So wowɔ nkwaa mu yaw a wuntumi nnyina ano nso? Ebia ɛwɔ wo nansoaa, w’akyi, anaa wo nsateaa mu. Bere a wɔanom nnuru na wɔayɛ wɔn nipadua mu ayaresa mpo akyi no, ɛyaw yi nkɔ? So abɛyɛ nea ɛhaw adwene araa ma wuntumi nyɛ wo da biara da nnwuma mpo yiye? Sɛ saa a, ebia wo duruyɛfo no ne wo akasa afa "oprehyɛn a wɔde besi nkwaa ananmu" ho. Wɔ nnuruyɛ mu no, yɛfrɛ eyi ntini mu yare . Ebia edin yi a wobɛte no bɛyɛ te sɛ nea ɛyɛ hu kakra. Nanso dɛn ne no ankasa? Hena na ohia? Momma yɛnka biribiara ho asɛm wɔ nsɛm a ɛnyɛ den mu nnɛ.
Dɛn ankasa ne arthrodesis (nkwaa a wɔde bom)?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, arthrodesis yɛ oprehyɛn a wɔde ka nnompe abien bom daa wɔ nkwaa bi mu, na ɛma ɛyɛ biako. Wɔsan frɛ eyi nkwaa a wɔde bom.
Fa no sɛ, nkwaa bi a ɛwɔ yɛn nipadua mu yɛ baabi a nnompe abien hyia. Ɛyɛ saa nkwaa yi nti na yetumi nantew, tu mmirika, kotow yɛn anan, na yɛyɛ adwuma. Nanso biribi nti, sɛ saa nkwaa yi sɛe na ɛsɛe a, ɛde ɛyaw a emu yɛ den ba. Arthrodesis oprehyɛn ma saa nkwaa a ɛyɛ yaw na asɛe no gyae koraa. Sɛ nnompe abien no yɛ biako a, ɛnka wɔn ho wɔn ho bio, na ɛno nti ɛyaw no yera.
Wobetumi ayɛ saa oprehyɛn yi wɔ nipadua no nkwaa ahorow so.
- Ankles a ɛyɛ den
- Anamɔn
- Akyi berɛmo
- Sacroiliac nkwaa a ɛwɔ nipadua no mu
- Nsateaa a wɔde yɛ nsateaa
- Nsateaa ne nsateaa kɛse
Wɔ tebea horow bɛn mu na oprehyɛn yi ho hia?
Mpɛn pii no ade titiriw nti a wɔyɛ ntini mu oprehyɛn ne ntini mu yare a emu yɛ den . Sɛ nnompe (nnompe no ntam a ɛyɛ torotoro) a ɛwɔ nkwaa no mu no sɛe esiane ntini mu yare nti a, nnompe no fi ase petepete wɔn ho wɔn ho so. Eyi de ɛyaw a wontumi nnyina ano ba.
Nnuruyɛfo kamfo oprehyɛn yi kyerɛ wɔn a wontumi nnya ahotɔ mfii ayaresa afoforo te sɛ nnuru a wɔde kum ɛyaw ne nipadua mu ayaresa mu.
Wɔ ntini mu yare akyi no, ebia oprehyɛn yi ho behia esiane nneɛma afoforo pii nti.
| Sɛnti | Nkyerɛmu |
|---|---|
| Akisikuru a emu yɛ den | Sɛ nnompe bi mu paapae, a ɛyɛ nnompe a ɛwɔ nkwaa bi mu a ɛsɛe kɛse. |
| Nyarewa afoforo a ɛfa nkwaa ho | Tebea pɔtee bi te sɛ herniated discs anaa spondylolisthesis. |
| Ntini afoforo a wɔsɛe no | Bere a nkwaa a asɛe ma ntini, ntini, anaa ntini a atwa ho ahyia no sɛe no. |
Dɛn na ɛba ansa na wɔayɛ oprehyɛn no?
