Momma yensua wo ba ketewa no nna ho ade wɔ afe a edi kan no mu? (Akokoaa Afe a Edi Kan Da) .

Nsɛmmisa akɛse a ɛba w’adwenem bere a woabɛyɛ ɛna anaa agya foforo no mu biako ne wo ba no nna . Ebia woresusuw nneɛma te sɛ, ‘So me ba no reda sɛnea ɛsɛ?’, ‘Dɛn nti na wada saa?’ anaasɛ ‘Dɛn nti na ɔnna anadwo mũ no nyinaa?’ Enti ɛnnɛ, momma yɛnka sɛnea saa nna ade yi yɛ adwuma wɔ wo ba no afe a edi kan mu, ne nea ɛsɛ sɛ yɛma yɛn ani da hɔ ho asɛm.

Dɛn nti na nkokoaa da kyɛ saa?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nkokoaa nyin ntɛmntɛm saa. Enti nneɛma pii rekɔ so wɔ wɔn nipadua nketewa ne wɔn amemene no mu! Eyi nyinaa nti, kyerɛ sɛ, sɛ akokoaa benyin wɔ nipadua ne adwene mu yiye a, ohia nna pa. Te sɛ bere a yɛdua dua, yɛgugu so nsu na yɛyɛ no, saa ara na nna ho hia na ama akokoaa anyin.

Nanso ɛtɔ mmere bi a ebia wubebisa sɛ, ‘So me ba no ada dodo?’ Sɛ wowɔ ehu anaa adwenem naayɛ a ɛte saa a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ wo mmofra oduruyɛfo nkyɛn . Afei oduruyɛfo/madam no bɛkyerɛ wo nea ɛyɛ nea ɛfata ma wo ba no ne sɛ ebia tebea bi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ wɔhwɛ so anaa. Sɛ nhwɛso no, sɛ wo ba no da paa a, ebetumi ayɛ biribi te sɛ atiridii anaa atiridiinini. Ɛntaa mma koraa sɛ nna a ɛboro so betumi ayɛ aduruyɛ mu tebea bi a ɛhwehwɛ sɛ wɔsa no ho sɛnkyerɛnne (e.g. komayare a wɔde awo obi ). Enti oduruyɛfo no bɛhwɛ saa nneɛma no nyinaa mu na wayɛ nneɛma a ɛho hia.

Wɔmfa nkokoaa nna nhyɛ ɔbo mu pɛpɛɛpɛ. Ebia nea ɛyɛ adwuma ma akokoaa biako no renyɛ adwuma mma ɔfoforo. Nanso mpɛn pii no, nkokoaa wɔ nna pɔtee bi efisɛ ɛsɛ sɛ wɔtaa ma wɔn aduan (yiw, mpɛn pii!).

Ade foforo nso ne sɛ, nkokoaa a wɔawo wɔn foforo nnim nsonsonoe a ɛda awia ne anadwo ntam. Wɔn mu dɔn a ɛyɛ nnɔnhwerew 24 a yɛn a yɛyɛ mpanyimfo frɛ no wɔn ‘circadian rhythm ’ , no gye bere kakra ansa na ayɛ kɛse. Ɛyɛ nea ɛkyerɛ wɔn bere a ɛsɛ sɛ wɔda ne bere a ɛsɛ sɛ wɔda. Enti, ɛsɛ sɛ wo ne wo ba no nya abotare kɛse wɔ saa bere yi mu.

Enti bere tenten ahe na ɛsɛ sɛ nkokoaa da?

Ɛsɛ sɛ nkokoaa a wɔadi fi asram 4 kosi 12 da nnɔnhwerew 12 kosi 16 da biara. Nea ɛka eyi ho ne nna a wɔda awiabere. Da a wɔda kyɛ saa no ho hia na ama akokoaa akwahosan ne ne nyin.

Nanso, wɔmfa nyansahyɛ pɔtee biara mma wɔ nna dodow a ɛsɛ sɛ nkokoaa a wonnii asram 4 da ho. Nea enti a ɛte saa ne sɛ akwahosan mu mfaso pɔtee bi wɔ hɔ a ɛbata nna dodow bi ho.Nhwehwɛmu nnya nhuu abusuabɔ biara. Abenfo ka sɛ nna a ‘sɛ daa’ fi awo mu kosi bɛyɛ asram 4 no gu ahorow wɔ akokoaa biara mu. Ebia nea ɛyɛ adwuma ma wo ba no renyɛ adwuma mma w’adamfo no ba. Ɛno nti na ɛho hia sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa wɔ asram kakraa a edi kan yi mu (ne nea ɛboro saa).

