Abofra yɛ agyapade a ɛsom bo sen biara a abusua wɔ. Nanso, ɛtɔ mmere bi a awerɛhosɛm a wontumi nsusuw ho sisi. Ɛyaw biara nni hɔ a ɛsen abofra ketewaa bi a wɔhwere ansa na wɔadi wɔn awoda a edi kan mpo. Eyi yɛ osuahu a wontumi mfa nsɛm nkyerɛkyerɛ mu, ɛyɛ awerɛhow. Ɛnnɛ yɛrebɛka saa asɛmti a ɛyɛ nkate paa yi ho asɛm, kyerɛ sɛ, ' Nkokoaa a Wowuwu '. Eyi nyɛ akontaabu ara kwa, asɛm bi a ɛyɛ nusu wɔ akontaahyɛde biara akyi. Ɛnyɛ sɛ yɛreka eyi ho asɛm sɛnea ɛbɛyɛ a yesuro anaasɛ yebedi awerɛhow nko, na mmom sɛnea ɛbɛyɛ a yɛbɛte nea enti a nneɛma a ɛtete saa ba no ase na yɛahu nea yebetumi ayɛ de asiw awerɛhosɛm a ɛte saa ano daakye.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne Nkokoaa a Wowuwu?
Wɔ aduruyɛ mu no, nkokoaa a wowuwu kyerɛ akokoaa a owu wɔ n’asetra afe a edi kan mu, kyerɛ sɛ, ansa na wadi asram 12. Asɛmfua foforo bi wɔ hɔ a ɛne eyi di nkitaho , mmofra a wɔawo wɔn foforo a wowuwu . Ɛkyerɛ akokoaa a owu wɔ n’asetra nnafua 28 a edi kan no mu.
Nnuruyɛfo ne nhwehwɛmufo de nsɛmfua yi hwehwɛ nea ɛde nkokoaa wuwu ba na wɔka akwan a wɔbɛfa so asiw ano ho asɛm. Nanso ɛna anaa agya a wahwere ne ba fam no, eyi nyɛ aduruyɛ mu asɛmfua bi kɛkɛ. Ɛyɛ wɔn ho fã bi a wɔhwere. Ɛyɛ ɛyaw kɛse a ɛma wuntumi nhu sɛnea wobɛkɔ w’anim.
Eyi nyɛ ade pa a ɛsɛ sɛ ɛba ankasa. Ɛsɛ sɛ wɔwo akokoaa biara a ɔwɔ apɔwmuden na onya anigye sɛ ɛnyɛ n’awoda a edi kan ne nea ɛto so abien nko na odi, na mmom pii nso. Nanso nneɛma ahe na ebetumi aka akokoaa ne abusua akwahosan? Ɛtɔ da bi a, nneɛma bi wɔ hɔ a yentumi nni so. Ɛno nti na ɛho hia paa sɛ yɛma yehu eyi na yɛyɛ nea yebetumi adi so pɛpɛɛpɛ no.
Dɛn ne nneɛma atitiriw a ɛma nkokoaa wuwu?
Nneɛma a ɛde nkokoaa wuwu nnɛ no yɛ soronko wɔ nea atwam no ho. Esiane sɛ aduruyɛ ho nyansahu anya nkɔso nti, wɔatumi adi nneɛma pii so. Mprempren, titiriw wɔ aman a wɔanya nkɔso mu no, nneɛma atitiriw pii wɔ hɔ a ɛka nkokoaa a wowuwu.
| Sɛnti | Nkyerɛkyerɛmu a ɛnyɛ den |
|---|---|
| Nneɛma a Ɛnteɛ a Wɔde Awo Wɔn | Ɔhaw ahorow bi a ɛba bere a akokoaa no renyin wɔ awotwaa mu, te sɛ tokuru a ɛwɔ koma no mu. |
| Awo a Ɛnkyɛ & Awo Mu Mu duru a Ɛba Fam | Wɔwoo no ansa na wɔadi adapɛn 37 na na ne mu duru sua koraa wɔ awo mu. Nkokoaa yi tumi nya ɔyare mmoawa ne ɔhaw afoforo esiane sɛ wɔn akwaa nnyinii koraa nti. |
| Nkokoaa a Wowuwu Mpofirim (SIDS) . | Akokoaa a ɔwɔ apɔwmuden wu wɔ wɔn nna mu a ntease biara nnim. Wonnya nhuu nea ɛde ba pɔtee biara. |
| Akwanhyia mu Opira | Ahomegye (sɛ nhwɛso no, nna a ɛnteɛ, agode a ɛyɛ mmerɛw wɔ mpa so), kar akwanhyia, nsu a ɛtɔ, ne nea ɛkeka ho. |
| Nyinsɛn mu Nsɛnnennen | Tebea horow te sɛ mogya mmoroso ne asikreyare a ɛna no hyia bere a ɔyem no betumi aka akokoaa no. |
Tebea no te dɛn wɔ bere a atwam no mu?
