Yɛn nyinaa susuw akwahosan ho haw ahorow a yɛn awofo, nananom, ne nananom hyia bere a wɔrenyin no ho, ɛnte saa? Yɛtaa ka nyarewa te sɛ nkotodwe mu yaw, mogya mmoroso, ne asikreyare ho asɛm, na yɛde kɔ nnuruyɛfo nkyɛn. Nanso so onyin kyerɛ nyarewa nkutoo? Fa w’adwene bu wɔn ankonamyɛ, sɛ wɔayi wɔn afi ɔmanfo nkyɛn, sikasɛm mu haw ahorow, ne sɛnea wɔte nka sɛ wontumi nyɛ hwee bere a wɔn ankasa ntumi nyɛ hwee no... Eyi nyinaa ka wɔn asetra he? Saa na yɛreka nnipa kuw bi a wɔwɔ hɔ nnɛ a wosusuw onyin afã biara ho, wɔwɔ ho nimdeɛ a ɛyɛ animdefo, na wɔboa ma yɛn mpanyimfo asetra tu mpɔn ho asɛm. Wɔfrɛ wɔn Gerontologists .
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, hena ne saa Nkwakoraa ne mmerewa Ho Ɔbenfo yi?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Nkwakoraa ne mmerewa Ho Ɔbenfo yɛ obi a onim onyin ne mpanyimfo a wɔn mfe akɔ anim yiyedi ho ade. Afei ebia woredwene sɛ, "Oh... enti ɛno kyerɛ sɛ oduruyɛfo a ɔsa nnipa a wɔn mfe akɔ anim yare?" Yiw, ɛno yɛ ne fã. Nanso asɛmfua Gerontologist no trɛw sen saa koraa.
Fa no sɛ Gerontologist yɛ nkatanim kɛse. Wɔ saa nkatanim no ase no, wɔn a wɔyɛ adwuma ahorow mu abenfo wɔ hɔ. Wɔn nyinaa wɔ botae koro sɛ wɔbɛma onyin ayɛ asetra pa, apɔwmuden, na anigye wom. Nnipa a wobetumi ahwe ase wɔ saa nkatanim yi ase ne:
- Nnuruyɛfo: Eyinom ne nea yɛtaa frɛ no Nkwakoraa ne mmerewa Ho Nnuruyɛfo . Ɛne sɛ, nnuruyɛfo a wɔn ho akokwaw wɔ nkwakoraa ne mmerewa nyarewa mu. Yɛbɛka eyi ho asɛm akɔ akyiri akyiri yi.
- Ayarehwɛfo: Ayarehwɛfo a wɔanya ntetee titiriw wɔ nkwakoraa ne mmerewa a wɔhwɛ wɔn ne wɔn akwahosan a wɔhwɛ so ho.
- Abɔde a nkwa wom ho animdefo: Wɔn a wɔyɛ nsakrae a ɛba wɔ nkwammoaa mu wɔ nipadua no mu bere a yɛrenyin no mu nhwehwɛmu.
- Adwene ne nneyɛe ho animdefo: Wɔn a wɔde wɔn adwene si nneɛma te sɛ adwene mu nsakrae a ɛba bere a obi anyin, nkae a ɛyera, ankonamyɛ, ne adwenemhaw so.
- Asetra mu adwumayɛfo: Nnipa a wɔboa ma wɔn a wɔn mfe akɔ anim nya asetra mu mmoa, adan, ne sikasɛm mu mmoa a wohia.
- Sikasɛm ho abenfo: Wɔn a wosua obi a wakɔ pɛnhyen sikasɛm ne sɛnea nnipa a wɔn mfe akɔ anim ka ɔman no sikasɛm ho ade.
- Nhomanimfo a wɔwɔ adwinni anaa nnipa ho adesua mu: Wɔn a wosua sɛnea wogyina hɔ ma onyin ho adwene wɔ ɔmanfo ne amammerɛ mu.
Afei deɛ wote aseɛ, ɛnte saa? Nkwakoraa ne mmerewa ho ɔbenfo nyɛ onipa biako pɛ. Ɛyɛ adwuma a ɛtrɛw a ɛka nimdeɛ a efi nnwuma ahorow pii mu bom.