Ansa na wobɛyɛ oprehyɛn no, ebehia sɛ wo ne wo duruyɛfo ne oprehyɛn ho ɔbenfo hyia. Wobebisa wo yare no ho sɛnkyerɛnne ne sɛnea ɛyaw no reka wo da biara da asetra ho asɛm.
Saa bere yi , mmu wo yaw ne amanehunu a worefa mu no adewa . Nokware a wobɛka akyerɛ oduruyɛfo no ho hia yiye na ama woapaw ayaresa a ɛfata wo kɛse.
Sɛ woresiesie wo ho ama oprehyɛn a, mpɛn pii no ɛsɛ sɛ woyɛ nea edidi so yi:
- Nipadua mu nhwehwɛmu a edi mũ a wɔbɛyɛ de ahu sɛ ebia wowɔ apɔwmuden a wubetumi agyina oprehyɛn ano anaa.
- Mogya mu nhwehwɛmu pii .
- X-ray nhwehwɛmu a wɔyɛ . Ɛtɔ mmere bi a, wobetumi akra nso sɛ wɔnyɛ MRI anaa CT scan .
Ɛsɛ sɛ woka nnuru a worenom nyinaa ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo (nnuru a wɔde sa nyarewa afoforo, vitamin, Ayurvedic nnuru). Ebia nnuru bi bɛhwehwɛ sɛ wugyae nom nna kakraa bi ansa na wɔayɛ wo oprehyɛn. Wo duruyɛfo nso bɛtu wo fo wɔ bere a ɛsɛ sɛ wugyae adidi ne anom ho fi da a edi kan ansa na wɔayɛ oprehyɛn no.
Dɛn na ɛba bere a wɔreyɛ oprehyɛn no?
Da a wɔbɛyɛ oprehyɛn no, wɔbɛma wo nnuru a wɔde kum wo sɛnea ɛbɛyɛ a worente ɛyaw biara. Ebia wɔbɛma wo aduru a wɔde kum nipadua no nyinaa, na ɛma woda koraa. Anaasɛ ebia wɔbɛma wo aduru a wɔde kum nipadua no wɔ ɔmantam mu, a ɛma baabi a atwa nkwaa a wɔreyɛ no oprehyɛn no ho ahyia no nkutoo yɛ mmerɛw.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nea ɛkɔ so bere a wɔreyɛ oprehyɛn no te sɛ nea edidi so yi:
1. Oduruyɛfo a ɔyɛ oprehyɛn no twa honam ani a atwa nkwaa no ho ahyia no mu.
2. Woyi ntini a asɛe ne nnompe asinasin a ɛwɔ mu no fi hɔ.
3. Afei, wɔde nnompe abien a wɔde bɛhyɛ mu no bom na wɔde nhama, nhama, mprɛte, anaa nkɔnsɔnkɔnsɔn kyekyere.
4. Sɛ wɔde saa mfiri a wɔde si hɔ yi si hɔ yiye a, wɔsan de nhama a wɔatwa honam ani fã no to mu bio.
Bere a woresa yare no, nnompe abien yi bom, na ɛbɛyɛ dompe biako a ɛyɛ den. Eyi yi ɛyaw fi hɔ na ɛma nkwaa no mu yɛ den na ɛyɛ den.
Mfaso ne asiane bɛn na ɛwɔ oprehyɛn a wɔde yɛ ntini mu yare so?
Te sɛ oprehyɛn biara no, mfaso horow ne asiane ahorow bi nso wɔ so. Ɛho hia paa sɛ wudi kan hu eyinom.
