Het jy of iemand in jou familie skielik begin opgooi en diarree kry? Miskien met koors en lyfpyn. Hierdie tipe 'maagpyn' is deesdae baie algemeen. Die hoofrede hiervoor kan 'n baie aansteeklike virus genaamd Norovirus wees. Vandag gaan ons eenvoudig hieroor praat, op 'n manier wat jy kan verstaan.
Wat presies is Norovirus?
Eenvoudig gestel, is Norovirus 'n groep virusse. Wanneer hierdie virus die liggaam binnedring, infekteer en ontsteek dit ons maag en ingewande. In mediese terme noem ons hierdie toestand gastro-enteritis . Dit is wat ernstige braking en diarree veroorsaak.
Baie mense noem dit die "maaggriep". Maar dit is eintlik 'n heeltemal ander virus, nie verwant aan die gewone verkoue- of griepvirus nie, wat koors veroorsaak. Norovirus is 'n baie algemene virus wat oor die hele wêreld versprei, veral in kouer klimate. Dit is eintlik een van die mees algemene voedselgedraagde siektes. Daar is baie verskillende stamme van hierdie virus. Daarom kan 'n persoon dit verskeie kere in hul leeftyd kry.
Wat is hierdie simptome?
Simptome van norovirusinfeksie begin gewoonlik tussen 12 en 48 uur na blootstelling aan die virus verskyn. Hierdie simptome kan gewoonlik van een tot drie dae duur. Kom ons kyk na wat hierdie simptome is.
| Hoofsimptome | Bykomende simptome wat kan voorkom |
|---|---|
| Erge braking | Hoofpyn |
| Diarree (waterige stoelgang) | Koors |
| Naarheid en maagpyn | Liggaamspyn |
Alhoewel die simptome oor die algemeen dieselfde is vir volwassenes en kinders, kan daar geringe verskille wees.Kinders is meer geneig om te braak, en volwassenes is meer geneig om diarree te hê .
Hoe besmet Norovirus ons?
Dit is die belangrikste deel. Norovirus is 'n hoogs aansteeklike virus. Dit beteken dit versprei baie maklik van een persoon na 'n ander. Stel jou voor, 'n besmette persoon se liggaam stel miljarde deeltjies van hierdie virus in die omgewing vry. Selfs 'n baie klein hoeveelheid daarvan kan iemand anders siek maak.
Daar is drie hoofmaniere waarop dit oorgedra word:
- Noue kontak met 'n besmette persoon: Jy kan maklik besmet raak wanneer jy vir iemand sorg of saam met iemand is wat siek is.
- Aanraking van 'n oppervlak wat met die virus besmet is: As jy 'n oppervlak soos 'n deurknop, kraan of tafel aanraak wat deur 'n besmette persoon aangeraak is en dan jou mond, neus of oë met daardie vuil hand aanraak, kan die virus jou liggaam binnedring.
- Besmette voedsel of water: Dit kan versprei word deur kos te eet wat voorberei is deur iemand wat die virus het, of deur water te drink wat met die virus besmet is. Dit kan ook versprei word deur ondergaar seekos, veral skulpvis.
Die belangrike ding is dat jy die siekte steeds tot 48 uur nadat jou simptome verdwyn het, aan ander kan versprei . Die virus kan ook tot twee weke in jou stoelgang teenwoordig wees. Daarom is dit belangrik om so skoon as moontlik te bly.
Die gevaarlikste ding - Dehidrasie
Die gevaarlikste komplikasie van norovirus is dehidrasie. Dit beteken dat die hoeveelheid water en soute in die liggaam tot 'n gevaarlike vlak afneem. Wanneer jy aanhou braak en diarree het, gaan al die water in jou liggaam verlore. Dit is veral gevaarlik vir jong kinders en bejaardes.