Nkwakoraa ne mmerewa ho ɔbenfo susuw sɛn? Mfonini kɛse no a wubehu
Nea ɛyɛ soronko wɔ nkwakoraa ne mmerewa ho ɔbenfo ho ne sɛ, sɛ wɔhwɛ obi a ne mfe akɔ anim a, wɔnhwɛ ne yare no kɛkɛ. Wosusuw onipa mũ no nyinaa, tebea a wɔte mu no ho Wonim yiye sɛ onyin nka obiara ɔkwan koro so.
Susuw nhwɛso ahorow yi ho hwɛ:
1. Beae a nnipa nni hɔ a wɔte: Susuw nanabea bi a ɔwɔ yɛn akuraa ase ho. Oduruyɛfo no ka kyerɛ no sɛ onni nnuan a ahoɔden wom na ɔnantew kakra da biara. Nanso sɛ sotɔɔ pa biara nni hɔ a wɔbɛtɔ nhabannuru ne nnuaba wɔ akuraa a saa nanabea no te hɔ no ase, anaasɛ ɔkwan biara nni hɔ a ahobammɔ wom anaa kar a wɔde besi hɔ a wobetumi anantew a, ɔbɛyɛ dɛn adi saa akwankyerɛ ahorow no akyi? Nkwakoraa ne mmerewa ho ɔbenfo susuw nsɛm a mfaso wɔ so te sɛ eyinom ho.
2. Ankonamyɛ ne ayɔnkofa: Mpanyimfo binom wɔ mmofra a wɔyɛ adwuma wɔ amannɔne, anaa mmeae a ɛwɔ akyirikyiri te sɛ Colombo. Wɔn nkutoo na wɔwɔ fie. Sɛ wonni obi a wɔne no bɛkasa a, ɛnyɛ wɔn adwene mu akwahosan nko na sɛe, na mmom wɔn nipadua mu akwahosan nso sɛe esiane ankonamyɛ nti. Nkwakoraa ne mmerewa ho ɔbenfo te sɛnea asetra mu nkitahodi ho hia ma wɔn ase, te sɛ asɔredan, asɔre, asɔredan, anaa akuraa ase fekuw a wɔbɛkɔ akɔka ho no ase.
3. Kar ho nsɛnnennen: Susuw nana bi a ɛsɛ sɛ ɔkɔ ayaresabea ma ne brayɛ ho. Ɔno nkutoo ntumi nka kar. Ne mma reyɛ adwuma. Ɛsɛ sɛ ɔde bɔs tu kwan, na ɔrepere. Esiane eyi nti, ebia ɔbɛkwati sɛ ɔbɛkɔ ayaresabea mpo. Ɔkwan bɛn so na eyi ka n’ahofadi ne obu a ɔwɔ ma ne ho no?
4. Ageism: Sɛ obi kɔ pɛnhyen akyi a, sɛ obi bɔ mmɔden sɛ obenya adwuma ketewaa bi a, ahyehyɛde ahorow bi ka sɛ, "Oh, onua, yɛrefa mmerante ne mmabaa adwuma." Ɛnyɛ sɛ eyi de sikasɛm mu haw ba wɔn nko, na mmom ebetumi ama wɔate nka sɛ "me nni mfaso bio mma ɔmanfo" na ama wɔate nka sɛ wɔn abam abu.
Onyin nyɛ yare ara kwa. Ɛyɛ asetra fã foforo ara kwa. Ɔpanyin biara wɔ hokwan sɛ ɔde nidi, anigye, ne akwahosan tra ase saa gyinabea no. Nkwakoraa ne mmerewa ho ɔbenfo dwumadi ne sɛ ɔbɛkyerɛ saa kwan no kwan.
Nkwakoraa ne mmerewa ne Nkwakoraa ne mmerewa Ho Ɔbenfo: Nsonsonoe bɛn ankasa na ɛda abien yi ntam?
Ɛha na nnipa pii adwene tu fra. Ɛho hia paa sɛ yɛkyerɛkyerɛ nsonsonoe a ɛda abien no ntam mu pefee. Momma yɛnhwɛ eyi wɔ pon so na ama ayɛ mmerɛw.
