Wanneer die dokter vir jou sê dat jy depressie het, is die volgende groot vraag wat by jou opkom 'medikasie'. Jy mag dalk baie bang wees oor hierdie medikasie. "Sal ek hieraan verslaaf raak?", "Sal dit my ander probleme veroorsaak?", "Is hierdie medikasie reg vir my?", ens., maal waarskynlik deur jou gedagtes. Trouens, dit is baie normaal om aan hierdie dinge te dink. Vandag praat ons oor hierdie medikasie wat depressie beheer, en vind antwoorde op al die vrae wat in jou gedagtes is.
Waarom neem dit my so lank om die regte medisyne te vind?
Dit is die belangrikste ding wat ons eerstens moet verstaan. Depressie affekteer almal anders. Ook die manier waarop die medikasie daarvoor werk, verskil van persoon tot persoon. Net soos om winkel toe te gaan om 'n rok te kies, neem dit 'n rukkie om die regte medikasie vir jou liggaam en jou toestand te vind.
Stel jou voor, sommige mense voel groot verligting van die heel eerste medikasie wat hulle kry. Maar baie mense nie. 'n Groot studie wat in die Verenigde State gedoen is, het bevind dat slegs 30 uit 100 mense wat medikasie begin neem, volledige verligting van die eerste medikasie ervaar. Dit beteken dat die meeste mense 'n rukkie met hul dokter sal moet saamwerk om die regte medikasie en dosis te vind. Daar is verskeie redes hiervoor:
- Ander mediese toestande: As u ander mediese toestande het, soos hartsiektes, lewer- of nierprobleme, is sommige antidepressante dalk nie veilig vir u nie.
- Medikasie newe-effekte: Soms werk die medikasie wat jy kry dalk nie vir jou nie, of die voorgeskrewe dosis is dalk nie genoeg nie.
- Tyd: Dit kan etlike weke, moontlik tot twee maande, duur voordat die volle effekte van hierdie medikasie gevoel word.
- Newe-effekte: Sommige mense ervaar meer newe-effekte, wat dit moeilik maak om behandeling voort te sit.
So, moenie bekommerd wees as die eerste medisyne nie werk nie. Dis normaal. Jou dokter sal jou help om die beste oplossing vir jou te vind.
Wat is hierdie antidepressante?
Eenvoudig gestel, dit is medikasie wat die aktiwiteit van sekere chemikalieë (neurotransmitters) in ons brein balanseer. 'n Wanbalans in hierdie chemikalieë is 'n belangrike oorsaak van depressie. Spesifiek is die chemikalieë serotonien en norepinefrien betrokke. Wat hierdie medikasie doen, is om die regte vlakke van hierdie chemikalieë te handhaaf.
Dikwels word psigoterapie of berading saam met hierdie medikasie aanbeveel. Wanneer hierdie twee saam gebruik word, is die resultate baie suksesvol.
Wat is hierdie medikasie?
Daar is verskeie hooftipes medikasie vir depressie. As een tipe nie werk nie, kan jou dokter 'n ander tipe probeer. Kom ons kyk na die hooftipes.
| Tipe medisyne | Hoe dit werk en besonderhede in eenvoudige terme |
|---|---|
| Selektiewe Serotonien Heropname Inhibeerders (SSRI's) | Dit is die mees algemeen gebruikte tipes vandag. Hulle verhoog serotonienvlakke in die brein. Voorbeelde: Fluoksetien, Sertralien, Citalopram. Algemene newe-effekte: Naarheid, maagpyn, seksuele disfunksie, moegheid, duiseligheid, slapeloosheid, gewigsverandering, hoofpyn. Hierdie kan aanvanklik ervaar word, maar dit verdwyn gewoonlik mettertyd. |
| Serotonien- en Norepinefrienheropname-inhibeerders (SNRI's) | Hierdie verhoog die vlakke van beide serotonien en norepinefrien. Voorbeelde: Venlafaxine, Duloksetien. Algemene newe-effekte: Maagpyn, slapeloosheid, seksuele probleme, angs, duiseligheid, moegheid. |
| Trisikliese antidepressante (TCA's) | Dit was van die eerste medikasie wat vir depressie gebruik is. Hulle word vandag minder algemeen gebruik. Voorbeelde: Amitriptilien, Imipramien. Algemene newe-effekte: droë mond, duiseligheid, maagpyn, veranderinge in bloeddruk en suikervlakke. |
| Monoamienoksidase-inhibeerders (MAOI's) | Dit is ook baie kragtige medikasie wat in die vroeë dae gebruik is. Dokters skryf dit egter met groot versigtigheid voor, want dit kan ernstige interaksies met sekere voedselsoorte (soos verouderde kase en gepreserveerde vleis) en ander medikasie veroorsaak . |
| Ander (Atipiese) tipes | Daar is ook medikasie wat op ander maniere werk, soos Bupropion, Mirtazapine en Trazodone. Mirtazapine word byvoorbeeld snags voorgeskryf vir mense met slaapprobleme omdat dit lomerigheid veroorsaak. Daar word geglo dat Bupropion minder seksuele newe-effekte het. |
Belangrike waarskuwing: Sommige antidepressante dra 'n waarskuwing dat hulle die risiko van selfmoordgedagtes effens kan verhoog , veral by kinders, adolessente en jong volwassenes onder die ouderdom van 24. Dus, as u enige veranderinge in u of u kind se gedrag of gedagtes vroeg in die behandeling opmerk, vertel u dokter dadelik.
