Nufu mu Oprehyɛn: Momma yɛnka eyi ho asɛm tiawa na yɛmfa nkɔ akyiri

So wo duruyɛfo aka nufu oprehyɛn ho asɛm akyerɛ wo? Anaasɛ woresusuw ho sɛ wobɛyɛ wo oprehyɛn esiane sɛnea wo nufu no te ho haw wo nti? Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte ehu ne ehu nka kakra bere a wote asɛmfua "oprehyɛn" no. Nanso sɛ wɔka ho asɛm yiye na yɛte nea ɛbɛba no ase pefee a, saa ehu no betumi atew kɛse. Enti ɛnnɛ, momma yɛnkasa, te sɛ nea yɛne yɛn adamfo bi rekasa, mfa nea nufu mu oprehyɛn yɛ, nea enti a wɔyɛ, ne nea ɛsɛ sɛ wuhu fa ho.

Dɛn nti na obi bɛpɛ sɛ wɔyɛ ne nufu oprehyɛn?

Ntease pii wɔ hɔ a enti ɛsɛ sɛ wɔyɛ wɔn nufu oprehyɛn. Wɔyɛ ebinom de sa ayaresa tebea horow. Wɔyɛ ebinom na ama obi honam ani hwɛbea ne ne ho a ɔde to ne ho atu mpɔn. Momma yɛnhwɛ nea enti titiriw no.

• Nufu mu Kokoram: Eyi ne aduruyɛ mu ntease a wɔtaa de yɛ nufu mu oprehyɛn. Ɛho hia sɛ wɔyɛ oprehyɛn de yi akisikuru anaa ntini bi a ɛwɔ nufu no mu a kokoram nkwammoaa wom no afi hɔ.
• Akuru a ɛnyɛ kokoram a wubenya: Ɛtɔ mmere bi a, ɛnyɛ akuru a ɛba nufu no mu nyinaa na ɛyɛ kokoram. Nanso, sɛ saa akuru yi yɛ yaw, ɛnyɛ dɛ, anaasɛ enyin a, ebia wo duruyɛfo no besi gyinae sɛ ɔbɛyɛ oprehyɛn ayi afi hɔ.
• Asiane kɛse a ɛwɔ hɔ sɛ obenya nufu mu kokoram: Sɛ obi wɔ abusua mu abakɔsɛm a ɔwɔ nufu mu kokoram (te sɛ ɛna anaa onuawa), anaasɛ awosu mu nhwehwɛmu kyerɛ sɛ ɔwɔ awosu mu nsakrae a ɛma kokoram ho asiane yɛ kɛse, te sɛ BRCA1 anaa BRCA2 , a, wobetumi atu no fo sɛ wɔnyɛ oprehyɛn a wɔde siw ano nyi nufu no ansa na kokoram aba.
• Ɛyaw a nufu akɛse de ba: Mmea binom wɔ nufu akɛse a ɛne wɔn nipadua nhyia. Eyi betumi ama wɔate yaw bere nyinaa wɔ wɔn akyi, wɔn kɔn, ne wɔn mmati mu . Oprehyɛn a wɔde tew nufu so no betumi aboa ma ɛyaw yi a ɛte sɛ nea wɔama so no afi hɔ.
• Ɔhonam ani hwɛbea a ɛsakra a egyina nea n’ankasa pɛ so: Obi a n’ani nnye ne nufu kɛse anaa ne nsɛso ho betumi ayɛ ne nufu kɛse anaa oprehyɛn a wɔde siesie ne ho de ama ne ho mu ahotoso ayɛ kɛse.

Dɛn ne nufu mu oprehyɛn ahorow yi?

Wobetumi akyekyɛ nufu mu oprehyɛn mu akuw atitiriw abien: nea wɔyɛ ma ayaresa tebea horow te sɛ kokoram ne nea wɔyɛ de sesa ne honam ani hwɛbea. Momma yɛnte nea eyinom yɛ ase yiye.

Dɛn na ɛba ansa na wɔayɛ oprehyɛn?

Ɛmfa ho sɛnea wɔayɛ wo nufu oprehyɛn no, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wo ne wo oprehyɛn ho oprehyɛn hyia ansa na aba. Saa nhyehyɛe yi ho hia yiye. Ɛha na ɛsɛ sɛ wokasa na wokyerɛkyerɛ biribiara a ɛwɔ w’adwene mu.

Sɛ ɛyɛ kokoram oprehyɛn a...

