Momma yensua Yergason Sɔhwɛ a wɔde hwɛ mmati mu yaw no ho ade.

So wowɔ ɔhaw ahorow te sɛ mmati mu yaw nso, ɛyɛ den sɛ wobɛma wo nsa so, anaa nnyigyei a "ɛbɔ" a efi wo mmati mu ba? Ɛtɔ mmere bi a yɛn nnuruyɛfo yɛ nipadua mu nhwehwɛmu titiriw bi de hu nea ɛde saa nneɛma yi ba ankasa. Wɔfrɛ sɔhwɛ a ɛho hia saa no biako Yergason Sɔhwɛ . Momma yɛnka eyi ho asɛm nnɛ wɔ ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw so a wubetumi ate ase, ɛyɛ?

Dɛn ne Yergason Sɔhwɛ no?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Yergason Sɔhwɛ no yɛ nipadua mu nhwehwɛmu titiriw a yɛn nnuruyɛfo yɛ. Eyi atirimpɔw titiriw ne sɛ yebehu biribiara a asɛe yɛn biceps ntini no, titiriw biceps ntini no ti tenten a ɛbata mmati no ho no. Ɛnyɛ ɛno nko, na mmom sɔhwɛ yi betumi ama obi anya nneɛma afoforo pii ho adwene nso. Nhwɛsoɔ:

• So wo ho atew wɔ wo transverse humeral ligament no mu?
• So opira titiriw bi wɔ mmati no so a wɔfrɛ no SLAP tear?
• So tebea bi wɔ hɔ a wɔfrɛ no biceps tendonitis?

Afei ebia woresusuw sɛ saa din ahorow yi yɛ nea ɛyɛ den kakra. Mma ɛnhaw wo, momma yɛmma ɛnyɛ mmerɛw.

Nea edi kan koraa no, ɛhe na yɛn biceps ntini ahorow no wɔ?

Biceps yɛ ntini a obiara nim a ɛba bere a wobɔ wo nsa de "kyerɛ wo ntini ahorow." Wɔwɔ yɛn nsa a ɛwɔ soro, humerus, a ɛyɛ dompe a efi yɛn mmati so kosi yɛn nsateaa so no atifi. Biceps ntini no boa yɛn ma yɛyɛ nnwuma pii, te sɛ nneɛma a yɛma so, yɛn nsateaa a yɛbɛkotow, ne yɛn nsa a yɛbɛtrɛw mu akɔ yɛn ti so.

Enti, ɛhe na biceps ntini no ti tenten no wɔ?

Ntini yɛ ntini a ɛyɛ den a ɛka ntini ne nnompe bom. Yɛn biceps ntini no wɔ ntini atitiriw abiɛsa.

• Ntini abien na ɛka biceps no ne mmati nkwaa no bom. Biceps ntini no ti tenten no bata glenoid, socket bi a ɛwɔ mmati nkwaa no atifi no ho.
• Ntini tiawa foforo no (biceps ntini no ti tiaa) no bata mmati dompe (scapula) no coracoid kwan no ho.
• Ntini a ɛto so abiɛsa no de biceps ntini no bata radius dompe a ɛwɔ yɛn nsateaa mu, wɔ yɛn nsateaa so no ho.

Yergason Sɔhwɛ no ka ntini tenten a ɛbata mmati no ho titiriw.

Dɛn ne transverse humeral ligament no?

Eyi yɛ ntini ketewaa bi a ɛtrɛw na ɛda fam. Nhama a ɛma nnompe yɛ ntini a ɛka nnompe bom. Saa transverse humeral ligament yi wɔ yɛn nsa atifi dompe (humerus) "bɔl" no so pɛɛ, wɔ biceps tendon no ti tenten no atifi pɛɛ. Ade a ɛho hia sen biara a saa ntini yi yɛ ne sɛ ɛbɛma biceps tendon no ti tenten no akɔ so ayɛ nea ɛwɔ baabi a ɛwɔ wɔ abon bi a wɔfrɛ no bicipital groove mu, na ɛmma ɛnhwe ase bere a yɛretu yɛn nsa no. Wɔkura saa ntini yi mu te sɛ abɔso.

Dɛn ne SLAP tear?

SLAP yɛ Superior Labrum Anterior to Posterior tear ho asɛmfua a wɔatwa no tiaa. Labrum yɛ ntini a ɛyɛ nkaa a atwa glenoid cavity, anaa "socket," a ɛwɔ mmati nkwaa no ho ahyia. Labrum no boa ma mmati nkwaa no gyina pintinn. SLAP tear ye opira a epira saa labrum yi soro, firi anim kosi akyi - ebetumi ayɛ ntetewmu, atetew, anaa atetew koraa. Nea ɛho hia no, biceps ntini no ti tenten no nso bata labrum yi fã a ɛwɔ soro no ho. Enti sɛ labrum no apira a, hokwan kɛse wɔ hɔ sɛ ɛbɛka biceps ntini no nso.

