Ano aduru a wɔde sa nna mu ahomegye ne ahurututu mu akisikuru: Sua UPPP oprehyɛn (Uvulopalatopharyngoplasty) ho ade .

Sɛ woda a, wobɔ wo hwene denneennen anadwo? So ɛtɔ mmere bi a wote nka sɛ woagyae kakra na afei mpofirim ara wosan home denneennen bio? So w’abusua ka eyi ho asɛm kyerɛ wo bere nyinaa? Wɔfrɛ saa tebea yi wɔ aduruyɛ mu sɛ Obstructive Sleep Apnea (OSA) . Ɛhaw wo nna na ebetumi de akwahosan ho haw a ɛtra hɔ kyɛ aba. Ayaresa a wɔde sa eyi no biako ne Uvulopalatopharyngoplasty, anaa UPPP tiawa. Momma yɛnhwɛ nea ɛyɛ, onii a ɔyɛ, ne biribiara a ɛsɛ sɛ wuhu fa ho wɔ nsɛm a ɛnyɛ den mu.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne UPPP oprehyɛn?

Fa no sɛ mframa kwan a ɛwɔ wo menewam no asiw kakra. Anadwo, sɛ yɛda a, ntini a ɛwɔ wo menewam no dwo na eyi ma mframa kwan no yɛ teateaa kɛse mpo. Ɛno ne bere a wote ahurututu nnyigyei no na wote nka sɛ wo home yɛ wo yaw.

UPPP oprehyɛn hwehwɛ sɛ wɔde oprehyɛn yi ntini a ɛboro so a ɛwɔ wo menewam a ɛresiw wo mframa kwan no fi hɔ anaasɛ wɔsakra mu, na wɔnam saayɛ so trɛw mu. Ɛte sɛ nea woreyi akwanside ahorow afi ɔkwan a nnipa pii fa so so. Sɛ wo mframa kwan no mu da hɔ a, wubetumi home mmerɛw anadwo na woada yiye.

Wɔ oprehyɛn yi mu no, oduruyɛfo a ɔyɛ oprehyɛn no taa yi afã horow yi anaasɛ ɔsesa:

• Soft palate: Ɔfã a ɛyɛ mmerɛw na ɛyɛ nam a ɛwɔ ɔfã a ɛyɛ den a ɛwɔ w’ano atifi no akyi.
• Uvula: Ɔnam ketewaa bi a ɛte sɛ nusu a ɛsensɛn menewa akyi, wɔ tɛkrɛma ase atifi.
• Tonsils: Nam a ɛyɛ kurukuruwa abien wɔ menewa no afã abien no nyinaa.

Ɛtɔ da bi a, wɔn nkutoo na wɔyɛ UPPP oprehyɛn yi. Nanso, wɔ nnipa binom fam no, sɛ wɔn nso rehyia ɔhaw wɔ ahomegye mu esiane ɔhaw afoforo a ɛwɔ wɔn hwene anaa wɔn menewam nti a, wobetumi de UPPP oprehyɛn aka oprehyɛn afoforo ho de asiesie saa ɔhaw ahorow no.

Nsɛm bɛn mu na wɔyɛ oprehyɛn yi? So obiara betumi ayɛ?

Dabi, eyi nyɛ oprehyɛn a wɔyɛ ma obiara. Sɛ nnuruyɛfo resa Obstructive Sleep Apnea (OSA) a, wodi kan sɔ ayaresa a ɛnyɛ oprehyɛn hwɛ.

Nhwɛsoɔ:

• CPAP afiri: Eyi yɛ afiri a wode hyɛ wo hwene so te sɛ akataso bere a woada no. Ɛboa ma wo mframa kwan no bue anadwo mũ no nyinaa.
• Tew wo mu duru so: Sɛ obi mu duru boro so a, ɛno ne ade titiriw a ɛde OSA ba. Sɛ obi mu duru so tew a, ebetumi aboa ma nnipa pii adi tebea no so.

Sɛ saa ayaresa ahorow yi ntumi nyɛ adwuma a, wo duruyɛfo betumi asusuw ho sɛ ɔbɛyɛ UPPP oprehyɛn. Adeyɛ titiriw bi nso wɔ hɔ a wɔde hu sɛ ebia woyɛ obi a ɔfata sɛ wɔyɛ oprehyɛn yi anaa. Wo duruyɛfo bɛhwɛ sɛnea wo menewa te, sɛnea wo tonsil kɛse te, ne wo nipadua mu duru (BMI).

