So yɛbɛka akuru a ɛba wɔ oprehyɛn a wɔde tew nufu so akyi ho asɛm?

So woreyɛ nhyehyɛe sɛ wobɛyɛ wo nufu so oprehyɛn? Anaasɛ woanya bi dedaw? Afei nneɛma a ɛhaw wo anaa ehu kɛse biako ne akuru a ɛbɛda adi wɔ oprehyɛn no akyi no. "Dɛn na saa akuru yi bɛyɛ dɛn?", "So ɛbɛtra hɔ daa?", "So ɔkwan bi wɔ hɔ a wɔbɛfa so atew so?" ebia wɔ w’adwene mu. Enti mma ɛnhaw wo. Ɛnnɛ, yɛbɛka biribiara ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw koraa so a wubetumi ate ase.

Nea edi kan no, ma yɛnhwɛ, dɛn ne akuru yi wɔ nufu oprehyɛn akyi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, akuru fi wo nipadua no awosu mu ayaresa kwan so. Fa no sɛ wotwa wo basa, na nna kakraa bi mu no, kuru no sa na egyaw akuru ketewaa bi. Eyi te saa ara wɔ eyi ho. Bere a wɔreyɛ oprehyɛn a wɔde tew nufu so no, oduruyɛfo a ɔyɛ oprehyɛn no twa wo honam ani. Afei, wɔ oprehyɛn no awiei no, wɔsan pam nea wɔatwa no kɔ soro. Afei, wo nipadua no fi ase sa nea wɔatwa no. Wɔ saa ayaresa yi mu no, honam ani ntini foforo (akuru ntini) ba. Saa ntini foforo no ne nea yehu sɛ ɛyɛ akuru. Eyi nyɛ hwee sɛ nipadua no ayaresa a efi awosu mu.

Saa akuru yi te dɛn? Wɔte nka dɛn?

Ɛsono sɛnea akuru yi te wɔ onipa biara ho. Nanso mpɛn pii no ɛte sɛ nsensanee a ɛyɛ tratraa a ɛyɛ hare kakra anaasɛ ɛyɛ tuntum sen wo honam ani hwɛbea. Ɛtɔ mmere bi a, wotumi te sɛ pink, kɔkɔɔ, kɔkɔɔ, fitaa, anaa bruu tuntum. Egyina wo honam ani hwɛbea so.

Wɔ oprehyɛn no akyi nna a edi kan no, ebia wobɛte nka sɛ wo ho ayɛ wo yaw kakra anaasɛ wo ho te nka wɔ mmeae a saa akuru yi wɔ no. Eyi nso yɛ ayaresa no fã. Ɛdenam sɛnea wo honam ani te so no, ebia nnipa binom behu sɛ akuru no bɛyɛ mmerɛw kakra na ayɛ mmerɛw. Yɛbɛka saa asɛm no ho asɛm kakra.

So akuru sesa a egyina oprehyɛn no so?

Yiw, koraa. Sɛnea akuru a wowɔ no te ne ne kɛse begyina ɔkwan ko a wo duruyɛfo a ɔyɛ oprehyɛn no de twitwa no so. Akwan titiriw abien na ɛwɔ hɔ.

Ɛtɔ mmere bi a, akuru betumi atutu? (Nsɛnnennen a ɛba) .

Yiw, egyina sɛnea nnipa binom honam ani te so no, ebia akuru rensa sɛnea ɛsɛ na ebetumi ayɛ wɔn yaw kakra. Eyinom ahorow atitiriw abien na ɛwɔ hɔ. Ɛho hia paa sɛ yɛma yɛn ani da hɔ wɔ saa abien yi ho.

Wo oprehyɛn ho ɔyaresafo no bɛkyerɛkyerɛ mu akɔ akyiri akyerɛ wo ansa na wɔayɛ wo oprehyɛn no oprehyɛn ko a ɛfata wo, ne sɛnea akuru no bɛyɛ a egyina wo honam ani hwɛbea so.

Sɛnea saa akuru yi sesa bere a bere kɔ so no

Yiw, ɛnyɛ bere nyinaa na akuru no te sɛ nea ɛte saa ara. Sɛnea akuru te no betumi asesa kɛse bere a bere kɔ so no bere a wo nipadua no sa yare no.

Adapɛn 6 akyi

Wɔ oprehyɛn no akyi adapɛn kakraa a edi kan no, ebia worentumi nhu akuru no efisɛ wɔde aduru bɛkyekyere wo twitwa no so. Sɛ woyi aduru a wɔde kyekyere wo ho no sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ wo no a, ebia wubehu sɛ akuru no adan kɔla kɔkɔɔ-akuturuku . Ebia ɛbɛkɔ soro kakra nso asen were a atwa ho ahyia no. Eyi yɛ ade a ɛfata koraa.