Dɛn ne biceps tendonitis?

Eyi kyerɛ ara ne sɛ ɔfe anaa abufuw wɔ yɛn biceps ntini a ɛwɔ soro no mu, titiriw ntini tenten no. Saa tebea yi fi ntini no a wɔde di dwuma boro so, te sɛ kankyee a wɔtaa ka, nneɛma a emu yɛ duru a wɔma so, ne nea ɛkeka ho Biceps ntini no nso betumi ayɛ ɔfe esiane mfe pii a asɛe wɔ mmati no so nti.

Ɔkwan bɛn so na wɔyɛ Yergason sɔhwɛ no?

Susuw ɔkwan a oduruyɛfo bi bɛyɛ saa nhwehwɛmu yi bere a wokɔ oduruyɛfo nkyɛn sɛ wo mmati mu yɛ wo yaw no ho hwɛ.

1. Ɛsɛ sɛ wotena ase anaa wosɔre gyina hɔ tẽẽ. Fa wo nsa to fam wɔ awosu mu wɔ w’afã horow, na fa wo nsa akyi hwɛ w’anim.

2. Afei, ɛsɛ sɛ wobɔ wo nsateaa ma ɛyɛ digrii 90 (flex). Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛma wo nsateaa ne wo nsa a ɛwɔ soro no abɛn wo nipadua. Ɛsɛ sɛ wo nsateaa da so ara hwɛ fam.

3. Afei oduruyɛfo no de ne nsa biako nsateaa bɛto wo mmati anim brɛoo, baabi a bicipital groove no wɔ (baabi a transverse humeral ligament ne biceps no ntini tenten no wɔ). Eyi te saa efisɛ wɔpɛ sɛ wɔte nka wɔ kankyee biara a ɛwɔ hɔ bere a wɔreyɛ sɔhwɛ no ho.

4. Ɔde ne nsa foforo no bɛkyere wo nsateaa. Wɔyɛ eyi na ama woatumi agyina ano kakra bere a woretutu wo nsa no.

5. Afei, wɔka kyerɛ wo sɛ yɛ kankyee abien prɛko pɛ:

• Wo nsateaa a wobɛma abɛn wo nipaduaƐsɛ sɛ wodannan wo nsateaa kɔ abɔnten, na wo nsateaa anim kɔ soro.
• Bere koro no ara mu no, ɛsɛ sɛ wode w’abasa nso kɔ abɔnten kakra fi wo nipadua no mu.

Wɔyɛ saa sɔhwɛ koro yi ara wɔ wo nsa foforo "pa" no so, nea ɛyaw nnim no. Fa abien no toto ho hwɛ sɛ nsonsonoe wɔ mu anaa.

Dɛn na ɛkyerɛ sɛ Yergesson sɔhwɛ yɛ "positive"?

Wobu saa sɔhwɛ yi sɛ "ɛyɛ papa" sɛ nea edidi so yi ba a:

• Sɛ wo transverse humeral ligament no mu tetew a, oduruyɛfo no nsateaa a ɛwɔ wo mmati so no bɛte nka sɛ "ɛrebɔ" anaasɛ ɛrebɔ. Nea enti a ɛte saa ne sɛ afei de biceps no ntini tenten a na ntini no kura mu yiye no retwe afi bicipital groove no mu.
• Afei nso, sɛ wote ɛyaw anaa ɛyɛ mmerɛw wɔ wo mmati mu wɔ sɔhwɛ no mu a, ɛno nso yɛ "papa" sɛnkyerɛnne. Ɛyaw a ɛte sɛɛ betumi akyerɛ tebea bi te sɛ tendinopathy (ntini no mu yare a ɛtra hɔ kyɛ), tendinosis (protein collagen a ɛwɔ ntini no mu a ɛpaapae), anaa SLAP tetew.

Sɔhwɛ yi yɛ pɛpɛɛpɛ dɛn?

Wɔkyerɛ sɛ Yergason sɔhwɛ no wɔ nkate a ɛyɛ 43% na ɛyɛ pɔtee 79% de hu ɔhaw ahorow a ɛwɔ biceps ntini no mu.

Dɛn ne sɔhwɛ bi mu nkate ne nea ɛyɛ pɔtee?