| Su a ɛwɔ hɔ | Geriatrician (oduruyɛfo a ne ho akokwaw wɔ nkwakoraa ne mmerewa mu) . | Gerontologist (obi a ɔyɛ onyin ho adesua ho ɔbenfo) . |
|---|---|---|
| Mfitiase ahwehwɛde | Oduruyɛfo a ɔwɔ aduruyɛ ho abodin krataa (te sɛ MBBS) na wanya ntetee titiriw wɔ nkwakoraa ne mmerewa nyarewa ho. | Obi a anyɛ yiye koraa no wanya Master’s degree anaa Doctorate wɔ adesua bi a ɛfa onyin ho (e.g., adwene ne nneyɛe ho nimdeɛ, asetra ho adesua, aduruyɛ). |
| Ade titiriw a wɔde wɔn adwene si so | Nyarewa a ɛtaa ba nnipa a wɔn mfe akɔ anim (asikreyare, mogya mmoroso, ntini mu yare, nkae a wɔhwere) a wobehu , wɔbɛsa na wɔasiw ano. | Nkwakoraa ne mmerewa afã nyinaa a wobesua - honam fam, adwene, asetena ne sikasɛm - ne akwan a wɔbɛfa so ama wɔn asetra atu mpɔn. |
| Adwuma a wɔreyɛ no | Nnuru a wɔkyerɛw ma ayarefo, de wɔn kɔ oprehyɛn, ne ayarefo a wɔbɛsa wɔn yare wɔ ayaresabea ne ayaresabea ahorow. | Nhwehwɛmu a wɔbɛyɛ, nhyehyɛe ahorow a wɔbɛhyehyɛ, afotu a wɔde bɛma, nhomasua a wɔde bɛma, nhyehyɛe ahorow a wɔbɛyɛ wɔ nkwakoraa ne mmerewa afie mu, ne aban no afotu. |
| Nhwɛso a ɛnyɛ den | Oduruyɛfo a ɔsa wo nanabea kotodwe mu yaw. | Asetra mu nsɛm ho dwumayɛni a ɔtu fo wɔ dabere beae a ɛfata ma saa nanabea no, efisɛ ɛyɛ den ma no sɛ ɔno nkutoo bɛtra fie, anaa nhwehwɛmufo a ɔhyɛ aban sɛ wɔnhyehyɛ mmeae a ɛtete saa no. |
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Nkwakoraa ne mmerewa Ho Oduruyɛfo biara yɛ Nkwakoraa ne mmerewa Ho Ɔbenfo, nanso ɛnyɛ Nkwakoraa ne mmerewa Ho Ɔbenfo biara na ɔyɛ Nkwakoraa ne mmerewa (oduruyɛfo).
Ɛhe na saa nkurɔfo yi yɛ adwuma? Dɛn na wɔyɛ?
Adwuma a nkwakoraa ne mmerewa ho ɔbenfo yɛ no gu ahorow yiye. Ɛnyɛ beae biako pɛ na wɔwom.
Mmeae a wɔyɛ adwuma:
- Ayaresabea ahorow ne ayaresabea ahorow
- Nkwakoraa ne mmerewa afie ne mmeae a wɔhwɛ wɔn bere tenten
- Mpɔtam hɔ mmeae a wɔhwɛ mmeae ahorow
- Ahyehyɛde ne nnwumakuw a wɔnyɛ adwuma a wɔde hwehwɛ mfaso
- Nhwehwɛmu asoɛe ahorow
- Sukuupɔn ahorow
Nnwuma a wɔyɛ:
- Dwumadi nhyehyɛe:Nneɛma te sɛ akwahosan ho nhyehyɛe, apɔw-mu-teɛteɛ adesua, ne kɔmputa so adesua adesua a ɛfata yɛn mpanyimfo a yɛbɛbɔ.
- Afotu: Afotu a wɔde ma wɔn a wɔn mfe akɔ anim ne wɔn mmusua wɔ pɛnhyenkɔ ho nhyehyɛe, sikasɛm nhyehyɛe, ne adan ho.
- Nhyehyɛe a Wɔyɛ: Nhyɛso a wɔbɛhyɛ aban no ma wɔayɛ mmara a ɛfata wɔn a wɔn mfe akɔ anim, na wɔmma wɔn nneɛma titiriw wɔ ɔmanfo kar ne sikakorabea ahorow mu.
- Nhwehwɛmu: Worehwehwɛ nimdeɛ foforo wɔ nneɛma te sɛ sɛnea wobɛkɔ so akura amemene akwahosan mu bere a worenyin no ho? Ɔkwan bɛn so na wobetumi de nyarewa a enni sabea atra ase?
- Nhomasua a wɔde bɛma: Adesua yi a wɔkyerɛkyerɛ wɔ sukuupɔn ahorow mu, a wɔbɛbɔ daakye nkwakoraa ne mmerewa ho animdefo.
- Ɔhwɛ Tẽẽ: Nkwakoraa ne mmerewa a wɔhwɛ wɔn tẽẽ, wɔyɛ adwuma wɔ ayaresabea ne nkwakoraa ne mmerewa afie.