Akokoaa a wɔawo no foforo nna ho nhyehyɛe te dɛn?

Wɔ wo ba no nkwa mu asram abien a edi kan no mu no, nna ba nketenkete wɔ aduan a wɔde ma no ntam. Wo ba no bɛda bɛyɛ nnɔnhwerew abiɛsa bere koro mu, na ɛbɛkyɛ simma 30. Afei ɔbɛsɔre bɛyɛ nnɔnhwerew abien na afei wasan ada. Mmofra a wɔawo wɔn foforo taa sɔre efisɛ wɔn yafunu nketewa no yɛ ma ntɛmntɛm na ɔkɔm de wɔn bio bere a wɔadi aduan akyi bere tiaa bi. Saa nna tiawa a ɛda ne sɔre bere tiaa yi yɛ ade a ɛfata na ɛho hia yiye ma wo ba no nyin.

Ɛsɛ sɛ wɔma akokoaa a wɔawo no foforo nufu ntɛm ahe?

Sɛ worema wo ba no nufu a, ɛsɛ sɛ woma no aduan nnɔnhwerew abien kosi abiɛsa biara. Sɛ worema no aduan a wɔayam a , wo ba no betumi akɔ akyiri kakra wɔ aduan a wɔde ma no ntam, mpɛn pii no bɛyɛ nnɔnhwerew abiɛsa kosi anan.

So ɛsɛ sɛ wokanyan akokoaa no na ama wama no aduan?

Abenfo binom ka sɛ, sɛ wo ba no pɛ sɛ ne mu duru yɛ kɛse kakra wɔ n’awo akyi adapɛn abien a edi kan no mu a, ɛsɛ sɛ wunyane no ma no aduan. Sɛ ɛba saa a, ɛsɛ sɛ wunyane no nnɔnhwerew abiɛsa kosi anan biara de ma no aduan. Afoforo nso ka sɛ, sɛ wo ba no da bɛboro nnɔnhwerew anum bere koro mu a, ɛsɛ sɛ wunyane no ma no aduan wɔ adapɛn anum kosi asia a edi kan no mu.

Nkokoaa a wonnii asram 6 taa nyane nnɔnhwerew abiɛsa kosi anan biara efisɛ ɔkɔm de wɔn. Enti ebia asɛmmisa a ɛne sɛ ebia ɛsɛ sɛ wunyane wɔn (na wohwere wo nna a ɛsom bo) no renyɛ asɛm kɛse. Wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa nea eye ma wo ba ne sɛ ebia ɛsɛ sɛ wokanyan no ma ɔma no aduan ho asɛm. Afei wo duruyɛfo no de afotu bɛma wo a egyina wo ba no mu duru, ne nyin, mpɛn dodow a ɔma nufu, ɔtow nsu , ne ne popo so .

Bere bɛn na nkokoaa fi ase da anadwo mũ no nyinaa?

Nkokoaa dodow no ara fi ase da anadwo mũ no nyinaa bere a wɔadi bɛyɛ asram 6. Eyi kyerɛ sɛ wotumi da nnɔnhwerew anum kosi asia bere koro mu a wɔmma wɔn nufu. Nkokoaa binom fi ase da anadwo mũ no nyinaa ntɛm mpo, bɛyɛ asram 4.

Nanso, ɛtaa ba sɛ nkokoaa sɔre bɛboro pɛnkoro anadwo. Ebia wo ba no bɛsɔre pɛnkoro, mprenu, anaa mpɛn asia. Saa nhyehyɛe ahorow yi betumi asesa wɔ wo ba no afe a edi kan no nyinaa mu. Abenfo frɛ eyi ‘da a wɔsan kɔ akyi.’ Wobɛte eyi ase bere a wo ba a ɔdaa yiye dapɛn a etwaam no su dɔnhwerew biara dapɛn yi no. Ɛno ne no.

Sɛ wo ba no nyan anadwo a, ebia ebehia sɛ wowosow no anaa wofa no na ama wasan ada. Nkokoaa a wonnii asram 3 de wɔn ho bɛto wo so ama eyi efisɛ wontumi nni wɔn nkate so de besi nnɛ.

