As jy in die spieël kyk en skielik sien dat jou tong geel geword het, is dit 'n bietjie ontstellend, nè? Baie dinge kom by jou op. "O, is ek siek?" dink jy dalk. Maar moenie bekommerd wees nie. Meestal is hierdie toestand genaamd Geel Tong nie so ernstig nie. Dit is ook gewoonlik tydelik. Kom ons vind meer hieroor uit.
Waarom word die tong regtig geel?
Eenvoudig gestel, die hoofrede waarom ons tong geel word, is die ophoping van dooie velselle op die tong. Stel jou voor, daar is klein haaragtige strukture op die oppervlak van ons tong. In mediese terme noem ons dit papille. Hierdie dooie selle sit vas tussen hierdie papille. Dan, as gevolg van dinge wat ons eet en drink, soos tabak, word hierdie opgehoopte laag selle geel gekleur. Dis soos 'n geel vlek op 'n wit lap.
In die meeste gevalle sal hierdie toestand verdwyn as jy goed na jou mondgesondheid omsien, soos om jou tande te borsel en jou tong skoon te maak. Baie selde kan 'n geel tong egter ook 'n simptoom van 'n mediese toestand wees. Daarom is dit belangrik om hiervan bewus te wees.
Wat is die hoofredes vir 'n geel tong?
Kom ons verdeel hierdie redes in twee hoofkategorieë. Een is die redes wat verband hou met normale, alledaagse gewoontes. Die ander is die redes wat moontlik as gevolg van 'n mediese toestand is.
Algemene en algemene oorsake
Dit is die hoofredes wat vir die meeste mense 'n geel tong veroorsaak. Daar is niks om oor bekommerd te wees nie, en dit sal weggaan sodra jy jou gewoontes verander.
| Rede | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Swak mondhigiëne | Wanneer jy nie jou tande borsel en jou tong behoorlik elke dag skoonmaak nie, versamel dooie selle en bakterieë op jou tong. Dit is wat dit sy geel voorkoms gee. |
| Rook en tabakgebruik | Die chemikalieë in tabak, wat dikwels saam met sigarette en kougom geëet word, veroorsaak dat die selle op die tong maklik geel word. |
| Sommige kosse en drankies | Koffie, tee, kosse gemaak met borrie (soos ons kerries), en kosse met kunsmatige kleursel kan die tong tydelik geel maak. |
| Sommige soorte mondspoelmiddel | Die tong kan ook geel word wanneer jy harde mondspoelmiddels gebruik wat bestanddele soos alkohol, mentol of chloorheksidien bevat. |
| Mondasemhaling of droë mond | Wanneer jou mond droog is, neem speekselproduksie af. Speeksel is die natuurlike manier om die bakterieë in jou mond skoon te maak. Wanneer speeksel laag is, kan bakterieë groei en jou tong geel maak. |
| Swart Harige Tong | Ten spyte van die naam, begin hierdie toestand met 'n geel tong. Die papille, wat haaragtige strukture op die tong is, word langer as normaal, en bakterieë en dooie selle word tussen hulle vasgevang. Dit is nie 'n gevaarlike toestand nie. |
Toestande om op te let
Baie selde kan 'n geel tong 'n simptoom van 'n siekte wees. In sulke gevalle kan dit saam met ander simptome voorkom.
- Geelsug: Dit is die belangrikste en mees kommerwekkende toestand . Hierdie toestand kom voor wanneer die geel chemiese bilirubien in die bloed toeneem as gevolg van 'n probleem met ons lewer. Nie net die tong nie, maar ook die wit van die oë en die sputum word geel. Dit kan 'n teken van lewerskade wees, daarom moet u onmiddellik mediese advies inwin.
- Gastritis: Inflammasie van die maagwand kan soms 'n geel laag op die tong veroorsaak. Dit word veral gesien in gastritis wat veroorsaak word deur die bakterieë `(Helicobacter pylori)`.
- Outo-immuun siektes: Mense met siektes wat die liggaam se immuunstelsel verswak, is meer geneig om bakterieë in hul monde te hê, wat kan veroorsaak dat die tong van kleur verander.