Esiane nkɔso a aba wɔ aduruyɛ ho nyansahu mu nti, seesei nkurɔfo retra ase akyɛ sen bere biara. Ɛno kyerɛ sɛ nnipa a wɔn mfe akɔ anim wɔ yɛn man yi mu no redɔɔso. Enti, ɛnyɛ nea ɛdɔɔso sɛ wobɛma wɔatra ase mfe kakraa bi bio kɛkɛ. Ɛho hia paa sɛ wɔbɔ tebea a wobetumi de anigye, apɔwmuden, ne nidi atra ase saa asetra no. Ɛno ne dwuma titiriw a Nkwakoraa ne mmerewa ho animdefo di.
Dɛn ne nhwehwɛmu a wɔyɛ wɔ Gerontology mu?
Nhwehwɛmu a wɔyɛ wɔ saa asɛm yi mu ma yenya onyin ho nsɛm a ɛsom bo pii. Nhwɛso kakraa bi ni:
- Amemene akwahosan: Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ yɛbɛkae ade kakra bere a yɛrenyin no, nanso wɔreyɛ nhwehwɛmu de ahu nsonsonoe a ɛda adwenemhaw ne tebea afoforo ne akwan a yɛbɛfa so ama amemene no anya apɔwmuden ntam.
- Nkɛntɛnso a nyarewa a enni sabea nya: Sɛnea nyarewa a enni sabea te sɛ asikreyare ne ahurututu mu yare a enni sabea (COPD) ka mpanyimfo asetra ho adesua.
- Aduandi: Aduan pa bɛn na nipadua a abɔ akwakoraa ne aberewa hia? Aduan bɛn na eye ma wɔn?
- Mfaso a ɛwɔ vaccination so: Wɔreyɛ nhwehwɛmu de ahwɛ sɛnea vaccine a wɔde ma mpanyimfo (e.g., pneumonia vaccine) betumi abɔ wɔn ho ban afi nyarewa a emu yɛ den ho.
- Anom Akwahosan: Esiane sɛ sẽ ne anom akwahosan ka akwahosan nyinaa nti, wɔde adwene si mpanyimfo anom akwahosan so titiriw.
- Nkitahodi a wɔne mmoa di: Wɔreyɛ nhwehwɛmu nso wɔ sɛnea afieboa (ɔkraman, ɔkraman) a wobenya no betumi atew ankonamyɛ ne adwennwen so wɔ mpanyimfo a wɔn mfe akɔ anim mu, na ɛnam so ama wɔn asetra atu mpɔn no ho.
Ɛnam nimdeɛ a wonya fi nhwehwɛmu yi mu a wɔde di dwuma so na nnuruyɛfo, aban ahorow, ne asetra mu nsɛm ho adwumayɛfo yɛ adwuma de ma yɛn nkwakoraa ne mmerewa asetra tu mpɔn.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nkwakoraa ne mmerewa ho ɔbenfo yɛ obi a ɔyɛ adwuma wɔ adwuma a ɛtrɛw mu a osua onyin ho nneɛma nyinaa (honam fam, adwene, asetra mu nsɛm). Ɛnyɛ wɔn nyinaa na wɔyɛ nnuruyɛfo.
- Sɛ wɔhwɛ ɔpanyin bi akwahosan ho haw a, wosusuw asetra, sikasɛm, ne nneɛma a atwa yɛn ho ahyia a ɛka no nso ho.
- Nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo yɛ oduruyɛfo a ne ho akokwaw wɔ nkwakoraa ne mmerewa ayaresa mu. Ɔyɛ adwumayɛfo biako pɛ a ɔka nkwakoraa ne mmerewa ho ɔbenfo kuw a ɛtrɛw no ho.
- Bere a yɛn man yi mu nnipa a wɔn mfe akɔ anim renya nkɔanim no, nnwuma a nkwakoraa ne mmerewa ho animdefo de ma no bɛyɛ nea ɛho hia kɛse mpo daakye.
- Sɛ worehwɛ abusua muni bi a ne mfe akɔ anim a, ɛnyɛ wɔn honam fam nyarewa nko na nsusuw ho, na mmom wɔn anigye, ankonamyɛ, ne fekubɔ nso. Sɛ wowɔ biribi a ɛhaw wo a, wo ne w’abusua oduruyɛfo nkasa na ama woanya afotu foforo.
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