Nanso bere a wo ba no adi bɛyɛ asram 3 akyi no, wubetumi afi ase akyerɛkyerɛ no sɛnea wɔma wɔn ho dwo wɔn ho. Akokoaa a otumi ma ne ho dwo no betumi asan akɔda a wo mmoa no, anaasɛ mmoa kakraa bi pɛ. Eyi begye bere kakra, nanso bere tenten mu no, ɛbɛyɛ nea mfaso wɔ so kɛse ama wo ne wo ba no nyinaa. Nanso, sɛ wo ba no nyane na ofi ase su a, ɛho hia sɛ wohwɛ sɛ wɔadi n’ahiade atitiriw (te sɛ ɔkɔm, yare, anaa ntama a ɛyɛ nsu) ho dwuma anaa. Saa kwan a wɔfa so ma ne ho dwo yi rentumi nyɛ adwuma mma akokoaa a ɔkɔm de no, ɔyare, anaa ne ho agu fĩ.

Dɛn na metumi ayɛ de aboa me ba no ma wada yiye?

Wo ba hia nna pa a ɛfata ma n’ankasa yiyedi ne wo nso yiyedi . Sɛ wo ba no nna a, wo nso worenna (ɛho nhia sɛ wokae no bio!). Enti, akokoaa... sɛnea wɔka no, ‘da te sɛ akokoaa’ no, afotu kakraa bi a ɛbɛboa wo ma woada saa nna no ni:

• Fa simma 20-30 nhyehyɛe si hɔ ansa na woada. Eyi bɛboa wo ba no ma ne ho adwo no na aboa no ma wate ase sɛ bere aso sɛ ɔda. Wubetumi ayɛ nneɛma te sɛ wo ba no a wobɛma waguare, wobɛto dwom a wɔde da dwom, anaa nhoma akenkan. Ɛyɛ papa sɛ wubefi saa adeyɛ yi ase ansa na woada denam nufu a wode bɛma wo ba no so. Saa kwan no so no, ɛho renhia sɛ ɔtwɛn kosi sɛ ɔbɛma no nufu ansa na wada.
• Ma nna a woda no nyɛ wo ba no dwumadi fã. Mma wo ba no nna nkyɛ dodo, a wowɔ anidaso sɛ ɔbɛda yiye anadwo. Ebia wubesusuw sɛ sɛ wo ba no brɛ dodo a, ɔbɛda ntɛm na wada anadwo mũ no nyinaa. Nokwarem no, nea ɛne eyi bɔ abira na ɛte. Sɛ wo ba no brɛ boro so a, ebetumi ayɛ den ama no sɛ ɔbɛda na wada.
• Boa wo ba no ma ɔmfa ne mu dɔn (‘circadian rhythm’) nsi hɔ. Wubetumi ayɛ eyi denam baabi a wobɛma wakɔ so atra baabi a owia bɔ kɛse awia ne akanea a ɛhyerɛn a wubedum anadwo no so. Sɛ wo ba no nyan sɛ ɔrebɛma no aduan anadwo a, brɛ ɔkasa ne agodie ase. Ma baabi a atwa yɛn ho ahyia no nyɛ komm na ɛnyɛ komm sɛnea ɛbɛyɛ a wo ba no bɛte ase sɛ anadwo yɛ bere a ɛsɛ sɛ ɔda, na ɛnyɛ adwuma.
• Ma w'adwene nsi dan mu hyew so . Ma baabi a wo ba no da no nyɛ hyew a ɛyɛ fɛ, mpɛn pii no ɛyɛ digrii Celsius 20-22 (digrii Fahrenheit 68-72).
• Sɔ akwan horow a wɔfa so tete nna ho hwɛ. Eyi ne ɔkwan a wɔfa so kyerɛkyerɛ wo ba no ma n’ankasa da. Ebia akwan a wɔfa so tete nna a ɛyɛ adwuma ma akokoaa biako no rentumi nyɛ adwuma mma ɔfoforo. Afei nso, ebia ɔkwan a ɛyɛɛ adwuma maa wo ba no asram kakraa bi a atwam ni no rennyɛ adwuma mma wo mprempren. Ɛnyɛ hwee sɛ wobɛsɔ ahwɛ, asesa akwan horow, na wode akwan horow a wɔaka abom bedi dwuma sɛnea ɛho hia de aboa wo ba no.
• Ma wo ba no n’adwene nkɔ so pii bere a ɔda hɔ no. Titiriw wɔ asram kakraa a edi kan no mu no, sɛ wotaa kura wo ba no mu a, ebetumi aboa no ma wate nka sɛ ne ho adwo no na ɔwɔ ahobammɔ (a ɛno nso betumi aboa no ma wada yiye). Eyi nso yɛ hokwan kɛse ma abusuafo ne nnamfo sɛ wɔbɛba hɔ abɛboa kakra.