- Psoriasis: Dit is 'n velsiekte wat skubberige kolle op die vel veroorsaak. Baie selde kan hierdie siekte ook geel kolle op die oppervlak van die tong veroorsaak.
Die belangrikste ding is, as jou oë en sputum geel is, benewens jou tong, moet jy dit nie ignoreer nie. Dit kan 'n lewerprobleem wees, so raadpleeg dadelik 'n dokter.
Is daar ander simptome wat met 'n geel tong gepaardgaan?
Meestal is daar geen noemenswaardige simptome behalwe 'n verandering in tongkleur nie. Sommige mense kan egter die volgende ervaar:
- Slegte asem (Halitose)
- Voel 'n slegte smaak in die mond
- 'n Growwe of blaasagtige gevoel op die tong
- Voel soos 'n brandende sensasie op die tong
- Smaakveranderinge
- Droë mond
- Koors, seer keel (indien geassosieer met 'n infeksie)
Wat kan ons hieraan doen? Hoe kan ons dit verbeter?
Die beste en eenvoudigste behandeling hiervoor is om behoorlike mondhigiëne te handhaaf.
1. Borsel jou tande ten minste twee keer per dag: Gebruik 'n tandepasta wat fluoried bevat en 'n sagte tandeborsel.
2. Die belangrikste - maak jou tong skoon: Terwyl jy jou tande borsel, skraap die oppervlak van jou tong saggies met jou tandeborsel of 'n tongskraper wat jy by die apteek kan koop. Dit sal dooie selle en bakterieë wat op die oppervlak van jou tong opgehoop het, verwyder.
3. Vlos daagliks: Verwyder voedseldeeltjies wat tussen jou tande vassit.
4. Gebruik 'n alkoholvrye mondspoelmiddel: Om jou mond ongeveer twee keer per dag uit te spoel, kan help om bakterieë te beheer.
5. Drink baie water: Om water deur die dag te drink, help om droë mond te voorkom en spoel bakterieë in die mond uit.
6. Vermy rook: As jy 'n roker is, sal probeer om op te hou baie help om jou tongkleur te herstel.
Gewoonlik, as jy hierdie dinge behoorlik doen, sal die geel kleur van die tong binne 'n paar weke verdwyn.
Wanneer moet ons 'n dokter sien?
As die geelheid van jou tong nie afneem nie, selfs nadat jy die eenvoudige dinge hierbo genoem het, of as jy enige van die simptome hieronder het, is dit beslis die beste om 'n dokter vir advies te raadpleeg.
| Wanneer om onmiddellike mediese advies in te win | |
|---|---|
| Simptome van geelsug | Behalwe jou tongAs die wit van die oë en die kornea geel word, kan dit 'n teken van 'n ernstige toestand wees. |
| Die toestand verbeter nie. | As jou tong na 'n paar weke steeds 'n geel kleur het, selfs nadat jy goed na jou mondhigiëne omgesien het en opgehou rook het. |
| Verergering van simptome | As die kleur van die tong 'n donkerder geel word of as ander simptome (soos pyn, inflammasie) toeneem. |
| Tongpyn of ongemak | As daar pyn in die tong of mond is, tesame met vergeling. |
| Lyk soos "hare" | As die oppervlak van die tong soos hare lyk (soos in die geval van Swart Harige Tong). |
Wanneer jy na die dokter gaan, sal hy jou mond ondersoek en, indien nodig, jou dalk vir ander toetse verwys om die oorsaak te vind.
Boodskap vir die Huis Toe
- Meestal is 'n geel tong nie ernstig nie. Die hoofrede is swak mondhigiëne en sekere leefstylgewoontes.
- Hierdie toestand kan amper heeltemal genees word deur jou tande deeglik elke dag te borsel en veral jou tong skoon te maak.
- As jou tong saam met jou oë en sputum geel word, kan dit 'n teken van geelsug wees. Indien dit gebeur, raadpleeg onmiddellik 'n dokter sonder versuim.
- Indien die geelheid van die tong nie na ongeveer 'n maand afneem nie, ten spyte van goeie gewoontes, is dit wys om 'n dokter te raadpleeg om presies uit te vind wat die oorsaak is.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by