Sɛ woresiesie wo ho ama oprehyɛn esiane kokoram nti a, wo duruyɛfo no ne wo bɛkasa afa nea edidi so yi ho:

• Yɛbɛhwɛ w’aduruyɛ ho kyerɛwtohɔ ne amanneɛbɔ a edi mũ mu de akyerɛ sɛnea kokoram no kɛse te ne beae pɔtee a ɛwɔ.
• Ɛkyerɛkyerɛ oprehyɛn ahorow a wubetumi ayɛ, mfaso ne ɔhaw ahorow a ɛwɔ emu biara so, ne bere tenten a ebegye ansa na wo ho atɔ wo wɔ oprehyɛn akyi.
• Wɔbɛbɔ wo amanneɛ wɔ nsunsuanso bɔne ne nsɛnnennen a ebetumi aba esiane oprehyɛn no nti.
• Sɛ wɔyɛ oprehyɛn yi nufu no a, yɛka sɛ ebia wobetumi ayɛ nufu no foforo bere koro no ara mu anaasɛ akyiri yi ne ɔkwan a wɔbɛfa so ayɛ no ho asɛm.
• Wɔbɛsusu wo nufu na wɔatwa mfonini bi. Eyinom yɛ nea wɔde bɛhwɛ sɛnea w’ayaresa wɔ oprehyɛn akyi. Aduruyɛ kuw a wɔresa wo yare no nkutoo na wobehu saa mfonini ahorow yi na wɔde sie katee.

Sɛ wɔyɛ oprehyɛn a wɔde yɛ ahosiesie...

Sɛ wɔreyɛ wo oprehyɛn de asesa wo honam ani hwɛbea a, wo duruyɛfo no bɛhwɛ:

• Wɔbɛhwɛ w’ayaresa ho abakɔsɛm mu de ahwɛ ahu sɛ wunni ayaresa tebea foforo biara na wo honam fam a ɛfata sɛ wobɛyɛ oprehyɛn a ɛte sɛɛ.
• Me ne wo bɛkasa wɔ adamfofa kwan so afa nea enti a wusii gyinae sɛ wɔbɛyɛ saa oprehyɛn yi ne nea wohwɛ kwan ho.
• Nokwasɛm a ɛkyerɛ sɛnea nea ebefi mu aba no bɛyɛ wɔ oprehyɛn akyi, ne sɛ ebia ɛnyɛ nea wohwɛ kwan 100%.
• Wɔbɛbɔ wo amanneɛ wɔ asiane ahorow, nsunsuanso bɔne, ne nsɛnnennen a ebetumi aba esiane oprehyɛn no nti.
• Wɔtwe susudua ne mfonini nso wɔ ha.

Wubetumi abisa nsɛm te sɛ eyinom:

• Me nufu bɛyɛ dɛn wɔ oprehyɛn akyi pɛɛ? So bere kɔ so no, wɔn honam ani hwɛbea bɛsakra?
• So sɛnea nufu no te nka no bɛsakra bere a wɔayɛ no oprehyɛn no?
• So metumi ama abofra nufu daakye?
• Dɛn na akuru no bɛyɛ na bere tenten ahe na ebegye ansa na ayera?

Dɛn na ɛba bere a wɔreyɛ oprehyɛn no?

Ɛwom sɛ anammɔn a wɔfa so yɛ no gu ahorow kakra a egyina oprehyɛn ko a wɔyɛ so de, nanso anammɔn pii wɔ hɔ a wɔtaa tu wɔ nufu oprehyɛn nyinaa mu.

Anesthesia a wɔde kum nipadua no

Wɔbɛma wo aduru a wɔde kum wo sɛnea ɛbɛyɛ a worente ɛyaw biara bere a wɔreyɛ oprehyɛn no. Wɔ oprehyɛn akɛse (e.g. Mastectomy, Breast Augmentation) mu no, wɔbɛma wo aduru a wɔde kum nipadua no nyinaa, na ɛbɛma woada koraa. Wɔ ayaresa nketenkete te sɛ nipadua mu nhwehwɛmu ho no, wɔbɛma wo aduru a wɔde kum nipadua no wɔ baabi a ɛwɔ hɔ, na ɛbɛma baabi a ɛka ho no nkutoo ayɛ mmerɛw.

Nneɛma a wɔatwitwa

Oduruyɛfo a ɔyɛ oprehyɛn no twa nufu no honam ani. Wɔde saa ntwitwiridii yi di dwuma de kɔ ntini a ɛwɔ mu no mu. Saa ntwitwiridii yi ho hia na wɔde ayi akuru bi, agye ntini bi, anaasɛ wɔde biribi ahyɛ mu. Sɛ wɔyɛ oprehyɛn wie a, wɔde nhama to saa ntwitwiridii yi mu.

Oprehyɛn a wɔde fa nsu mu

Wɔ oprehyɛn akɛse bi akyi no, mogya ne nipadua mu nsu afoforo tumi boaboa ano wɔ kuru no mu. Sɛ eyi boaboa ano a, kuru no betumi anya ɔyare mmoawa na ahuru. Enti, sɛnea ɛbɛyɛ a nsu a ɛboro so yi betumi akɔ mu no, wɔde plastic afiri ketewaa bi (nsu a ɛkɔ mu) fa kuru no mu na efi mu kɔ toa ketewaa bi a wɔde abata ho mu. Wɔtaa de eyinom hyɛ mu bere a wɔayɛ oprehyɛn te sɛ nufu a wɔatwa ne nufu a wɔsan yɛ no foforo akyi. Woyi fi hɔ wɔ nna kakraa bi akyi.