Oduruyɛfo a ɔhwɛ wo mu no na obesi eyi ho gyinae a eye sen biara. Enti wo ne no nkasa yiye wɔ eyi ho.

Ɔkwan bɛn so na ɛsɛ sɛ misiesie me ho ansa na wɔayɛ me oprehyɛn?

Wo duruyɛfo bɛkyerɛkyerɛ biribiara a ɛsɛ sɛ woyɛ ansa na wɔayɛ wo oprehyɛn no mu, nanso ne nyinaa mu no, ɛsɛ sɛ wuhu saa nneɛma yi.

• Ka w’ayaresa ho abakɔsɛm nyinaa kyerɛ wo duruyɛfo : nyarewa foforo biara a wowɔ, oprehyɛn a woadi kan ayɛ, ne aduru biara a ɛma wo ho yɛ wo hyew wɔ nnuru a wɔde kum nipadua no ho.
• Gyae sigaretnom ne tawanom: Sigaretnom betumi akyɛ akuru no yare ase kɛse, enti ɛho hia sɛ wugyae sigaretnom koraa ansa na wɔayɛ wo oprehyɛn.
• Di akwankyerɛ a ɛfa nnuru ne mmuadadi ho akyi: Wo duruyɛfo bɛkyerɛ wo bere a ɛsɛ sɛ wugyae adidi ne anonne ansa na wɔayɛ wo oprehyɛn, nnuru a ɛsɛ sɛ wugyae nom, ne nea ɛsɛ sɛ wonom. Di saa akwankyerɛ ahorow no akyi pɛpɛɛpɛ.
• Yɛ nhyehyɛe ma obi de kar mfa wo nkɔ fie: Sɛ woyɛ wo oprehyɛn wie a, w’ankasa worentumi nka kar, enti di kan yɛ nhyehyɛe ma obi de wo kar bɛkɔ fie. Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, ɛbɛyɛ papa sɛ wubenya obi a ɔbɛhwɛ wo nnɔnhwerew 24 a edi kan wɔ oprehyɛn no akyi.
• Fa CPAP afiri no bra ayaresabea: Sɛ wode CPAP afiri redi dwuma dedaw a, fa bra ayaresabea sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ no.
• Sɛ woyare a, ka kyerɛ wo duruyɛfo : Sɛ wunya yare bi te sɛ atiridii anaa atiridiinini wɔ nna a edi wo oprehyɛn no anim no mu a, ma wo duruyɛfo nhu ntɛm ara. Ebia ɛho behia sɛ wɔtwe wo oprehyɛn no hyɛ da.

Dɛn na ɛba bere a wɔreyɛ oprehyɛn no?

Biribiara nni hɔ a enti ɛsɛ sɛ yesuro eyi. Adeyɛ no nyinaa si a wunnim hwee.

1. Nea edi kan no, wɔbɛma wo aduru a ɛma wo ho dwo na afei wɔde ahyɛ aduru a wɔde kum nipadua no mu. Wei kyerɛ sɛ worente biribiara nka, wobɛda koraa.

2. Oduruyɛfo a ɔyɛ oprehyɛn no de adwinnade soronko bi bebue w’ano, abɔ wo tɛkrɛma akɔ ɔfã biako, na wayɛ nsakrae wɔ gyinabea no mu sɛnea ɛbɛyɛ a wobetumi ahu wo menewa mu yiye.

3. Afei, wɔde ahwɛyiye yi ntini a wɔmpɛ (tonsils, uvula, soft palate) a ɛwɔ menewa no mu no sɛnea wɔayɛ ho nhyehyɛe no. Ebia eyi bɛhwehwɛ sɛ wɔde nnwinnade a ano yɛ nnam a wɔde yɛ oprehyɛn anaasɛ anyinam ahoɔden a wɔde hyew nneɛma bedi dwuma .

4. Awiei koraa no, wɔde nhama a ɛtumi nwene na ɛto ntwitwiridii no mu.

Mpɛn pii no, oprehyɛn no nyinaa betumi agye bɛyɛ nnɔnhwerew abien, a egyina sɛnea nsakrae a wɔyɛ wɔ wo menewam no kodu so.

Bere tenten ahe na egye na obi ho atɔ no wɔ oprehyɛn akyi?

