Jou lewe sal baie verander het sedert jou kleinding in hierdie wêreld aangekom het. Jy sal baie gelukkig en 'n bietjie moeg wees met hierdie nuwe ervaring. Jou liggaam het ook baie veranderinge ondergaan en herstel nou stadig. 'n Baie normale deel van hierdie herstelproses is vaginale bloeding na geboorte. Ons noem dit medies "Lochia". Daar is niks om oor bekommerd te wees nie. Kom ons praat vandag in eenvoudige terme daaroor.
Wat presies is Lochia?
Eenvoudig gestel, vaginale afskeiding is die afskeiding wat uit jou vagina kom nadat jy 'n baba gehad het. Dis nie net bloed nie. Dis 'n mengsel van bloed, slym en weefsel van jou baarmoeder . Dit kan 'n muwwe, metaalagtige reuk hê, net soos jou menstruasie. Dit is normaal.
Regdeur jou swangerskap het jou baarmoeder voorberei om jou baba te voed. Die wande van jou baarmoeder het verdik, en ekstra bloed en weefsel het opgehoop. Noudat jou baba gebore is, het jou liggaam nie meer hierdie ekstra dinge nodig nie. Menstruasie is dus jou liggaam se natuurlike manier om die baarmoeder skoon te maak deur al hierdie ongewenste dinge te verwyder. Dit beteken dat jou baarmoeder begin terugkeer na hoe dit was voor jy swanger was.
Daar is drie stadiums van lochia.
Hierdie lokiya shrava is nie altyd dieselfde nie. Dit verander in kleur, dikte en grootte mettertyd. Net soos die drie dele van 'n storie, het dit ook drie hooffases. Kom ons kyk na die tabel hieronder om dit duidelik te verstaan.
| Verhoog | Duur | Voorkoms en eienskappe |
|---|---|---|
| Lochia Rubra | Die eerste 3-4 dae na geboorte |
|
| Lochia Serosa | Ongeveer 4 tot 12 dae | |
| Lochia Alba | Na 12 dae tot 6 weke |
Is daar 'n verskil as die baba deur middel van 'n keisersnee (C-section) gebore word?
Ja, daar is 'n effense verskil. As jy 'n keisersnee gehad het, sal jy ook vir 'n paar weke vaginale afskeiding hê. Die bloeding sal egter gewoonlik 'n bietjie minder wees as tydens 'n vaginale bevalling . Dit is omdat die dokter die baarmoeder tot 'n mate tydens die operasie sal skoonmaak. Maar soos vroeër genoem, sal die proses wat begin as donkerrooi en geleidelik bruin, geel en wit word, voortduur.
Wat is die risikofaktore om op te let?
Meestal is 'n verkoue 'n normale toestand wat vanself sonder enige probleme oplos. Soms kan komplikasies egter voorkom. Daarom moet jy baie versigtig wees met hierdie simptome . As jy enige van hierdie simptome het, moenie uitstel nie en skakel jou dokter of gaan sien hom so gou as moontlik.
Die belangrikste ding is om na jou liggaam om te sien. Al is jy besig met 'n nuwe baba, is jou welstand net so belangrik.
| Waarskuwingsteken | Wat dit kan beteken |
|---|---|
| Swaar bloeding wat 'n kraamkompressie per uur heeltemal deurdrenk . | Dit kan 'n teken van postpartum bloeding wees. |
| Bloedklonte so groot soos 'n gholfbal laat uitbreek. | Dit kan 'n teken wees van 'n agtergeblewe plasenta. |
| 'n Baie slegte, visagtige reuk wat van die afskeiding af kom. | Dit kan 'n teken wees van 'n infeksie in die baarmoeder of vagina, soos endometritis. |
| Koors, kouekoors , of 'n gevoel van koorzigheid. | Dit is 'n sterk teken dat daar 'n infeksie in die liggaam is. |
| Duiseligheid , dowwe visie , of 'n gevoel van flouheid. | Oormatige bloeding kan 'n teken van lae bloeddruk wees. |
| Erge pyn of krampe in die onderbuik. | Dit kan ook 'n teken wees van 'n infeksie of baarmoederatonie. |
Hoe om hierdie toestand tuis te bestuur?
Nadat jy 'n baba gehad het, het jy 'n goeie rus nodig. Hierdie eenvoudige wenke sal jou help om jou vaginale afskeiding gedurende hierdie tyd te bestuur.
- Gebruik slegs sanitêre doekies: Moenie enige vaginale produkte soos tampons of menstruasiekoppies vir enige rede gebruik vir die eerste 6 weke na geboorte nie. Dit kan kieme in die baarmoeder inbring en infeksies veroorsaak. Gebruik eerder groter, meer absorberende kraamdoekies.
- Bly skoon:Vervang jou maandverband gereeld. Was jou vaginale area 'n paar keer per dag met louwarm water en hou dit skoon en droog.
- Dra gemaklike klere: Aangesien dit gedurende hierdie tyd 'n bietjie morsig kan raak, dra los, asemhalende klere gemaak van materiale soos katoen wat jy nie omgee om vuil te word nie.
- Rus is noodsaaklik: Wanneer jy baie loop, werk of trappe klim, kan jou slym effens toeneem. Dit kan ook gebeur wanneer jy soggens uit die bed klim. Dit is normaal. Kry egter soveel rus as moontlik. Vra jou familie om jou te help met huishoudelike take en kook. Hoe meer rus jy kry, hoe vinniger sal jou liggaam herstel.
Is dit moontlik om weer swanger te raak tydens menstruasie?
Ja. Dit is iets waaroor baie mense verbaas is. Jy kan steeds swanger raak so gou as 3 weke na geboorte. Selfs al het jou menstruasie nie weer begin nie, kan ovulasie steeds plaasvind. Wag dus totdat jou dokter sê dis veilig om seks te hê (gewoonlik na 'n 6-week ondersoek). As jy besluit om weer seks te hê, maak seker dat jy met jou dokter praat oor 'n gesinsbeplanningsmetode wat reg is vir jou.
Boodskap vir die Huis Toe
- Lochia is 'n heeltemal normale en natuurlike ding wat na geboorte gebeur. Dit beteken dat jou baarmoeder reinig en na normaal terugkeer.
- Hierdie afskeiding begin rooi, word pienk/bruin en uiteindelik geel/wit mettertyd.
- Wees altyd bewus van risikosimptome soos swaar bloeding wat meer as een kompress per uur deurweek, groot bloedklonte, sterk reuk en koors .
- As jy enige van hierdie waarskuwingstekens opmerk, raadpleeg jou dokter onmiddellik . As jy enige bekommernisse het, moenie bang wees om te vra nie.
- Dit is belangrik om jou liggaam genoeg rus te gee gedurende hierdie tyd. Sorg vir jouself sowel as jou nuwe baba.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by