Wat moet ek doen om die meeste uit die behandeling te kry?
Dit is nie genoeg om net medisyne te neem nie. Jou bydrae is ook baie belangrik. Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen.
Hou 'n joernaal van jou gevoelens.
Hou 'n dagboek van hoe jy voel en jou buierigheid deur die dag. Wanneer jy dit een keer per week bekyk, sal jy self weet of jou toestand verbeter of versleg. As jy enige probleme het, kan jy dit vir jou dokter wys en daaroor praat.
Bring mense wat jou help nader.
Dis moeilik om alleen deur hierdie reis te gaan. Praat hieroor met jou man/vrou, familie, beste vriende, iemand wat jy vertrou. Om 'n goeie groep mense rondom jou te hê om jou te ondersteun, is 'n groot sterkte.
Volg die behandeling presies.
Neem die voorgeskrewe dosis op die voorgeskrewe tyd, soos jou dokter jou sê. Moenie jou medikasie oorslaan nie. Dit neem ongeveer 6-8 weke vir hierdie medikasie om ten volle in werking te tree. Moet dus nie halfpad ophou en sê: "Dit werk nog nie." As jy nie die medikasie behoorlik inneem nie, is dit asof jy dit nie 'n kans gee om te werk nie.
Ontwikkel goeie gewoontes.
Maak 'n gewoonte daarvan om jou medikasie elke dag op dieselfde tyd te neem. Dit is minder geneig om vergeet te word as jy dit met ander aktiwiteite kombineer, soos om ontbyt te eet of saans voor jy gaan slaap. Dit is ook 'n goeie idee om 'n weeklikse pilhouer te gebruik om jou medikasie in te hou.
Moenie newe-effekte ignoreer nie
Newe-effekte is 'n belangrike rede om medikasie te staak. As jy probleme ondervind met enige newe-effekte, moenie daaroor stilbly nie en praat met jou dokter. Hulle kan dalk 'n manier vind om dit te verminder.
Onthou, die meeste newe-effekte is die mees opvallend in die eerste paar weke na die aanvang van die medikasie, maar hulle neem geleidelik af namate die liggaam aan die medikasie gewoond raak.
Moenie ophou om jou medikasie te neem sonder jou dokter se toestemming nie!
Dit is uiters belangrik.Moenie ophou om jou medikasie te neem net omdat jy beter voel nie. Dit kan jou depressie vererger en onttrekkingsimptome veroorsaak. As jy voel dat jy moet ophou om jou medikasie te neem, praat met jou dokter daaroor. Hy of sy sal jou dosis geleidelik kan verminder en jou wys hoe om veilig op te hou om jou medikasie te neem.
Boodskap vir die Huis Toe
- Dit is normaal om tyd te neem om die regte medikasie en dosis vir jou depressie te vind. Moenie daaroor bekommerd wees nie.
- Dit neem 'n paar weke voordat die volle effek van die medikasie gevoel word, so vertrou die behandeling en gaan voort.
- Praat openlik met jou dokter oor enige newe-effekte wat jy ervaar of enige veranderinge in jou bui.
- As jy medikasie vir enige ander siekte gebruik, maak seker dat jy die dokter wat jou depressie behandel, daarvan vertel.
- Moet nooit medikasie begin, die dosis verander of ophou neem sonder u dokter se advies nie.
- Jy is nie alleen in hierdie reis nie. Met die regte behandeling en ondersteuning kan jy jou geesteswelstand herwin.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by