Ebia nkokoaa a wɔwɔ ayaresa tebea horow bi behia akwan foforo a wɔbɛfa so agye wɔn ahome sɛnea ɛsɛ. Ɛho hia sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa fa nea wohia wɔ tebea titiriw yi mu ho.

Ɛhe na ɛsɛ sɛ me ba no da?

Ɛsɛ sɛ wo ba no da bassinet anaa mpa , wo dan mu anaasɛ ɔdan a ɛyɛ soronko mu. Ɛmfa ho sɛnea w’ani gye ho sɛ wobɛbɔ wo ba no atuu no, asiane biara nni ho da sɛ wobɛma wada wo mpa so. Mpa a obi bɛkyɛ no ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi bɛmene no, wabɔ no akuturuku, na wanya Nkokoaa a Owu Mpofirim (SIDS) no yɛ kɛse .

SIDS yɛ akokoaa a ɔwɔ apɔwmuden wu mpofirim a wontumi nkyerɛkyerɛ mu. Wubetumi aboa wo ba no ma wada dwoodwoo denam bere nyinaa a wode no bɛda n’akyi na woayɛ ahobammɔ ho nhyehyɛe afoforo so. Sɛ wowɔ nsɛmmisa bi fa nna a ahobammɔ wom ho wɔ wo ba no nkɔso mmere ahorow mu a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wubebisa wo duruyɛfo.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mehwehwɛ aduruyɛ mu afotu?

Sɛ wo ba no wɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi bi a, wo ne wo duruyɛfo nkasa :

• Sɛ wo ba no yɛ basabasa bere nyinaa na mmɔden a wobɔ sɛ wobɛma wɔn dwo no nyɛ adwuma a, ebia obenya tebea bi te sɛ reflux anaa ɔhaw foforo a ɛma osu bere nyinaa (e.g. colic ).
• Sɛ ɛyɛ den yiye sɛ wobɛsɔre a.
• Sɛ ɛte sɛ nea onni nufusu a ɔbɛnom ho anigye biara a.

Titiriw sɛ woyɛ maame a wodi kan a, ebia woresusuw nea ɛyɛ daa ne nea ɛsɛ sɛ wohwɛ so ho. Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛfrɛ wo duruyɛfo na woaka nea ɛrekɔ so no ho asɛm. Biribiara nni hɔ a wɔfrɛ no asɛmmisa ketewaa anaa ‘nkwaseasɛm’ bere a ɛfa wo ba no hwɛ ne ne yiyedi ho no.

Enti, nneɛma bɛn na ɛsɛ sɛ yɛkae fi eyinom nyinaa mu?

Sɛ ɛte sɛ nea awia ne anadwo yɛ pɛ a, ebetumi ayɛ den sɛ wobɛkae nnɔnhwerew dodow a wo ba no da ne bere a ɔde da no pɛpɛɛpɛ. Ɛno nyɛ hwee. Ɛho nhia sɛ wo ba no nna wɔ afe a edi kan no mu di aduan a wɔde ma no katee akyi . Ɛsono akokoaa biara. Nanso mpɛn pii no, anyɛ yiye koraa no, wɔda da biara fã wɔ wɔn afe a edi kan no mu. Kɔ so ne wo duruyɛfo nni nkitaho. Obetumi aka nea ɛyɛ daa ma wo ba ne sɛnea ɔrenyin akyerɛ wo.

Saa bere yi mu no, mma wo werɛ mmfi sɛ wobɛhwɛ wo ho. Yebetumi ayɛ eyi wɔ akwan pii so. Gye mmoa a efi afoforo hɔ tom. Fa ofie nnwuma to nkyɛn (mmpa kyɛw wɔ ho!). Sɛ ɛho hia ankasa sɛ woda mu a, twa wo ho so anadwo a wo ne wo nnamfo bɛkɔ akɔda. Afe a edi kan yi yɛ bere a ɛho hia yiye ma wo ne w’abusua sɛ mobɛhyehyɛ nhyehyɛe bi na moakɔ abɛn mu. Nya bere nketenkete a wo ne wo ba no nya mu anigye, yɛ nea wubetumi biara de di n’ahiade ahorow ho dwuma. Gye di sɛ nneɛma nketenkete a aka no nyinaa bɛyɛ yiye.

` Nkokoaa nna, akokoaa a wɔawo no foforo, nkokoaa nna, nna ho nhyehyɛe, anadwo nna, awia nna, SIDS