So worete ɛyaw wɔ wo akyi berɛmo no mu? So ebetumi ayɛ pudendal ntini no?

So woate biribi a wɔfrɛ no ‘Pudendal Nerve’ ho asɛm pɛn? Ebia ɛnte saa. Nanso ɛyɛ ntini a ɛho hia yiye wɔ yɛn nipadua mu, titiriw wɔ akyi berɛmo no mu. Ɛte sɛ kokoam ɔbɔfo bi a ɔhwɛ nkate ne kankyee a ɛwɔ yɛn nipadua a ɛwɔ fam no so. Ɛnnɛ, yɛrebɛka saa ntini nwonwasoɔ yi ho asɛm wɔ ɔkwan tiawa bi so a wobɛtumi ate aseɛ.

Dɛn ne Pudendal Ntini no?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, pudendal ntini no yɛ ntini titiriw bi a ɛwɔ wo hwene mu. Saa ntini yi de nipadua ne nkate ho nsɛm kɔ wo honam ani fã a ɛwɔ hɔ na efi hɔ ba. Fa no sɛ saa ntini yi tu mmirika fa wo hwene fam ntini ahorow mu na ɛkɔ w’akyi akwaa nyinaa mu. Saa ntini a ɛwɔ akyi no nso yɛ adwuma sɛ nea ɛboa yɛn akwaa a ɛwɔ yɛn mu no.

Dɛn ne adwuma a pudendal ntini no yɛ?

Okay, afei momma yɛnhwɛ nea ɛho hia wɔ pudendal nerve yi ho. Eyi ho hia ma nkate ne dwumadi a ɛwɔ wo akyi berɛmo mu, kyerɛ sɛ, mmeae a atwa ɔbarima ne ɔbea nna ho ahyia ne akyi berɛmo no ho. Saa ntini yi yɛ wo ntini a ɛwɔ akyi no dea . Ntini a ɛwɔ akyi no ne nhyehyɛe a ɛde nsɛnkyerɛnne fi yɛn ntini a ɛwɔ mfinimfini - kyerɛ sɛ, amemene ne akyi berɛmo - kɔ yɛn akwaa ne akwaa bi mu.

Pudendal ntini no dwumadi a ɛma nipadua no yɛ adwuma no nya:

• Anal sphincter muscles: Eyinom ne ntini a ɛboa wo ma wudi sɛnea poop no fa so no so, a ɛkyerɛ sɛ wubetumi asiw ano anaasɛ wobɛpam no.
• Urethral sphincter muscles: Saa ntini yi nso boa ma wotumi hwɛ nsu a ɛsen (pee).

Ɛnyɛ ɛno nko, Pudendal Nerve no ma yenya nkate mu nsɛm te sɛ nsa a wɔde ka, anigye, ɛyaw, ne ɔhyew a efi mmeae yi:

• Penis: (ɔbarima awo nhyehyɛe no fã) .
• Vagina: (ɔbea awo nhyehyɛe no fã) .
• Perineum: (Wɔre a ɛda wo hwene ne wo dwensɔtwaa anaa wo barima ntam) .
• Anal canal ne anus: (adidibea no fã bi) .

Ɛhe na pudendal ntini no wɔ? Ɔkwan bɛn na fa so?

Wowɔ pudendal ntini abien, biako wɔ wo nipadua nifa na biako wɔ benkum. Pudendal ntini no fi ase wɔ w'akyi berɛmo no ase pɛɛ a wɔfrɛ no sacral plexus . Sacral plexus yɛ ntini kuw bi a ɛwɔ wo hwene akyi.

Eyi yɛ ntini ahorow a ɛyɛ den yiye. Saa ntini ahorow yi ne nea ɛde nsɛm a ɛfa kankyee ne nkate ho kɔ w’asen, wo nan ase, wo nan ase, ne wo hwene mu na wonya.

Dɛn ne ɔkwan a pudendal ntini no fa so?