Ebetumi agye adapɛn abien kosi anan ansa na ne ho atɔ no koraa. Nnipa pii ntumi nkɔ adwuma anaa sukuu wɔ saa bere yi mu na ɛsɛ sɛ wogye wɔn ahome.

Sɛ wɔyɛ oprehyɛn wie a, ebia wubetumi akɔ fie da koro no ara, anaasɛ ebia ɛho behia sɛ wotra ayaresabea hɔ anadwo biako pɛ. Wo duruyɛfo bɛma woakɔ fie bere a wo home ayɛ den na woatumi amene dwoodwoo no.

Hwɛ saa nneɛma yi kwan bere a wo ho retɔ wo no

• Menewa a ɛyɛ wo yaw: Ebia wobɛte nka sɛ wo menewa mu yɛ wo yaw, te sɛ nea wɔatwa wo menewa mu yaw. Saa ɛyaw yi betumi ayɛ kɛse bere a wokasa anaa womene biribi no. Mma ɛnhaw wo, wo duruyɛfo bɛkyerɛw aduru pa a wɔde kum ɛyaw ama eyi.
• Aduan ne anonne: Wɔ nna a edi kan no mu no, nea ebehia sɛ wonom nsu (nsu, soup, nnuaba mu nsu) nkutoo. Bere a wo ho tɔ wo no, wubetumi de nkakrankakra akɔ nnuan a ɛyɛ mmerɛw te sɛ akutu, yogurt, ne pudding so. Kwati sɛ wubedi nnuan a ɛyɛ nnuhwam, ɛyɛ nwene, ɛyɛ den, na ɛyɛ mmerɛw (sɛ nhwɛso no, bisket, pickles) koraa, efisɛ ebetumi ama kuru no ayɛ yaw kɛse.
• Dwumadi: Kwati sɛ wobɛma nneɛma a emu yɛ duru so anaasɛ wobɛteɛteɛ w’apɔw mu denneennen wɔ adapɛn abien a edi kan no mu. Nanso, sɛ́ anka wobɛtra mpa so da mũ nyinaa no, sɛ wobɛnantew fie hɔ a, ebetumi aboa ma mogya antɔ.

Mfaso ne asiane bɛn na ɛwɔ oprehyɛn yi so?

Te sɛ aduruyɛ biara no, oprehyɛn yi wɔ mfaso horow ne asiane ahorow bi nso.

Mfasoɔ

• Mfaso kɛse a ɛwɔ so ne sɛ ɛma ahomegye yɛ mmerɛw.
• Ahurututu so tew kɛse anaasɛ egyae koraa.
• Esiane sɛ anadwo ntwa nna mu nti, awia nna ne ɔbrɛ so tew.
• Wɔ nnipa binom fam no, eyi sa Obstructive Sleep Apnea (OSA) koraa.
• Afoforo nso nni yare no ho sɛnkyerɛnne pii na ebia wobetumi mpo agyae CPAP afiri no a wɔde di dwuma no.

Asiane/Nsɛnnennen a Ɛba

Wɔ asiane ahorow a ɛtaa ba wɔ oprehyɛn biara mu, te sɛ ɔyare mmoawa ne mogya a ɛtɔ akyi no, nsɛnnennen pii wɔ hɔ a ɛntaa nsi a ɛfa oprehyɛn yi ho pɔtee.

• Nasopharyngeal stenosis: Ɛntaa mma koraa, bere a kuru no sa no, akuru ntini pii betumi ayɛ, na ama mframa kwan no ayɛ ketewaa bio.
• Velopharyngeal insufficiency: Sɛ wonom nsu te sɛ nsu a, ebia wobɛte nka sɛ ɛreba wo hwene mu. Nanso, eyi taa yɛ bere tiaa mu de na ebesiesie wɔ nna kakraa bi mu.
• Ɛnne nsakrae: Ebia nsakrae kakra bɛba wo nne mu (te sɛ ɛnne a ɛkɔ soro kakra) bere tiaa bi wɔ oprehyɛn no akyi. Eyi nso taa yɛ bere tiaa mu de.

Wo duruyɛfo ne wo bɛbɔ asiane ahorow yi ho nkɔmmɔ ansa na wɔayɛ wo oprehyɛn. Mma ɛnhaw wo, eyinom ntaa nsi.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Ɛho hia yiye sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara sɛ ɔhaw bi sɔre bere a wo ho retɔ no a.