Ansa na ɛnnɛ, bɛyɛ mfe 100 a atwam ni koraa no, na nyarewa a wɔde yare mmoawa ba na ɛma nkokoaa wuwu titiriw. Susuw nkokoaa dodow a anka nyarewa te sɛ akisikuru, akisikuru, akisikuru, ne ahurututu mu yare bewuwu saa bere no ho hwɛ?
Nanso bere a ɔmanfo akwahosan ho nnwuma nyaa nkɔso no, tebea yi sesae koraa.
- Nsu pa a wɔnom a wɔde bɛma .
- Nufusu a wɔde pasteurization yɛ.
- Vaccination nhyehyɛe ahorow a wɔde bedi dwuma yiye .
Esiane nneɛma a ɛtete saa nti, wɔatumi atew nkokoaa a nyarewa a wɔde yare mmoawa wuwu no so kɛse. Yɛn Sri Lanka nso yɛ ɔman a ɛde saa vaccination nhyehyɛe ahorow yi adi dwuma yiye. Esiane sɛ abusua akwahosan ho adwumayɛfo (Midwives) a wɔwɔ yɛn man yi mu kɔ afie mu kɔhwɛ eyi nti, nkokoaa a wowuwu wɔ yɛn man yi mu no sua koraa sɛ wɔde toto aman afoforo a ɛwɔ Asia Kesee Fam ho a. Ɛno yɛ ade kɛse a yɛatumi ayɛ.
Dɛn na wɔde IMR (Nkokoaa a Wowuwu) susuw?
Ebia woate saa asɛmfua yi pɛn. IMR gyina hɔ ma Nkokoaa a Wowuwu Dodow . Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛkyerɛ nkokoaa dodow a wowuwu ansa na wɔadi afe biako wɔ mmofra 1,000 biara a wɔawo wɔn a wɔte ase wɔ beae anaa ɔman bi mu.
Saa botae yi yɛ ade pa a ɛkyerɛ ɔman bi akwahosan tebea nyinaa. IMR boɔ a ɛba fam kyerɛ sɛ ɔman no wɔ akwahosan pa, aduane pa, nwomasua, ne mfitiaseɛ nnwuma.
Nhwehwɛmufo de saa nsɛm yi di dwuma de hu mmeae ne nnipa dodow a wohia akwahosan ho nhyehyɛe kɛse, na wɔyɛ daakye akwahosan ho nhyehyɛe ne nhyehyɛe ahorow ho nhyehyɛe sɛnea ɛfata.
IMR no gu ahorow kɛse wɔ aman a ɛwɔ wiase no mu. Wɔ aman te sɛ Japan ne Singapore mu no, dodow no sua koraa (bɛyɛ nkokoaa 1,000 biara mu 2). Nanso, wɔ aman bi a wodi hia wɔ Afrika mu no, dodow no dɔɔso yiye (bɛboro 70 wɔ nkokoaa 1,000 biara mu). Eyi kyerɛ sɛnea akokoaa nkwa nna gu ahorow a egyina baabi a wɔwoo no ne nneɛma a ɔwɔ so.
So yebetumi asiw nkokoaa a wowuwu yi ano?
Eyi ne asɛmmisa a ɛho hia sen biara. Mmuae no ne sɛ, yiw, ebetumi aba. Ɛnyɛ nkokoaa a wowuwu nyinaa na wobetumi asiw ano. Awo mu nsɛnnennen bi yɛ nea yentumi nyɛ ho hwee. Nanso nneɛma pii wɔ hɔ a yebetumi ayɛ de atew asiane no so. Yebetumi ayɛ saa nneɛma yi de ama hokwan a yɛwɔ sɛ yebenyinsɛn yiye na yɛanya akokoaa a ɔwɔ apɔwmuden no ayɛ kɛse.
1. Ansa na Wobenyinsɛn
- Hwɛ oduruyɛfo: Sɛ woreyɛ nhyehyɛe sɛ wobɛwo akokoaa a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn kɔhwɛ w’akwahosan ansa na woanyinsɛn. Sɛ wowɔ ayaresa tebea biara te sɛ asikreyare anaa mogya mmoroso a, ɛho hia sɛ wudi so ansa na woanyinsɛn.
- Fi ase nom folic acid: Anyɛ yiye koraa no, sɛ wonom folic acid nnuru asram 3 ansa na woanyinsɛn akokoaa a, ebetumi aboa ma wɔasiw ntini mu ntini a ɛtɔ sin wɔ akokoaa no ntini mu no ano.
2. Bere a Wonyinsɛn
- Mma nntwa ayaresabea hɔ esiane biribiara nti: Nhyehyɛe a wɔde yɛ ayaresabea a wɔde ma ansa na wɔawo wɔ yɛn man yi mu no mu yɛ den yiye. Kɔ ayaresabea ahorow no wɔ nna a wɔahyɛ no mu sɛnea akwankyerɛ a wo mpɔtam hɔ awogyefo ne oduruyɛfo de ama no kyerɛ no. Saa kwan no so no, wubetumi ahu wo ne wo ba no akwahosan bere nyinaa.
