Alles oor Fisioterapie eenvoudig gemaak: Leer asof van jou vriend!

Vandag gaan ons praat oor iets wat vir baie mense belangrik is, maar miskien weet hulle nie veel daarvan nie. Dit is fisioterapie, of soos jy dalk gehoor het, wat is "Fisioterapie". Jy dink dalk: "Ag, wat is dit vir my?" Maar wag, dit is iets wat ons almal op 'n stadium kan help. Eenvoudig gestel, dit is 'n spesiale behandeling wat ons liggame help om te beweeg en behoorlik rond te beweeg.

Wat presies is fisioterapie?

Eenvoudig gestel, fisioterapie is 'n mediese behandeling wat iemand help om hul liggaam maklik en korrek te beweeg. Nou dink jy dalk: "Waarom sou enigiemand hulp nodig hê om hul liggaam te beweeg?" Dis waar. Maar dink daaroor, het jy al ooit 'n arm of been gebreek, of 'n ernstige besering opgedoen? Of het jy al iemand wat jy ken dieselfde sien doen? Destyds onthou jy waarskynlik hoe moeilik dit was om selfs eenvoudige dinge te doen soos loop, 'n bal gooi of jou arm oplig. Dis wanneer fisioterapie ons te hulp kom.

Dit beteken dat hierdie behandelingsmetode diegene help wat beseer is, of diegene wat sekere toestande het wat van geboorte af teenwoordig is, soos serebrale verlamming, wat sukkel om hul liggame te beweeg. Hierdie behandelingsmetode is baie belangrik om hul liggaamsbewegings so goed as moontlik te maak en hul lewens makliker te maak.

Wie is hierdie fisioterapeute?

Goed, kom ons kyk nou wie hierdie fisioterapeute, of soos sommige mense hulle kortweg "PT's" noem, is. Eenvoudig gestel, dit is 'n groep gesondheidswerkers wat deeglik weet oor die bewegings van ons liggame, dit wil sê loop, swaai, hardloop, spring, ens. Hulle is soos ingenieurs wat verband hou met die bewegings van ons liggame.

Hulle weet hoe ons liggame werk, hoe spiere, gewrigte en bene saamwerk om bewegings te maak, hoe om daardie bewegings te verbeter en hoe om dit sonder pyn te doen. Hulle kan enigiemand help, van 'n klein baba tot 'n bejaarde soos ons grootouers.

Wanneer is fisioterapie nodig?

Daar is baie redes waarom iemand fisioterapie benodig. Kom ons kyk na die belangrikste redes:

• Wanneer beseer: Wanneer 'n arm of been in 'n ongeluk gebreek word, wanneer 'n verstuiting plaasvind, of wanneer beserings tydens sport voorkom.
• In sommige mediese toestande: artritis, rugpyn, nekpyn, na 'n beroerte.
• Na die operasie: Na sommige operasies moet sekere dele van die liggaam weer normaal word.
• Aangebore probleme: Soos vroeër genoem, word kinders gebore met toestande soos `(Serebrale Verlamming)`.
• Ontwikkelingsvertragings: Sommige kinders kan nie loop, hardloop of spring teen 'n tempo wat geskik is vir hul ouderdom nie.
• Balansprobleme by volwassenes:Soos mense ouer word, verloor hulle hul balans en val. Dit help ook om sulke dinge te verminder.

Een persoon benodig dalk net een sessie fisioterapie. 'n Ander persoon moet dalk maande, selfs jare, hierdie behandeling aanhou ontvang. Dit hang af van die probleem en die erns daarvan.

Fisioterapie vir Kinders

'n Goeie voorbeeld van hoekom kinders fisioterapie benodig, is 'n gebreekte been. Stel jou 'n klein kindjie voor wat val terwyl hy speel en sy been breek. Sodra hulle uit die hospitaal ontslaan word, kom 'n fisioterapeut en leer die kind hoe om met krukke te loop en hoe om trappe op en af ​​te gaan. Hulle leer hulle ook hoe om die krukke behoorlik vas te hou en hoeveel gewig om op die gebreekte been te plaas. Dit is baie belangrike dinge, want as dit verkeerd gedoen word, kan probleme weer ontstaan.

Wanneer 'n kind vir die eerste keer leer om krukke te gebruik, kan die fisioterapeut selfs 'n veiligheidsgordel gebruik om die kans te verminder dat die kind val terwyl hulle leer. Hulle leer ouers ook hoe om versigtig met die krukke op gelyke grond en trappe op te loop.

Belangrik: Wanneer jy krukke gebruik, moenie vergeet dat dit ook baie belangrik is om 'n paar goeie, ondersteunende skoene, soos tekkies, te dra nie.

Selfs nadat die been genees het en die gips verwyder is, moet jy dalk weer fisioterapie kry. Weet jy wat dit is? Om die krag van die been te herbou, om die been goed te buig en te strek, dit wil sê, om die bewegingsomvang te herstel.

