Voel jy soms 'n swaarmoedigheid, benoudheid of pyn in jou bors wanneer jy 'n bietjie moeg is, wanneer jy 'n trap klim, of wanneer jy 'n bietjie angstig voel? Baie van ons vergeet dit en dink dat dit normaal is, miskien gastritis. Maar nie alle borspyne moet so eenvoudig behandel word nie. Miskien is dit 'n baie belangrike sein wat jou hart vir jou gee. Dit is waaroor ons vandag praat, dat die hart nie genoeg bloed kry nie.
Eenvoudig gestel, wat is miokardiale iskemie?
Die naam klink 'n bietjie ingewikkeld, maar die waarheid is eenvoudig. Miokardiale iskemie is wanneer jou hartspier nie die hoeveelheid bloed kry wat dit nodig het om behoorlik te funksioneer nie. Ons weet dat bloed suurstof en ander voedingstowwe deur die liggaam dra. Dus, wanneer die hoeveelheid bloed wat na die hart vloei, afneem, kry dit nie genoeg suurstof nie.
Net soos 'n watermotor water nodig het om te loop, benodig ons hart ook 'n konstante toevoer van bloed. As hierdie bloedtoevoer vir 'n rukkie stop of aansienlik afneem, begin die selle in die hartspier beskadig word. As hierdie toestand erger word, kan dit ontwikkel tot 'n hartaanval (miokardiale infarksie of hartaanval) .
'n Hartaanval is 'n mediese noodgeval wat onmiddellike mediese aandag vereis, daarom is dit belangrik om bewus te wees van hierdie simptome.
Wie loop 'n hoër risiko om hierdie toestand te ontwikkel?
Alhoewel hierdie toestand by enigiemand kan voorkom, loop sommige mense 'n hoër risiko. Kyk gerus of jy enige van hierdie risikofaktore het.
| Risikofaktor | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Hoë Bloeddruk | Wanneer die druk toeneem, kan bloedvate beskadig word, wat veroorsaak dat hulle dun word en bloedvloei belemmer. |
| Hoë cholesterol | Slegte cholesterol in die bloed deponeer op die wande van bloedvate (soos 'n stolsel), wat hulle vernou. |
| Diabetes | Diabetes kan ook bloedvate beskadig, hul buigsaamheid verminder en bloedvloei belemmer. |
| Familiegeskiedenis | As iemand in jou familie (ma, pa, broer of suster) hartsiektes het, loop jy ook 'n hoër risiko. |
| Tabakgebruik | Rook beskadig direk bloedvate en verhoog die risiko van bloedklonte. |
Wat is die simptome hiervan?
Die hoof- en mees algemene simptoom van hierdie toestand is borspyn wat angina genoem word. Dit kan soos sooibrand of spysverteringsprobleme voel, maar dit is 'n bietjie anders.
Hoe voel angina pyn?
- Voel asof daar 'n swaar gewig op die bors is
- Gevoel van benoudheid in die bors
- Borspyn
- Soos 'n brandende sensasie binne-in die bors.
- Soms voel dit soos gevoelloosheid
Daar is twee tipes angina.
Angina kan in twee hooftipes verdeel word. Dit is baie belangrik om die verskil tussen die twee te ken.
1. Stabiele angina: Dit gebeur gewoonlik wanneer jy gestres is (bv. oefening, vinnig loop). Die pyn verdwyn wanneer jy rus of die medikasie neem wat jou dokter voorskryf (bv. 'n tablet om onder jou tong te sit) .
2. Onstabiele angina: Dit is die gevaarlikste toestand. Hierdie pyn kan voorkom selfs wanneer jy rus of snags slaap. Dit bedaar ook nie eers nadat jy medikasie geneem het nie. Dit kan 'n teken van 'n hartaanval wees, daarom moet jy onmiddellik mediese advies inwin .
Simptome anders as angina
Benewens borspyn, kan die volgende simptome ook voorkom:
- Pyn of ongemak wat uitstraal na die linkerarm, skouer, nek, kakebeen, rug of maagarea .
- Kortasem .
- Voel koud en sweet .
- 'n Gevoel van volheid, spysverteringsprobleme of 'n knop in die keel.
- Naarheid of braking .
- Duiseligheid , lighoofdigheid, uiterste swakheid of angstig voel.
- Vinnige of onreëlmatige hartklop.
Mense met diabetes kan veral soms stille iskemie of 'n hartaanval ervaar sonder enige borspyn. Daarom moet hulle ook baie versigtig wees oor hierdie ander simptome.
As u een of meer van hierdie simptome vir langer as 5 minute het, is dit 'n noodgeval. Bel onmiddellik die 1990 Ambulansdiens.
