Het jy altyd hoofpyn en 'n toe neus? Sal ons oor sinusitis praat?

Het jy ook deesdae 'n toe neus? Voel jy soggens swaar in die kop en 'n bietjie geswel om jou oë? Of is jou wange seer? Dan het jy dalk 'n toestand genaamd sinusitis. Alhoewel dit soms na 'n geringe ongerief mag lyk, kan dit ook 'n bietjie pynlik wees. Maar moenie bekommerd wees nie, meestal is dit nie 'n ernstige toestand nie en kan dit maklik met mediese advies genees word.

Wat is hierdie sinusitis?

Eenvoudig gestel, sinusitis is 'n inflammasie , swelling en irritasie van ons sinusse. Dit word gewoonlik deur 'n infeksie veroorsaak.

Nou wonder jy dalk wat hierdie sinusse is. Stel jou voor, binne-in ons gesig, in die bene rondom ons neus, is daar klein lugruimtes gevul met lug. Dit is wat ons sinusse noem. Wanneer ons gesond is, is hierdie sinusholtes gevul met lug. Dit maak die bene van ons gesig ligter, soos 'n ballon. Ook het hierdie sinusse 'n effek op ons stem.

So, as kieme soos virusse of bakterieë hierdie sinusse binnedring, of as albei saamkom en 'n infeksie veroorsaak, kan sinusitis voorkom. Dikwels, wanneer 'n gewone verkoue voorkom, vind inflammasie ook in die sinusse plaas. Ons noem dit virale sinusitis . Soms kan sinusitis ook deur allergieë veroorsaak word.

Stel jou voor jy het 'n verkoue en jou neus is verstop. Of miskien het jy 'n toe neus as gevolg van 'n allergie. Op so 'n tyd, as die afskeidings nie behoorlik uit die sinusse kan dreineer nie, kan bakterieë binne vasgevang word en begin groei. Dit is wanneer 'n toestand genaamd bakteriële sinusitis voorkom.

Bakteriële sinusitis kan gewoonlik 'n bietjie moeiliker vir jou wees as virale sinusitis. Jy kan meer gesigspyn en swelling ervaar. Jy kan ook koors hê.

Hoe herken jy dat jy sinusitis het?

As jy bakteriese sinusitis het, kan jy een of meer van die volgende simptome ervaar:

• As jy 'n hoes het wat gedurende die dag aanhou, tesame met 'n toe neus of loopneus , en dit al 10 tot 14 dae of langer aanhou sonder enige verbetering .
• 'n Aanhoudende dik, groen afskeiding uit die neus (soms kan dit ook in die keel afgaan, wat postnasale drup genoem word).
• Aanhoudende druk, swaarmoedigheid of swelling rondom die oë.
• Pyn wanneer die wange aangeraak word of pyn in die wangarea.
• Gevoel van druk binne die kop.
• 'n Hoofpyn wat opkom wanneer jy soggens opstaan ​​of vooroor buig.
• Slegte asem selfs tussen die tande.
• Pyn in die boonste tande.
• Miskien 'n koors van meer as 39 grade Celsius (102°F).

Benewens hierdie simptome, kan sommige mense snags 'n droë hoes hê en sukkel om te slaap. Ander kan maagpyn en naarheid ervaar.

Maar een ding om te onthou. Baie van hierdie simptome kan gesien word in virale sinusitis of in toestande soos allergiese rinitis wat deur allergieë veroorsaak word. Dit is egter die beste om 'n dokter te raadpleeg om presies uit te vind wat aangaan. Terwyl virale sinusitis en allergiese rinitis algemeen is, vereis bakteriële sinusitis dikwels behandeling met antibiotika . Dit kan slegs met 'n dokter se voorskrif verkry word.

So, wat is die behandelings vir sinusitis?

As jou dokter bepaal dat jy bakteriese sinusitis het, sal hy of sy waarskynlik antibiotika voorskryf. Hulle kan ook 'n topiese nasale steroïdesproei , 'n antihistamien of 'n dekongestant aanbeveel om neusverstopping, loopneus en druk te verlig.