Ɛwom sɛ ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea nsɛmfua abien yi yɛ aduruyɛ kakra de, nanso ɛnyɛ den sɛ yɛbɛte ase.

• Nkate kyerɛ tumi a sɔhwɛ bi tumi hu nnipa a wɔwɔ yare bi ankasa pɛpɛɛpɛ sɛ "yiw, mewɔ yare no." Dodow a nkate no kɔ soro no, dodow no ara na atoro nsɛm a enye kakraa bi na ɛwɔ hɔ.
• Pɛpɛɛpɛ kyerɛ tumi a sɔhwɛ bi tumi hu nnipa a wonni yareɛ bi ankasa sɛ "dabi, yareɛ no nni hɔ." Dodow a nsɛm pɔtee no kɔ soro no, dodow no ara na atoro a ɛyɛ papa no sua.

Dodow a saa ɔha biara mu nkyem abien yi bɛn 100% no, dodow no ara na sɔhwɛ no yɛ pɛpɛɛpɛ wɔ yare no a wobehu mu. Nanso kae sɛ sɔhwɛ biako pɛ ntumi nyɛ nea ɛyɛ nokware bere nyinaa.

Dɛn na woyɛ wɔ sɔhwɛ yi akyi?

Sɛ Yergason nhwehwɛmu no "yɛ papa," anaasɛ oduruyɛfo no susuw sɛ ohia nsɛm pii a, obetumi ayɛ nea edidi so yi:

• Nipadua mu sɔhwɛ afoforo: Wobetumi ayɛ sɔhwɛ titiriw afoforo te sɛ Speed ​​sɔhwɛ anaa O’Brien sɔhwɛ. Momma yɛnhwɛ wɔn nso mu tiawa.
• Mfoninitwa sɔhwɛ ahorow:Ebia wɔbɛhyɛ biribi te sɛ MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan sɛ wɔnhwɛ mmati no mu.
• Ayaresa ho nyansahyɛ ahorow:
• Ahomegye: Mmati a wobɛhome no ho hia yiye.
• Nsukyenee: Wubetumi de nsukyenee apete so simma 15-20 mpɛn pii da biara na ama ɛyaw ne ɔfe so atew.
• Nnuru a wɔde ko tia ɔfe: Oduruyɛfo no kyerɛw nnuru a ɛbɛma ɛyaw no so atew na asiw ɔfe ano.
• Cortisone shots: Ɛtɔ mmere bi a, wobetumi de aduru bi a wɔfrɛ no cortisone ahyɛ mmati nkwaa no mu tẽẽ, na ebetumi atew ɛyaw ne ɔfe so ntɛmntɛm.
• Apɔw-mu-teɛteɛ: Ɛdenam nipadua mu ayaresa ho ɔbenfo mmoa so no, wubetumi ayɛ apɔw-mu-teɛteɛ a ɛhyɛ mmati ntini mu den na ɛma wotumi yɛ nsakrae kɛse.
• Debridement: Oprehyɛn a wɔde yi ntini a atetew, atetew, anaa nea ayɛ mmerɛw fi mmati nkwaa no mu (mpɛn pii no ɛnam ntwitwiridii ketewaa bi te sɛ ntini mu nhwehwɛmu so).
• Oprehyɛn afoforo: Ɛtɔ mmere bi a, egyina nea ɛde ba so no, ebia oprehyɛn te sɛ biceps tenotomy (a wɔtwa ntini no) anaa tenodesis (a wɔsan de ntini no bata beae foforo) ho hia.

Sɔhwɛ pii a wɔbɛyɛ de ahu mmati mu yare

Momma yensua Yergason sɔhwɛ no ho ade kakra, ne nhwehwɛmu afoforo kakraa bi a nnuruyɛfo de di dwuma nso.

Ahoɔhare Sɔhwɛ

Eyi yɛ nipadua mu nhwehwɛmu foforo a wɔyɛ de hwehwɛ ɔhaw ahorow a ɛwɔ biceps ntini no mu, titiriw ɔhaw ahorow a ɛwɔ biceps ntini no ti tenten no ho, te sɛ SLAP nusu anaa mmati no ntini mu yare.

Sɛnea wɔyɛ no (mmerɛw): .

Wobɛgyina hɔ a wo nsa abɔ wo nkyɛn, na wo nsateaa ahwɛ w’anim. Sɛ worenkotow wo nsateaa so, ma wo nsa so wɔ ɔkwan a ɛyɛ kurukuruwa fã so (te sɛ bɔɔl a wobɛtow) kosi sɛ ɛbɛkɔ wo mmati so tẽẽ (wɔ anim a ɛyɛ digrii 90). Bere a woma wo nsa so saa kwan yi so no, oduruyɛfo no de ne nsa biako bɛto wo nsateaa so na ama woatumi agyina ano kakra.