Fa no sɛ eyi te sɛ nea worekɔ akwantu ketewaa bi mu:

• Nea edi kan no, saa ntini yi ne sacral spinal nerve ntini S2 kosi S4 a ɛwɔ sacral plexus no mu no di nkitaho.
• Afei, ɛfa wo akyi berɛmo ne wo akyi berɛmo no mu, fa wo nan ase no atifi.
• Ɛfa ɔkwan bi a ɛwɔ akyi dompe no mu a wɔfrɛ no greater sciatic foramen mu .
• Afei, ɛfa ɔkwan ketewaa bi a wɔabue mu a wɔfrɛ no lesser sciatic foramen .
• Efi hɔ no, ɛne pudendal artery ne vein , tu kwan kɔ ɔkwan teateaa bi a ɛte sɛ ɔkwan a ɛkɔ akyi wɔ akyi berɛmo no mu a wɔfrɛ no pudendal canal (a wɔsan frɛ no Alcock canal ) mu.
• Awiei koraa no, ntini ahorow no mu paapae yɛ nkorabata nketewa.

Dɛn ne Pudendal Ntini no nkorabata atitiriw?

Bere a pudendal ntini no hyɛn pudendal asubɔnten no mu akyi no, ɛpaapae yɛ nkorabata atitiriw abiɛsa:

• Inferior rectal nerve: Eyi na ɛhwɛ wo anal sphincter ntini no so. Ɛsan nso ma nkate mu nsɛm kɔ anal sphincter ntini ne anal canal no so.
• Perineal nerve: Eyi na ɛhwɛ wo pelvic floor ntini ne urethral sphincter so. Ɛsan nso ma nkate ho nsɛm kɔ perineum ne labia wɔ mmea mu ne scrotum wɔ mmarima mu.
• Dorsal nerve: Eyi ne ntini a ɛde nkate mu nsɛm te sɛ nsa a wɔde ka, anigye, ne ɛyaw kɔ ɔbarima no honam ani anaa akyi berɛmo mu. Ɛboa wɔ nna mu anigye ne ɔbarima ne ɔbea nna mu.

Tebea horow bɛn na ɛka pudendal ntini no?

Ɛtɔ da bi a, sɛ wɔde nhyɛso ba pudendal ntini yi so a, ɛyaw anaa ntini a ɛsɛe (neuropathy) betumi aba.

Pudendal nerve entrapment syndrome yɛ tebea a ɛntaa nsi a ntini mu nhyɛso na ɛde ba. Wɔ eyi mu no, wɔde nhyɛso ba pudendal ntini no so esiane akwanhyia anaa biribi foforo nti. Eyi betumi ama obi anya ɛyaw a emu yɛ den, a ɛyɛ sekan, a enni sabea a wɔfrɛ no pudendal neuralgia . Saa tebea yi ka nnipa bɛyɛ ɔpepem biako biara mu biako, na ɛno ho yɛ na koraa.

Dɛn ne nneɛma a ɛde pudendal ntini mu haw ahorow ba?

Nneɛma pii nti na saa ntini yi betumi asɛe:

• Akwanhyia ne ahodwiriwde.
• Nsɛnnennen a ɛba wɔ oprehyɛn a wɔyɛ wɔ akyi berɛmo mu . Sɛ nhwɛso no, prostatectomy anaa pelvic akwaa a ɛhwe ase oprehyɛn.
• Asikreyare ne asikreyare a ɛfa ntini mu yare ho.
• Awo ne awo a ɛyɛ den.
• Nhyɛso a ɛba ntini no so bere tenten esiane dwumadi ahorow te sɛ sakre so a wɔde tu nti .
• Mframa a wɔde sa yare.
• Tumors anaa cysts a ɛyɛ mmerɛw.