Asram 6 akyi

Seesei de, nea wɔatwa no asa yiye. Enti ɛho nhia sɛ wɔde aduru a wɔde kyekyere obi ho bɛhyɛ ne ho. Nanso, akuru no da so ara yɛ foforo na ɛbɛda adi pefee wɔ honam ani. Ebia ɛbɛyɛ hare anaa tuntum asen wo honam ani hwɛbea. Ebia kɔkɔɔ bi da so ara wɔ hɔ, nanso ɛba fam koraa sen kan no. Ebia akuru no da so ara kɔ soro kakra anaasɛ ebia afi ase reyɛ petee.

Afe biako akyi

Eyi ne bere a akuru no fi ase sesa ankasa. Yɛfrɛ eyi ``remodeling stage``. Saa bere yi de, akuru no befi ase ne wo honam ani hwɛbea afra . Eyi kyerɛ sɛ ɛrenyɛ sum kɛse anaasɛ ɛbɛyɛ hann. Akuru no bɛyɛ petee na ayɛ mmerɛw. Saa adeyɛ yi betumi akɔ so asram kosi mfe pii.

Dɛn na wobetumi ayɛ de atew akuru a ɛda adi no so?

Ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so atew akuru a ɛda adi so ne sɛ wubedi wo duruyɛfo akwankyerɛ a ɔde ma wɔ oprehyɛn akyi no akyi yiye. Nea ɛka ho no, nneɛma pii wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de atew wɔn ho so kɛse bere a wɔasa wɔn yare koraa no.

• Cream anaa ngo: Sɛ wode gel anaa ngo a silicone wom di dwuma a, ebetumi aboa ma akuru a ɛda adi no so atew. Ɛtɔ mmere bi a eyinom ba wɔ silicone gel nkratafa mu. Wobetumi de apete akuru no so. Ɛwom sɛ nnipa pii ka vitamin E ngo ho asɛm de, nanso wɔankyerɛ wɔ nyansahu mu sɛ ɛtew akuru so.
• Cryosurgery/Cryotherapy: Nea ɛka eyi ho ne sɛ wɔde afiri titiriw bi bedi dwuma de ayɛ nwini na asɛe akuru ntini, na ama akuru ketewaa bi a wontumi nhu pii wɔ saa beae no.
• Nnuru a wɔde twitwiw nipadua mu:Sɛ wunya keloid akuru a, wubetumi de corticosteroid a wɔde twitwiw wo mu na ama ne kɛse so atew.
• Laser ayaresa: Laser ayaresa betumi atew akuru a ɛda adi no so denam honam ani fã a ɛwɔ soro a wobeyi afi hɔ no so. Bisa wo duruyɛfo no eyi ho asɛm.
• Fa aduru a wɔde twitwiw nipadua no: Sɛ akuru no sa yiye (mpɛn pii no adapɛn kakraa bi akyi) a, sɛ wode aduru anaa aduru a ɛfata a wɔde twitwiw nipadua no twitwiw wo ho daa sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ no a, ebetumi ama akuru no ayɛ ntɛmntɛm na atew akisikuru no so.

Ɔkwan bɛn so na wɔbɛhwɛ akuru so yiye?

Akuru hwɛ fi ase denam oprehyɛn a wɔatwa no a wɔhwɛ so no so. Hwɛ yiye paa wɔ saa nneɛma yi ho wɔ oprehyɛn akyi.

• Kwati sɛ wobɛtwetwe: Ɛyɛ akisikuru a ɛyɛ mmerɛw sɛ akuru no bɛtetew bere a ɛresa no. Nanso nnyigye wɔn, ntwitwiw wɔn, anaa ntwitwa wɔn. Saa a wobɛyɛ no betumi asiw ayaresa no kwan na ama akuru no asɛe kɛse.
• Kwati sigaretnom: Sɛ wonom sigaret a, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa gyae sigaretnom ansa na woayɛ wo oprehyɛn. Sigaretnom ma nipadua no tumi a ɛsa no brɛ ase kɛse na ebetumi ama akuru no ayɛ kɛse.
• Bɔ wo ho ban fi owia ho: Eyi ho hia yiye . Kwati owia hann tẽẽ wɔ mmeae a akuru wɔ hɔ no. Sɛ worekɔ abɔnten a, fa aduru pa a ɛbɔ wo ho ban fi owia ho a SPF 30 anaa nea ɛboro saa wom gu so. Anaasɛ fa ntade kata beae no yiye. Sɛ wode wo ho to owia mu a, akuru no bɛyɛ tumm na afi ase ayɛ te sɛ nea apaapae kɛse.

Mmere bɛn na eye sen biara a wubetumi akɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wuhu biribi a ɛte sɛɛ wɔ wo ntwitwiridii anaa akuru no mu wɔ oprehyɛn akyi a, bɔ wo duruyɛfo amanneɛ ntɛm ara.