Nsonsonoe ahorow nso wɔ eyi mu. Oduruyɛfo no bɛpaw ɔkwan a ɛfata a egyina ɛyaw no so.

Ɔkwan bɛn so na wobɛyɛ "positive"?

Sɛ wote ɛyaw anaa mmerɛwyɛ nka wɔ sɔhwɛ yi mu a, sɔhwɛ no yɛ "papa." Ɛyaw betumi akyerɛ sɛ biceps tendon (biceps tendonitis) anaasɛ SLAP akuru no ayɛ hyew. Sɛ wote mmerɛwyɛ nka (i.e., wuntumi mma wo nsa so) a, ebia wobɛtetew biceps tendon no mu.

Pɛpɛɛpɛ: Saa sɔhwɛ yi kyerɛ sɛ ɛyɛ 32% ne 75% pɔtee a wɔde hu ɔhaw ahorow a ɛwɔ biceps tendon no mu.

O’Brien Sɔhwɛ no

Eyi yɛ sɔhwɛ foforo a wɔde hu biceps ntini mu haw ahorow, titiriw opira a ɛba biceps ntini no ti tenten ne SLAP akuru no so.

Sɛnea wɔyɛ no (mmerɛw): .

Bere a wugyina hɔ anaa wote ase no, ma wo nsa so tẽẽ wɔ w’anim ma ɛnyɛ nea ɛfata (digrii 90). Afei dan wo nsa no kɔ mu kakra kɔ wo nipadua no so (10-degree adduction). Afei dan wo nsa no sɛnea ɛbɛyɛ a wo nsateaa bɛkyerɛ fam na wo nsateaa ahwɛ akyirikyiri afi wo nipadua ho. Bere a oduruyɛfo no de nhyɛso kɔ fam wɔ wo nsateaa atifi no, ɛsɛ sɛ wode ahoɔden hyɛ so. Afei, dan wo nsateaa no sɛnea ɛbɛyɛ a wo nsateaa bɛhwɛ soro, na san fa ahoɔden di dwuma tia nhyɛso a ɛkɔ fam a oduruyɛfo no de ba no.

Ɔkwan bɛn so na wobɛyɛ "positive"?

Sɛ wote ɛyaw nka bere a woreyɛ nhwehwɛmu yi a, nhwehwɛmu no yɛ "positive." Ɛyaw a ɛwɔ mmati nkwaa no mu no betumi akyerɛ sɛ SLAP akuru. Sɛ ɛyaw no so tew bere a wodan wo nsa no a, ɛno de adanse pii ka ho sɛ wowɔ SLAP tetew.

Pɛpɛɛpɛ: Saa sɔhwɛ yi kyerɛ sɛ ɛyɛ 38% ne 61% pɔtee a wɔde hu SLAP akuru.

Nea ɛho hia: Mma w’ankasa nsɔ sɔhwɛ ahorow yi mu biara nhwɛ. Ɛsɛ sɛ oduruyɛfo a ɔfata nkutoo na ɔyɛ nhwehwɛmu ahorow yi.

Awiei koraa no, kae eyi (Take-Home Message) .

Yergason Sɔhwɛ no yɛ nipadua mu sɔhwɛ a ɛho hia a ebetumi ahu ɔhaw ahorow bi a ɛwɔ biceps ntini a ebetumi ama obi ayɛ yaw wɔ mmati mu no bi ntɛmntɛm na ɛnyɛ den. Titiriw no, ebetumi aboa ma wɔahu tebea horow te sɛ biceps ntini no ti tenten a apira, transverse humeral ligament tears, SLAP tears, ne biceps tendonitis.

Nanso kae sɛ, "positive" sɔhwɛ te sɛ eyi nkyerɛ sɛ wubenya biribi a anibere wom. Wo duruyɛfo no bɛyɛ nhwehwɛmu pii na ɔde atoto wo yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow ho na ama woahu yare no yiye. Afei, wo ne wo duruyɛfo no bɛbom ayɛ ayaresa nhyehyɛe a ɛfata wo. Ebia nea ɛka eyi ho ne ayaresa a wɔmfa nnuru nhyɛ mu te sɛ ahomegye, nsukyenee, nnuru a wɔde kum ɛyaw, ne nipadua mu ayaresa, ne oprehyɛn a wobetumi apaw sɛ ɛho hia a.

Enti, sɛ wo mmati mu yɛ wo yaw bere nyinaa a, nsuro sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn. Ɔbɛboa wo.

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