Dwuma a pudendal nerve block di bere a wɔrewo

Ɛtɔ mmere bi a nnuruyɛfo de pudendal nerve block di dwuma de tew ɛyaw a ɛba bere a wɔrewo no so. Ebia wo duruyɛfo bɛkyerɛ eyi sɛ wuntumi anaasɛ wompɛ sɛ wɔyɛ epidural (spinal anesthesia), anaasɛ wuhia ɛyaw ano aduru foforo bere a wo kuru no sa bere a woawo akyi no.

Pudendal ntini a esiw ano no yɛ adwuma ntɛmntɛm. Wobetumi aboa ma ɛyaw no so atew wɔ awo no fã a ɛto so abien (afã a wɔpia akokoaa no fi adi) anaasɛ ansa na wɔayɛ episiotomy (a wɔatwa no ketewaa bi wɔ ɔbea no awotwaa no mu). Nanso, kae sɛ, ɛntew ɛyaw a ɛba bere a wɔwo awo mu a ɛyɛ yaw no so.

Yɛbɛyɛ dɛn abɔ yɛn pudendal ntini ho ban?

Nneɛma bi wɔ hɔ a yebetumi ayɛ na ama yɛn ntini nhyehyɛe nyinaa anya apɔwmuden, na yɛabɔ saa pudendal ntini ahorow yi ho ban nso:

• Mma ntra ase nkyɛ. Sɔre na nantew dɔnhwerew biako anaa abien biara.
• Sɛ wote sakre so a, gye w’ahome bere tiaa bi wɔ ntam. Mma ntra pɔnkɔ so nnɔnhwerew pii wɔ bere koro mu.
• Fa akwan a ahoɔden wom te sɛ adwennwen , nantew, anaa anigyede bi a w’ani gye ho so di adwennwen ho dwuma .
• Di aduan a ahoɔden wom na kɔ so nya mu duru a ɛfata.
• Di tebea horow a ebetumi asɛe ntini ahorow te sɛ asikreyare ne mogya mmoroso so .
• Sɛ wonom sigaret a, srɛ mmoa na ama woagyae. Tawa a wɔnom no ma mogya a ɛkɔ ntini mu no so tew.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne yi bi a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn:

• Sɛ wowɔ ɛyaw a enni sabea wɔ wo hwene mu a .
• Sɛ ɛyaw no yɛ kɛse bere a wote ase no a .
• Sɛ wowɔ nna mu ɔhaw a.
• Sɛ wowɔ nsu anaa nsu a wontumi nhyɛ mu a .

Nea etwa to no, kae eyi.

Okay, enti pudendal nerve a yɛkaa ho asɛm nnɛ no yɛ nerve a ɛho hia paa a ɛma kankyee ne atenka pii wɔ yɛn pelvic region, kyerɛ sɛ, akyi genitalia ne anus. Ɛho hia kɛse na ama woatumi adi nsu a wobɛtow ne wo ho a wobɛtow afi wo ho so.

Sɛ pudendal nerve no sɛe a, ebetumi ama wate yaw na aka tumi a obi tumi ne ne ho bɛda anaa ɔde gye n’ani.

Pudendal nerve entrapment syndrome ba bere a wɔde nhyɛso ba ntini no so no. Ɛtɔ mmere bi a ɛyaw a emu yɛ den a enni sabea a tebea yi de ba (pudendal neuralgia) no betumi ayɛ kɛse araa ma ɛrentumi nyɛ yiye sɛ wɔbɛyɛ da biara da dwumadi ahorow. Enti, sɛ wo ho yɛ wo yaw a ɛte saa a, ɛbɛyɛ papa sɛ woremfa aniwu anaa wosuro na wokɔ oduruyɛfo nkyɛn kɔhwehwɛ afotu. Kae sɛ, te sɛ biribiara no, aduru bi wɔ hɔ a wɔde sa eyi nso.

` Pudendal Nerve, Pelvic Pain, Nnerve Disorders, Ɔbarima ne Ɔbea Nna mu Nkɔmmɔbɔ, Fecal Control, Urinary Control