Asiane bɛn na ɛwɔ oprehyɛn ahorow yi mu?

Asiane ahorow wɔ oprehyɛn biara mu. Nufu mu oprehyɛn nso nyɛ nea ɛka ho. Nanso, eyinom ho yɛ na. Wo duruyɛfo bɛkyerɛkyerɛ asiane pɔtee a ɛwɔ wo oprehyɛn no mu mu akyerɛ wo. Asiane ahorow a ɛtaa ba no bi ne nea edidi so yi:

• Nsɛnnennen a ɛba wɔ aduru a wɔde kum nipadua no mu
• Mogya a ɛtɔ dodo
• Ɛyaw a wɔte nka kɛse sen sɛnea na wɔhwɛ kwan
• Oprehyɛn a wɔde yɛ akuru
• Oprehyɛn a wɔde yɛ kuru mu yare

Dɛn na ɛsɛ sɛ yɛhwɛ kwan wɔ oprehyɛn akyi?

Bere a obi ho bɛtɔ no wɔ oprehyɛn akyi no ho hia yiye. W’aduruyɛfo kuw no bɛboa wo wɔ saa bere yi mu. Wɔbɛkyerɛkyerɛ nea edidi so yi mu akyerɛ wo:

• Ɛfa bra soronko (oprehyɛn bra) anaasɛ aduru a wɔde kyekyere wɔn ho a wɔde bɛhyɛ bere a wɔayɛ oprehyɛn akyi ho.
• Sɛnea wobɛma kuru no ho atew bere a woakɔ fie awie no.
• Sɛ wowɔ oprehyɛn a wɔde fa nsu mu a, ɛsɛ sɛ wuyi nsu biara a ɛbɛboaboa ano wɔ mu no na wokyerɛw dodow no.

Nnuruyɛfo kuw no nim sɛ ɛyɛ den sɛ wobɛkae eyinom nyinaa prɛko pɛ, enti sɛ woante ase a, mma wo ho nnfɛre sɛ wubebisa bio.

Ahomegye ho hia wo yiye wɔ bere a wo ho atɔ wo mfiase no mu. Wɔbɛka akyerɛ wo sɛ kwati sɛ wobɛma wo nsa a emu yɛ duru so na woama so kakra. Ebia ebehia nso sɛ wugyae karka adapɛn kakraa bi. Sɛ wowɔ obi a ɔbɛboa wo a, ɛboa wo kɛse wɔ saa bere yi mu.

Bere a egye na obi ho atɔ no koraa no gu ahorow a egyina oprehyɛn ko a wɔyɛ so. Sɛ nhwɛso no, ebetumi agye bɛyɛ ɔsram biako ansa na ne ho atɔ no koraa bere a wɔayɛ no oprehyɛn de asan ayɛ nufu no. Ebetumi agye bere tenten, ɛtɔ mmere bi a asram pii, bere a wɔatwa nufu no akyi.

Dɛn ne tebea horow a egye ntɛmpɛ a ɛhwehwɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wudu fie wie a, sɛ wunya yare no ho sɛnkyerɛnne bi a ɛyɛ soronko a, ɛsɛ sɛ wofrɛ wo duruyɛfo ntɛm ara. Kyerɛw nea saa sɛnkyerɛnne ahorow yi yɛ.

So wɔyɛ mmarima nso nufu oprehyɛn?

Aane. Ɛwom sɛ wɔntaa nka ho asɛm pii de, nanso mmere bi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ wɔyɛ mmarima nso nufu oprehyɛn. Ɛwom sɛ nufu mu kokoram ho yɛ na koraa wɔ mmarima mu de, nanso wɔyɛ oprehyɛn sɛ aduru. Nea ɛka ho no, wɔyɛ oprehyɛn nso de sa tebea bi a wɔfrɛ no gynecomastia , a ɛyɛ mmarima nufu mu ntini a ɛtrɛw wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so esiane hormone a ɛnkari pɛ nti a ɛnyɛ ne yaw ne sɛnea ɛte no.

Awiei koraa no, nufu mu oprehyɛn yɛ asetra mu adeyɛ titiriw. Sɛ́ ɛyɛ kokoram ayaresa anaasɛ aduru a wɔde yɛ ahosiesie no, ebetumi aka wo wɔ nipadua ne nkate fam nyinaa. Ebia wubenya nsusuwii ahorow wɔ wo nipadua a ɛresakra ne daakye ho. Saa nkate ahorow yi yɛ nea ɛfata. Enti ka wo nkate ho asɛm pefee kyerɛ w’aduruyɛfo kuw, w’abusua, ne w’adamfo paa. Srɛ mmoa. Ɛnyɛ wo nkutoo na wowɔ saa akwantu yi mu.