Hoe gaan dit met kinders se fisioterapie-sessies? Kom ons leer deur te speel!

Kinders leer deur te speel, soos ons almal weet. Dus het fisioterapeute dikwels speelgoed vir kinders om te gebruik. Jy kan balle, bankies, swaaie, glybootjies en soms selfs interaktiewe videospeletjies sien waarvan kinders hou in hierdie pediatriese terapiegimnasiums. Kinders kan ook pret hê tydens hierdie terapiesessies. Om spiere te versterk en nuwe dinge te leer kan egter soms 'n bietjie van 'n uitdaging wees. Maar die moeite betaal af.

Sommige kinders hoef dalk net een of twee keer 'n fisioterapeut te sien. Maar ander benodig dalk maande lank terapie. Hierdie sessies duur gewoonlik van 30 minute tot 'n uur. Dit hang af van die kind se ouderdom en watter probleme hulle ondervind.

Wat gebeur eintlik in fisioterapie?

Goed, nou het jy 'n vraag: "Wat presies doen hierdie fisioterapie? Hoe help dit?" Eenvoudig gestel, dit kan jou lewensgehalte aansienlik verbeter.Stel jou voor, as jy nie behoorlik kon loop nie, sou jy na hierdie behandelings sonder enigiemand se hulp kon loop. Dis nogal 'n prestasie, nè?

In wese, fisioterapie:

• Versterking van swak spiere: Dis soos oefening, maar dit word gedoen op 'n manier wat op jou toestand afgestem is, onder toesig van 'n spesialis. Jy sal spesifieke oefeninge en strekke leer.
• Verhoogde buigsaamheid en bewegingsomvang: Sommige beserings of toestande kan veroorsaak dat ons gewrigte styf word. Hierdie behandelings kan help om daardie styfheid te verlig en die liggaam beter te laat beweeg.
• Pynverligting: Dikwels word pyn veroorsaak deur swak beweging. Fisioterapeute sal jou leer hoe om jou liggaam te gebruik om pyn te verminder. Soms sal hulle hitteterapie, koueterapie of selfs ultraklank gebruik om pyn te help verminder.
• Korrigeer liggaamsbalans en postuur: Dit help om die risiko van val te verminder en hou jou ruggraat reguit. Goeie postuur is nie net belangrik vir skoonheid nie, maar ook vir jou gesondheid.
• Om jou te leer hoe om dinge op nuwe maniere te doen: Soms kan jy dalk nie iets doen soos jy gewoond was nie. Dan kan 'n fisioterapeut jou leer hoe om dit op 'n ander, veiliger manier te doen. Byvoorbeeld, iemand met artritis kan 'n nuwe manier geleer word om 'n gewig op te tel.

Die belangrikste is dat fisioterapie iets is wat jou kan help om weer dinge op jou eie te doen, om gelukkig te wees en jou onafhanklikheid te verhoog.

Op jou eerste dag van fisioterapie sal die terapeut noukeurig met jou praat, jou vrae vra oor jou probleme en wat jy moeilik vind om te doen. Dan sal hulle jou bewegingsomvang en krag toets. Moenie bekommerd wees nie, dit is soos 'n dokter wat jou "ondersoek". Dan sal hulle 'n "behandelingsplan" skep wat reg is vir jou.

Nog iets is, om die meeste uit hierdie behandelings te kry, moet jy die oefeninge en strekke wat jou terapeut jou leer presies by die huis doen. Om net dokter toe te gaan en medisyne te neem is nie genoeg nie, jou belangstelling en toewyding is ook baie belangrik hierin. Jy mag dalk 'n bietjie pyn voel, maar dis normaal. Praat met jou terapeut daaroor.

Die belangrikste dinge om in gedagte te hou (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so ons het baie oor fisioterapie gepraat. Laastens, hier is 'n paar belangrike dinge wat jy moet onthou:

• Fisioterapie is 'n waardevolle behandeling wat kan help om jou liggaam se beweging te verbeter, pyn te verminder en die lewe makliker te maak .
• Dit is baie nuttig na beserings, siektes, operasies en tydens die ontwikkeling van kinders.
• Fisioterapeute is professionele persone wat gespesialiseerde opleiding en kennis in hierdie veld ontvang het. Hulle sal 'n behandelingsplan skep wat reg is vir jou.
• Fisioterapie vir kinders word op 'n prettige manier gedoen, en kombineer dit met spel .
• Om die beste resultate van die behandeling te kry, moet jy die terapeut se instruksies noukeurig volg en oefeninge tuis doen.
• As jy of jou kind enige ongemak of pyn ervaar wat verband hou met beweging, praat met 'n dokter en vra of fisioterapie nodig is. Daar is geen rede om bang of verleë te wees nie.

So, fisioterapie is iets wat baie waarde tot ons lewens kan toevoeg. Is dit nie goed dat almal daarvan bewus is nie?

Fisioterapie , Fisioterapie, Pediatriese Fisioterapie, Bewegingsterapie, Rehabilitasie, Fisioterapeut, Oefening