As jy koors en pyn het, kan jy 'n pynverligter soos asetaminofeen (Parasetamol) of ibuprofen neem. Hierdie moet geneem word soos deur jou dokter voorgeskryf.

Belangrik: Selfs wanneer u hierdie medisyne by die apteek koop, vra oor die toepaslike dosis vir u ouderdom en liggaamsgewig.

Daarbenewens kan jy soutwatersproei en -besproeiings, wat by apteke beskikbaar is, gebruik om die binnekant van jou neus skoon te maak en te spoel. Dit is baie veilig en kan help om ongemak in jou neus en sinusse te verminder.

Kan jy sinusitis voorkom?

Ja, tot 'n mate kan ons die risiko van sinusitis verminder deur 'n paar klein veranderinge aan jou huisomgewing te maak.

• Veral gedurende koue weer, as die lug in jou huis droog is, kan daardie droë lug skadelik wees vir jou sinusse. Dit kan jou sinusse uitdroog en hulle meer vatbaar maak vir infeksies. 'n Goeie oplossing hiervoor is om 'n lugbevochtiger te gebruik, wat 'n toestel is wat vog by die lug voeg.
• Maar as jy 'n lugbevochtiger gebruik, moet jy dit gereeld skoonmaak . Want skimmel groei maklik in 'n vogtige omgewing. Hierdie skimmel kan allergieë by sommige mense veroorsaak.
• As jy allergieë het, neem spesiale sorg om dit te beheer. Allergieë kan ook die risiko van sinusinfeksies verhoog. As jy byvoorbeeld allergies is vir stof, hou jou huis skoon deur te vee en te stofsuig.

Is sinusitis aansteeklik?

Nee, sinusitis word nie direk van een persoon na 'n ander oorgedra nie. Sinusitis kom egter dikwels na 'n verkoue voor. Soos u weet, kan verkoues maklik na familie en vriende versprei.

Daarom is die beste manier om die verspreiding van kieme te voorkom om jou hande gereeld en deeglik te was . Gooi gebruikte sneesdoekies behoorlik weg. Verminder noue kontak met mense wat nies of simptome van sinusitis toon.

Wat kan ek doen om gou gesond te word?

As jou dokter antibiotika of ander medikasie voorgeskryf het, is dit belangrik om dit presies soos aangedui te volg . Andersins kan jou sinusitis langer duur of terugkom. Selfs al voel jy beter, neem die antibiotika vir die volle behandeling wat deur jou dokter voorgeskryf is. Dit sal enige bakterieë doodmaak wat die infeksie kan veroorsaak.

Kry ook genoeg rus en drink baie vloeistowwe . Dit sal jou immuunstelsel, saam met die antibiotika, help om die infeksie te beveg en jou vinnig te herstel.

Moenie dink: "Ek voel nou 'n bietjie beter, so ek hoef nie die res van die medisyne te neem nie." Dit kan veroorsaak dat die siekte terugkeer, of die medisyne werk dalk nie die volgende keer nie (antibiotikaweerstand).

So, wat is die belangrikste dinge wat ons hieruit moet onthou?

As jy sinusitis het, is dit waarskynlik nie 'n ernstige toestand nie. As jou simptome egter voortduur of lyk of dit vererger, is dit beslis die moeite werd om 'n dokter te raadpleeg.

Veral as jy 'n bakteriële infeksie het, kan vroeë behandeling verhoed dat dit vererger en versprei. Dit sal jou ook help om vinnig te herstel en gesond te bly. Dus, as jy steeds dinge soos 'n swaar kop en 'n toe neus het, moet jy dit nie ligtelik opneem nie en moenie vergeet om mediese advies te soek nie. Wens jou 'n spoedige herstel toe!

Sinusitis, sinusitis, neusverstopping, hoofpyn, verkoue, sinusbehandeling, sinusvoorkoming