- Di aduan a ahoɔden wom: Di aduan a ahoɔden wom na ɛkari pɛ. Gyae sigaretnom ne nsanom koraa. Nnom nnuru biara a wonkɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
- Hwɛ asiane ho sɛnkyerɛnne ahorow no yiye: Sɛ wote nka sɛ wo ba no kankyee brɛoo, sɛ mogya anaa nsu fi ɔbea no awotwaa mu, sɛ wo ti yɛ wo yaw kɛse anaasɛ wo nhu ade yiye a, kɔ ayaresabea ntɛm ara. Eyinom betumi ayɛ tebea bi a asiane wom ho sɛnkyerɛnne.
3. Awo akyi
- Dae a Dwoodwoo: Eyi ne ade a ɛho hia sen biara a ɛbɛma wɔasiw SIDS ano .
- Fa wo ba no da n’akyi bere nyinaa. Ɛnyɛ wɔn nkyɛn anaa wɔn yafunu da.
- Ma baabi a akokoaa no da (a mpa anaa mpa) no nyɛ hwee . Fa kuntu a ɛyɛ den to mattress no atifi nkutoo. Mfa pillow, ntama, anaa agode a ɛyɛ mmerɛw nhyɛ mu. Eyinom betumi ama akokoaa no amene.
- Mma wo ba no nyɛ hyew dodo. Ma dan no mu yɛ hyew a ɛyɛ fɛ.
- Ɛyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wode wo ba bɛda dan koro mu ne wo, nanso wode bɛto baabi a ɛyɛ soronko a ahobammɔ wɔ (co-sleeper anaa crib).
- Nufu a wɔde ma: Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, ma wo ba no nufu nkutoo wɔ asram 6 a edi kan no mu. Nufu a wɔma no ma akokoaa no tumi a ɛko tia nyarewa no mu yɛ den na ɛbɔ ne ho ban fi nyarewa ho.
- Nnuru a wɔde bɔ wɔn ho ban wɔ bere a ɛsɛ mu: Sɛnea Ɔman Nnuru a Wɔde Ko Tia Nyarewa Dwumadibea kyerɛ no, fa nnuru a wɔde bɔ wo ba a ohia nyinaa ma no bere ano.
- Ahobammɔ wɔ kar akwantu mu: Bere biara a wode wo ba bɛtra kar mu no, fa kar mu nkongua a ɛfata wo ba no di dwuma. Fa hyɛ mu yiye. Sɛ wode akokoaa to wo kɔn mu a, asiane wom paa.
Minim sɛ ɛyɛ den sɛ mɛka eyi ho asɛm mpo. Nanso sɛ yebetumi de saa nimdeɛ yi, saa ntease yi agye abofra biako mpo nkwa a, ɛno bɛyɛ yɛn nkɔso kɛse.
Sɛ wunim obi a ɔrefa abofra a wahwere no yaw mu, sen sɛ wode asodi bɛto no so a, yɛ adamfo pa a otie no na ɔka wɔn yaw no ho asɛm. Afei nso, sɛ woyɛ ɛna a onyinsɛn anaa worehwɛ akokoaa kwan a, nnye biribiara ho kyim. Bisa wo duruyɛfoɔ anaa abusua akwahosan ho adwumayɛfoɔ nsɛmmisa anaa nsɛm biara a ɛhaw wo. Wɔwɔ hɔ sɛ wɔbɛboa wo.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nkokoaa wu nyɛ akontaabu, ɛyɛ yaw a abusua bi ntumi nnyina ano. Eyi ho nimdeɛ ne ade a edi kan a ɛsɛ sɛ wosiw ano.
- Sɛ wohwɛ w’akwahosan so ansa na woanyinsɛn a, ɛma hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ wobɛwo akokoaa a ɔwɔ apɔwmuden no yɛ kɛse. Wo ne wo duruyɛfo nkasa.
- Bere a wonyinsɛn no, ntwa ayaresabea ahorow a wɔyɛ ansa na wɔawo no esiane biribiara nti. Aduan pa, ahomegye, ne nnuruyɛfo afotu a wobedi akyi ho hia.
- Sɛ wowo wo ba wie a, kae Dae a Dwoodwoo Da . Fa wo ba no da n’akyi bere nyinaa. Mfa biribiara a ɛho nhia nhyɛ mpa no mu.
- Sɛ wode nnuru a wɔde bɔ wo ba no nyinaa ma wɔ bere ano na woma no nufu a, wubetumi abɔ wo ba no ho ban afi nyarewa pii ho.
- Sɛ wowɔ adwenem naayɛ, ehu, anaa nsɛmmisa bi a, wo ne wo duruyɛfo anaa abusua akwahosan ho dwumayɛni nkasa. Mma ntwentwɛn wo nan ase da sɛ wobɛhwehwɛ wɔn afotu.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho