Ly jy aan vaginale droogheid en pyn? (Vaginale Atrofie / GSM) Kom ons gesels hieroor.

Baie vroue, veral soos hulle menopouse nader of verbygaan, begin verskeie ongemak ervaar wat verband hou met die vagina. Dink daaraan, die vagina word droog, jeuk heeltyd, en dit maak seer tydens seks. Baie mense dink dat dit verleentheid en ongemaklik is om openlik oor hierdie dinge te praat. Maar eintlik is dit 'n algemene, baie algemene toestand vir baie vroue. Dit is dus nie iets om te duld en aan te ly nie. Dit is waaroor ons vandag praat.

Eenvoudig gestel, wat is vaginale atrofie?

Eenvoudig gestel, is vaginale atrofie 'n toestand waarin die voering van jou vagina droog en dun word. Die hoofrede hiervoor is die afname in die hormoon estrogeen in die liggaam. Estrogeen is 'n baie belangrike hormoon vir die vroulike liggaam. Dit is wat die vagina klam, rekbaar en gesond hou. Dit is soos 'n bevogtiger vir ons vel.

Met menopouse daal die liggaam se estrogeenvlakke natuurlik aansienlik. Die voering van die vagina word dun, droog en maklik beskadig.

Dokters gebruik nou 'n nuwe naam vir hierdie toestand. Dit is Genitourinêre Sindroom van Menopouse (GSM) . Die rede vir die gebruik van hierdie naam is omdat hierdie toestand nie net die vagina affekteer nie, maar ook die urienstelsel. Dit beteken dat dinge soos urienweginfeksies en urienweginfeksies ook hiermee geassosieer word.

Hoe algemeen is hierdie toestand?

Dit is meer algemeen as wat jy dink. Studies het bevind dat ten minste een uit twee vroue wat deur menopouse gaan, een of ander vorm van hierdie simptome sal ervaar. Dikwels is die eerste teken vaginale droogheid. Dit is veral opmerklik tydens seks. So as jy alleen voel, onthou dat baie ander deur hierdie ervaring gaan.

Wat is die hoofsimptome hiervan?

GSM kan simptome veroorsaak wat verband hou met die vagina sowel as die urienwegstelsel. Om dit duidelik te verstaan, sien die tabel hieronder.

Waarom gebeur dit? Wat is die risikofaktore?

Soos ons voorheen bespreek het, is die hoofrede 'n afname in die hormoon estrogeen . Menopouse is die hoofrede hiervoor. Daar is egter ander redes waarom estrogeen kan afneem.

• Kankerbehandeling: Sommige antikankermiddels, bestraling of chemoterapie kan verminderde ovariale funksie en verminderde estrogeenproduksie veroorsaak.
• Ooforektomie: Wanneer die eierstokke verwyder word, stop estrogeenproduksie en verskyn simptome van menopouse skielik.
• Sekere medikasie: Hierdie toestand kan ook veroorsaak word deur sommige voorbehoedpille of middels wat teen estrogeen werk (bv. Tamoxifen).
• Borsvoeding: Gedurende hierdie tyd is estrogeenvlakke in die liggaam tydelik laag.
• Rook: Vroue wat rook, kan laer estrogeenvlakke hê, en hulle loop ook die risiko van vroeë menopouse.
• Verminderde seksuele aktiwiteit: Dit klink dalk verbasend, maar dis waar. Gereelde seksuele aktiwiteit verhoog bloedvloei na die vagina. Net soos oefening bloedvloei na ons spiere verhoog. Hierdie verhoogde bloedvloei hou die vaginale weefsel gesond en buigsaam. Wanneer seksuele aktiwiteit stop of afneem, gaan hierdie voordeel verlore, en droogheid en atrofie kan vinniger voorkom.

Watter komplikasies kan as gevolg van hierdie toestand voorkom?

Dit is nie 'n lewensbedreigende siekte nie. Dit kan egter jou lewensgehalte beïnvloed.Dit kan 'n groot impak hê.

Hierdie fisiese ongemak kan jou ook geestelik beïnvloed. Jy kan dinge ervaar soos verlies aan belangstelling in seks en verlies aan selfvertroue. Al hierdie gevoelens is baie normaal. Die belangrikste ding is om met jou dokter hieroor te praat en hulp te vra.

Hoe diagnoseer 'n dokter dit?

’n Dokter kan hierdie toestand gewoonlik diagnoseer deur na jou simptome te luister en ’n fisiese ondersoek (bekkenondersoek) uit te voer. Tydens hierdie ondersoek sal die dokter jou vagina en serviks ondersoek. Jy mag tekens soos hierdie sien:

• Verkorte of vernoude vagina
• Droogheid, rooiheid en effense swelling
• Verminderde elastisiteit van weefsels
• Bleek kleur binne-in die vagina
• Klein skrape of krake naby die vaginale opening

Soms kan die dokter ook toetse uitvoer om seker te maak dat daar geen ander mediese toestande is nie:

• Pap-toets: Kontroleer vir abnormaliteite in servikale selle.
• Urienmonster: Kontroleer vir 'n urienweginfeksie.
• Ultraklankskandering: Ondersoek die baarmoeder en eierstokke.
• Meting van vaginale suurheid (vaginale pH).

Wat is die behandelings?

Daar is verskeie behandelings hiervoor. Afhangende van die aard en erns van jou simptome, sal jou dokter besluit watter behandeling die beste vir jou is.

Hormonale behandelings

Dit is die mees effektiewe behandelings vir hierdie toestand.

• Topiese estrogeen: Dit behels die invoeging van 'n lae dosis estrogeen direk in die vagina. Dit verseker dat slegs die weefsels in die vagina die estrogeen ontvang. Daarom neem die estrogeenvlakke in die hele liggaam nie noemenswaardig toe nie. Dit kom in drie vorme voor:
• 'n Room (Vaginale estrogeenroom):Dit word met 'n spesiale applikator in die vagina toegedien.
• Vaginale tablet: Word met 'n applikator in die vagina geplaas.
• Vaginale ring: 'n Buigsame ring wat deur 'n dokter in die vagina geplaas word. Dit stel estrogeen geleidelik oor 'n tydperk van 3 maande vry.

• Sistemiese Hormoonvervangingsterapie (HRT): As jy ander ernstige simptome van menopouse (soos warm gloede) benewens vaginale droogheid het, kan jou dokter hierdie behandeling aanbeveel. Dit kom in die vorm van pille, pleisters of gels. Dit verskaf estrogeen deur jou hele liggaam.

Nie-hormonale behandelings

Sommige vroue kan nie hormoonterapie neem nie (byvoorbeeld, diegene met 'n geskiedenis van kanker). Vir daardie vroue of diegene wat nie hormoonterapie wil hê nie, kan hierdie alternatiewe gebruik word.

Kan verhoed word dat hierdie situasie vererger?

Aangesien estrogeenafname 'n natuurlike deel van veroudering is, is dit onmoontlik om hierdie toestand heeltemal te voorkom. Daar is egter dinge wat jy kan doen om die erns daarvan te beheer.

• Vermy irritante: Vermy die gebruik van gegeurde seep, sjampoe, skoonmaakmiddels en parfuum in die vaginale area. Dit kan die delikate vel van die vagina verder irriteer.
• Moenie stort nie: Vermy die was van die binnekant van die vagina met water of ander vloeistowwe. Dit vernietig die natuurlike, beskermende bakterieë in die vagina en verhoog die risiko van infeksie.
• Gereelde seksuele aktiwiteit: Soos ons vroeër bespreek het, verhoog gereelde seksuele aktiwiteit (met of sonder 'n maat) bloedvloei na die vagina, wat help om die weefsel gesond te hou.

Wanneer moet jy jou dokter sien?

Selfs al is jy nie in menopouse nie, as jy vaginale droogheid, pyn, jeuk, brand, ongewone bloeding of afskeiding, of urienwegprobleme ervaar, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg.

As jy 'n bevogtiger by 'n apteek koop en dit vir 'n paar weke gebruik, maar daar is geen verskil nie, is dit ook 'n goeie rede om 'n dokter te vertel.