabetes kan verminderde bloedtoevoer na hul voete hê. En as daar senuweeskade is, mag selfs 'n klein wond nie gevoel word nie. Daarom is selfs 'n klein naelprobleem meer geneig om in 'n ernstige infeksie te ontwikkel.
• Swak bloedsomloop in die voete: Wanneer bloedsomloop swak is, genees wonde stadiger. Dus kan selfs 'n klein wond van 'n nael 'n groot probleem word.
• Vir diegene met naelinfeksies: 'n Infeksie van die vel rondom die nael, genaamd "paroniekie", is meer geneig om na die naelbed te versprei as daar so 'n toestand is.

Waarom word naels so seer? Kom ons kyk na die hoofredes.

Daar is geen enkele rede hiervoor nie. Daar kan verskeie redes wees. Ek sal hulle op hierdie manier verduidelik om dit vir jou makliker te verstaan.Ek sal die tafel neem.

Wat is die simptome van 'n besmette nael?

Wat aanvanklik net 'n geringe pyn mag wees, soos die nael dieper in die vel groei, kan bakterieë binnedring en besmet raak. Indien dit gebeur, kan jy die volgende simptome ervaar:

• Erge pyn: Die pyn is so ondraaglik dat jy nie eers jou hand kan beweeg nie.
• Swelling en rooiheid: Die area van die vinger word baie geswel en rooi of donker van kleur.
• Etter of vloeistof: Geelagtige etter of vloeistof begin tussen die nael en die vel uitsypel.
• Warmte: Die besmette vinger voel warmer as die ander vingers.
• Slegte reuk: Soms kan 'n infeksie 'n slegte reuk veroorsaak.

As jy simptome van infeksie soos hierdie het, is dit die beste om op te hou om jou infeksie tuis te behandel en dadelik 'n dokter te raadpleeg . Dit is moontlik dat die infeksie na die bene versprei, maar dit is baie skaars.

Wat kan jy hiervoor tuis doen? (Selfversorging)

As daar geen tekens van infeksie is nie, wat beteken dat dit net 'n bietjie seer en 'n bietjie rooi is, is daar 'n paar eenvoudige dinge wat jy tuis kan doen.

1. Week in warm water: Week jou voet twee keer per dag vir ongeveer 15-20 minute in warm water. Dit is selfs beter as jy 'n bietjie Epsom-sout of seep by die water voeg. Dit sal pyn verminder, die vel versag en dit makliker maak om die nael te verwyder.

2. Hou jou voete droog: Droog jou voete deeglik af nadat jy hulle in water geweek het, en te alle ander tye. Vog verhoog die kans op bakterieëgroei.

3. Plaas 'n wattebal onder die nael: Nadat jy jou voete geweek het, lig die hoek van die nael versigtig op en plaas 'n klein stukkie wattebal of tandevlos tussen dit en die vel. Dit sal die nael dwing om bo die vel te groei. Hierdie wattebal moet elke dag vervang word.

4. Wend 'n antibiotiese room aan: Vra jou dokter vir 'n geskikte antibiotiese room, smeer dit op die area aan en bedek dit met 'n skoon verband.

5. Dra lospassende skoene: Dra 'n paar sandale wat soveel lug as moontlik aan jou voete toelaat. As jy uitgaan, kies skoene wat plek het vir jou tone en lospassend is.

6. Pynstillers: As die pyn ondraaglik is, kan jy 'n pynstiller soos Paracetamol neem. Dit is egter die beste om jou dokter te raadpleeg voordat jy enige medikasie neem.

Wanneer moet jy 'n dokter sien?

As die pyn nie na twee of drie dae van tuisbehandeling bedaar nie, of as dit voel asof dit erger word, maak seker dat jy jou dokter raadpleeg.

Soek veral onmiddellik mediese advies as u enige van hierdie toestande het:

• Diabetes
• As die senuwees in die voete beskadig is (Ernstige senuweeskade)
• Swak sirkulasie in die bene
• As daar tekens van infeksie is, soos etter

Die dokter sal jou vinger ondersoek en die nodige behandeling voorskryf. Hulle sal waarskynlik dieselfde behandeling doen as wat jy tuis sou doen, met behulp van skoon, gesteriliseerde toerusting. As daar 'n infeksie is, kan hulle jou 'n antibiotika gee om te neem.

Behandeling in ernstige gevalle

In baie ernstige gevalle, of as hierdie toestand gereeld voorkom, kan die dokter besluit om 'n klein operasie uit te voer. Moenie bekommerd wees nie, dit is nie 'n groot operasie nie.

Dit word "nael-avulsie" genoem. Wat hier gedoen word, is om eers die vinger te verdoof, en dan versigtig net die deel van die nael wat die vel binnegedring het, af te sny. Soms kan dit nodig wees om die hele nael te verwyder. Dit neem etlike maande vir die nael om terug te groei. As hierdie probleem gereeld voorkom, kan 'n permanente oplossing gebied word deur 'n chemiese stof op die naelbasis aan te wend om te verhoed dat daardie hoek teruggroei.

Hoe om herhaling te voorkom?

Voorkoming is beter as genesing. So, as jy hierdie eenvoudige gewoontes volg, kan jy hierdie probleem vermy.

• Knip jou naels behoorlik: Dit is die belangrikste ding. Wanneer jy jou naels knip, sny hulle reguit oor . Moenie probeer om die hoeke af te rond nie. Knip die hoeke van die nael sodat hulle effens bokant die vel is.
• Week jou voete voor jy sny: Week jou voete vir 'n rukkie in warm water voordat jy jou naels sny. Dit sal die naels sag maak en hulle makliker maak om te sny. Dis ook 'n goeie idee om hulle te sny net nadat jy klaar gebad het.
• Kies goeie skoene: Dra skoene wat genoeg plek voor vir jou tone het. Dit is die beste om skoene in die aand te koop, aangesien jou voete geneig is om aan die einde van die dag 'n bietjie te swel.
• Moenie jou naels met die hand breek nie: Hou op om jou naels heeltemal te breek of te skeur. Gebruik altyd 'n goeie, skoon naeltrimmer.
• Voethigiëne: Was jou voete deeglik met seep elke dag en hou hulle droog.