Om die tekens van dehidrasie vroegtydig te herken, kan lewens red.
| Algemene simptome van dehidrasie | |
|---|---|
| Verminderde urinering en donkergeel/oranje urine. | Droë mond en tong. |
| Voel lusteloos, moeg en duiselig. | Hoofpyn. |
| Spesifieke kenmerke vir jong kinders | |
| Verlies van trane wanneer jy huil. | Oormatige slaperigheid gedurende die dag, gereelde lomerigheid. |
Wat moet ons doen? Behandeling en tuisbestuur
Daar is nog geen spesifieke medisyne om die norovirusvirus dood te maak nie. Dit beteken dat die neem van antibiotika geen effek daarop het nie. Die behandeling wat ons doen, is om die simptome te beheer en dehidrasie te voorkom.
Hier is 'n paar dinge wat jy tuis kan doen:
- Drink baie water en vloeistowwe: Dit is die belangrikste ding. Dit is baie beter om dinge te drink wat die nodige soute vir die liggaam bevat as net water. Drink dinge soos Jeevani, lemoenwater, soutpap, sop .
- Kry genoeg rus: Jou liggaam benodig energie om hierdie virus te beveg. Kry dus genoeg slaap en rus.
- Eet ligte maaltye: Vermy die eet van pittige, olierige kosse wanneer jy 'n ontstelde maag het. Eet ligte, nie-olierige kosse soos rys, brood, gekookte aartappels en wrongelrys in klein porsies.
- Moenie te veel op een slag eet of drink nie: Om te veel op een slag te eet of te drink, kan braking veroorsaak. Eet en drink dus gereeld klein hoeveelhede deur die dag.
Waarskuwing: Moet nooit oor-die-toonbank medisyne teen naarheid of braking neem nie. Sommige medisyne kan die virus se vertrek uit die liggaam vertraag. Raadpleeg altyd jou dokter .
Hoe om jouself teen Norovirus te beskerm?
Die beste manier om dit te vermy, is netheid. Kom ons kyk wat ons moet doen.
| Wat om te doen | Beskrywing |
|---|---|
| Hande was met seep | Dit is die belangrikste ding. Was altyd jou hande met seep en water vir ten minste 20 sekondes voor jy eet, nadat jy die badkamer gebruik het en nadat jy van buite af teruggekom het. Handontsmettingsmiddel sal hierdie virus nie heeltemal doodmaak nie. |
| Was en kook kos deeglik | Was groente en vrugte onder lopende water voordat jy dit eet. Kook seekos en ander kosse deeglik. |
| Oppervlak skoonmaak | As iemand in die huis siek is, maak oppervlaktes wat hulle aanraak, soos deurknoppe, krane, tafels en telefone, gereeld skoon met ontsmettingsmiddel. |
| Bly weg van besmette mense | As jy siek is, vermy dit om kos vir ander voor te berei of vir hulle te sorg vir 'n paar dae. |
Wanneer moet ek 'n dokter sien?
Alhoewel hierdie siekte gewoonlik binne 'n paar dae verdwyn, is dit in sommige gevalle noodsaaklik om mediese advies in te win. As u die volgende simptome het, moet u beslis 'n dokter raadpleeg .
- As jy niks kan eet of drink nie , of as jy aanhou braak selfs nadat jy gedrink het.
- As u die simptome van dehidrasie ervaar wat ons hierbo bespreek het (soos baie min urinering, uiterste duiseligheid).
- Indien simptome langer as drie dae voortduur.
- As jy ' n hoë koors of erge maagpyn het.
- As die besmette persoon 'n jong kind, 'n bejaarde persoon of iemand met ander ernstige mediese toestande (soos diabetes of niersiekte) is.
Boodskap vir die Huis Toe
- Norovirus is 'n hoogs aansteeklike virus wat ernstige braking en diarree veroorsaak.
- Die gevaarlikste komplikasie hiervan is dehidrasie. Drink dus soveel vloeistowwe as moontlik, soos Jeevani en lemoenwater.
- Die beste manier om dit te vermy, is om jou hande gereeld met seep en water te was. Seep en water is baie meer effektief as handontsmettingsmiddel.
- Daar is geen spesifieke medisyne vir hierdie virus nie. Behandeling is deur die simptome te beheer en te rus.
- As jy niks kan eet of drink nie, tekens van dehidrasie toon, of vir meer as drie dae siek is, maak seker dat jy jou dokter raadpleeg.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by