Waarom verminder bloedvloei na die hart? Wat is die oorsake?
Die hoof- en mees algemene oorsaak hiervan is koronêre arteriesiekte . Eenvoudig gestel, dit is 'n opbou van cholesterol en vet (ons noem dit "(Plaak)") in die arteries wat bloed na die hart voorsien (koronêre arteries), wat veroorsaak dat die arteries vernou. Net soos 'n waterpyp wat mettertyd roes en verstop raak. Wanneer die arterie vernou, kan die hoeveelheid bloed wat die hart benodig, nie vloei nie.
Ander redes:
- Bloedklont: As 'n vetlaag (plaak) wat in 'n vernoude slagaar opgebou het, bars, kan 'n bloedklont op daardie plek vorm en die slagaar heeltemal blokkeer.
- Koronêre arteriespasma: Soms trek die bloedvate in die hart skielik saam, wat die bloedvloei tydelik stop.
- Gebruik van dwelms soos kokaïen.
- Koronêre arterie disseksie: Dit is 'n baie seldsame toestand waar die wand van 'n bloedvat skeur.
Hoe vind u dit, Dokter?
Wanneer jy 'n dokter gaan sien, sal hy of sy jou oor jou simptome vra, 'n fisiese ondersoek doen en dalk ook 'n paar toetse aanbeveel.
- EKG (Elektrokardiogram): Toets die elektriese aktiwiteit van die hart.
- Ekkokardiogram: 'n Skandering van die hart. Dit kan na die funksie en struktuur van die hart kyk.
- Oefenstrestoets: 'n EKG word geneem terwyl jy op 'n trapmeul loop, en veranderinge in jou hart word gemonitor terwyl jy oefen.
- Koronêre angiogram: ’n Spesiale vloeistof word in die bloedvate van die hart ingespuit en ’n X-straal word geneem om presies te sien hoe geblokkeer die vate is.
- Bloedtoetse: Om te kyk vir skade aan die hartspier en dinge soos cholesterolvlakke na te gaan.
Wat doen jy as behandeling?
Behandeling hang af van die erns en oorsaak van jou toestand. Die hoofdoel is om bloedvloei na die hartspier te herstel en toekomstige hartaanvalle te voorkom.
Tipes dwelms:
- Nitrogliserien:'n Medisyne wat vinnige verligting van angina-pyn bied.
- Betablokkers en kalsiumkanaalblokkers: Beheer hartfunksie en bloeddruk, wat die werklas op die hart verminder.
- Antikoagulante (bv. Aspirien, Clopidogrel): Hulle keer dat bloedklonte binne die bloedvate vorm.
- Cholesterolverlagende middels.
Behandelingsmetodes en chirurgiese ingrepe:
- Angioplastie en Stentplasing: Die geblokkeerde bloedvat word met 'n ballonagtige toestel opgeblaas en 'n gaasagtige toestel (stent) word geplaas om te verhoed dat dit weer geblokkeer word.
- Koronêre arterie bypass-oorplanting: 'n Nuwe bloedvat word geskep deur die geblokkeerde arterie te omseil met behulp van 'n stukkie arterie wat van 'n ander deel van die liggaam geneem word.
Wat kan ons doen om die risiko te verminder?
Deur klein veranderinge aan jou leefstyl te maak, kan hierdie risiko aansienlik verminder word.
- As jy diabetes, hoë bloeddruk of cholesterol het, beheer dit goed volgens jou dokter se instruksies.
- Oefen vir 30-60 minute per dag, ten minste 5 dae per week. (Selfs 'n vinnige stap is goed genoeg.)
- Verminder kosse hoog in olie, sout en suiker, en eet meer groente, vrugte, peulgewasse en volgraan.
- As jy rook, hou heeltemal op.
- Verminder stres.
- Handhaaf 'n gesonde liggaamsgewig.
Boodskap vir die Huis Toe
- Moenie elke borspyn ignoreer en dink dis gastritis nie. Gee aandag daaraan, veral as dit pyn is wat tydens inspanning opduik.
- As borspyn gepaard gaan met simptome soos probleme met asemhaling, sweet en pyn wat na die arm uitstraal, kan dit 'n teken van 'n hartaanval wees.
- As u langer as 5 minute borspyn het, skakel onmiddellik 1990 of gaan na die naaste hospitaal se noodafdeling (ETU). Tyd is lewe.
- Identifiseer jou risikofaktore (bloeddruk, cholesterol, diabetes) en praat met jou dokter oor hoe om dit te beheer.
- ’n Gesonde leefstyl gee jou groot krag om jouself teen hierdie siekte te beskerm en dit te beheer.











💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by