| Mfaso a ɛwɔ so | Asiane / Mfomso ahorow |
|---|---|
| Ɛyaw ano aduru: Ɛkame ayɛ sɛ ɛyaw no fi hɔ koraa wɔ oprehyɛn akyi. | Nyarewa: Asiane ketewaa bi wɔ hɔ sɛ obi benya ɔyare mmoawa wɔ kuru a wɔayɛ no oprehyɛn no mu. |
| Gyinabea: Nkwaa a asɛe no mu yɛ den na ɛyɛ den. | Mogya a ɛretu: Mogya nketenkete betumi atu bere a wɔreyɛ oprehyɛn no anaa bere a wɔreyɛ no oprehyɛn no. |
| Asetra pa: Esiane sɛ ɛyaw biara nni hɔ nti, wobetumi asan afi dwumadi ahorow a ɛfata, apɔw-mu-teɛteɛ, ne agumadi mpo ase. | Nonunion: Ɛntaa mma koraa sɛ ebia nnompe abien a wɔde ahyɛ mu no renhyia yiye. |
| Ano aduru a ɛtra hɔ daa: Wɔ nnipa pii fam no, eyi yɛ ano aduru a ɛtra hɔ daa a ɛtra hɔ wɔn nkwa nna nyinaa. | Kankyee a ɛso tew: Esiane sɛ wɔde nkwaa no ahyɛ mu daa nti, kankyee (a ɛkotow, ɛtrɛw) wɔ saa fã no mu no yera koraa. |
Bere tenten ahe na egye ansa na asa?
Eyi gyina nkwaa a wɔyɛɛ no oprehyɛn no so ankasa. Akyi oprehyɛn gye bere tenten ansa na ayɛ yiye sen nsateaa a wɔde bɛma obi foforo. Mpɛn pii no, ebetumi agye asram kakraa bi kosi afe biako. Wo duruyɛfo no bɛma wo bere pɔtee bi a egyina wo tebea no so.
Kae sɛ, ɛsono bere a wode bɛsan anya ahoɔden wɔ onipa biara mu na egyina nkwaa a wɔyɛɛ no oprehyɛn no so, enti mfa wo ho ntoto afoforo ho.
So ɛyaw bi wɔ oprehyɛn no akyi?
Bere a wɔreyɛ oprehyɛn no, worente ɛyaw biara esiane aduru a wɔde kum wo no nti. Nanso, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte ɛyaw bi nka wɔ oprehyɛn no akyi, titiriw wɔ adapɛn kakraa a edi kan no mu. Sɛnea ɛbɛyɛ a wubedi ɛyaw yi so no, ɛsɛ sɛ wode nnuru a wɔde kum ɛyaw a wo duruyɛfo akyerɛw ama wo no di dwuma pɛpɛɛpɛ.
Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛhwehwɛ sɛ wofrɛ wo duruyɛfo ntɛm ara?
Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi bi bere a woadu fie bere a wɔayɛ wo oprehyɛn awie no a, ɛsɛ sɛ wofrɛ wo duruyɛfo ntɛm ara .
- Atiridiinini a ɛboro Celsius 39 (Fahrenheit 101).
- Mogya a ɛtɔ dodo fi kuru a wɔyɛɛ no oprehyɛn no mu.
- Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ kuru no mu yare (kuru no ho ahonhon, ɛyɛ kɔkɔɔ, hua a ɛyɛ fĩ, ɔhyew, anaa akisikuru).
- Sɛ ɛyaw no reyɛ kɛse a.
Wɔ tebea a ɛte saa mu no, ɛho hia nso sɛ wokɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no Ayaresa a Ɛho Hia Ntɛmntɛm (ETU).
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Arthrodesis yɛ oprehyɛn a edi mu kɛse a wɔde di dwuma ma nkwaa mu yaw a emu yɛ den bere a ayaresa afoforo adi nkogu no.
- Eyi ma nkwaa a ɛde ɛyaw no retu no gyae daa, na eyi ɛyaw no fi hɔ na ɛma nkwaa no gyina pintinn.
- Ɛwom sɛ egye bere kakra ansa na ne ho atɔ no koraa wɔ oprehyɛn akyi de, nanso nea efi mu ba ma nnipa pii kyɛ wɔn nkwa nna nyinaa.
- Ansa na wobɛyɛ oprehyɛn no, wo ne wo duruyɛfo nsusuw mfaso ne ɔhaw ahorow no nyinaa ho na si gyinae a eye ma wo. Nsuro sɛ wubebisa nsɛm.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho